Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
02.08.2013 09:41:10
113 комментариев
-500, на весах 82,2
-500, на весах 82,2
02.08.2013 21:25:50, SweeT
64,8 и -1400 от среды(это было как-то наето:))
64,8 и -1400 от среды(это было как-то наето:))
02.08.2013 20:31:35, ЛёльКа
-1200.Но это не за день и не за неделю →
-1200.Но это не за день и не за неделю. Это от моего последнего 80.3
Утром весы показали 79.1
Ежедневно не взвешиваюсь. Часто просто банально забываю. Хотя весы уже в кухню перенесла...
Стала редко тут отчитываться, но на самом деле калории считаю, в питании придерживаюсь принципа рациональности и безвредности :-)))
02.08.2013 17:45:03, solnechnaya
Молодец, Наташа!
02.08.2013 18:07:17, Maxim
-700: 90.2 (отвес за неделю). Как-то →
-700: 90.2 (отвес за неделю). Как-то негусто в этот раз. :( Не удалось перебраться на восьмерочку, но ничего минус лучше чем плюс в любом случае.:)
02.08.2013 17:10:04, Пересечение
Результат хороший!
02.08.2013 18:07:38, Maxim
Спасибо, очень хотелось распрощаться с 90 в этот раз, ну ничего, на следующей неделе.
02.08.2013 17:46:57, Пересечение
обязательно ! главное мотивация есть :)
02.08.2013 21:24:47, La Tour Eiffel
-400.
-100 и 81,2
-100 и 81,2
02.08.2013 12:26:55, Пупыржик
Заметила, что после ухода каждого килограмма я подолгу "топчусь" вокруг цифры с 2-ми или 3-ми десятыми)) Видимо, такая особенность моего организма. Или не я одна такая?
02.08.2013 12:39:41, Пупыржик
у меня точно так же ! рывочек, сброс, потом закрепление примерно 7-10 дней, потом опять рывочек и так постоянно :)
02.08.2013 12:53:35, La Tour Eiffel
0, как я понимаю так и должно быть.
0, как я понимаю так и должно быть.
02.08.2013 11:15:53, Горошина ©
-300, 70,7.
-300, 70,7.
02.08.2013 10:43:39, Maxim
Прям так ровно вес уходит, у меня скачки какие то, по полкило, туда-сюда, непонятно
02.08.2013 12:01:12, Dorita
Ага - ровно... не у тебя ли до этого был стабильный минус... а я с ноги на ногу переминалась.... сейчас просто больше физ нагрузки стало... родители далеко - так что никто ничего за меня не сделает...все сама, а следовательно и двигаюсь больше!
02.08.2013 12:06:12, Maxim
у тебя еще питание образцово-показательное !!! поэтому и такие ровненькие отвесы :) и почти нет откатов назад
02.08.2013 12:54:30, La Tour Eiffel
-500; 58,6
-500; 58,6
02.08.2013 10:39:12, Dorita
Твоя настойчивость вознаграждена!!! Давай фотки.
02.08.2013 10:49:10, La Tour Eiffel
У меня нет фоток, чтобы сравнить до и после, только в одежде:(
02.08.2013 11:06:54, Dorita
да хоть в одежде, хоть познакомимся :)))
02.08.2013 12:00:27, La Tour Eiffel
+1 и я хочу познакомиться... моя фотка в реге.
02.08.2013 12:07:11, Maxim
Приятно познакомиться! Красавица!
02.08.2013 17:01:30, Rimusha
Спасибо, соседка! (я в Крылатском живу ....)
02.08.2013 18:08:47, Maxim
Я помню, ты писала как-то, вроде) классно! Надеюсь, увидимся как-нибудь)
02.08.2013 23:04:57, Rimusha
рыженькая) вах! такая яркая, чудо!
02.08.2013 13:37:05, Г@йка
Спасибо!
02.08.2013 14:28:27, Maxim
Захвалила... спасибо, Солнышко!
02.08.2013 13:10:38, Maxim
Я уже посмотрела, такая хорошенькая и не видно совсем что надо худеть:)) Приятно познакомиться:)))
02.08.2013 12:31:04, Dorita
смотрите, еще в альбоме две:)), только не ржать, я там еще толстая:)))
02.08.2013 12:28:23, Dorita
Красотка! Лет 30-32 максимум дала бы)
02.08.2013 17:02:28, Rimusha
спасибо:))
02.08.2013 19:39:41, Dorita
+ мильон!
02.08.2013 18:09:01, Maxim
спасибо)))
02.08.2013 18:38:38, Dorita
Ничего и не толстая! Живот это понятно после родов, а большая грудь это вообще красота! Красавица!
02.08.2013 13:33:52, lastochka79
Спасибо, грудь надо оставить, остальное убрать:)))
02.08.2013 13:52:41, Dorita
слушай, а у тебя реально 19летний ребенок??
02.08.2013 14:12:04, mara
реально, мне же сорокет в этом году:)))
02.08.2013 16:12:53, Dorita
тебе??? оооо
02.08.2013 22:47:55, mara
честно-честно:))) не смущай:))
02.08.2013 18:49:57, Dorita
Слушай, ну ты же так молодо выглядишь!!!!!! какой сорокет? Я в шоке....
02.08.2013 16:31:24, Maxim
так каждые 9 лет омолаживаю организм:))))
02.08.2013 18:49:05, Dorita
Умница! тебе это удается!
02.08.2013 19:02:57, Maxim
+1 к Маринке !!! ни за что не скажешь !!! выглядишь даже моложе меня !!! 30-к легко, но не больше
и еще мне нравится твоя брачная линеечка - ОЧЕНЬ ! тоже так хочу :))))
02.08.2013 16:21:52, La Tour Eiffel
я сама думала, что так в жизни не бывает ( поплюю и постучу)
02.08.2013 18:52:11, Dorita
вот это хрудь ! сколько на фотке кило ? ты сейчас намного худее наверное ? :)))
02.08.2013 12:56:56, La Tour Eiffel
+1 про грудь!
02.08.2013 13:11:46, Maxim
Да ладно, у самой такая же. Я вот кормить закончу, у меня опять 1,5 будет :)))
02.08.2013 13:28:25, La Tour Eiffel
Да, у меня между С и Д грудь сейчас... похудение уменьшило мой Д.
02.08.2013 13:53:33, Maxim
62 кг,грудь да, обычно D, сейчас F:))) поменьше конечно на 3,5 кг
02.08.2013 13:00:07, Dorita
грудь D...обалдеть)))) вот это грудь,вот это я понимаю)))а тут не знаешь, куда сложить остатки прежней роскоши - то ли в А уместить, то ли в В пусть болтается)))
02.08.2013 13:27:04, Г@йка
Ой, ржуу) а я, наоборот, все жду после отлучения, когда мой D до С хотя бы уменьшится, о совсем юной своей когда-то полной В и не мечтаю уже.
02.08.2013 17:05:05, Rimusha
а мне нравится:))) и С не хочу
02.08.2013 18:53:45, Dorita
А мне тяжеловато с D, особенно летом...
02.08.2013 23:05:59, Rimusha
:))
02.08.2013 13:33:26, Dorita
тебе-то,мать,грех жаловаться!!!! я уже посмотрела!
02.08.2013 13:36:23, Г@йка
Такая красотка! ну да, есть лишний вес... так этож после родов! а так - очень даже в моем вкусе!....
02.08.2013 12:43:14, Maxim
спасибо:)) боков и живота уже нет, а так я вообще всегда пухлая:))
02.08.2013 12:46:22, Dorita
Не пухлая, а аппетитная!...ты щас какого размера?
02.08.2013 12:49:18, Maxim
98-75-94 (талия отсутствует всегда) Джинсы Зара 38 велики, вечером мужа попрошу сфотать, покажусь:))
02.08.2013 12:53:34, Dorita
Ага! будем ждать! 99-82-106 - данные от 24/07/13
02.08.2013 13:04:09, Maxim
у тебя 106 попа??? не верю я!
у меня 106, но я ж тяжелей на 10 кило.
02.08.2013 13:41:56, mara
Да, попа у меня знатная! 98-80-104 данные на сегодня.
02.08.2013 13:55:06, Maxim
у меня на сегодня: 103-89-106
талия впервые такая огромная у меня((( обычно не выше 80-82
02.08.2013 14:43:32, mara
сразу видно ,у кого жира много - по талии ))))))
02.08.2013 14:48:14, mara
Это послеродовые последствия, а не жир.
02.08.2013 15:46:08, Maxim
Олеся, ты выше на 10 см !!! Это играет роль.
02.08.2013 13:30:41, La Tour Eiffel
ох, если я была бы на 10 см больше, я себя бы чувствовала ланью:)))
02.08.2013 13:53:54, Dorita
:)))) тебе не нравится рост ? приезжай во Францию здесь народ мелкий
02.08.2013 15:43:13, La Tour Eiffel
Я последняя коротышка в роду, дочки у меня высокие и длинноногие:))) УРА!!!
02.08.2013 16:16:41, Dorita
:)))))))))))) эт мы еще посмотрим, вот как внучки пойдут :)))
а вообще, я в России чу себя коротышкой, а здесь - звезда :))) здесь ОЧЕНЬ много невысоких женщин, и крайнее редко высокие встречаются, да и мужчины мелковаты, 180см уже высокий :)
02.08.2013 16:23:23, La Tour Eiffel
ну кто знает, еще мелкий пока под вопросом:)))
02.08.2013 18:55:16, Dorita
сейчас найду!!!
02.08.2013 12:05:14, Dorita
+300. 59.9 и это еще мало за вчерашний →
+300. 59.9 и это еще мало за вчерашний шоколад на ночь. Весы упорно пишут "+мышцы". Не верю. Мне снова хочется кексов, мороженого, чипсов и всяких сладостей :((((
Нажраться ??? :)) или не портить результат трудов ? Или за один день он не испортится.... В общем, раздрай и шатания, а все потому что очень нравится стройная кокетка, которую вижу в зеркале:)))
02.08.2013 10:22:15, La Tour Eiffel
Лена, ненадо портить результат! но нажраться можно - 1 раз в неделю.:) Это такой психологический трюк, ты знаешь, что раз в неделю тебе можно расслабиться, и оставшиеся дни легко правильно есть. Да и в сам день зажера не так уж и хочется лопать.
02.08.2013 17:14:38, Пересечение
Ты права. Я так обнаглела, что уже даже законного зиг зага хотела себя лишить , но организму не обманешь.
02.08.2013 17:37:53, La Tour Eiffel
Ленуля, не надо. Не порти результат. Это же прекрасно, что отражение в зеркале радует, но ты же сама знаешь, что излишество к хорошему не приведет...
02.08.2013 12:44:41, Пупыржик
с утра нажралась таки :))) дальше рот заклеиваю пластырем :))) тоже жалко результат портить :)))
02.08.2013 12:58:08, La Tour Eiffel
Нажрешься сегодня, потом завтра еще захочешь, может не надо? Ты же умница, съешь чуть-чуть сегодня одного, завтра другого, ты же сама все знаешь:)))
02.08.2013 12:04:02, Dorita
да, да, да !!! именно так и поступлю ! :) с утра нажралась, теперь буду до завтрашнего утра паинькой :)))
02.08.2013 12:58:48, La Tour Eiffel
Лен, не надо нажраться. Разреши себе сколько-то, но не увлекайся. У тебя и так уже в теле воды через край от сладкого. Тебе нужен плавный переход к нормальному режиму питания, а ты резко соскакиваешь, велик риск всё испортить. Не надо, моя хорошая, перетерпи.
02.08.2013 12:00:34, "Белка"
спасибо, дорогая ! так приятно :))) как мне тебя не хватает, твоей доброты, теплоты :)
все ! я уже снова в рамках :) пойду ногами помахаю :))))
02.08.2013 12:59:51, La Tour Eiffel
а у меня +600(((
а у меня +600(((
02.08.2013 10:19:36, SALLI
-100 69,7
+300 Фррррр, физ.нагрузка не помогла
+300 Фррррр, физ.нагрузка не помогла
02.08.2013 10:07:27, Шелковица
Нагрузки начинают приносить заметные результаты через 2-3 недели постоянного их использования.:) И они очень-очень! помогают. Так что вперед!
02.08.2013 17:27:22, Пересечение
Не отчаивайся! Ты в любом случае молодец - общая тенденция у тебя на понижение веса!
02.08.2013 12:35:55, Пупыржик
Спокойно!!! 2-3 дня нужно на проявление результата после нагрузок.
02.08.2013 10:33:35, La Tour Eiffel
ноль, я на линейке стою. хорошо, что не →
ноль, я на линейке стою. хорошо, что не привес после кило фруктов. )))
сегодня фруктов снова будет много. чувствую прям требует организм. зато сладостей не хочется. )))
02.08.2013 10:06:15, mara
у меня 79.1
Стараюсь за тобой угнаться :-)))
02.08.2013 17:52:50, solnechnaya
жду ж всех ))))) за месяц -1кг всего, потому что позволяю себе лишнего (((
начинаю брать себя в руки обратно )))
02.08.2013 22:50:07, mara
Кушай-кушаи :), запасайся витаминами на зиму.
02.08.2013 17:28:26, Пересечение
то, подумала, лето пройдет, а я всех фруктов не наелась. обожаю их)) тем более свое когда.
02.08.2013 22:50:33, mara
Да я тоже самое очучаю))Неделю целую жила без шоколадного допинга)) Вчера даже после подсчета калорий и "перебора" позволила себе ночью два нектарина. И утром не пожалела)) - 100 га весах, значит организм знал, что ему надо.
02.08.2013 12:47:47, Пупыржик
ага)) тоже так думаю ))
02.08.2013 13:42:34, mara
а с батарейками бывает. у меня в кухнных весах новая, так теперь на 4 гр больше показывает при включении))) или меньше. или ноль. ну как хочется, так и показывает)) хорошо, что меня эти 4 грамма не парят))))
02.08.2013 10:06:59, mara
У меня снова 72;(
У меня снова 72;(
02.08.2013 09:47:10, Rimusha
Ну так, это же самое начало, конечно, организм еще не знает, что ему делать и в какую сторону шарахаться.:) Я бы вобщее недельку не взвешивалась на вашем месте - меньше переживаний.
02.08.2013 17:30:55, Пересечение
Можно на "ты")) да меня утром, как магнитом уже, к весам)) еле держу себя в руках)
02.08.2013 23:06:45, Rimusha
[пусто]
02.08.2013 09:51:19
Подозреваю, да!
02.08.2013 12:03:26, Rimusha
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
