Всем привет! Я вернулась из отпуска! Как мне вас не хватало!
Вернулась я с наетыми 3кг, которые очень ощущаю на себе, что они явно лишние. Беру себя в руки и худею! Вот только не определилась на чем мне худеть, скорее всего -60. А для начала толчка наверно надо сделать разгрузочный день?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Надеюсь отдохнула ты хорошо. А над остальным будем работать... 31.07.2013 23:37:41, Пупыржик
приветик! вот полку 80тниц прибыло опять))) щас скольк вес?
31.07.2013 10:55:39, mara
но вы уже не в том полку:))))) Не объединяйтесь, вы его уже покинули!:)
31.07.2013 13:16:30, Vanilla
на линеечке твой сейчашний вес?
пробуй "-60", нужен будет совет - спрашивай) и да,я бы разгрузку сделала для начала, но не слишком кардинальную - например, на твороге и кефире.
просто после разгрузки желудок сжимается, легче себя контролировать. 31.07.2013 10:22:17, Г@йка
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
