Всем привет! Я вернулась из отпуска! Как мне вас не хватало!
Вернулась я с наетыми 3кг, которые очень ощущаю на себе, что они явно лишние. Беру себя в руки и худею! Вот только не определилась на чем мне худеть, скорее всего -60. А для начала толчка наверно надо сделать разгрузочный день?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Надеюсь отдохнула ты хорошо. А над остальным будем работать... 31.07.2013 23:37:41, Пупыржик
приветик! вот полку 80тниц прибыло опять))) щас скольк вес?
31.07.2013 10:55:39, mara
но вы уже не в том полку:))))) Не объединяйтесь, вы его уже покинули!:)
31.07.2013 13:16:30, Vanilla
на линеечке твой сейчашний вес?
пробуй "-60", нужен будет совет - спрашивай) и да,я бы разгрузку сделала для начала, но не слишком кардинальную - например, на твороге и кефире.
просто после разгрузки желудок сжимается, легче себя контролировать. 31.07.2013 10:22:17, Г@йка
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
