Если верить инету-мой идеальный вес 64,5-65 кг.
Как обычно "лето наступило неожиданно", но за полтора-два месяца от 69 кг я легко и непринужденно (велосипед, на ночь-только салат, сладкое крайне редко)прискакала к желаемым 65. И решила, раз так легко, скинуть уж до 63! И быть сразу редкостной красавицей и небольшой создать себе ээээ похудательный запас на зиму, потому что все равно немного поправлюсь.
И все, вроде, в образе жизни такое же, но как-то организм за 65 уходить не хочет! Плюс-минус 500 грамм каждую неделю, и никакого прогресса!
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
