После отпусков я что-то подзапустила постоянный процесс снижения веса, забросила спортзал. И чувствую, надо опять брать себя в руки, менять рацион на рыбно-кефирно-овощной, пить больше воды, регулярно после работы возить себя в спортзал, не отлынивать, зарядку делать, опять же, дома. А вот не хочется. Смотрю на себя я в зеркало, и думаю, что и так хороша, мужики на улицах шеи сворачивают, юбка у меня и так заканчивается там, где ноги начинаются - нафига худеть? Но ведь реально то надо сбросить еще три-четыре лишних килограмма и просто поменьше жрать, побольше двигаться.
А не хочется. Вот что это за такое,а? Как взять себя в руки?
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Надо ответить на вопрос: что мне мешают делать или чем грозят имеющиеся лишние кг? Если ответ: ничего, то замотивироваться очень сложно.:(
11.07.2013 22:58:40, Пересечение
Так если не надо, зачем мотивировать?
11.07.2013 13:04:37, Antre
Тогда придётся подождать, пока не дойдёт до критичного (по крайней мере в голове :)).
11.07.2013 14:58:12, Земляничный дождик
Ну, в принципе, я уже несколько дней задумываюсь, но каждый день нахожу гнилые отмазки, чтобы не ехать в спортзал.
Сегодня вот спортивную сумку забыла дома. А домой приедешь, а там муж из командировки приехал... какой тут спортзал.
И гантели сын куда-то заныкал. 11.07.2013 15:17:19, Оля-Йоля
Сегодня вот спортивную сумку забыла дома. А домой приедешь, а там муж из командировки приехал... какой тут спортзал.
И гантели сын куда-то заныкал. 11.07.2013 15:17:19, Оля-Йоля
Хм, муж, приехавший из командировки, - очень даже хороший спортзал. :))
11.07.2013 15:22:59, Земляничный дождик
никак :))) пока ты себе нравишься, никак не замотивировать :)))
11.07.2013 11:49:50, La Tour Eiffel
худой я нравлюсь себе еще больше, а накачанной и подавно, но вот чтоб быть одновременно худой и накачанной - такой я еще никогда не была. Но вот лень-лень-лень!
11.07.2013 11:57:45, Оля-Йоля
когда реально надо будет, тогда и не будет лень, не майся, живи и радуйся :)
11.07.2013 12:04:00, La Tour Eiffel
гы-гы))) это у меня такая проблема и так лицо широкое, а как поправилась так вообще луна...
11.07.2013 12:14:58, Madlen2025
о, лицо, моя больная тема ! и еще второй подбородок :( только из-за них и худею по большей части, остальные части тела очень даже ничего себе :)))
11.07.2013 12:53:23, La Tour Eiffel
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?