Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 26,06,13
54,7 вся вода и другое, которые ушли в понедельник, вернулись на место:)))
26.06.2013 06:59:40, Dazdraperma
60 комментариев
+400! все-таки 1000 не мой колораж:(
спускаюсь на 800 и снижаю пропорции 26.06.2013 10:43:57, ЛёльКа
800 - безумно мало! Вам просто надо привыкнуть к нормальному, своему питанию. Организм привыкнет и начнет худеть. А так пока на самом деле стресс. Шаг вправо, шаг влево и привет кг
26.06.2013 11:05:37, Шелковица
а я думаю, организм до 1000 всегда в стрессе находился - вот ты и худела.
а как только вернулась на более-менее полноценное питание - он и начал "запасать" на черный день.
ты ведь всегда так не сможешь питаться,рано или поздно вернешься к нормальному питанию. и поплывешь...
зачем ты свой обмен веществ гробишь,а?(((((( 26.06.2013 10:49:13, Г@йка
подсчет, открывает глаза на то, СКОЛЬКО мы едим вредного, сладкого, я раньше могла по 4!! конфеты птичье молоко сьесть, а ведь это 100гр и 488к !! практически треть дневной нормы по калориям, по жирам и углям вообще места для нормальной еды не остается, а я ела почти каждый день и удивлялась "че это я не худею ?" :))
26.06.2013 12:05:01, La Tour Eiffel
плюсуюсь. мне это очень помогло при планировании рациона сейчас, хотя я уже кбжу не считаю
26.06.2013 12:25:26, Г@йка
спускаюсь на 800 и снижаю пропорции 26.06.2013 10:43:57, ЛёльКа
Я проанализировала свое меню и изменения веса, как раз на низком калораже и малой жирности вес и объемы уходили и не возвращались...не знаю. Буду пробовать и то и другое
26.06.2013 12:35:43, ЛёльКа
а как только вернулась на более-менее полноценное питание - он и начал "запасать" на черный день.
ты ведь всегда так не сможешь питаться,рано или поздно вернешься к нормальному питанию. и поплывешь...
зачем ты свой обмен веществ гробишь,а?(((((( 26.06.2013 10:49:13, Г@йка
Когда я раньше ела без бжу,было много сладкого:( очень много
Но вчера мне реально приходилось искать что поесть,чем бы не вредным добрать:) 26.06.2013 11:56:57, ЛёльКа
Но вчера мне реально приходилось искать что поесть,чем бы не вредным добрать:) 26.06.2013 11:56:57, ЛёльКа
Да, сладким и я безумно перебирала все возможные нормы
сейчас сахар вообще убрала,только в чем-то и смотрю по этикетке
Вчера смогла даже пироженное безе съесть-вполне вместилось в 1000:) 26.06.2013 12:39:02, ЛёльКа
сейчас сахар вообще убрала,только в чем-то и смотрю по этикетке
Вчера смогла даже пироженное безе съесть-вполне вместилось в 1000:) 26.06.2013 12:39:02, ЛёльКа
да да мне кажется, что надо подсчитывать пару недель хотя бы для себя, чтобы осознать, ЧТО ты реально ешь ))) и заменить плохую еду, хорошей.
26.06.2013 12:06:39, mara
оно ведь и неплохо.
ты куда-то торопишься?)
съела и съела, чего теперь уже себя казнить. было вкусно? ну и славно.
ИМХО, ползефирки - не то, из-за чего надо себя поедом есть) 26.06.2013 14:12:59, Г@йка
хорошо идешь)))
слушай,можно глупый вопрос?)
спецом искала в прошлых темах - не нашла)))
и в реге нет))
а тебя как зовут?))))))))))))))))))) извиняюсь и приседаю в книксене - я до сих пор не знаю)))) 26.06.2013 10:39:55, Г@йка
*пытаюсь оправдаться* у нас на Севере 28 градусов в восемь утра - это экстремально)))
зато теперь я знаю точно) я всегда думаю, что лучше спросить) ну и что, что покажусь глупой) глупее будет, если я тебя Ксюшей назову...или Феофанией)))) 26.06.2013 10:56:52, Г@йка
+750. С сегодняшнего дня только правильное питание. 26.06.2013 10:12:01, Antre
Вечером литра 2 воды выпила 26.06.2013 08:30:16, Шелковица
+500, итого 82,3.. где я, и где линейка.. ((( срыв ((
у нас опять жара. мне кажется я зря на ночь воды напиваюсь..она вся во мне, по-моему. 26.06.2013 08:27:27, mara
не знаю, любое мочегонное, не желательно
зел чай оч люблю, но редко пью, у меня пониженное давление, он мне его еще ниже опускает 26.06.2013 11:03:17, La Tour Eiffel
у нас опять жара. мне кажется я зря на ночь воды напиваюсь..она вся во мне, по-моему. 26.06.2013 08:27:27, mara
зел чай оч люблю, но редко пью, у меня пониженное давление, он мне его еще ниже опускает 26.06.2013 11:03:17, La Tour Eiffel
56.3 (0). Но весы показывают минус 400 гр жира. Не верю (с). Хотя, если это результат выходных на весах, то почему нет - много спорта и белка...
26.06.2013 07:53:16, Polett
чего то какой то несерьезный отвес... 26.06.2013 07:46:56, Г@йка
не буду заниматься НИЧЕМ)
пойдем с подружкой гулять вечером. 26.06.2013 14:13:42, Г@йка
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
