Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 10 мая солнечные!

Опять ноль, хотя я вчера была почти молодец и после 18 ни гу-гу!

10.05.2013 07:43:30, Наталия1974

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-400, медленнее, чем я ожидала. но тоже хорошо 11.05.2013 00:51:09, Даритта

-200, 83,9
новая циферка на весах - троечка))) 10.05.2013 20:46:39, ВоображаЛа

Поздравляю!!! Как я тебя понимаю. Я двоечку жду)) 10.05.2013 23:17:48, Пупыржик

Ты молодец:) 10.05.2013 20:47:18, Наталия1974

ага)))) 10.05.2013 20:53:01, ВоображаЛа

Молодец! Я забыла взвеситься)) 10.05.2013 14:28:30, Пупыржик

-300. 67.2 новый минимальный вес. 10.05.2013 10:21:35, La Tour Eiffel

И у меня - 0,хотя ничего лишнего и час велосипедной прогулки. 10.05.2013 08:53:16, Antre

Завтра жди отвеса. 10.05.2013 10:22:07, La Tour Eiffel

Дай бог... Вечером опять поеду. 10.05.2013 11:33:40, Antre

лучше завтра, чтобы дать организму отдохнуть, восстановиться и отдать лишнюю воду

если частить с нагрузками вес может застрять 10.05.2013 13:34:27, La Tour Eiffel

Правда? А я вот уже месяц каждый день на велике мотаюсь по часу. :( А как тогда лучше? 10.05.2013 13:56:34, Antre

И как вес ? Уходит ? Часто бывает стоит или растет, если много спорта, зато объемы уходят. Нужно либо давать организму отдохнуть, либо менять спорт: то велик, то бассейн, то роллики, то бег. И хотя бы один-два раза в неделю вообще ничего не делать, чтобы восстановиться. 10.05.2013 17:15:13, La Tour Eiffel

А я всё удивляюсь, почему вес то медленно уходит, а то вообще стоит. Значит буду делать окна в нагрузке, спасибо за совет. 10.05.2013 17:42:54, Antre

Нужно определиться, чего хочется в конечном итоге: тупо сбросить вес (это можно и без спорта или с его минимум) или получить стройное, подтянутый тело, но вес будет скорее всего выше желаемого (тогда много спорта и забыть про весы).

Или можно сначала похудеть, а потом лепить фигуру спортом. Я так планирую поступить. 10.05.2013 21:20:02, La Tour Eiffel

Хочется потерять вес и иметь хорошую фигуру. :))) В прошлом году потеряла 13 кг, из спорта - плавание, обвисаний не было. За зиму набрала 5 кг, теперь сброс идёт медленно, добавила велик и вот вижу, что похудение практически остановилось. Пойду сегодня ещё поплаваю. 11.05.2013 12:12:32, Antre

я не взвесилась. утром забыла:) 10.05.2013 07:59:28, Dazdraperma

Тебе можно:)
Видела вчера курсантов-то своих? 10.05.2013 08:36:20, Наталия1974

да, и на московском параде, и на нашем:) 10.05.2013 11:08:06, Dazdraperma

:)))) 10.05.2013 11:26:00, La Tour Eiffel

Вернуться в конференцию

Весы 10 мая солнечные!

Загруженные изображения