Раздел:
Отчет о похудении
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Моя диета и комплекс упражнений – минус 11 кг за полтора месяца
29.03.2013 00:11:04, Редакция
11 комментариев
Ого,сколько у вас подружек наставили →
Ого,сколько у вас подружек наставили лайков.
Статья посредственная.
14.06.2013 11:54:21, магда
Согласна, что сила воли великая вещь, и →
Согласна, что сила воли великая вещь, и по-хорошему завидую, так как сама её не имею. Все тяну,ну с понедельника, ну с первого числа, а вес всё растет. А тут приняла решение и главное добилась результатов. Молодец!
05.04.2013 19:29:29, Taglaya
Причем здесь рекламировать, человек →
Причем здесь рекламировать, человек делится своими достижениями, а пробовать эту диету, решение остается за вами, и чего сразу сорвать, сходите к диетологу, там пропишут вам диету и поверьте там пищи будет не больше.
А человек молодец, это какую силу воли иметь, что бы кардинально сменить отношение к себе и своей фигуре. Молодчинка, так держать.
29.03.2013 18:46:19, fet
Держать ЧТО? Это не диета, а полная отсебятина. Скинуть можно и 11 кг, а через месяц набрать 22. Тут подобная тема была недавно - очередные фантазии.
29.03.2013 19:44:43, Antre
А зачем Вам верить-то? )) Нормальный диетолог не пропищет количество пищи, от которого теряется полтора-два килограмма в неделю у человека с весом 63 кг! Это три процента от массы тела, вместо оптимального одного. Экстрим, короче.
29.03.2013 19:22:44, NAD
Слушайте, как не стыдно рекламировать →
Слушайте, как не стыдно рекламировать подобное? Да при такой потере (если она вообще у вас была) вы обменку срываете на всю жизнь. Нет бы что хорошее посоветовать.
29.03.2013 18:31:14, Antre
Ну что ж вам все не так-то)Расскажите нам,читателям, о своем удачном и безвредном способе похудения;)
31.03.2013 15:37:05, chigri
Если вам, читателям, всё так - худейте. Я в сторонке посмотрю.
31.03.2013 16:20:19, Antre
Ну, не на всю ) Я 12 кило потеряла за аналогичные сроки, когда муж ушёл. Просто не ела сначала, не могла, потом начала есть через силу, а вес всё равно падал. С обменом и точно что-то случилось, потому что вес долго не поднимался даже при нормальном питании, потом резко пошёл вверх, и я наконец-то взялась за себя, потому что здоровья реально стало жалко. Сейчас я в норме. Но девушке не завидую, до лета она может и не дотянуть в таком весе - начнётся его набор. Месяц просидеть на овощах, рыбе и курице - да просто захочется поесть чего-нибудь ещё, а потом ещё.
29.03.2013 19:06:54, NAD
Вы вес потеряли в стрессовой ситуации. Организм САМ регулировал - что и сколько есть. И вы сами пишите, что с обменом что-то произошло, вес то падал, то поднимался.
29.03.2013 19:47:21, Antre
Не знаю. Я это всё к тому, что разрегулированный обмен в конце концов может восстановиться. Но через тернии, прям скажем.
30.03.2013 00:03:33, NAD
Статья дня
Вегетарианские котлеты - блюда турецкой кухни
Семейные отели "все включено" для отдыха с детьми на море: как выбрать
|
-
31-летняя актриса, депутат "Единой России" Мария Кожевникова родила двух сыновей с разницей в 1 год и 1 неделю. Младший, Максим, неделю назад отпраздновал первый день рождения . А старший Иван отметил 2 года накануне, 19 января. Cейчас молодая мама и бывшая гимнастка участвует в экстремальном шоу "Без страховки" - и рассказывает, как нелегко было восстановиться после двух беременностей и родов. "Не скрою, было сложно после двух беременностей подряд привести себя в порядок, а тем более...
-
Молодая мама Виктория Дайнеко, чуть больше двух недель назад родившая дочку , продолжает показывать обновки малышки. Сначала это была коляска голландской фирмы за 64 тысячи рублей , сегодня певица восторгается зимним комбинезоном для прогулок: "Боже мой!!! Вы видели!!! Вы когда-нибудь видели такую красоту!!! Это же невероятно))" Но больше эмоций может вызвать у других молодых мам пост в микроблоге Виктории Дайнеко о том, что певица уже сбросила вес и вернулась к дородовым показателям. "2...
-
Доброго всем дня! Последняя беременность и ГВ как всегда не лучшим образом сказались на фигуре, 10 нажитых непосильным трудом, читать токсикозом, килограмм, никак не желали меня покидать. В анамнезе попытки скорректировать питание, вечерние пробежки, курс бодифлекса, кстати мне очень нравилось им заниматься, но... без особого успеха(. Я списала все на пролактин и решила продолжить по завершению ГВ. Не знаю, что больше меня простимулировало в этот раз: первая морщинка или надвигающееся...
-
В соответствии с рекомендациями, представленными в Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации: «Введение прикорма детям целесообразно проводить в возрасте 4-6 месяцев. Сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально для каждого ребенка, с учетом особенностей развития пищеварительной системы, органов выделения, уровня обмена веществ, степенью развития и особенностями функционирования центральной нервной системы, то есть к восприятию...
-
Дано: Девушка лет 32.( Уж, простите.. Ну не могу себя назвать ЖЕНЩИНА.-))) Имеется предрасположенность к лишнему весу. И есть очень сильная предрасположенность к перееданию-) Точнее:заеданию лишних проблем. В последнее время стараюсь придерживаться правильного питания. Отказалась от глобального поедания многих "некультурных" продуктов-) Вес начал снижаться. Но есть одно но. Курение. Я всегда считала себя больше пассивным курильщиком, чем активным. Курила только за компанию в условиях...
|
Держать ЧТО? Это не диета, а полная отсебятина. Скинуть можно и 11 кг, а через месяц набрать 22. Тут подобная тема была недавно - очередные фантазии.
29.03.2013 19:44:43, Antre
А зачем Вам верить-то? )) Нормальный диетолог не пропищет количество пищи, от которого теряется полтора-два килограмма в неделю у человека с весом 63 кг! Это три процента от массы тела, вместо оптимального одного. Экстрим, короче.
29.03.2013 19:22:44, NAD
