Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Посоветуйте пожалуйста

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста диету, надо похудеть на пять кг. за неделю.
Спасибо

27.03.2013 20:50:23, мОтя

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Хотите похудеть? Легко! Сделайте перестановку на кухне — поверните холодильник дверцей к стене! :)))))) 28.03.2013 14:21:15, Dazdraperma

по вечерам мы вообще не едим. только чай без сахара. А перестановка.. только ремонт на кухне ив комнате доделали, впереди еще.. 28.03.2013 17:10:21, Хрустальный Фреш

голодовка вас спасет ..или наоборот добъет! 28.03.2013 12:55:43, lastochka79

Мне надо в платье влезть, мероприятие важное через неделю. 27.03.2013 22:08:23, мОтя

Может - утягивающее бельё? При Вашем росте/весе вряд ли что-то резко ужасное с фигурой. На пять килограмм похудеть можно, если совсем ничего не есть, но выглядеть будете нездорОво, запавшие глаза, бледность, самочувствие тоже так себе, могут быть и обмороки. От жёсткой диеты самочувствие, примерно, такое же. И последствия: эти килограммы обязательно вернутся и приведут за собой ещё парочку! 27.03.2013 22:39:44, NAD

ППКС 28.03.2013 08:26:33, Dazdraperma

Максимальная скорость похудения легко рассчитывается. За сутки можно потерять не более 130г жира. Значит за неделю не больше 1кг жира. Если вы худеете за неделю больше, чем на 1кг, то все остальное - это мышцы и вода. Чудес не бывает! 27.03.2013 21:50:24, LOO

Ну и пусть вода уйдет. Разъев это плохо 27.03.2013 22:15:24, мОтя

Обезвоживание точно ничего хорошего для организма не дает. К тому же вода тут же вернется, и вес вместе с ней. А вам нужно уменьшиться в объемах, чтобы в платье влезть. Самый объемный и рыхлый в организме жир. За счет него убираются см в талии. Но за неделю много жира не уберешь (у мня -1кг примерно -1см в талии). 27.03.2013 22:27:18, LOO

мОтя, вы меня удивляете! Пожалейте свою обменку и своих родных. Мой совет - кушайте меньше и будет вам счастье. 27.03.2013 21:46:40, Antre

Я мало ем, но это к сожалению достаточно только , чтоб вес держать в норме, чтоб не толстеть 27.03.2013 22:17:28, мОтя

отвес хороший бывает на диете "10 дней" 27.03.2013 21:02:31, SweeT

Спасибо. Поищу в инете 27.03.2013 21:05:20, мОтя

утром мочегонное, вечером слабительное, питаться 1 -2 раза в день и только яблоками. в пятницу будет госпитализация, а в воскресенье кремация.(как в старом анекдоте!)

а если серьезно, врачи советуют худеть в месяц не более чем на 4 кг, а вы хотите 20 кг в месяц. ну-ну... 27.03.2013 20:59:12, Дездемона

Чтобы на 5кг за неделю, то не есть вообще, но это вредно для здоровья. А если серьезно, то 5 кг за неделю - слишком много и быстро.
Хотя можете поискать в интернете 7ми дневную диету с капустным супом. Только не знаю уйдет ли 5 кг с ней или будет менньше. 27.03.2013 20:55:39, Калифорния

Вернуться в конференцию

Посоветуйте пожалуйста

Загруженные изображения