Диета ''6 лепестков'': как убрать живот и лишний вес
27.03.2013 00:11:06, Редакция
5 комментариев
[удалено модератором] →
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
29.03.2013 13:55:40, герой
Римма, начинать можно в любой день, как →
Римма, начинать можно в любой день, как только у вас будет рыба (я запекала в рукаве с зеленью и луком. хватает по количеству от 0,5 до 1 кг, в зависимости от ваших объемов пищи до диеты, я брала 1кг и готовила его на два раза. овощи: салат из капусты, помидорчика и огурчика на скорую руку на завтрак (очень сытный), в обед овощи из пачки(смесь), какие любите. вечером салатик из овощей. грудки куриные приготовьте заранее, чтобы позавтракать, тогда не голодно. делила на три раза две грудки и бульончик. 4 день злаки (каши. семечки, проросшие семена), 5 творог, я делала со сметаной, еще включила немного кефира, можно пить молоко., 6 день фрукты по вашему усмотрению и количеству! пить можно чай, воду, без сахара.
27.03.2013 23:41:32, летчик
интересно, попробую! как поняла →
интересно, попробую! как поняла понедельник-рыба, вторник-овощи, среда-курица, четверг-злаки, пятница-суббота-творог, воскресенье-фрукты? или все в один день-по отдельности через время?
27.03.2013 22:31:42, Римма Молородова
Я сидела на такой диете, но мне не много →
Я сидела на такой диете, но мне не много надо было убрать килограмм, думаю что после любой диеты главное не набрасываться на еду, правильное питание никто не отменял и после любых усилий главное мера в последующем пищевом поведении. А еще по опыту подруг заметила, что если скинуть надо немного, то организм сопротивляется, это нам нужно "худее", а для него так-здоровье! А вот кому много скинуть надо, то эта диета самый то, сестра скинула 6 кг за 6 дней и они не вернулись уже месяца два, если не больше, правда со здоровыми питанием она на ты!
27.03.2013 21:47:29, педагогика
В свое время у меня подруга сидела на →
В свое время у меня подруга сидела на такой диете, она неплохо тогда похудела, правда набрала потом в два счета.
27.03.2013 19:42:34, Lumaha
|
-
Почему труднее всего женщинам дается похудение живота и бедер? Что предпринять для эффективного похудения в этих местах кроме диеты и физических Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.
-
Для синдрома Кушинга характерно скопление жировой ткани в центральной части тела — в области живота и ягодиц. "Приходится констатировать: действительно, многие современные дети страдают от лишнего веса.
-
убирать живот. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими.
-
Другие летом расслабляются и позволяют себе лишнего — но с нового учебного года планируют худеть в домашних условиях: садиться на диету и качать пресс, чтобы убрать жир с живота и боков.
-
Но не стоит отчаиваться, ведь нет ничего не возможного, и избавиться от живота можно Диета 6 лепестков от шведского диетолога Анны Юханссон – настоящий прорыв среди диет! И что же делать? Для начала необходимо выяснить – из-за чего набрался лишний вес.
-
Как 'убрать' живот. Выпирающий животик как распространенная женская проблема. Мой успешный опыт, как я сумела избавиться от животика при помощи новейших методов. Диета '6 лепестков ': как убрать живот и лишний вес.
-
Многих женщин волнует проблема набора лишнего веса. Как быстро и эффективно избавиться от ненужных килограммов? Диета '6 лепестков ': как убрать живот и лишний вес.
-
В свое время у меня подруга сидела на такой диете, она неплохо тогда похудела, правда набрала потом в два счета.. Комментировать статью "Диета '6 лепестков ': как убрать живот и лишний вес".
|
