опять все хомячат в норках?)
з.мультизерн.каша, бутер с сыром, чай
2з.чай с 1 полосочкой черного шоколада
о.творог 2%, йогурт, чай
п.яблоко
у.рис с овощами, чай
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
З: зеленый чай, парочка хлебцев с отрубями
0: тазик "щетки", треска запеченая
У: остатки тазика - все сразу не осилила =0), отварная говядина.
Поздний ужин: чай с пироженькой в буфете концертного зала - вот это было лишним, но очень душевным. ;0)
Перекусы: Вода, зеленый чай, порой с молоком. Много... 26.02.2013 11:11:24, Rara Avis
0: тазик "щетки", треска запеченая
У: остатки тазика - все сразу не осилила =0), отварная говядина.
Поздний ужин: чай с пироженькой в буфете концертного зала - вот это было лишним, но очень душевным. ;0)
Перекусы: Вода, зеленый чай, порой с молоком. Много... 26.02.2013 11:11:24, Rara Avis
13,30 творог с зеленью (80 гр), сладким перцем 1 шт и лавашом, чай сладкий.
18.00 жаренная карточка совсем чуть. 26.02.2013 06:55:35, Dazdraperma
2З: коктейль протиновый
О: кусочек рыбки, 10 грамм крекера
У: кешью 100 г, чай 25.02.2013 21:53:51, Оделька
З - Брокколи и цветная, 3 яйца пожарено на топленом масле кофе с мол
П- хурма,банан
О- Творог 150 гр. 5% с яблочным джемом - чуток кофе с мол
У- курица - 150 гр, фасоль стручковая, чай имбирный 25.02.2013 21:40:05, Пупыржик
и в 22-00 хурму еще съела. 25.02.2013 23:56:53, Пупыржик
Спасибо за совет.
Буду наблюдать за организмом. Главное не срываться)) 26.02.2013 16:00:05, Пупыржик
Читайте также
Как развить интуицию: что говорит наука и что можно делать в обычной жизни
Интуиция — это не магия и не "шестое чувство", а быстрый способ мозга обрабатывать опыт и сигналы тела. Учёные подтверждают: она формируется с раннего детства и поддаётся развитию.
Обморожение и переохлаждение: причины, признаки и первая помощь
Обморожение и переохлаждение могут случиться не только в сильный мороз, но и при обычной зимней погоде — особенно у детей. Рассказываем, чем отличаются эти состояния, какие симптомы нельзя игнорировать и как правильно оказать первую помощь.
