Раздел:
Нужен совет
(чем заменить куриное яйцо при диете)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Чем заменить яйцо в диете?
Хочу сесть на диету, два года назад худела по Протасову, очень с неплохим результатом. Сейчас в раздумьях, сесть на протасовку или японскую диету, и там и там яйца. Яйца мне сейчас нельзя, тем более в таком количестве. Без них мне будет тяжко, одно из самых приятных моментов в протасовке у меня был именно обед состоящий из яйца и салата.
Наверное яйцо не так принципиально, можно заменить на что-то другое?
19.02.2013 14:57:28, Тanya
4 комментария
Любым животным белковым →
Любым животным белковым продуктом: творог, нежирный сыр, птица, рыба, мясо.
19.02.2013 15:33:46, LOO
Спасибо. Разнообразить японку творогом, вполне нормально.
19.02.2013 15:38:19, Тanya
А почему яйца нельзя? Можно куриные →
А почему яйца нельзя? Можно куриные заменить перепелиными - говорят, они не аллергенны...
Ну а вообще, по моему непрофессиональному мнению, яйцо - это белок. Соответственно можно заменить продуктами с высоким содержанием белка.
19.02.2013 15:09:30, АНtИЛОП_А
У меня крапивница хроническая, сейчас было обострение, не хочется провоцировать, тем более анализ показал что на яйца есть, пусть и небольшая, аллергия.
19.02.2013 15:16:15, Тanya
|
-
...всех разрешенных продуктов,это было со средней,но молочку полностью убирали, куру - яйца тоже,из мяса только при аллергии на куриные яйца перепелиные яйца можно давать? Вынесу отдельным сообщением, чем заменить сырые яйца в японской диете ?
-
Прошу советов умных людей.. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после Надо бы заменить вечерние макароны и >. Обед : рис (без соли) + 50 граммов куриной грудки, стакан кефира. Ужин: 2 яйца вкрутую + 2 стакана апельсинового сока.
-
У среднего сына тоже была жесткая диета. Коровье молоко заменила козьем, яйца куриные на перепелиные, супы варила ему отдельно только овощные, потом всю семью перевела.
-
Вынесу отдельным сообщением, чем заменить сырые яйца в японской диете ? Может, хоть какую-то часть яйца удастся съесть. А еще, там ведь не написано, кто автор этих яиц. А если взять вместо одного куриного 3 перепелиных?
-
Перепелиное яйцо такой собаке можно давать 1 раз в неделю. Куриное нужно делить пополам. Я кормлю свою собаку сырой натурой с овощами без каш уже 5 лет.
-
Вместо куриных яиц попробуйте дать перепелиные (осторожно, потихоньку!), они усваиваются лучше и значительно реже вызывают аллергию. Гипоаллергенная диета после отека Квинке какая? Чем заменить молоко ( яйца, пшеницу, курицу, рыбу )?
|
