Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ну давайте записываться на марафон!!!!!!

сроки проведения марафона с 10.01.13-7.03.13.
отчет каждую неделю по четвергам. результаты недели в четверг-пятничу (как буду успевать)
табличку буду вести я.
данные, которые предоставляются учасницами
ник (Имя по желянию)-начальный вес-сколько планируете сбросить за это время (третий параметр по желанию)
Пример: Даздраперма(Наталья) 59,9 кг 3 кг
вписываться можно в любое время. новеньких будем добавлять:)
номинации:
1. "Дюймовочка 2013" максимальное число сброшенных кг.
2. "Догнать и перегнать" за сброс планируемых кг
номинации две, что бы сравнять тех, кому надо чуть сбросить (мне например) и тех, кто по серьезному к этому подошел:)))
заполнять табличку буду числа 10 января!
Вперед! и Удачи!!!!!

08.01.2013 19:26:16, Даздраперма

67 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Привет. Запишите и меня пожалуйста! Нико- Ольга- 78,0 - 8 кг. 10.01.2013 00:33:15, нико

+30 10.01.2013 11:19:50, Даздраперма

И меня запишите пожалуйста! Уже полгода пытаюсь похудеть после родов - ничего не получается :(
Мареновая Роза (Наташа)
текущий вес - 73,2
желаемый к 7 марта - 68
рост 168 09.01.2013 21:18:38, Мареновая Роза

+29 10.01.2013 11:19:15, Даздраперма

Привет. Я тоже поучаствую :)
Фейхоа - Наташа - 110 - 12 09.01.2013 19:15:11, Фейхоа

+28 10.01.2013 11:18:15, Даздраперма

МIla.07(Мила)73.6 планирую сбросить 6 кг 67.3 09.01.2013 19:00:00, mila.07

+27 10.01.2013 11:17:49, Даздраперма

Ой как я вовремя решила вернуться)) Я хочу , хочу, хочу помарафониться - ник Калифорния , зовут Лида, начальный вес....77.6 (ужас!!!!) , хочу 65!!! У меня ДР как раз за неделю до окончания марафона, так что я уже в пути по достижению цели))

Поправочка: я почему-то прочитала 07/03/2013 как 3е июня, а не 7е марта)) Тогда цель будет - 71 кг 09.01.2013 18:22:55, Калифорния

+26 10.01.2013 11:17:03, Даздраперма

Тубудум, тубудум, тубудум. А вот и я прибежала пыхтя и отдуваясь!!!!! Ну где тут очередь??? Я крайней буду :) МУЖ КУПИЛ НОВЫЕ ВЕСЫ!!!!! Я сейчас встала и обалдела :) 68.1! Так не бывает :)
Ну в общем, записывайте :)
АНtИЛОП_А (Полина) 68.5 кг (надбавим чуток). Буду сбрасывать 5 кило (что не реально для меня, но тем не менее :) 09.01.2013 18:08:51, АНtИЛОП_А

+25 10.01.2013 11:16:11, Даздраперма

И меня возьмите!!!! Desire (Татьяна) У меня у дочки в марте 5-тилетие!!Начальный вес - 82 кг, хочу до 75 дойти. 09.01.2013 15:42:33, Desire

+24 09.01.2013 16:59:53, Даздраперма

Хочу к Вам! Марафон - прекрасный способ начать худеть в приятной компании!
Барамба - 66 - 6 (подозреваю, что за 2 месяца это малореально, но 60 - это тот вес, к которому я стремлюсь) 09.01.2013 14:50:13, Барамба

+23 09.01.2013 14:52:13, Даздраперма

Я тоже хочу поучаствовать.)))
Relan Елена вес 66 кг. Хочу 58 кг. Т.е минус 8 кг. 09.01.2013 14:38:31, Relan

+22 09.01.2013 14:51:27, Даздраперма

Я с Вами :)
Тюльпанчик (Мария) скинуть 5 кг.
А вот вес напишу завтра с утра, как взвешусь после сна :) 09.01.2013 13:55:01, Тюльпанчик

+21 09.01.2013 14:27:41, Даздраперма

Я тоже хочу. SPANI (Александра)-67,5 кг - 6 кг (в планах а так как получится) 09.01.2013 13:43:49, SPANI

+20 09.01.2013 14:26:42, Даздраперма

Меня запишите, пож.
Начинка, 61.4, 5 кг. 09.01.2013 13:31:53, Начинка

+19 09.01.2013 14:26:04, Даздраперма

Можно я тоже попробую поучаствовать в марафоне? Созвездие Лебедя, точный вес не знаю, т.к. уже просто боюсь вставать на весы. Примерно 62, хочу на 10 кг меньше. 09.01.2013 12:35:04, Созвездие Лебедя

+18, но 10 кг за 8 недель это уж больно круто! 09.01.2013 12:42:07, Даздраперма

Э, тогда пусть будет не 10))) А допустим до 55))) 09.01.2013 17:03:00, Созвездие Лебедя

И меня, меня возьмите!!! Только вес начальный какой писать не знаю - докорпоративно-новогодний (линейка) или сегодняшний- 91,9(((
Линейку пока не меняю - пусть будет немым укором.
Rara Avis (Ирина), 90кг(округлила), 5 кг
Для меня 85 вообще какая-то страшно непреодолимая цифра, худею до 84,8 и опять наедаю 90(( Ох... 09.01.2013 12:00:17, Rara Avis

+17 09.01.2013 12:19:16, Даздраперма

И меня запишите пожалуйста. Grach77, Аня, 70,2кг, планирую к 8марта 64,2кг 09.01.2013 10:45:23, аня-грач

+16 09.01.2013 11:15:49, Даздраперма

Я с вами однозначно, вот только не знаю сколько скину до 8 марта, потому как у меня цель не к 8-му привести себя в норму, а к лету.
Давайте так - начальный вес 71, к 8-му марта - 67. А вдруг выйдет? 09.01.2013 10:35:27, Antre

+15 09.01.2013 11:15:44, Даздраперма

так можно и не ставить себе рамки:) 09.01.2013 11:12:16, Даздраперма

Без рамок я себя в руках не удержу. :) 09.01.2013 11:56:33, Antre

У меня 63 надо до 58 или хотя бы до 60 09.01.2013 10:13:35, Elena99

+14 09.01.2013 11:15:37, Даздраперма

Я с вами!! Зовут меня Людмила, заоблачных целей не ставлю, для меня будет хорошим результатом вообще похудеть.Начальный вес 81,7кг 09.01.2013 09:49:13, SweeT

+12 09.01.2013 11:15:30, Даздраперма

а я не знаю(
с одной стороны, хочется с вами) а с другой, вроде, и худеть особо уже не надо.
давайте так!
Гайка (Вика) сейчас 59,200. программа минимум - до конца линейки дойти, т.е. 57 кг (минус 2 200). программа максимум - 55 кг к 8 марта, т.е. минус 4.200. 09.01.2013 09:40:04, Г@йка

+11 09.01.2013 11:15:25, Даздраперма

поставлю тебе 2,2 сбросить. лучше меньше, но до конца:) 09.01.2013 10:08:25, Даздраперма

И меня запишите, пожалуйста. Ronia (Вероника) вес 84.9, сбросить хочу 6 кг. Линеечку менять не хочу, мне так лучше ориентироваться, но отчитываться буду обязательно. 09.01.2013 06:34:39, Ronia

+10 09.01.2013 11:15:18, Даздраперма

Попкорн(Лена) вес 74,5 сбросить 2 кг 09.01.2013 03:22:33, попкорн

+9 09.01.2013 11:15:12, Даздраперма

ну я не зарекаюсь, как кормящая мать пока не поняла как организм себя поведет, но запиши и меня :)
mara - 88 - хочу сбросить 8. 08.01.2013 23:14:07, mara

+8 09.01.2013 11:15:07, Даздраперма

И меня запишите grishanna (Анна). Первоначальный вес 64, к 8 марта -7кг, т.е. финишный вес-57кг. 08.01.2013 22:11:18, grishanna

+5 09.01.2013 11:15:00, Даздраперма

ой я хочу тоже. lastochka79 (Наташа) вчера вес был 76,4 хочу к 8 марта 70, т.е сбросить надо 6,4 кг 08.01.2013 21:36:29, lastochka79

+7 09.01.2013 11:14:28, Даздраперма

ДраКошка - Галина. Вес 82,5 кг. Планировать уже ничего не планирую. Слезть бы с этого ужасного новогоднего питания ((( 08.01.2013 21:13:04, ДраКошка

+6 09.01.2013 11:14:20, Даздраперма

Меня запишите
Рыжая Ксю (Оксана)
вес напишу завтра, т.к. 2 недели боюсь взвешиваться:) Сегодня утром взвесилась 78,2кг. Боже, я слоник!
К 8 Марта планирую сбросить 5кг (тише едешь - дальше будешь:) 08.01.2013 20:53:55, рыжая Ксю

+4 09.01.2013 11:14:09, Даздраперма

давайте я с вами
Дездемона
вес 87,4 кг,
хочу сбросить к 8 марта 7 кг 08.01.2013 20:46:33, Дездемона

+3 09.01.2013 11:14:03, Даздраперма

Наташа, а может просто оставить 1,2 и 3 место(соответственно за максимальное кол-во сброшенных кг, ну и далее по убывающей). Я вот, например, не умею ставить какие-то ограничения по сбрасыванию кг, но стимул есть))Может кто считает по-другому? 08.01.2013 20:30:08, SweeT

1,2,3 места оставим в каждой номинации:) я просто подумала, что надо всех поставить в равные условия:) кому-то 2 кг надо сбросить (те, кто был на поддержке и наел лишнее). а кто-то и 10 кг может сбросить:) лично мне, с моим и так почти идеальным весом не побороться за призовые места, если считать максимальное кол-во кг:)))) 09.01.2013 07:36:31, Даздраперма

Ну тогда отлично! Я сегодня в книге у Миримановой вычитала, что если вообще ничего не есть, то можно и 60 кг разом сбросить(это не цитата))) 09.01.2013 09:46:33, SweeT

нет, анорексия нам не нужна!!!!!! 09.01.2013 10:13:32, Даздраперма

)))ЭЭЭ...ну мне точно это не грозит 09.01.2013 13:58:00, SweeT

тоже с удовольствием присоединюсь к марафону. В былые времена такие забеги здорово стимулировали)
ВоображаЛа (Светлана) 97,3 кг 10 кг
линейку оставлю в том виде как она сейчас, не буду менть под забег, мне так удобнее, и опять же у самой стимул есть)
можно? 08.01.2013 19:55:29, ВоображаЛа

+2 09.01.2013 11:13:57, Даздраперма

я завтра заведу линеечку, не записать можно сейчас)
oksanaf7, пока вес 76.3 завтра может измениться) очень, очень хочу сбросить 5 кг., думаю, без спорта вряд ли осилю, но пока нет возможности((( 08.01.2013 19:40:07, oksanaf7

+1 09.01.2013 11:13:50, Даздраперма

Вернуться в конференцию

Ну давайте записываться на марафон!!!!!!

Загруженные изображения