Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 2 декабря
Вчера не взвесилась, по сравнению с позавчера ноль.
02.12.2012 10:31:43, Наталия1974
19 комментариев
Пора спать, а муж и сын едят эклеры добрынинские! А у меня сила воли проснулась! Я водичку пью!
02.12.2012 22:17:29, Наталия1974
82,7. Жру, блин, ночью. Зато на Пятнашках - организм как часы работает. Все ж утешение :)
02.12.2012 13:36:56, ДраКошка
ночью ЖКТ должен отдыхать. Вообще ночь создана для того, чтобы переварить то, что мы слопали днем, а утром должно пройти очищение, так что завтрак тоже не должен быть слишком плотным. По крайней мере, так работают наши биологические часы. Правда, из-за этого чертового смещения времени мы все не по своим часам живем. Сейчас вот должно быть только 8 утра :(
03.12.2012 10:03:57, хухра-мухра
Необходимо проанализировать почему тебя срывает. Может голодно днем кушаешь? Или (прищурив глазки)все таки углеводов не доедаешь?:))
И не садись ты больше на этого Дюкана ИМХО. Вот недолюбливаю я его из за срывов потом. 02.12.2012 17:01:46, рыжая Ксю
Если бы ( В принципе не пирожные, конечно. Но рыбу вот с черным хлебом вчера. НОЧЬЮ!
02.12.2012 15:36:48, ДраКошка
В курсе ((( Утром как раз немножко совсем ем. А ночью иногда прям пробивает.
03.12.2012 19:50:09, ДраКошка
И не садись ты больше на этого Дюкана ИМХО. Вот недолюбливаю я его из за срывов потом. 02.12.2012 17:01:46, рыжая Ксю
Читайте также
7 продуктов, которые помогают нормализовать женские гормоны
Постоянная усталость, перепады настроения, тяга к сладкому — часто это сигналы гормонального дисбаланса. Разбираем 7 продуктов, которые действительно помогают поддерживать стабильный фон и почему это работает с точки зрения физиологии.
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
