З- греча с молоком
2З- кофе с м б/с, мандарин, 2 кусочка шейки запеченой, 2 кусочка сыра, помидор
П- кусочек зернового хлеба, 1 ч. л. плавленного сыра
О- суп-пюре из брокколи,греча с грибами, вафелька(((эх надо было утром ее съесть)
У- творог зерненый
За день был еще зеленый чай..
Надеюсь больше ничего не съем....
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Завтрак - чай с мандарином,
Обед - брокколи с куском соленой семги.
Полдник - два печеных яблока и чай.
Ужин - овощная смесь вареная и два кусочка курочки. 30.11.2012 22:00:41, ДраКошка
Обед - брокколи с куском соленой семги.
Полдник - два печеных яблока и чай.
Ужин - овощная смесь вареная и два кусочка курочки. 30.11.2012 22:00:41, ДраКошка
У меня обжираловка.
Утро овсянка
После прогулки с ребенком сыр, фрукты, ржаной хлеб
Потом хлопья Фитнес
Ужин супчик куриный с вермишелью и морковкой с картошкой
Куриное мсяо белое немного
И сейчас сижу ем сыр и пью Ламбруско (завязываю с ГВ, буду кормить смесью малыша) 30.11.2012 21:55:38, Глафира Андреевна
не вижу обжираловки все прилично, если б ты салат оливье лопала и колбасой закусывала это да , а то сыр подумаешь..удачи тебе в оставлении гв, ну чтоб все безболезнено прошло!
01.12.2012 00:56:14, lastochka79
Утро овсянка
После прогулки с ребенком сыр, фрукты, ржаной хлеб
Потом хлопья Фитнес
Ужин супчик куриный с вермишелью и морковкой с картошкой
Куриное мсяо белое немного
И сейчас сижу ем сыр и пью Ламбруско (завязываю с ГВ, буду кормить смесью малыша) 30.11.2012 21:55:38, Глафира Андреевна
И я мечтаю чтобы безболезненно. У меня в этом плане такая ттф идеальная старшая дочь была, закончилось молоко почти, я ей дала бутылку она поела и заснула:)
01.12.2012 09:06:44, Глафира Андреевна
О: суп с фрикадельками чай без ничаго
П: груша небольшая, пол мандаринки и киви
У: капуста с морковкой из пароварки (ужасное блюдо больше я его делать не буду!) зраза с грибами тоже из пароварки (вкусно) и нарезка овощная, чай с мармеладками 40 гр..
будет кефир стакан и яблоко надеюсь больше ничаго не будет. 30.11.2012 20:15:39, lastochka79
П. банан
О. запеканка (фарш говяд-свин, овощи), листья салата, кофе вар, сыр, мед, хлеб, груша
У. бокал белого вина, яблоко 30.11.2012 19:50:23, рыжая Ксю
8ч овсянка с молоком, два криспа с сыром, кофе без сахара с молоком,квадратик горького шоколада, минизефиринка (пару см в диаметре)))
11ч зеленый чай и мандарин
12ч (обедала рано, ибо жрать хотелось жутко) вареное куриное бедро, брокколи в микре, два мандарина
17:30. понеслась душа в рай. гречка ,политая лечо (ложки 4 столовых примерно), потом еще лечо прямо из банки, 4 мандарина один за другим, квадратик шоколадки, ломтик сыра.
остановилась вроде. до шести успела, вроде и вредностей немного нахватала? 30.11.2012 17:59:02, Г@йка
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
