Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 22.11.12
-200 г. 83 кг!!! Прикольно :) Чувствую себя легче на сто килограмм, выгляжу существенно лучше, контуры тела прорисовываются, спасибо Дюкану :))
22.11.2012 07:01:00, ДраКошка
20 комментариев
У меня по нулям. Видимо вчерашний ужин в 21.00 дал результат.
22.11.2012 11:06:28, Глафира Андреевна
-300 г. по сравнению со вчерашним днем, и всего -600 г. с начала месяца.
А все виноград любимый виноват, что мало худею. К счастью его сезон уже закончился...
Дракошка, ты умница! Так держать... 22.11.2012 10:24:46, Веселая
А все виноград любимый виноват, что мало худею. К счастью его сезон уже закончился...
Дракошка, ты умница! Так держать... 22.11.2012 10:24:46, Веселая




я сегодня тоже болею. но меня домой полежать отпустили. а то разболеюсь совсем, а мне в командировку в Москву в понедельник лететь. 22.11.2012 15:51:33, Г@йка

у меня вчера:
7:30 глазунья из двух яиц, криспы, ветчина, кофе с молоком без сахара, половинка пироженки)
13ч отварная картошка, квашеная капуста, яблоко
16ч первый ужин) ленивые вегетарианские голубцы (капуста, лук, морковка, помидорки потушены, смешаны с бурым рисом) 3 ст.ложки
18ч второй ужин. см.первый ужин)
потом был стретчинг и 5 км пешком быстрым шагом (автобусы не ходили, шла домой со спорта пешком)
сегодня по нулям. 59,9. 22.11.2012 09:05:46, Г@йка

ну и снова не разъехаться. за короткое время сброшено очень много килограммов. 22.11.2012 11:05:51, Г@йка
-900. Вчера все-таки вода была. Вот она и сошла. Второй месяц кручусь вокруг своих заколдованных 7 кг...
Но, ничего, я их сделаю!!! 22.11.2012 08:57:13, Наталия1974
Но, ничего, я их сделаю!!! 22.11.2012 08:57:13, Наталия1974
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.