Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

грейпфруктовая диета ?

ерунда или имеет право на жизнь?:)
накупила сей фрукт , пишут , если сок и его перед едой , то помогает снизить вес

17.10.2012 12:01:36, Марфут@

30 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Больше шансов язву получить, чем похудеть) 29.10.2012 01:19:31, Шубуршун

Диетой это все же нельзя назвать. Ну подумаешь, съели грейпфрут, что такого-то? Если при этом обжираться без меры другой едой, он никак похудению не поможет. Без разницы, в общем, хотите ешьте, хотите нет :) 18.10.2012 20:43:45, Karina_Osmuxa

ГрейпфрУТЫ-вообще-то,а не грейпфрукты.
И фигня диета-только желудок болит от кислоты. 18.10.2012 11:37:09, mutan

Есть разгрузка такая на день 3 грейпа+ 4-6 белков куриных яиц. Выглядит жутковато, но переносится легко, я пробовала. Хороша говорят, после сильного зажора 17.10.2012 19:04:07, bambul

жутковато не то слово)) 17.10.2012 23:52:22, Марфут@

Грейп помыть, не чистить, порезать на четвертинки, потом на поперечные дольки. Оставить на пару-тройку часов на столе. Потом берешь дольку за кожуру и аккуратно откусываешь мякоть. Мммммм.... Оч.вкусно! Я часто на ночь его оставляю на столе - он становится гораздо вкуснее, чесслово!
Сок перед едой - сомнительно для желчного и поджелудочной. 17.10.2012 16:04:30, candle

так жесткий же 17.10.2012 23:52:42, Марфут@

А ты его сильно любишь? Если ты решилась на монодиету или разгрузочный день, то хотя бы выбери любимый продукт. Вот мне, если честно, редко попадаются вкусные грейпы. 17.10.2012 15:35:01, LOO

люблю, но вкусные , а их так редко сейчас можно найти:(( чаще помело вкусные ) 17.10.2012 16:07:27, Марфут@

Ага. Еще папайю люблю :) 17.10.2012 17:12:33, LOO

не помню что это)) 17.10.2012 23:36:35, Марфут@

[ссылка-1] 18.10.2012 14:29:17, LOO

в смысле не помню на вкус) 19.10.2012 00:47:22, Марфут@

А как с кислотностью? У меня, например, повышенная. Если я буду пить гейпфрутовый сок перед едой, это поможет мне быстро сдохнуть:)
А при пониженной неплохо, да. У моей мамы пониженная, так что я в курсе. 17.10.2012 13:33:56, хухра-мухра

Не подумала ..точно:( у меня же желудок то не очень:( 17.10.2012 14:49:53, Марфут@

его лучше просто есть, не сок. бодибилдеры "на сушке" его очень уважают, считается, что способствует жиросжиганию. 17.10.2012 12:47:29, volosiki

не едят они фрукты на сушке
бромелайна в нем не столько, чтобы сжечь жир
ну, и жир в кислороде исчезает 17.10.2012 13:07:28, Afortunada

грейпфрукты многие едят, стопудово )
а бромелайн и в чистом виде жиросжигатель не очень, но, возможно, как-то еще объясняется популярность грейпфрутов? 17.10.2012 14:27:25, volosiki

Самый низкий из цитрусовых ГИ (как у лимона). 17.10.2012 15:38:51, LOO

и при этом он более съедобный) точно, спасибо! 17.10.2012 16:06:06, volosiki

Не видела, они обычно на рисе и грудках сидят ( как ноги таскают?) 17.10.2012 14:48:23, Марфут@

рис и грудки- это не на сушке, перед соревнованиями грейпфрут,помидоры и белок 17.10.2012 15:13:43, volosiki

гейнеры 17.10.2012 18:53:47, Afortunada

Я читала, что ежедневное употребление грейпа повышает риск возникновения рака молочной железы. Конечно, лучше "не читать советских газет", но я каждый день не стала бы есть. Лучше ананас ) 17.10.2012 12:24:11, Its4udo

Ананас не сильно вкусно :( а что в нем полезного? Я вот активно жую сильдерей последнии дн:)) 17.10.2012 14:50:39, Марфут@

Ананас не вкусно? 8-О
Вроде как, он жир сжигает )) 17.10.2012 14:58:16, Its4udo

ну не очень)) 17.10.2012 16:28:59, Марфут@

если есть склонность к проблемам в жкт, я бы не увлекалась

и вообще выжатый сок фруктовый вещь для меня ооочень спорный - никакой клетчатки не получаешь, даже усилий на пережевывание не тратишь)) 17.10.2012 12:07:17, tuele

Да, это противопоказание. И еще одновременный прием препаратов от гипертонии. 17.10.2012 15:39:58, LOO

это да. Лучше не сок, а фрукт целиком. 17.10.2012 13:34:27, хухра-мухра

Вернуться в конференцию

грейпфруктовая диета ?

Загруженные изображения