Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
03.10.2012 10:37:31
21 комментарий
а ребенку-то сколько? моему 1,8, я все-таки стараюсь днем более-менее питаться нормально. Если днем какую вредность схвачу, вечером ем поменьше. Тогда или по нулям, или небольшой отвес даже..Но обязательно творог раза два-три в неделю ем.
04.10.2012 12:32:03, bijou
а-а..ну вам вообще аккуратнее надо. Просто отказаться от сладкого и мучного (хотя на ГВ особенно сладкого хочется))). Все же желательно урвать время для нормального питания. Моему-то уже почти два года))
04.10.2012 14:02:00, bijou
Девочки, всем спасибо за ответы! Буду ужинать, когда будет получаться это сделать!
03.10.2012 22:11:17, MaRsic
А вопросик можно? Свинину тушеную можно есть? или ее запечь? Она вообще калорийная, у меня без жира и всего окорок лежит (ну кусочек)?
03.10.2012 17:15:47, Глафира Андреевна
Ура!:)
А я все таки без сладкого совсем не могу. Но максимум что позволяю это половинку зефирки и один квадратик шоколада. А, ну кофе чашку с сахаром. И то себя ощущаю преступником. 03.10.2012 17:29:55, Глафира Андреевна
А я все таки без сладкого совсем не могу. Но максимум что позволяю это половинку зефирки и один квадратик шоколада. А, ну кофе чашку с сахаром. И то себя ощущаю преступником. 03.10.2012 17:29:55, Глафира Андреевна
Да можно, только из сортов твердой пшеницы - они ведь развариваются и получаются малокалорийными и легкими ( по крайней мере мне так объяснили)
03.10.2012 18:32:21, МИА
О да:) Она обалденная, только лично я ее готовить не умею правильно:( А я люблю ее с соевым соусом, как в японских забегаловках.
03.10.2012 21:42:58, Глафира Андреевна
О, как я вас понимаю:(( Я тоже весь день ношусь, а ужинаю поздно, потому что муж и дочь приезжают в 21-21.30.
03.10.2012 14:54:52, Глафира Андреевна
А вам как кормящей матери имхо, нельзя без качественного ужина, нужно чтоб молоко хорошее все время было.
К тому же, мне знакомый диетолог сказал, что белки вообще в жир не переходят. Так что думаю, если ужинать преимущественно белками и хотя бы овощами, то можно. 03.10.2012 11:56:13, любопытная Анна
Лично у мой график жизни ужин не вписывается раньше 20 ч. Иногда приходится ужинать и в 22 ч. Но это не "от хорошей жизни".
НЕ УЖИНАТЬ - имхо - бОльшее зло.
В идеале я бы ужинала за 3-4 ч. до сна. 03.10.2012 11:50:02, Птичка снежная
НЕ УЖИНАТЬ - имхо - бОльшее зло.
В идеале я бы ужинала за 3-4 ч. до сна. 03.10.2012 11:50:02, Птичка снежная
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
