Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
23.09, Отчет!
Встала сегодня ни свет, ни заря, потому что по делам надо ехать на другой конец Мск, и дальше в область, поэтому начну: у меня минус полкило, ровно 66! Остался 1 кг до финала :) А всего я сбросила 18 кг. :) Всем хорошего воскресенья!
23.09.2012 06:40:18, хухра-мухра
25 комментариев
+100
Меня вчера чет "пробило" на помидоры. Под лозунгом - "В них все-то 19ккал!" схомячила перед телеком ( да еще почти и перед сном) ну...штук 8 наверное...Киньте в меня тапком...
И еще - надо видать уменьшать объем порций. Хоть за "килокалораж" я и не выхожу, но объемы какие-то прям не хилые...
Поздравляю! Еще чуть-чуть и будешь перерезать "красную ленточку финиша":) 23.09.2012 08:15:01, Птичка снежная
да, вообще-то от помидоров ничего не должно быть-то...
Спасибо за поздравление! потом надо будет еще удержать, в течение лет 7 хотя бы:) а там видно будет:) 23.09.2012 15:14:18, хухра-мухра
Меня вчера чет "пробило" на помидоры. Под лозунгом - "В них все-то 19ккал!" схомячила перед телеком ( да еще почти и перед сном) ну...штук 8 наверное...Киньте в меня тапком...
И еще - надо видать уменьшать объем порций. Хоть за "килокалораж" я и не выхожу, но объемы какие-то прям не хилые...
Поздравляю! Еще чуть-чуть и будешь перерезать "красную ленточку финиша":) 23.09.2012 08:15:01, Птичка снежная
Спасибо за поздравление! потом надо будет еще удержать, в течение лет 7 хотя бы:) а там видно будет:) 23.09.2012 15:14:18, хухра-мухра
А у меня +800 грамм:( Представляешь, 800!!!!!! Хотя, по калориям получилось вчера не так много:( Ужас какой-то:( Все, что я с таким трудом сбросила за неделю, пришло обратно, да еще 100 грамм с собой привело:( Ну, вот, как тут не опустить руки??? :(
23.09.2012 08:04:43, Наталия1974
ты вчера очень много съела, оно все и осталось. Это закономерно.Запекла Мясо, потом рыбу...мало ли чего я пеку. Я вот вчера печенья напекла, на работу, переезд отметить, пиццу испекла (хухрик любит), грибной суп сварила. Но я ж ничего этого не ела. А ты думаешь, вес сбросить так легко? особенно в нашем возрасте. Это в 20 лет просто, а под 40 -уже проблемы. А чем дальше, тем тяжелее будет. А с другой стороны,ну,сорвалась и сорвалась. Ну бывает. Не ругай себя так уж.
23.09.2012 15:17:43, хухра-мухра
ну не может чисто физиологически эти 800 гр. быть жиром или мышечной массой, это вода! поверь бывшему доктору. ты вчера сколько воды выпила?
23.09.2012 08:31:25, Tatulya
+100 Нечего паниковать. Не бывает на калорийности 1300-1400 +800 гр за день.... их вообще столько за день не может прибавиться
23.09.2012 10:42:35, candle
ИМХО это либо вода, либо (сорри) не полностью прошла дефекация....Попробуй сегодня разгрузочный день (но без фанатизма).
Вот увидишь - завтра все изменится. 23.09.2012 08:22:13, Птичка снежная
Вот увидишь - завтра все изменится. 23.09.2012 08:22:13, Птичка снежная
Бывших докторов не бывает:) Дал клятву - на всю жизнь доктор!
Выпила вчера именно вечером не меньше литра. Может, даже больше. После соленого омлета... 23.09.2012 08:48:56, Наталия1974
Выпила вчера именно вечером не меньше литра. Может, даже больше. После соленого омлета... 23.09.2012 08:48:56, Наталия1974
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
