Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Диета Ковальского
Кто на ней сидел и поделитесь результатами
03.09.2012 17:03:48, Liporella
4 комментария
и сейчас на ней опять.
с 115 до 80 03.09.2012 22:02:30, ЕКА76
а что ели на втором этапе?
мне кажется что там дико голодно.... а нет форума где подробно народ делится всем? спс 03.09.2012 23:40:58, Individuale
форум есть [ссылка-1]
по времени не помню,возможно полгода,но я не сразу на Ковалькове.
Что есть,так и не расскажешь надо читать. Нет не голодно. Нужно чредовать 2 рыбные дня,2 мясных и 3 творожных. 04.09.2012 08:44:27, eka76
по времени не помню,возможно полгода,но я не сразу на Ковалькове.
Что есть,так и не расскажешь надо читать. Нет не голодно. Нужно чредовать 2 рыбные дня,2 мясных и 3 творожных. 04.09.2012 08:44:27, eka76
это тебе к Polett - она у нас гуру Ковалькова
мне его книги очень нравятся - хорошо мозг структурируют :) 03.09.2012 17:27:03, Фроликова
мне его книги очень нравятся - хорошо мозг структурируют :) 03.09.2012 17:27:03, Фроликова
Читайте также
10 вещей, которые стоит сделать для себя до конца лета
Кажется, лето только началось, но его последние недели уже на горизонте. Если вы всё время заботились о других и откладывали себя "на потом", сейчас самый подходящий момент это исправить. Рассказываем, какие маленькие удовольствия стоит успеть подарить себе до конца сезона.
Магнитные бури летом: как пережить, если снаружи +30, а солнце ещё и бьёт изнутри
Жара сама по себе тяжело переносится организмом, а если к ней добавляется магнитная буря, нагрузка на сердце и сосуды становится ещё выше. Рассказываем, когда в июле 2026 года ожидаются геомагнитные возмущения, кто находится в группе риска и что действительно помогает пережить такие дни без лишнего стресса.
