Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Диета "Осиная талия"

Диета "Осиная талия"
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Итог минус 3-5 кг за неделю. Завтрак -за 15 минут до еды-стакан воды. -овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом . Перекус -фрукты 400 грамм Обед -овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г. -фрукты Ужин -овощной салат или творог. за 1 час до сна - кефир Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара. Главное-никаких сладостей.

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

04.07.2012 15:22:00, Tigrywka

8 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

не может быть диета, направленная на какую-то часть тела. иначе бы я с помощью диеты "осиные ноги" решила бы все свои проблемы!
другое дело, что можно очистить кишечник с помощью стеблей сельдерея, например, и живот становится меньше, проверено)) 04.07.2012 16:09:39, volosiki

Если фрукты в перекус и на обед...да еще и в таком количестве- стройности не прибавится. Бессолевая диета способствует выведению жидкости из организма, за счет чего и будет уменьшение массы тела. Но ИМХО это не похудение, а временный эффект. 04.07.2012 15:53:17, EkZotika

Мдя, я уникум, на такой диете (только удалите из завтрака все, кроме каши и воды, из обеда рыбу, совсем нафиг творог) наела еще 3 кг( 04.07.2012 15:41:48, Плюшка Ксю (в системе Плюшка Ксю)

офигеть, это называется диета? если бы я столько ела каждый день , вот бы меня разнесло ((( 05.07.2012 17:10:24, Ехидна

+ на диету не похоже, я бы тоже наела:) 04.07.2012 15:45:20, Цветик-семицветик

а утром два тоста с медом и еще и йогурт. к каше, а потом поспааааать)))) 04.07.2012 15:46:24, Плюшка Ксю (в системе Плюшка Ксю)

да я даже и не съем столько:)) 04.07.2012 15:47:36, Цветик-семицветик

ну я может и съем, героически так. Но буду роскошная женщина - шарик)))) 04.07.2012 15:54:38, Плюшка Ксю (в системе Плюшка Ксю)

Вернуться в конференцию

Диета "Осиная талия"

Загруженные изображения