Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
век живи - век учись
лед - это отрицательные каллории! (сказал вчера мой знакомый)
29.06.2012 13:15:53, LightBug©
14 комментариев
еще сельдерей. супер-перекус - пока жевал и переваривал, потратил больше, чем съел)
29.06.2012 15:14:39, tuele
точнее сказать, на ее переработку тратится каллорий больше, чем в ней содержится :)
29.06.2012 14:27:27, Фроликова
мне б еще научиться жамкать ее так, чтоб она сок давала. очень я такой салат люблю. а жамкать не умею. руки отваливаются быстрее, чем капуста хотя бы мягче станет. приходится так жевать, мышечную массу в челюстях нарабатывать :) 02.07.2012 10:09:22, LightBug©
он прав.
организм тратит энергию, а энергия это каллории,на
- обогрев тела ( скушала лед, температура упала, надо поднять)
-на охлаждение организма ( выпила чаю горячего...)
- на работу мозга ( подумала, то есть пожгла каллорий ).
- скушала куриную грудку в 100 ккал, 30 ккал пошло на термогенез, а 70 - отложились в виде энергии на обогрев, охлаждение и прочее
- ну и на поддержание мышц
- на работу ЦНС ( например, почему во время болезни есть не хочется - организму не фигни - ему надо силы на борьбу с болезнью бросать,а не на расщепление еды )
.....
одно но, что льдом не наешься :) 29.06.2012 13:58:31, Фроликова
да, когда разобрались, что на обогрев - стало понятней :) но про отрицательные каллории звучало интересней :)
он предложил слезать уже с диеты и во всю еду просто лед добавлять :)
интересно, а если я не люблю горячую пищу (и холодную тоже не люблю), а ем все комнатной температуры. я еще больше каллорий потребляю? на обогрев не трачу, на охлаждение тоже...
и про работу мозга - когда-то в самолете один сосед сказал мне, что мерзнет, когда голодный. я потом за собой тоже стала это замечать - когда знаешь что-то, начинаешь к себе приглядываться, раньше не связывала так напрямую может. получается логично: мерзнешь - организм тратит каллории на обогрев - на активности не хватает, на мыслительную деятельность тоже - впадаешь в спячку 29.06.2012 14:03:42, LightBug©
организм тратит энергию, а энергия это каллории,на
- обогрев тела ( скушала лед, температура упала, надо поднять)
-на охлаждение организма ( выпила чаю горячего...)
- на работу мозга ( подумала, то есть пожгла каллорий ).
- скушала куриную грудку в 100 ккал, 30 ккал пошло на термогенез, а 70 - отложились в виде энергии на обогрев, охлаждение и прочее
- ну и на поддержание мышц
- на работу ЦНС ( например, почему во время болезни есть не хочется - организму не фигни - ему надо силы на борьбу с болезнью бросать,а не на расщепление еды )
.....
одно но, что льдом не наешься :) 29.06.2012 13:58:31, Фроликова
он предложил слезать уже с диеты и во всю еду просто лед добавлять :)
интересно, а если я не люблю горячую пищу (и холодную тоже не люблю), а ем все комнатной температуры. я еще больше каллорий потребляю? на обогрев не трачу, на охлаждение тоже...
и про работу мозга - когда-то в самолете один сосед сказал мне, что мерзнет, когда голодный. я потом за собой тоже стала это замечать - когда знаешь что-то, начинаешь к себе приглядываться, раньше не связывала так напрямую может. получается логично: мерзнешь - организм тратит каллории на обогрев - на активности не хватает, на мыслительную деятельность тоже - впадаешь в спячку 29.06.2012 14:03:42, LightBug©
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
