Девочки, а расскажите, какие волшебные средства вы применяете? Что, на ваш взгляд, помогает больше всего держать себя в форме. У меня мама уезжает и я планирую заняться фигруой, т.к. разожралась окончательно. Думаю, нужно добавить движения в жизнь, может велик или на роликах попробовать научиться ездить :) С удовольствием бы степ-аэробикой занялась, но не знаю где, а дома, наверно не получится. Сидячий образ жизни до добра не доводит. Хочу сесть на протасовку, думаю, может сначала пару-тройку белковых дней устроить? Или спокойно начать с диеты? У меня подруга худенькая и то взялась за себя: катается на велосипеде. купила пресс-скамью, записалась на лимфодренажный массаж и мало ест. Мне стыдно вообще рядом с ней, чувствую себя жиртрестом. Знакомая на работе делает обертывания каждый день, горячие скрабы, бегает. А я сижу.... Но с понедельника точно начну, по крайней мере холодные обливания (у нас воду горячую отключили))
Вот рецепт обертывания от девочки с работы (я не пробовала сама):
Сразу говорю - термоядрное. Одна чайная ложка с горкой любого крема + 4 ампулы кофеина + капсикам (чуть больше горошины). И заворачиваемся на 3 часа в пищевую пленку. В это время нельзя пить и есть. Курс - 10 процедур. Избавляет от целлюлита и подтягивает кожу! Капсикам и ампулы кофеина можно приобрести в аптеке!
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
способы простые - спорт, диета, LPG. И воды больше пейте. Каждый раз, когда хочется есть, выпивайте стакан простой воды. Не помогло - еще стакан!
16.05.2012 17:48:36, хухра-мухра
а вот интересно, что более действенно LPG или антиц-ый массаж ручной+ вакуумный аппарат +обертывания?
16.05.2012 18:57:22, Марфут@
Мне кажется, второе. Но вообще, как мне сказала косметолог, это индивидуально. Некоторые от LPG худеют, а ручной им никак, некоторые -наоборот. Надо пробовать. Что же касается обертываний - они просто выводят жидкость из организма. Ну, кожу чуток подтягивают, в тонус приводят. сам по себе вес не пропадет от обертываний - жидкости организм все равно возьмет ровно столько,сколько ему надо -70% от общего веса:)
17.05.2012 09:35:20, хухра-мухра
Вот пока не особо вижу результат от второго, но мышцы ног от массажа болят прилично. LPG сейчас уже не успею наверно, в сентябре попробую
17.05.2012 16:42:32, Марфут@
Это вы так прикалываетесь - 65 и разожралась?
И как можно предлагать то, что сами не пробовали? Или это навязчивая реклама7 16.05.2012 12:34:23, Antre
И как можно предлагать то, что сами не пробовали? Или это навязчивая реклама7 16.05.2012 12:34:23, Antre
Неа, не прикалываюсь, просто поболтать хотела. 65 это был мой вес 2 года назад, я похудела с него до 52 кг. А теперь вот плотные ужины и мало движения делают свое, я набрала, где-то около 60 кг сейчас. НО! Я маленкого роста и эти 60 кг мне совсем не к лицу. Тем более зная уже, что могу быть гораздо стройнее. Извните, если задела. А предложила обертывание, потому что решила поделится, думала может уже кто-то пробовал рассказжет о впечатлениях или захочет попробовать, я ворт хочу)))
16.05.2012 12:38:55, Птица певчая
Если хотите пробовать - пробуйте. Вторая часть вашего исходника уж никак на спрашивание совета не похожа. А именно на рекламный ход - как сделать и где купить.
И задела именно эта некорректность. 16.05.2012 12:47:55, Antre
И задела именно эта некорректность. 16.05.2012 12:47:55, Antre
Извините:) Честно говоря, я просто скопировала и вставила все, что было....
16.05.2012 12:51:32, Птица певчая
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"