в каком возрасте стали поправляться?) я вот всЮ жизнь, была худая, 50кг...ну так прикинуть, этА вся Жизнь у мну была до 26 лет))))))) потом замуж, пару лет спокойной жизни +5, а там и роды+10...ну вообщем после родов была худее, чем сейчас. но в основном держалась в районе 60-65....а сейчас уже 70..причем набрала резко, в прошлом году, за лето кило 6-7. вот думаю пож бесполезняк бороться за "девичью талию", вот не 15-жеж уже...
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я в юности серьезно занималась спортом (фигура у меня была суперская), потом резко бросила из-за проблем со здоровьем. И за год ко мне прилипло 20 кг + куча растяжек. В 17 я весила почти 80 кг. Потом села на строгую диету, похудела за полгода до 63. Потом вышла замуж, поправилась обратно. Потом развелась - опять похудела. Потом влюбилась - еще похудела. Потом стали жить вместе - итог 85 кг. Когда планировали беременность похудела на 10 кг. За всю берменность набрала 4 кг. Через 2 мес после родов весила 65. Потом когда бросила кормить - опять 82 кг. Сейчас стараюсь опять похудеть. Сейчас вот прочитала, что написала и ужаснулась. Почти вся жизнь - борьба с лишним весом. А вот мужу я больше полной нравлюсь, вот пойми этих мужиков. Ругается на меня, когда я пытаюсь похудеть. А у самого-то идеальная фигура.
12.05.2012 17:25:57, kesha_86
в 2009 году поправилась до 65 кг (кстати, после поездки к родственникам в Киев, а они там едят очень много и готовят вкусно :-)), а до этого тоже стройности не было никогда, но меньше было, в районе 60 кг. Вот после возвращения из Киева и начала процесс и даже ниже, чем планировала получилось. Но все равно за зиму пару кг набирается и к лету их приходится сбрасывать.
12.05.2012 17:24:50, Шаффи
Так и живем :) 12.05.2012 17:17:45, MeDyZa
сейчас уже 56 (дочке 9 лет), надо худеть... 12.05.2012 12:04:54, Tinki-Winki
гы:) Такая же, с накачанными ногами:)
Посоветуйте мне кроссовки, а?:) Я пока так и не купила. Начиталась как их выбирать: там и плоскостопность надо учитывать и количество часов в неделю...А еще мне нужны кроссовки для фитнеса - можно найти универсальные: для небольшого бега для души и фитнеса одновременно? 12.05.2012 13:02:45, Vanilla
Посоветуйте мне кроссовки, а?:) Я пока так и не купила. Начиталась как их выбирать: там и плоскостопность надо учитывать и количество часов в неделю...А еще мне нужны кроссовки для фитнеса - можно найти универсальные: для небольшого бега для души и фитнеса одновременно? 12.05.2012 13:02:45, Vanilla
ну вот чтоб я что-то поняла из шифровки?:) Где брать, с англ. написанием, надеюсь, разберусь - new balance - так как-то должно получиться?:)
12.05.2012 16:08:53, Vanilla
А я сейчас вешу столько же, сколько весила в 15 лет :))) У меня склонность к полноте, была упитанным ребенком, как раз в 15 радикально похудела - почти до дистрофика :) Но с тех пор всю жизнь вес гуляет в пределах 10кг... Борюсь. Вот сейчас в очередной раз сгоняю лишнюю пятерочку ;)) С возрастом связи не вижу, разве что планку я себе понизила на несколько кг - после родов фигура изменилась, так что осиной талии мне уже без ущерба для здоровья и лица не добиться...
12.05.2012 10:51:53, Сыроежка(с большой буквы;)
Когда школу заканчивала весила 75 кило, в институте похудела до 60, сейчас 62. Держу уже 12 лет, сейчас мне 33. Рост 175. Мне кажется, нужно стараться не допускать прибавки больше 3-4 кг, потом уже очень сложно и долго сбрасывать.
12.05.2012 10:48:08, Agneshca
замуж выходила -вес был 45 при росте 170.
свекровь когда мня увидела-сказала: у нас таких худых нет, у нас все нормальные.
поправляться начала после второго ребенка, но не сильно, а вот бабахнуло именно при приеме гормональных противозачаточных+несбалансированном питании (90-е)поправилась до 55-58.
а уже после сорока вес пошел вверх, постепенно до 65.
теперь это моя норма, в этом весе я довольно много лет, но зимой до 68 от лени и обжорства доползает, и правы все те, кто говорит, что не только и не столько возраст, сколько лень..лень, и переедание. То,что в молодости сгорало на раз, нынче сладостно свисает с боков. Потому если не трудиться-то и будет выпирающее пузико, цветущий целлюлит и кислое лицо. так что только активный образ жизни. 12.05.2012 10:13:39, M.Bovary
От девичьего веса лишние кг я набрала в 22-23 во время гормонального лечения слишком убойными и старинными (как потом оказалось) таблетками: 2 курса, за каждый по +5 кг. С тех пор борюсь с ними все эти годы:)
Беременности мне кг не прибавляли, т.к. тогда я даже лучше за питанием следила:) 12.05.2012 10:01:39, Vanilla
Беременности мне кг не прибавляли, т.к. тогда я даже лучше за питанием следила:) 12.05.2012 10:01:39, Vanilla
Причем заметила случайно, когда в один прекрасный день не влезла в джинсы:)))) Сейчас стараюсь скинуть.........пошла взвесилась 56,5...м да надо карточку в фитнес срочно покупать... 12.05.2012 09:58:47, СHARMANT
Может, именно девичью талия не удастся вернуть, но считаю, что нужно ни дать себе прибавлять дальше и сделать все возможное, чтобы снизитл имеющийся вес. В 99% случаев снизить имеющийся лишний вес - реально.
Также считаю, что с возрастом нужно специально добавлять физической нагрузки - любой, той, которую здоровье позволяет (а какую-то да позволяет, несмотря на давление-позвоночник-ноги и т.д.). Эта нагрузка нужна для здоровья. Веса сильно не убавит, объемы тела сильно не улучшит, но для здоровья - мегаважно. 12.05.2012 09:48:48, Vanilla
Также считаю, что с возрастом нужно специально добавлять физической нагрузки - любой, той, которую здоровье позволяет (а какую-то да позволяет, несмотря на давление-позвоночник-ноги и т.д.). Эта нагрузка нужна для здоровья. Веса сильно не убавит, объемы тела сильно не улучшит, но для здоровья - мегаважно. 12.05.2012 09:48:48, Vanilla
это да - тело будет более подтянутым, вид будет лучше, но на обхватах почти не скажется, так скажем:) Я это влияние имела в виду:)
12.05.2012 09:55:38, Vanilla
где то до 25 была 50-55 кг, потом резко поправилась - стала больше 60кг, родила дочку и еще больше поправилась, а в 30 лет похудела, т.к. не было сил на себя такую смотреть, сейчас мне почти 33 - вешу 55 кг
12.05.2012 09:47:47, galik
Вот к чему надо стремится
Женщине 64 года
12.05.2012 09:46:18, lacerta(gkfdey в системе)
Женщине 64 года
12.05.2012 09:46:18, lacerta(gkfdey в системе)
или даже вот куда:
Жительница города Галле (Германия) Йоханне Кьяс вошла в книгу рекордов Гиннесса как старейший гимнаст. В свои 86 лет она выполняет сложнейшие трюки как на брусьях, так и на ковре.
12.05.2012 09:58:33, Vanilla
Жительница города Галле (Германия) Йоханне Кьяс вошла в книгу рекордов Гиннесса как старейший гимнаст. В свои 86 лет она выполняет сложнейшие трюки как на брусьях, так и на ковре.
12.05.2012 09:58:33, Vanilla
в школе была худенькая, лет в 19 очень поправилась ок 70 была, в 23 перестала есть после 6 и сильно похудела ок 50 была, держалась в весе 53-55 до 29лет пока не родила, потом снова была в весе 58 и снова родила в 31 и понеслось+++++кг. сейчас 71 , при росте 168 и 42годах..безуспешно около года пытаюсь сбросить 5-6 кг-спорт и ограниечение в еде пока не принесли успеха...35л были переломными-сильно поехала и фигура и лицо..........
12.05.2012 09:34:26, InnChik
Я до 31-32 была 58 приросте 168, потом стала толстеть на ровном месте:( В 33 выходила замуж примерно 70 кг, через полтора года "ушла в беременность" в 77 кг, после родов 71, сейчас даже страшно сказать, сколько я вешу:(
12.05.2012 09:14:10, Наталия1974
В 25 весила 58, перед 2 беременностью - 62, сейчас - 65. Размер 46. В процессе похудения, но без фанатизма : ) Если дохудею до 62 - буду очень довольна : ))
Есть гормональный фон, который многое определяет. И он у меня не такой, как в 18 и 25. Есть конституция. Не всем быть астениками и худая корова - еще не газель.
Если нет ожирения, особенно абдоминального, ИМТ в норме - не вижу смысла пытаться вогнать себя в прокрустово ложе модельных стандартов. Ну нельзя 40-42 размер считать единственно возможной нормой для всех женщин.
Да, надо держать себя в форме, но целевой вес определять с учетом реалий жизни ; )) 12.05.2012 08:20:41, ЛюбимицаКлаппа
Есть гормональный фон, который многое определяет. И он у меня не такой, как в 18 и 25. Есть конституция. Не всем быть астениками и худая корова - еще не газель.
Если нет ожирения, особенно абдоминального, ИМТ в норме - не вижу смысла пытаться вогнать себя в прокрустово ложе модельных стандартов. Ну нельзя 40-42 размер считать единственно возможной нормой для всех женщин.
Да, надо держать себя в форме, но целевой вес определять с учетом реалий жизни ; )) 12.05.2012 08:20:41, ЛюбимицаКлаппа
нет оправдания полноте, если здоровье в порядке. 12.05.2012 13:37:03, Паралоновая котлета
полнота это не размер, а именно то, что ты описала, ну или почти то.
т.е. если человек от природы 48, и этот 48 при этом хороший и подтянутый в меру, то это не полнота.
тоже самое с 52, елси нигде ниче не висит, а и в 52 так может быть. то это нормально, просто есть люди, которые просто от природы не могут быть 42р-ра.
я от природы, судя породственникам, при нормальном образе жизни и питании . более 46 не должна быть. они у меня просто не спортивны и не молоды и есть любят, потому все 52)))
но если я еще и спортом занимаюсь в средней активности, то держусь в 44 спокойно.
иногда могу проваливаться в 42, но не часто, всеж поесть я тож люблю)
а вот что касаемо моего мужа, так ему вообще былоб счастье, елсиб я была русского 40р-ра.он внешне любит тощих(((
а лучшеб любил толстых, яб без зазрения совести распухла до 48 и жила себе спокойно. от мужика то многое зависит у женщины в восприятии себя.
вобщем обложили мене со всех сторон, не могу быть больше 44р-ра( 12.05.2012 14:53:21, Паралоновая котлета
у других наоборот.
я буду депрессовать, быть злой, все повалится из рук , могу не выходить из дома неделями...и т.д., если вес лишний выскочит, за-то когда мне удается держать на коротком поводке еду, сичтать все граммы и насиловать себя спортом через немогу, вот тогда я истинно счастлива,
да и не думаю, шо жрать нельзя, когда нельзя, то ваще и не думаю о еде, а вот те, кто думает и мается, вот те и будут вечно буками с затравленным взглядом.
сама вижу, что красавицей становлюсь когда сидываю вес и настроение и характер и все все меняется в лучшую сторону, со стороны видно, что человек светится.
с весом у мя большой комплекс связан видать. 12.05.2012 15:36:00, Паралоновая котлета
+мильон. Наконец-то нашла единомышленника, а то все как один: "возраст, гормоны и т.п."
Может, вернуть 25-летний вес не удастся, но ни разрешать себе дальше ни на кг поравляться, ни не сделать все возможное для снижения существующего не собираюсь. 12.05.2012 09:45:20, Vanilla
Может, вернуть 25-летний вес не удастся, но ни разрешать себе дальше ни на кг поравляться, ни не сделать все возможное для снижения существующего не собираюсь. 12.05.2012 09:45:20, Vanilla
После 30. Оно же после родов. Но я была патологически худая, меня, "профессионала" :), взрослую тетю, принимали за ребенка и неустанно и повсеместно гнобили, что при моей профессии довольно-таки неудобно :) Со слезами вспоминаю покупку джинсов: мало того, что денег в обрез, так еще и размеров не производили моих. Помню, удалось мне как-то оторвать в "Бульдоге" маломерки 24-го размера (то есть, это был, наверно, 23-й в итоге :)). Радости не было предела как у меня, так и у магазина - они уж и не надеялись их когда-нибудь сплавить )) Я, поняв, что былого великолепия не вернуть (пробовала жесткачи - все возвращается обратно в рекордные сроки, несмотря на то, что я в принципе не ем майонезиков, "мяса по-французски", жареной картошки, кремовых тортиков и тп, не пью чай с сахаром, не обедаю булками и ненавижу Макдональдс )), решила, что после 35-ти меньше 50 кг весить неприлично. И типа попустилась ) Хотя я себе и не нравлюсь (да, 51 кило тоже может не нравится, как ни странно).
12.05.2012 01:24:46, jurnaluga
и я сейчас уже на 6 кг тяжелее, чем была 20 лет назад .. но особо не стремлюсь превратиться в доходягу, какой была до рождения детей. 12.05.2012 01:20:55, пчелка Майя
у меня наоборот - как прекратила пить в 36 лет, так и "поползла"
12.05.2012 10:54:14, Ксюндель(в системе Тарапунька)
Вообще что мы хотим при нашем сидячем образе жизни + постоянные перекусы в виде бутербродов, да еще перед сном шоколадку слопать, чтоб спалось слаще :))
В общем двигаться надо, девочки... 12.05.2012 00:57:03, TatiAnna
-100000. Жила на 5-м, обходилась без лифта, постоянно носилась без транспорта и не было у меня таких блестящих параметров:)
12.05.2012 13:04:03, Vanilla
У меня есть знакомые , которые занимаются циклическими видами спорта на уровне КМС и выше, которые обладают лишним весом , так что не все так просто
12.05.2012 09:37:57, lacerta(gkfdey в системе)
Я никого ни к чему не призываю, мне кажется, что все разные и должны быть разными - худыми и полными... Не буду повторяться, немного выше ЛюбимицаКлаппа все уже очень хорошо написала - [ссылка-1])) 12.05.2012 09:50:39, TatiAnna
Согласна, лифтом никогда не пользуюсь принципиально до 5 этажа, выше уже не могу.
12.05.2012 01:04:37, Jess (в системе Tanka99)
Гы : )) Я вот тоже решаю не пользоваться, но когда с кучей сумок, и с 2 детьми, да после рабочего дня - сажусь на лифт и еду на 9.
12.05.2012 08:23:15, ЛюбимицаКлаппа
это у вас каждый день таекой энергичный образ жизни? А питаетесь как? Шпинат-нежирный белок-овощи? И при этом имеете лишний вес?:)
Не верю:) (с) 12.05.2012 09:50:34, Vanilla
Не верю:) (с) 12.05.2012 09:50:34, Vanilla
с тех пор вниз только пешком, наверх без дитя тож пешком) 12.05.2012 00:59:08, Паралоновая котлета
а так да, ходить полезно, моя бегает вниз по лесенке, вверх частенько просит пешком, исключительно для похудения, знает, что сожракать конфетку или мороженко можно тока если физически быть активной. 12.05.2012 01:04:34, Паралоновая котлета
Я набрала в 29, когда младшую родила. В обе беременности набирала мало- в первую 7 кг, во вторую 10. До беременности весила 50. Когда младшей было где- то 3 месяца меня резко понесло вширь. В итоге через год после родов больше 20 лишних кг. Причина - гормональный сбой. После гормонального лечения половину скинула, остальное добивала спортом и диетой. Но вес все равно скачет, приходится контролировать гормоны. Ну и без спорта и правильного питания никуда, иначе меня разнесет сильно. К слову мама у меня стала поправляться после 48 лет, до этого всегда была стройной без всяких диет. Сестра родная у мея тоже худышка (ей 31)
12.05.2012 00:52:38, nala2005
но сам факт, что это все от еды, а не от возраста или болезней, и смиряться с этим не хочу и не могу понять как вообще с этим можно мириться.
за зиму набрала 10+кило, впервые после родов, даже в послебеременную одежду еле влезла.
щаз худею, за неделю скинула 4 кило, далее будет медленее, но будет, я вернусь в 42-44 к концу мая, иначе я просто тряпка безвольная.
и пусть мне не 15, это не повод быть коровой(( 12.05.2012 00:49:39, Паралоновая котлета
да и 44 не супер гуд, но вот как раз мне не 20 и уже не так критична к размеру, раньше 40-42 это было край, больше 42 приводило меня в ужас.
при чем тут фанатизм, я вернулась к здоровой пище и спорту.
а худелось мне всегда легко и в 20 и в 30, точнее я чую разницу в процессе, медленнее и может более трудоемко, но не заморачиваюсь, считаю, что легко, мож потому мне и легко) 12.05.2012 00:57:06, Паралоновая котлета
а знаете почему вес при переезде из 46 в 48 остался прежним?:) Изменилась структура тканей: сталбольше процент жира, меньше мышц, поэтому объемы тела увеличились, а вес остался тот же (жир легче мышечной ткани).
12.05.2012 09:53:50, Vanilla
Если есть физическая нагрузка, т.е. предпосылки для роста мышечной ткани, то да (насколько я знаю).
12.05.2012 12:01:12, Vanilla
Была счастливым человеком до 25 лет, потом резусная беременность, 6 мес на капельницах в патологии, итог - 80 кг на операционный стол, и 75 кг при выписке. Возвращение к 55 кг было мучительным, организм не хотел отдавать трофеи, голодала до обмороков, грудью не кормила, молока не было совсем, из-за резуса. Последующие годы проходят в борьбе, так как у подлого организма потрясающая память, держать вес все труднее, но я упорная)
12.05.2012 00:42:12, Jess (в системе Tanka99)
:)от деффки какие йогоистки. У меня отрицательный - так с сыном на 9м месяце носилась за автобусом и мыла окна. И только потом узнала, что надо было бояться отрицательного резуса:)
12.05.2012 00:50:51, ТВЛ (несостоявшийся ОгрессарЪ)
и я носилась...домой часов в 11 приходила. но теперь понимаю повезла...и лишние кило это просто ни о чем)
12.05.2012 00:56:58, Smolik
так я после родов вообще не прибавила, в 3 недели взвесилась - 63, в роддоме через 3 дня после родов - тож 63. Сейчас 65:) а размер другой:)
12.05.2012 01:01:24, ТВЛ (несостоявшийся ОгрессарЪ)
везука! у мну еще бабушки рядом отлично подкармливали)и до сих пор кормят) пивычка наверное:)
12.05.2012 01:08:35, Smolik
а мне особо не хотелось жрать:) И врач держала в черном теле - на яблоки сажала и на кефир, если перевес больше 100 г:)
12.05.2012 01:13:12, ТВЛ (несостоявшийся ОгрессарЪ)
ага, посмотрела бы я) и тебе напольон утром, днем, и вечером...ни хошь? можем шарлоточки свеженькой...неее... а Шо хошь?
это реально существует в нашем рационе каждый день, ну любит нас бабушка баловать))))) но тока я учучь с этим боротся, а муж пока нет)))) 12.05.2012 01:26:48, Smolik
напольон - эт хорошо, но я его много все равно не съела б:) вот силетка - это весчь!
12.05.2012 13:29:34, ТВЛ (несостоявшийся ОгрессарЪ)
У меня его не было вообще, даже размер груди не изменился во время беременности, резус-конфликт был сильный.
12.05.2012 13:52:50, Jess (в системе Tanka99)
Мало??? У меня при первом резус-конфликтном ребенке было СТОЛЬКО молока...
После кормления сцеживала по литру и кормила почти до 3 лет. А потом еще неделю мучилась, перетягивая грудь... 12.05.2012 10:35:04, кукося
После кормления сцеживала по литру и кормила почти до 3 лет. А потом еще неделю мучилась, перетягивая грудь... 12.05.2012 10:35:04, кукося
Ага, конфликт был сильнейший, врач сказал, что мой организм так и не понял, что он беременный, он старательно боролся с "чужим", дочери заменили практически всю кровь(((.
12.05.2012 00:47:40, Jess (в системе Tanka99)
это реально существует в нашем рационе каждый день, ну любит нас бабушка баловать))))) но тока я учучь с этим боротся, а муж пока нет)))) 12.05.2012 01:26:48, Smolik
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
