Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вопрос про отруби овсяные

Наконец нашла их и купила. У меня теперь вопрос - там написано, что они готовы к употреблению. Они такие как мелкая крупа. Такие надо было? Просто вроде писали, что их варить надо...

05.05.2012 20:19:10, Сибирка

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я завариваю кипятком (но не варю), и ем. Нормально! 10.05.2012 11:52:54, lellka

Варить обязательно, ниже про кашу написали. Я ещё добавляю дневную норму в 1% творог+2 яйца+корица и запекаю как маффины. Можно в фарш из сёмги, лука и 2-х яиц и снова запечь. Очень вкусно. 07.05.2012 10:32:56, Antre

а я просто в кефире развожу... 08.05.2012 23:50:34, Individuale

Мне в кефире жёсткие. И желудок бунтует, а вот каши - нормально. 10.05.2012 14:31:43, Antre

в кефир 2 ложки-вкусно!Я кашу не варю,в котлеты хорошо добавлять и обвалять в пшеничных. 05.05.2012 21:53:08, ленаида

я тоже в кефире развожу - очень нравится! 06.05.2012 01:39:57, Maxima

Отруби или хлопья? 2 мин на полную мощность в мв залив 0,5% молоком и бросив таблетку сахзама 05.05.2012 20:29:59, Антонинка:)

А мне нужна кофемолка:(( я ушла на чередование вечером, думаю моя тушка не выдержит 4 день атаки. 05.05.2012 21:14:08, Марфут@

У меня их 2 сейчас, Идину квартиру разбирала нашла. Но вроде не рекомендуется особо молоть, чтобы полезные свойства не потерять 06.05.2012 10:09:51, Антонинка:)

А валять котлеты? 06.05.2012 10:22:07, Марфут@

именно отруби.. Они внешне похожи на ячневую крупу, только мягче и легче. Там написано, что их можно добавлять в кашу, кефир и т.п. 05.05.2012 20:33:32, Сибирка

они-они.Не башкирские? 05.05.2012 21:53:38, ленаида

Сибирские какие-то. 05.05.2012 21:58:12, Сибирка

Вернуться в конференцию

Вопрос про отруби овсяные

Загруженные изображения