Девочки, а расскажите мне что это за зверь?
Когда говорят, что у меня плато - стояк, это вес стоит тупо в одной цифре или все таки гуляет +/- 1-2кг? У меня уже давно такая петрушка-гулянка с весом. Это плато называется? Или чо?:)
Говорят еще, что большой рывок вперед - это результат хорошего пинка сзади. Вот видимо мне этого не хватает.
Не поможете сдвинуться с места, а?:)
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Слуш, ну давай, пойдем уже вперед вместе! Ну неужели тебе охота идти в ту сторону, где впереди лишь - жирные складки на талии, которые, как ни садись, выпирают то там, то сям, ежевечерние угрызения совести - "опять нажралась!" и эта вечная жвачка - "ну вот с завтрашнего дня точно начну!". Это ж такое болото и депрессняк постоянный!
У меня не было плато и я физически не понимаю, какое может быть плато, если правильно питаешься, соблюдая дефицит в кол-ве калорий и занимаешься спортом. Тут простая математика ведь! А если нарушать постоянно - никакое это не плато, а отсутствие силы воли и желания, соответственно!
Ну Лену Миро почитай в конце концов. Там жестко, конечно, но в принципе - я с ней согласна... 28.03.2012 19:48:22, VarvaraVarvara
Точно болото какое то! Надо выбираться,а то недолго и бегемотом стать:(
А Лена Миро кто такая? Первый раз слышу. Книга, как называется? 28.03.2012 21:43:55, рыжая Ксю
У меня не было плато и я физически не понимаю, какое может быть плато, если правильно питаешься, соблюдая дефицит в кол-ве калорий и занимаешься спортом. Тут простая математика ведь! А если нарушать постоянно - никакое это не плато, а отсутствие силы воли и желания, соответственно!
Ну Лену Миро почитай в конце концов. Там жестко, конечно, но в принципе - я с ней согласна... 28.03.2012 19:48:22, VarvaraVarvara
А Лена Миро кто такая? Первый раз слышу. Книга, как называется? 28.03.2012 21:43:55, рыжая Ксю
Эх, дружок, конечно не хватает пинка, но наверное не сзади). Плато это все-таки когда вес не гуляет, а мертво стоит +-200г.
28.03.2012 14:50:02, Серпантинка
Так и пинка мне и не хватает. Не хватает силы или не знаю еще чего взяться за себя решительно. Чтобы не гулял вес, а стабильно уменьшался.
28.03.2012 19:03:40, рыжая Ксю
ха, стоял у меня как то так... почти 6 мес, от весело было - шо жру шо не жру.... а он просто как зачарованный стоял, пришлось его ударными способами заставить двигаться, зато потом вниз поскакал как миленький....
28.03.2012 17:29:30, alesandra
этого ж еще добиться надо - чтобы все есть, а он стоял... и хотяб не пер как танк
такие плато периодами очень нужны, чтобы в случае зажоров организм сам регулировал вес и не позволял расти 28.03.2012 17:57:57, Антонинка:)
такие плато периодами очень нужны, чтобы в случае зажоров организм сам регулировал вес и не позволял расти 28.03.2012 17:57:57, Антонинка:)
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
