Ну раз я ответственная за этот еженедельный топ, значит я и продолжу)))
Показываем свои результаты.
У меня за неделю -2кг ровно. Ура! Вес, как прилип за КД, так и быстро отлип. Славатеосподи!))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я всё там же 59 ровно, держусь. Мышцы особо не спешат расти, но зато и жир тоже не прибавляется :)
Сегодня завтракала домашним творогом (начала делать сама из йогурта) и тыквенным пюре у бассейна. После 45 минут плавания и парилки :) Фотка [ссылка-1] А то вчера была такая хандра по поводу 6-го рабочего дня. 16.03.2012 12:43:48, нинайоту
Не хандри:)) 16.03.2012 15:44:16, рыжая Ксю
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
