Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

рыжая Ксю

Недельные весы. Пятница.

Ну раз я ответственная за этот еженедельный топ, значит я и продолжу)))

Показываем свои результаты.

У меня за неделю -2кг ровно. Ура! Вес, как прилип за КД, так и быстро отлип. Славатеосподи!))
16.03.2012 08:49:27,

11 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Даздраперма
я удерживаю позиции. можно сказать перешла из активной борьбы, в позиционную:))) 16.03.2012 14:43:38, Даздраперма
нинайоту
Чередование динамики и статики? :) 16.03.2012 15:01:06, нинайоту
Даздраперма
типа да. у меня как-то без особых напрягов в месяц 0.5-1 кг уходит. правда как-то рывками. скинула, держится, потом еще чуть. 16.03.2012 15:06:05, Даздраперма
нинайоту
Ну так и прекрасно. До финиша близко, можно не торопиться. Тут стабильность важна как раз. 17.03.2012 12:11:28, нинайоту
нинайоту
Какая молодчина!

Я всё там же 59 ровно, держусь. Мышцы особо не спешат расти, но зато и жир тоже не прибавляется :)

Сегодня завтракала домашним творогом (начала делать сама из йогурта) и тыквенным пюре у бассейна. После 45 минут плавания и парилки :) Фотка [ссылка-1] А то вчера была такая хандра по поводу 6-го рабочего дня.
16.03.2012 12:43:48, нинайоту
рыжая Ксю
Прочитала в твоем блоге - ты ходишь в бассейн с утра до работы? Ты монстр. Я сова, мне с утра-пораньше встать - смерти подобно.

Не хандри:))
16.03.2012 15:44:16, рыжая Ксю
нинайоту
Я ходила раньше часто, когда работала около клуба. А сейчас не хожу, тоже с стремлюсь поспать. Но вчера решила пойти, тк спать я вроде высыпаюсь, но вот устаю именно из-за рутины, а бассейн - как отвлечение оч хорошо пошёл. 17.03.2012 12:10:28, нинайоту
-300 г.
было 80.5 кг.

Немного, но зато минус.

Рыжая Ксю, ты - молодец!
16.03.2012 12:29:04, Веселая
рыжая Ксю
Спасибо) 16.03.2012 15:42:37, рыжая Ксю
-1 кг за неделю. Двигаю линейку! :-) 16.03.2012 09:25:13, Косой меланхолик
рыжая Ксю
Умница! 16.03.2012 15:42:12, рыжая Ксю

Читайте также
Какие бытовые навыки помогут будущему студенту быстрее привыкнуть к самостоятельной жизни
Поступление в вуз – это не только экзамены, документы и поиск общежития. Для многих вчерашних школьников настоящим испытанием становится обычная повседневная жизнь: приготовить ужин, постирать вещи, рассчитать бюджет и вовремя оплатить мобильную связь.
Как провести отпуск с мамой: честный гид для взрослых дочерей
Когда мы были детьми, все решения принимала мама. Во взрослом возрасте роли меняются, но старые привычки никуда не исчезают. Разбираемся, как организовать совместный отпуск без конфликтов, сохранить хорошие отношения и получить от поездки то, ради чего вы в неё отправились - время друг с другом.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!