Про НЕОБЫЧНУЮ мотивацию

Коротенечко :)
я ноябре я решила, что просто ходить в спорт зал и правильно питаться мне скучно.
нужна была какая-то ЦЕЛЬ, ради которой надо и тренироваться и правильно питаться и вообще, похудеть :):).

и я решила, что полумарафон ( 21 км )по Парижу - это такая цель.

в ней ( в этой цели )все сходится :)
-надо тренироваться( и бегать и на силу ходить и на растяжки )
-надо себе четкий план тренировок составить и в интернете подготовиться про бег ( как бежать, то :):)
-надо правильно питаться
-надо бы сбросить 5-6кг,т.к. бегуны они стройные очень :)
-ПАРИЖ....это без комментариев :)
прекрасен, красив и пробежать по нему весной - это просто мега мечта

я зарегистрировалась на сайте полумарафона - это стоит 30 евро
купила билеты - KLM летит за 8тыс до ПАрижа со стыковской в Амстердамме
купила отель ( рядом с финишем полумарафона -ну чтобы дойти потом )

конечно, мне было боязно.
на тренировках я больше 15км не бегала
но когда мы пошли получать номера и я увидела какие все эти бегуны разные ( и бабуси по 70 лет, и тетеньки по 150 кг весу, и просто леди по 60 лет, которые решили пробежаться и поболтать с подружками, и куча соваершенного разного народа- ну, то есть, не все бегуны -кенийцы :)):),хотя кенийцы тоже были...

утром 4 марта мы стартанули в 10 утра
трасса клевая - по Винсенскому парку ( вдоль дороги прямо в лесу цветут нарциссы ), потом по городу - как же необычно бежать по самой дорогой улице мира -Риволи и смотреть в витрины Тиффани :):), мимо Нотр Дамма...
по трассе куча музыкантов, все играют, поддерживают тебя
простые парижане кричат тебе из окон своих квартир - "давай, ольга!!".
Эмоции у меня били просто через край!!!

бежать ...тяжело, но терпимо
мне сложно дались последние 4 км, но ничего,я выжила
результат, конечно, далек от идеала в 2ч10мин для 21 км, но нормален для меня

на финише дали медаль :)

знаете, а это клевая идея - участвовать в каких-то соревнованиях.

это ОТЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ на результат!!

ты не можешь забить и не тренироваться ( не питаться правильно...),т.к. придется все равно бежать!!!

и соревнований таких интересных - масса
и в России ( вот в сентябре будет 5км по МОскве с Найком, или в Парке Горького "Осенний гром" можно пробежать, или марафон, но это надо оооооочень готовится)
и в мире много всего интересного - можно 21км по Риму или Барселоне пробежать
а можно Босфор переплыть :):) - оказывается есть такие соревнования, я и не знала!!

я вот готовлюсь к новым соревнованиям.
это и драйв и спорт и путешествия!!!
хочу и результат свой на 21км улучшить :):)

ЗЫ: похудела на 6 кг за 4 мес подготовки - забыла написать :):)

приглашаю :):)