Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Недельные весы. Ура, пятница!))
Почему никто не создал такую тему?
Ну ладно, ладно меня ждали?))
Рассказываю. За неделю -600. А если бы не вчерашнее вино, то было -1200. Вот.
Что у вас?
17.02.2012 14:23:34, рыжая Ксю
19 комментариев
+400. 59,1 Ни фига не могу понять, жир →
+400. 59,1 Ни фига не могу понять, жир или мышцы это. Скорее сочетание, но в чью пользу? )) Решила сфоткаться на этих выходных, буду следить за изменениями по фото. Ни вес, ни см особо ответов не дают в моём случае. Набор мышц с ненабором жира - задача нетривиальная. Тренер посоветовала БЖУ 35-15-50 % попробовать. Как мне уютненько "на кулаках" и как неохота снова считать ничего((
Вот вам немного юмора, может и баян...
18.02.2012 19:33:10, нинайоту
Точно не помню, когда линеику двигала →
Точно не помню, когда линеику двигала.
Но -400 удержала.
18.02.2012 10:01:39, secret dreamer
+300 за неделю.
+300 за неделю.
18.02.2012 09:53:29, Оксанёнок
за 10 дней -2500, но все в первые дни →
за 10 дней -2500, но все в первые дни. Теперь стою. (И жру)
18.02.2012 00:50:12, Tata
-500
-500
18.02.2012 00:12:04, ЛёльКа
у меня -500, от минимального веса →
у меня -500, от минимального веса прошлой недели до минимального этой :)
17.02.2012 19:01:12, Мечтуля
Класс! Несмотря на небольшие привесы иногда, динамика есть!
17.02.2012 19:46:28, Рыжая блондинка
-200
+600((
+600((
17.02.2012 17:24:59, Калифорния
это из за какого то одного скачка или такой общий откат?
17.02.2012 18:03:05, рыжая Ксю
Нет стабильности в питании, вот и весь ответ. И абсолютно нет спорта((
18.02.2012 00:31:14, Калифорния
по нулям... это все кд((
по нулям... это все кд((
17.02.2012 16:52:47, Maxima
это норма:) Не переживай:)
17.02.2012 18:01:26, рыжая Ксю
я от 63 до 63.5 колеблюсь
я от 63 до 63.5 колеблюсь
17.02.2012 16:31:24, Даздраперма
с прошлой пятницы считаем? если утро →
с прошлой пятницы считаем? если утро смотреть, то -600
сейчас с работы пришла, уже 59,6 :) тогда -1500
17.02.2012 16:25:45, Плюша
считается от утра до утра пятниц:))
17.02.2012 17:59:29, рыжая Ксю
-100 за неделю. Был плюс за выхи, потом →
-100 за неделю. Был плюс за выхи, потом нолики, и вот наконец-то...
17.02.2012 15:40:15, Мусик и богатыри
главное есть движение вперед!
17.02.2012 18:00:19, рыжая Ксю
