Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 13 февраля
-300, но я вчера почти вообще ничего не ела!
13.02.2012 07:07:32, Наталия1974
108 комментариев
Стою в +450 от линеики. :((((
- 350 гр за неделю. Будем считать, что →
- 350 гр за неделю. Будем считать, что закрепляю :).
13.02.2012 18:39:24, Elemeno-P!
не взвешивалась и не буду. всю ночь не →
не взвешивалась и не буду. всю ночь не спала. это я ещё пару ложек оливье на ночь слопала. в 2 часа ночи проснулась с чувством, что у меня в животе слон и он не переваривается. до 5ти утра не спала. даже за компом посидела. вобщем еда на ночь - зло! и спать я полным животом не могу. и ещё КД. вобщем мрак. пойду сейчас ещё посплю.
13.02.2012 17:51:06, KengaLu
:))) про непереваренного слона :))))
13.02.2012 19:05:35, Maxima
Вот это правильно)) Я сама с таким же ощущением спать легла, сегодня и завтра бы выдержать воздержание от вечернего поедания (прости за каламбур) и тогда процесс пойдет))
13.02.2012 18:16:35, Калифорния
и вот спрашивается: "нафига на ночь жрать?"
каждый раз когда на ночь поем, мне потом плохо. просыпаюсь посреди ночи с чувством непереваренного слона и думаю через какой отверстие от него избавиться... каждый раз! не то организм уже перестроился не есть на ночь, не то возраст даёт о себе знать. и то и то конечно хорошо. ещё бы башка моя с ними (организмом и возрастом) в согласие пришла.
13.02.2012 21:33:35, KengaLu
Скорее всего организм перестроился. Мы ужинаем рано около 6 вечера, спать укладываюсь между 10-11. Если за эти 4 часа что-нибудь съем, то с тем же чувством просыпаюсь - через какое отверстие избавиться.
14.02.2012 00:19:31, Калифорния
вчера был разврат, боюсь взвешиваться →
вчера был разврат, боюсь взвешиваться. Сегодня буду строго по плану есть, завтра проверю вес!
13.02.2012 15:54:51, Maxima
Что, совсем-совсем разврат??? А деталями поделиться)))
13.02.2012 18:17:19, Калифорния
Да не секрет - я ниже в отчете вчерашнем написала: жульен на ужин у меня был... А потом еще 2 глотка Бэйлиса.
А днем ранее - 2 шарика мороженого на полдник - т.к. разврат был все выходные!!!
Ну хоть удержалась (с боооольним трудом!!!) от жареной картошки - муж себе нажарил и дразнился :)
13.02.2012 19:04:46, Maxima
А я мороженое буду завтра, в День Святого Валентина, есть))
14.02.2012 00:20:08, Калифорния
везет же некоторым... а я в плюсе((( →
везет же некоторым... а я в плюсе((( наелась мантов да с соленой капустой ))))))))))
13.02.2012 15:18:20, Консультант
+100, 59.0 не удивительно после →
+100, 59.0
не удивительно после "поддержки" с углеводами
настроение на нуле :( надо думать, почему, но пока нет времени :(
13.02.2012 13:50:48, Мечтуля
А я вчера разрешила себе есть все что →
А я вчера разрешила себе есть все что захочу и сегодня не взвешиваться. Считаю что это лучше, чем без разрешения)
13.02.2012 13:04:30, Серпантинка
-300.79кг ровно
-300.79кг ровно
13.02.2012 12:36:25, попкорн
Девочки,вчера были на дне рождения →
Девочки,вчера были на дне рождения поэтому на весы не вставала и сегодня вставать не буду.Боюсь потерять сознание от увиденного.
13.02.2012 12:09:34, SALLI
у меня за неделю минус 1 кг.Вчера был →
у меня за неделю минус 1 кг.Вчера был банный день -взвесилась по случаю там:) Вы не поверите, но я все еще с вами) и Я ЧЕСТНОЕ слово записываю все в блокнот. Но не успеваю переписать все это в конфу. Сегодня вечером надеюсь выйти в эфир со своим меню:)
13.02.2012 12:04:45, умничка
умничка! :)
13.02.2012 17:51:48, KengaLu
здорово
13.02.2012 14:58:16, Tata
Молодец! Давай, ждем-с:)
13.02.2012 12:31:10, Наталия1974
Умница!
13.02.2012 12:24:25, Веселая
+800. Ожидаемо:( Но у нас были →
+800. Ожидаемо:(
Но у нас были прекрасные выходные : встречались с друзьями, ели пекинскую утку, пили вино, пекли шоколадный пирог с грушами, ходили на выставку Деги, гуляли на солнышке, детей в театр водили...
Я все быстренько сброшу и пойду дальше:)
Вот пробежала уже 3 км и 2 прошла!
Всем хорошей недели!
13.02.2012 11:55:55, VarvaraVarvara
Выходные классные у вас были).
Я тоже так бегаю, только на дорожке).
13.02.2012 13:08:30, Серпантинка
+еще 400, отекаю, ПМС и вообще в холода →
+еще 400, отекаю, ПМС и вообще в холода жутко дискомфортно худеть:(
65.2
13.02.2012 11:55:25, Елена Майская
ноль а ты - молодец! Так и знай! →
ноль
а ты - молодец! Так и знай!
13.02.2012 11:54:26, Вечная Весна
ноль
ноль
13.02.2012 11:51:01, Kalina
Даже я 200 грамм скинула) но я приболела →
Даже я 200 грамм скинула) но я приболела, ночью темпа была, горло болит дико-ваще глотать нереально;(
13.02.2012 11:44:07, Rimusha
Римушка, ну-ка быстро поправляйся@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А у моего мелкого ветрянка.
13.02.2012 13:46:56, shu-shu
Спасибо, Леночка!! Ууу, бедненький, пусть все максимально быстро и легко пройдет @@@@@
13.02.2012 15:59:47, Rimusha
держись!!!! не болей!!!!
13.02.2012 13:42:11, Даздраперма
Стараюсь, мне низзя, у меня старшие болеют, я им здоровая нужна. Спасиб!
13.02.2012 16:00:25, Rimusha
Вероник, спасибо!
13.02.2012 16:00:58, Rimusha
ноль
ноль
13.02.2012 11:40:51, Tata
ноль
+500 за выходные. ..Гости, шоколадница и →
+500 за выходные.
..Гости, шоколадница и прочие удовольствия :)
13.02.2012 11:23:40, Margari
+400 за выходные, но, думаю, это →
+400 за выходные, но, думаю, это временное явление
13.02.2012 11:11:22, Косой меланхолик
на месте, по нулям
вчера вечером слабовольное существо →
вчера вечером слабовольное существо умяло половину горшка и много вина, за что тададам! +700
так мне и надо, чего скажешь
13.02.2012 11:01:13, Плюша
А шо в горшке-то было??? А то как-то странно звучит "умяло половину горшка" :)
13.02.2012 11:15:03, Наталия1974
мясо, грибы, картошка и лук с морковкой, и со сметаной, в духовке :(
13.02.2012 13:26:46, Плюша
.... капаю слюной, клава не работает ))))))))))
13.02.2012 15:16:15, Консультант
слюни затопили клавиатуру.... надо все-таки думать об окружающих :-)))
13.02.2012 15:02:29, Tata
все равно вам не так обидно, у меня они еще в холодильнике стоят :( но сегодня точно нет!
13.02.2012 15:16:14, Плюша
вкуснотища....
13.02.2012 13:36:58, попкорн
За выходные минус полкило. Применила →
За выходные минус полкило. Применила радикальный способ, называется - "поход с стоматологу".:) Буду продолжать в том же духе.
13.02.2012 10:59:01, хухра-мухра
зубов то хватит ? :)))
13.02.2012 13:52:33, Мечтуля
мне обещают почистить и проапгрейдить имеющиеся, по желанию могут приделать много новых :) Тут главное, чтоб денег хватило :)
13.02.2012 14:49:09, хухра-мухра
как я тебя понимаю.... сама 1,5 года назад сделала себе новый рот - чтобы ЖРАТЬ ))))))))))))))
13.02.2012 15:16:59, Консультант
Боюсь, что с новым ртом придется жрать оч. аккуратно...но зато я буду неотразима :)
13.02.2012 16:10:32, хухра-мухра
Ну поход к стоматологу тебе всегда на пользу шел)))
13.02.2012 11:54:13, SweeT
Молодец, тем более после выходных!
13.02.2012 11:02:48, Наталия1974
у меня в выходные как раз разгрузка была. Правда, она пришлась не на календарный день, а с 12 утра субботы до 13 дня воскресенья. Но все это время я честно сидела на кефире и клубнике.
13.02.2012 14:50:19, хухра-мухра
-400 гр. Суббота и воскресенье. 81,1 →
-400 гр. Суббота и воскресенье.
81,1 - жаль, было желание встретить день рождения в 80 кг.
Беру цель к следующему дню рождения весить 70 кг.
Я верю, это возможно.
В том числе и благодаря этой конференции и вам, девочки!
Спасибо за поддержку!
13.02.2012 10:53:20, Веселая
С днем рождения! Удачи! минус 10 кг за год - вполне реальная цифра.
13.02.2012 14:50:55, хухра-мухра
С Днем рожденья!Так зато на 8кг легче, чем в том году)
13.02.2012 14:44:22, Серпантинка
Я даже подозреваю, что за годик ты сможешь и до 65 доползти, и даже до 60!
13.02.2012 11:13:59, Наталия1974
Спасибо за веру в меня, Наташа!
13.02.2012 12:25:04, Веселая
Не за что, приходи еще:)
13.02.2012 12:29:49, Наталия1974
С днем рождения!
13.02.2012 11:03:54, рыжая Ксю
Спасибо, Ксю!
13.02.2012 12:25:30, Веселая
с днем рожденья Вас!!! пусть все задуманное обязательно сбудется! и пораньше :)
13.02.2012 10:58:43, Плюша
Плюша, спасибо!
13.02.2012 12:25:50, Веселая
а я вчера была сыта и довольна)) -300, 73,5кг!
а я вчера была сыта и довольна)) -300, 73,5кг!
13.02.2012 10:49:23, рыжая Ксю
за 3 дня(суб, воск и понед.) -1300
за 3 дня(суб, воск и понед.) -1300
13.02.2012 10:17:01, MacJluHka
умница, что еще можно сказать!!!!
13.02.2012 13:42:53, Даздраперма
Респект!
13.02.2012 12:50:12, попкорн
отличница просто!!!
13.02.2012 10:57:15, Плюша
Супер!
Поздравляю!
А питание писали ниже, есть смысл искать?
13.02.2012 10:53:55, Веселая
не. не ищите.
в субботу я работала, поэтому не отчитывалась
в воскресенье - отдыхала от работы. всё проспала:)
14.02.2012 16:12:10, MacJluHka
Здорово! Молодец Маслинка!!! :)
13.02.2012 10:36:59, e-lisa
Лисик спасиб :)))
13.02.2012 10:43:46, MacJluHka
Ятебяспрашивала, но ты не ответила. В фотоконкурсе участвуешь? :)
13.02.2012 11:13:11, e-lisa
спасибо!!!стараемся во второй раз:)
результат у вас хороший :)
13.02.2012 10:29:25, MacJluHka
Так как у меня вчера был зажор →
Так как у меня вчера был зажор, закончившийся запоем, + 200 я считаю не самым большим злом.
13.02.2012 10:01:09, Рыжая блондинка
у меня обычно наоборот: сначала запой, а потом типа "А ладно уж" - зажор.
13.02.2012 15:00:48, Tata
Не, я сначала ела шоколадки с лазаньей, потом решила бокальчик красного выпить. Но заехала подруга в гости, и бокальчиком не обошлось.
13.02.2012 15:12:24, Рыжая блондинка
О, да:) Это еще повезло тебе:) Зажор+запой=адская смесь:)
13.02.2012 10:16:51, Наталия1974
С утра,правда, 2 часа интенсивного фитнеса...
13.02.2012 10:30:13, Рыжая блондинка
Что возможно? 2 часа фитнеса или после фитнеса привес? 2 часа фитнеса это фигня-у меня и по 5 в день бывает (работа такая:-), ну и от фитнеса не худею я уже давно.Даже без зажора привесы случаются, а уж с зажором сам бог велел..
13.02.2012 15:11:12, Рыжая блондинка
Что работа, я уже поняла) Я про то, что после "запоя" и такая нагрузка. Жалко тебя стало(.
13.02.2012 17:21:34, Серпантинка
Да нет, там "запой" не сильный (по градусам если). Т.е. на двоих полторы бутылки красного сухого- к тому же медленно и не на голодный желудок.
13.02.2012 18:24:19, Рыжая блондинка
Стоп. Я уже сама запуталась. Фитнес был вчера утром-а потом уже зажор с запоем. Сегодня тоже будет, но вечером.
13.02.2012 18:26:14, Рыжая блондинка
В любом случае восхищаюсь)
13.02.2012 20:29:29, Серпантинка
Эхххх...как же тяжело даются мне →
Эхххх...как же тяжело даются мне выходные((( нЕ ЗНАЮ СКОЛКЬО В ПЛЮСЕ, НО НА ВЕСАХ 76,8(я фшоке)
13.02.2012 09:51:04, SweeT
Вода, наверное, от жирного и соленого скопилась....
13.02.2012 10:55:03, Веселая
наверно:) хочется в это верить
13.02.2012 11:54:49, SweeT
У меня отчет сразу за два выходных. В →
У меня отчет сразу за два выходных. В субботу надо было натощак придти к врачу, до 12 ничего не ела, зато потом с голодухи съела много лишнего. Вчера забег в ИКЕЮ и вообще сумасшедший день. Результат +700. Буду догонять линейку!
13.02.2012 09:45:19, Мусик и богатыри
-700
+300, 63.5 горло болит, нос отек, спать →
+300, 63.5 горло болит, нос отек, спать хочу, доча опять ночью выла. но зато вчера мне сказали, что стала худа как полвесла.
13.02.2012 08:46:33, Даздраперма
Пол-весла это хорошо или плохо?
13.02.2012 14:49:01, Серпантинка
Выздоравливай! Может, эти 300 гр. - вода, за счет отека...
13.02.2012 11:16:35, хухра-мухра
не 300, а м500 за два дня. но это ерунда, главное не разболеться:(
13.02.2012 11:40:31, Даздраперма
+ 500, 69 ровно. Замкнутый круг какой-то →
+ 500, 69 ровно. Замкнутый круг какой-то, каждую субботы, выспавшись, я вижу на весах минимум, за выходные не все идеально и в понедельник с утра я вижу максимум:). Неделю его скидываю и все по новой. Надо прекращать расслабляться в выходные.
13.02.2012 08:22:05, Горошина ©
И у меня так же(((. И знаю, почему. В субботу утром ничего не ела вообще, а потом... И вчера - в ИКЕЕ ела овощи с рыбой, потом еще шоколадку. И вечером грибы в сметане. Вот и результат.
13.02.2012 09:46:58, Мусик и богатыри
Овощи с рыбой - это то что надо. Вкусно и полезно. В ИКЕЕ хорошая рыбка, тоже регулярно там ем. А шоколадку - в пень. Я уже приучила себя в ИКЕЕ не брать десерты.
13.02.2012 11:17:45, хухра-мухра
Понять свою проблему - бОльшая часть успеха:)
13.02.2012 09:11:51, Наталия1974
Это из серии:"над кем смеётесь?! Над собой смеётесь!"
13.02.2012 09:33:51, Наталия1974
-300, 57,3. Ура! Такой мороз вкупе с →
-300, 57,3. Ура! Такой мороз вкупе с хождением по длинной лестнице дали отличный эффект :)
13.02.2012 07:37:43, Мурзя
