Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 13 февраля

-300, но я вчера почти вообще ничего не ела!

13.02.2012 07:07:32, Наталия1974

108 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Стою в +450 от линеики. :(((( 14.02.2012 07:32:21, secret dreamer

- 350 гр за неделю. Будем считать, что закрепляю :). 13.02.2012 18:39:24, Elemeno-P!

не взвешивалась и не буду. всю ночь не спала. это я ещё пару ложек оливье на ночь слопала. в 2 часа ночи проснулась с чувством, что у меня в животе слон и он не переваривается. до 5ти утра не спала. даже за компом посидела. вобщем еда на ночь - зло! и спать я полным животом не могу. и ещё КД. вобщем мрак. пойду сейчас ещё посплю. 13.02.2012 17:51:06, KengaLu

:))) про непереваренного слона :)))) 13.02.2012 19:05:35, Maxima

Вот это правильно)) Я сама с таким же ощущением спать легла, сегодня и завтра бы выдержать воздержание от вечернего поедания (прости за каламбур) и тогда процесс пойдет)) 13.02.2012 18:16:35, Калифорния

и вот спрашивается: "нафига на ночь жрать?"
каждый раз когда на ночь поем, мне потом плохо. просыпаюсь посреди ночи с чувством непереваренного слона и думаю через какой отверстие от него избавиться... каждый раз! не то организм уже перестроился не есть на ночь, не то возраст даёт о себе знать. и то и то конечно хорошо. ещё бы башка моя с ними (организмом и возрастом) в согласие пришла. 13.02.2012 21:33:35, KengaLu

Скорее всего организм перестроился. Мы ужинаем рано около 6 вечера, спать укладываюсь между 10-11. Если за эти 4 часа что-нибудь съем, то с тем же чувством просыпаюсь - через какое отверстие избавиться. 14.02.2012 00:19:31, Калифорния

вчера был разврат, боюсь взвешиваться. Сегодня буду строго по плану есть, завтра проверю вес! 13.02.2012 15:54:51, Maxima

Что, совсем-совсем разврат??? А деталями поделиться))) 13.02.2012 18:17:19, Калифорния

Да не секрет - я ниже в отчете вчерашнем написала: жульен на ужин у меня был... А потом еще 2 глотка Бэйлиса.

А днем ранее - 2 шарика мороженого на полдник - т.к. разврат был все выходные!!!

Ну хоть удержалась (с боооольним трудом!!!) от жареной картошки - муж себе нажарил и дразнился :) 13.02.2012 19:04:46, Maxima

А я мороженое буду завтра, в День Святого Валентина, есть)) 14.02.2012 00:20:08, Калифорния

везет же некоторым... а я в плюсе((( наелась мантов да с соленой капустой )))))))))) 13.02.2012 15:18:20, Консультант

+100, 59.0

не удивительно после "поддержки" с углеводами

настроение на нуле :( надо думать, почему, но пока нет времени :( 13.02.2012 13:50:48, Мечтуля

А я вчера разрешила себе есть все что захочу и сегодня не взвешиваться. Считаю что это лучше, чем без разрешения) 13.02.2012 13:04:30, Серпантинка

-300.79кг ровно 13.02.2012 12:36:25, попкорн

Девочки,вчера были на дне рождения поэтому на весы не вставала и сегодня вставать не буду.Боюсь потерять сознание от увиденного. 13.02.2012 12:09:34, SALLI

у меня за неделю минус 1 кг.Вчера был банный день -взвесилась по случаю там:) Вы не поверите, но я все еще с вами) и Я ЧЕСТНОЕ слово записываю все в блокнот. Но не успеваю переписать все это в конфу. Сегодня вечером надеюсь выйти в эфир со своим меню:) 13.02.2012 12:04:45, умничка

умничка! :) 13.02.2012 17:51:48, KengaLu

здорово 13.02.2012 14:58:16, Tata

Молодец! Давай, ждем-с:) 13.02.2012 12:31:10, Наталия1974

Умница! 13.02.2012 12:24:25, Веселая

молодец! 13.02.2012 12:17:56, Елена Майская

+800. Ожидаемо:(
Но у нас были прекрасные выходные : встречались с друзьями, ели пекинскую утку, пили вино, пекли шоколадный пирог с грушами, ходили на выставку Деги, гуляли на солнышке, детей в театр водили...
Я все быстренько сброшу и пойду дальше:)
Вот пробежала уже 3 км и 2 прошла!
Всем хорошей недели! 13.02.2012 11:55:55, VarvaraVarvara

Выходные классные у вас были).

Я тоже так бегаю, только на дорожке). 13.02.2012 13:08:30, Серпантинка

+еще 400, отекаю, ПМС и вообще в холода жутко дискомфортно худеть:(
65.2 13.02.2012 11:55:25, Елена Майская

ноль

а ты - молодец! Так и знай! 13.02.2012 11:54:26, Вечная Весна

Ты уверена? 13.02.2012 15:00:30, Наталия1974

ноль 13.02.2012 11:51:01, Kalina

Даже я 200 грамм скинула) но я приболела, ночью темпа была, горло болит дико-ваще глотать нереально;( 13.02.2012 11:44:07, Rimusha

Римушка, ну-ка быстро поправляйся@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А у моего мелкого ветрянка. 13.02.2012 13:46:56, shu-shu

Спасибо, Леночка!! Ууу, бедненький, пусть все максимально быстро и легко пройдет @@@@@ 13.02.2012 15:59:47, Rimusha

держись!!!! не болей!!!! 13.02.2012 13:42:11, Даздраперма

Стараюсь, мне низзя, у меня старшие болеют, я им здоровая нужна. Спасиб! 13.02.2012 16:00:25, Rimusha

Не болей@@@@@@@@@@ 13.02.2012 13:09:54, Серпантинка

Вероник, спасибо! 13.02.2012 16:00:58, Rimusha

ноль 13.02.2012 11:40:51, Tata

ноль 13.02.2012 11:37:26, Rotkäppchen

+500 за выходные.
..Гости, шоколадница и прочие удовольствия :) 13.02.2012 11:23:40, Margari

+400 за выходные, но, думаю, это временное явление 13.02.2012 11:11:22, Косой меланхолик

на месте, по нулям 13.02.2012 11:09:14, СолнцеЯсное

вчера вечером слабовольное существо умяло половину горшка и много вина, за что тададам! +700
так мне и надо, чего скажешь 13.02.2012 11:01:13, Плюша

А шо в горшке-то было??? А то как-то странно звучит "умяло половину горшка" :) 13.02.2012 11:15:03, Наталия1974

мясо, грибы, картошка и лук с морковкой, и со сметаной, в духовке :( 13.02.2012 13:26:46, Плюша

.... капаю слюной, клава не работает )))))))))) 13.02.2012 15:16:15, Консультант

слюни затопили клавиатуру.... надо все-таки думать об окружающих :-))) 13.02.2012 15:02:29, Tata

все равно вам не так обидно, у меня они еще в холодильнике стоят :( но сегодня точно нет! 13.02.2012 15:16:14, Плюша

вкуснотища.... 13.02.2012 13:36:58, попкорн

За выходные минус полкило. Применила радикальный способ, называется - "поход с стоматологу".:) Буду продолжать в том же духе. 13.02.2012 10:59:01, хухра-мухра

зубов то хватит ? :))) 13.02.2012 13:52:33, Мечтуля

мне обещают почистить и проапгрейдить имеющиеся, по желанию могут приделать много новых :) Тут главное, чтоб денег хватило :) 13.02.2012 14:49:09, хухра-мухра

как я тебя понимаю.... сама 1,5 года назад сделала себе новый рот - чтобы ЖРАТЬ )))))))))))))) 13.02.2012 15:16:59, Консультант

Боюсь, что с новым ртом придется жрать оч. аккуратно...но зато я буду неотразима :) 13.02.2012 16:10:32, хухра-мухра

Ну поход к стоматологу тебе всегда на пользу шел))) 13.02.2012 11:54:13, SweeT

Молодец, тем более после выходных! 13.02.2012 11:02:48, Наталия1974

у меня в выходные как раз разгрузка была. Правда, она пришлась не на календарный день, а с 12 утра субботы до 13 дня воскресенья. Но все это время я честно сидела на кефире и клубнике. 13.02.2012 14:50:19, хухра-мухра

-400 гр. Суббота и воскресенье.

81,1 - жаль, было желание встретить день рождения в 80 кг.

Беру цель к следующему дню рождения весить 70 кг.

Я верю, это возможно.
В том числе и благодаря этой конференции и вам, девочки!
Спасибо за поддержку! 13.02.2012 10:53:20, Веселая

С днем рождения! Удачи! минус 10 кг за год - вполне реальная цифра. 13.02.2012 14:50:55, хухра-мухра

С Днем рожденья!Так зато на 8кг легче, чем в том году) 13.02.2012 14:44:22, Серпантинка

Я даже подозреваю, что за годик ты сможешь и до 65 доползти, и даже до 60! 13.02.2012 11:13:59, Наталия1974

Спасибо за веру в меня, Наташа! 13.02.2012 12:25:04, Веселая

Не за что, приходи еще:) 13.02.2012 12:29:49, Наталия1974

С днем рождения! 13.02.2012 11:03:54, рыжая Ксю

Спасибо, Ксю! 13.02.2012 12:25:30, Веселая

с днем рожденья Вас!!! пусть все задуманное обязательно сбудется! и пораньше :) 13.02.2012 10:58:43, Плюша

Плюша, спасибо! 13.02.2012 12:25:50, Веселая

а я вчера была сыта и довольна)) -300, 73,5кг! 13.02.2012 10:49:23, рыжая Ксю

Рада за тебя) 13.02.2012 14:45:10, Серпантинка

за 3 дня(суб, воск и понед.) -1300 13.02.2012 10:17:01, MacJluHka

умница, что еще можно сказать!!!! 13.02.2012 13:42:53, Даздраперма

Респект! 13.02.2012 12:50:12, попкорн

отличница просто!!! 13.02.2012 10:57:15, Плюша

Супер!
Поздравляю!
А питание писали ниже, есть смысл искать? 13.02.2012 10:53:55, Веселая

не. не ищите.
в субботу я работала, поэтому не отчитывалась
в воскресенье - отдыхала от работы. всё проспала:) 14.02.2012 16:12:10, MacJluHka

Здорово! Молодец Маслинка!!! :) 13.02.2012 10:36:59, e-lisa

Лисик спасиб :))) 13.02.2012 10:43:46, MacJluHka

Ятебяспрашивала, но ты не ответила. В фотоконкурсе участвуешь? :) 13.02.2012 11:13:11, e-lisa

Да ты молодчинка! 13.02.2012 10:17:40, Наталия1974

спасибо!!!стараемся во второй раз:)

результат у вас хороший :) 13.02.2012 10:29:25, MacJluHka

Так как у меня вчера был зажор, закончившийся запоем, + 200 я считаю не самым большим злом. 13.02.2012 10:01:09, Рыжая блондинка

у меня обычно наоборот: сначала запой, а потом типа "А ладно уж" - зажор. 13.02.2012 15:00:48, Tata

Не, я сначала ела шоколадки с лазаньей, потом решила бокальчик красного выпить. Но заехала подруга в гости, и бокальчиком не обошлось. 13.02.2012 15:12:24, Рыжая блондинка

О, да:) Это еще повезло тебе:) Зажор+запой=адская смесь:) 13.02.2012 10:16:51, Наталия1974

С утра,правда, 2 часа интенсивного фитнеса... 13.02.2012 10:30:13, Рыжая блондинка

КАК такое возможно?! 13.02.2012 14:47:05, Серпантинка

Что возможно? 2 часа фитнеса или после фитнеса привес? 2 часа фитнеса это фигня-у меня и по 5 в день бывает (работа такая:-), ну и от фитнеса не худею я уже давно.Даже без зажора привесы случаются, а уж с зажором сам бог велел.. 13.02.2012 15:11:12, Рыжая блондинка

Что работа, я уже поняла) Я про то, что после "запоя" и такая нагрузка. Жалко тебя стало(. 13.02.2012 17:21:34, Серпантинка

Да нет, там "запой" не сильный (по градусам если). Т.е. на двоих полторы бутылки красного сухого- к тому же медленно и не на голодный желудок. 13.02.2012 18:24:19, Рыжая блондинка

Стоп. Я уже сама запуталась. Фитнес был вчера утром-а потом уже зажор с запоем. Сегодня тоже будет, но вечером. 13.02.2012 18:26:14, Рыжая блондинка

В любом случае восхищаюсь) 13.02.2012 20:29:29, Серпантинка

Эхххх...как же тяжело даются мне выходные((( нЕ ЗНАЮ СКОЛКЬО В ПЛЮСЕ, НО НА ВЕСАХ 76,8(я фшоке) 13.02.2012 09:51:04, SweeT

Вода, наверное, от жирного и соленого скопилась.... 13.02.2012 10:55:03, Веселая

наверно:) хочется в это верить 13.02.2012 11:54:49, SweeT

да уж... Крепись! 13.02.2012 10:17:17, Наталия1974

У меня отчет сразу за два выходных. В субботу надо было натощак придти к врачу, до 12 ничего не ела, зато потом с голодухи съела много лишнего. Вчера забег в ИКЕЮ и вообще сумасшедший день. Результат +700. Буду догонять линейку! 13.02.2012 09:45:19, Мусик и богатыри

-700 13.02.2012 09:33:40, Похудеть к 8 Марта

Ого! Новичкам везёт!!С отвесом! 13.02.2012 12:52:11, попкорн

да, у вас тут как в казино))) 13.02.2012 13:33:59, Похудеть к 8 Марта

+300, 63.5 горло болит, нос отек, спать хочу, доча опять ночью выла. но зато вчера мне сказали, что стала худа как полвесла. 13.02.2012 08:46:33, Даздраперма

Пол-весла это хорошо или плохо? 13.02.2012 14:49:01, Серпантинка

Выздоравливай! Может, эти 300 гр. - вода, за счет отека... 13.02.2012 11:16:35, хухра-мухра

не 300, а м500 за два дня. но это ерунда, главное не разболеться:( 13.02.2012 11:40:31, Даздраперма

+ 500, 69 ровно. Замкнутый круг какой-то, каждую субботы, выспавшись, я вижу на весах минимум, за выходные не все идеально и в понедельник с утра я вижу максимум:). Неделю его скидываю и все по новой. Надо прекращать расслабляться в выходные. 13.02.2012 08:22:05, Горошина ©

И у меня так же(((. И знаю, почему. В субботу утром ничего не ела вообще, а потом... И вчера - в ИКЕЕ ела овощи с рыбой, потом еще шоколадку. И вечером грибы в сметане. Вот и результат. 13.02.2012 09:46:58, Мусик и богатыри

Овощи с рыбой - это то что надо. Вкусно и полезно. В ИКЕЕ хорошая рыбка, тоже регулярно там ем. А шоколадку - в пень. Я уже приучила себя в ИКЕЕ не брать десерты. 13.02.2012 11:17:45, хухра-мухра

Понять свою проблему - бОльшая часть успеха:) 13.02.2012 09:11:51, Наталия1974

Это из серии:"над кем смеётесь?! Над собой смеётесь!" 13.02.2012 09:33:51, Наталия1974

-300, 57,3. Ура! Такой мороз вкупе с хождением по длинной лестнице дали отличный эффект :) 13.02.2012 07:37:43, Мурзя

Вернуться в конференцию

Весы 13 февраля

Загруженные изображения