Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 25.01.12
-900! Ура!
25.01.2012 06:56:03, Наталия1974
113 комментариев
Поздравляю. А я даже писать не буду →
Поздравляю. А я даже писать не буду.
Напишу только народную примету: соленая пицца вечером - это к привесу утром.
26.01.2012 06:36:04, secret dreamer
Даже писать не буду. Напишу только →
Даже писать не буду.
Напишу только народную примету: соленая пицца вечером - это к привесу утром.
26.01.2012 06:35:33, secret dreamer
+3000 с октября, возвращаюсь!
+3000 с октября, возвращаюсь!
25.01.2012 16:56:17, HeNe
все также :) 95,300 но я взвешвалась →
все также :) 95,300
но я взвешвалась, балда, с утра забыла, уже в клубе, после всех занятий :)
25.01.2012 14:56:34, Тюльпанчик
Не считается! Завтра перевесишься:)
25.01.2012 15:03:51, Наталия1974
-300
ожидаемо 0
-300, 59,6 :) ура, радостно двигаю →
-300, 59,6 :) ура, радостно двигаю линейчку и обратно ни ногой :)
25.01.2012 12:31:37, Мечтуля
Умничка! радуюсь с тобой!
Как же мне нравится эта гонка:)
25.01.2012 17:28:30, VarvaraVarvara
ага, потом фотками будем хвастаться стройными :)
25.01.2012 18:55:33, Мечтуля
-200... зажала кулаки, линейку все же поменяю.
-200... зажала кулаки, линейку все же поменяю.
25.01.2012 11:46:03, Мусик и богатыри
-100.блин ну че так медленно?ыыыыыыыы(((
-100.блин ну че так медленно?ыыыыыыыы(((
25.01.2012 11:42:18, SALLI
минус 500, явно весы глюкнули. Ничего →
минус 500, явно весы глюкнули. Ничего, завтра вернусь обратно к 76, я уже смирилась с ними.
25.01.2012 11:31:06, WildStitch
минус 500. итого 81.2
минус 500. итого 81.2
25.01.2012 11:19:27, mara
аплодисменты в студии:))))
25.01.2012 19:01:37, Даздраперма
маладца !!!
25.01.2012 12:31:57, Мечтуля
Ты только посмотри, какаие все сегодня молодцы! Ну, почти все! Общего отвеса килограмм 10 набежит:)
25.01.2012 11:20:29, Наталия1974
да да!! а если бы я вчера на ночь галеты с медом не съела, то вообще было бы 11 ))))))
25.01.2012 11:57:17, mara
Слушай, я щас внимание обратила, что линейки по длине у всех одинаковые, а цифры на конце и начале, разумеется, разные. ты сбросила полтора кг и уже близишься к середине, а кто-то уже 10 скинул и как бы еще в начале! Неправильно это! :)
25.01.2012 12:03:53, Наталия1974
ну каждый сам выбирает шаги. кого что мотивирует, видимо )))) ведь изначальный вес разный и желания разные к финишу.
сама то как - натсроилась наконец ?
25.01.2012 12:59:03, mara
Вроде, настроилась, а там - фиг его знает. Горшина ко мне в выходные заходила, и я увидела "результат налицо", так сказать:) Она и раньше-то не казалась мне жирненькой, а сейчас прям вообще тростинка! Попробую на ее диете посидеть:) Правда, впереди СТОЛЬКО ДР и праздников:(
25.01.2012 13:02:02, Наталия1974
спереди всегда есть какие то праздники....
25.01.2012 13:32:40, mara
Сегодня первое испытание - Татьянин день. Пока сожрала с общего стола только черринку, кружок огурца и лист салата.
А впереди и 23 февраля, и 8 марта и ДР у 4-5 любимых коллег:(
25.01.2012 14:08:34, Наталия1974
вчера у коллеги др - торт, пицы2 и тп. я даже не понюхала. так что - все возможно )))))
25.01.2012 15:15:08, mara
Да ты кремень! ай, молодца!
25.01.2012 15:23:52, Наталия1974
невсегда, конечно ))))))) просто я к тому, если есть цель, то остальное - лишь оправдание (что= преграда) на пути к ней)))))
25.01.2012 17:44:48, mara
Крепись, Наташка:) В рюмку воду, в руку огурец и никакие праздники не страшны:)
25.01.2012 14:10:10, Горошина ©
))))))))))))))
25.01.2012 14:55:50, Vfqz
Да я это... Не пью ж:) Воду в рюмку - это я с радостью и удовольствием. А, вот, огурец в руке вместо колбасы - это грустно:(
25.01.2012 14:15:58, Наталия1974
А можно вкратце поподробнее ;) про диету послушать?
25.01.2012 13:10:02, рыжая Ксю
Если очень кратко, то примерно так: завтрак - рис, гречка, пшенка или кукурузна каша на воде (можно с солью), запивать только водой (лучше горячей), обед - те же крупы можно с овощами некоторыми (список есть), запиваем тоже только водой. Зато ужин приличный:) Можно мясо или рыбу (креветки, икру тоже можно) вареные или запеченые тоже с разрешенными овощами. На 2-ой завтрак и полдник можно "голые" фрукты или овощи.
Вот, как-то так, если ничего я не спутала.
Через 3 месяца такой диеты будет послабление в виде творога на завтрак и яиц (не помню,на какой прием пищи).
25.01.2012 14:14:53, Наталия1974
Не, потом либо творог либо яйца:) На обед можно просто обощи, без круп. На ужин тоже вполне сойдут просто тущеные овощи.
25.01.2012 14:18:27, Горошина ©
Да я ж сто раз рассказывала ужО:)
25.01.2012 14:07:42, Горошина ©
А я не видела(
Я регулярно присматриваюсь к твоему меню, но вот шобы точно что есть не знала))
25.01.2012 14:46:43, рыжая Ксю
-1кг!!! 74,6
-1кг!!! 74,6
25.01.2012 11:14:53, рыжая Ксю
МОЛОДЕЦ!!!!! так держать!!!!
25.01.2012 19:02:03, Даздраперма
А-бал-деть! Молодец!!!))
25.01.2012 14:54:32, Vfqz
супер!!!!!!!
25.01.2012 12:32:08, Мечтуля
Ксюююююш, ничесе ты рулишь!!!!
25.01.2012 11:45:13, gorby
Нехрен стока жрать до этого, тогда бы рулила))) А так половина из них вода сошла, т.к. накануне соленую рыбу до тошноты ела.
25.01.2012 12:22:02, рыжая Ксю
Так надо было до тошноты и наесться))) Глядишь - минус 1,5 кг было бы))))) Шютка! Не вздумай!!
25.01.2012 14:55:12, Vfqz
молодца.
25.01.2012 11:44:58, SALLI
Мноооого счастья)
25.01.2012 11:24:27, 'Миледи
ниче себе!
25.01.2012 11:19:36, mara
-800 74.0
-800 74.0
25.01.2012 10:58:55, Серпантинка
Нога в ногу шагаем!))))
25.01.2012 14:58:44, Vfqz
-800, 3,2.
-800, 3,2.
25.01.2012 10:49:13, Vfqz
Умничка какая!
25.01.2012 13:02:08, Гномша
Спасибо))))
25.01.2012 14:52:21, Vfqz
красава!сегодня все такие молодцы.
25.01.2012 11:46:05, SALLI
Аж зарделась вся)))))
25.01.2012 14:52:45, Vfqz
Счастье!
25.01.2012 11:24:13, 'Миледи
...есть, оно не может не есть!)))))
25.01.2012 14:53:01, Vfqz
Мамадорогая!!! Это ж что в тебе осталось то?????!!!!
25.01.2012 10:54:01, gorby
Ты про 3,2?))) Это лишние 3,2!))
25.01.2012 10:57:32, Vfqz
Не, я вообще))))))
25.01.2012 11:04:00, gorby
А шо? Вот когда будет 0,5 - тогда приму твои опасения к сведению))) А то сегодня белая рубашечка не застегнулась...((
25.01.2012 11:14:19, Vfqz
:)))))
25.01.2012 10:58:14, shu-shu
-600, 73,4. Ура!!!
-600, 73,4. Ура!!!
25.01.2012 10:49:01, gorby
Ура-ура! С почином!
25.01.2012 13:03:20, Гномша
Танюшик, спасибо!!!! А я все глаза проглядела, думаю, где ж наша звезда)))) С праздником тебя!!!!
25.01.2012 13:13:36, gorby
поздравляю!
25.01.2012 11:44:29, SALLI
Спасибо!
25.01.2012 11:45:39, gorby
"Лёд тронулся, господа присяжные!" (с)
25.01.2012 11:24:59, 'Миледи
))))))
25.01.2012 11:30:12, gorby
Вот интересно, я маковой росинкой питалась вчера, а ты прекрасными вкуснейшими блюдАми, а отвес почти одинаковый. Я хомяк??
25.01.2012 10:58:12, Vfqz
Таких хомяков тощих не бывает))))) Майюш, это из меня пиво выходит, которое я с мужем пила в воскресенье и в понедельник)
25.01.2012 11:15:12, gorby
не, у тебя "агония жиров перед их исчезновением!"(С)
25.01.2012 11:04:33, Даздраперма
Точно! Спасибо!
25.01.2012 11:15:23, Vfqz
это не мне:) это 'Миледи благодарить нужно за такую классную фразу:))))
25.01.2012 11:30:12, Даздраперма
-300, на весах 59,3 :)
-300, на весах 59,3 :)
25.01.2012 10:31:13, Margari
отлично :)
25.01.2012 12:32:38, Мечтуля
-200 . итого 61,6.ура!
-200 . итого 61,6.ура!
25.01.2012 10:30:49, VarvaraVarvara
обалдеть :) молодец !
25.01.2012 12:32:55, Мечтуля
Всё плохо((( Плюс. А поскольку плюс →
Всё плохо((( Плюс. А поскольку плюс какой-то очередной, то наплюсовала я рекордно(((
"Пойду я в сад зеленый, наимся червячкив" - сказала бы я, НО...
ФИКТО!!! Это просто агония жиров перед их исчезновением!!!! Я-то знаю, что я уже взялась. Шлёпнуло, конечно, по рукам и настроению, ну, и ладно. Переживём. Только спортивная злость появилась.
У меня сегодня аж 83!!!
25.01.2012 10:23:57, 'Миледи
Таня, я в тебя верю. Это глюк весов, не обращай внимания!))
25.01.2012 14:59:27, Vfqz
Очень м.б. У мамы тоже какой-то жуткий привес на моих весах вдруг...
25.01.2012 15:59:37, 'Миледи
Так она с пирогами взвешивалась-то?))))) Я маме категорически запретила приносить к нам в дом конфеты, бублики и прочую вредность. Сказала, если с пустыми руками ей неловко - пусть несет хрюкты!
25.01.2012 20:16:03, Vfqz
ой! откуда столько то ? никак КД ?
25.01.2012 12:33:27, Мечтуля
Сама грущу(((
25.01.2012 14:56:28, 'Миледи
ааааааа, какая фраза:))))) мне бы ее да два дня назад:)))))) вот, оказывается, что это было:)))
25.01.2012 11:01:15, Даздраперма
Было и прошло?))
25.01.2012 11:13:11, 'Миледи
сама не верю, прошло:)в воскресенье 65,5, в понедельник 66.6. у меня истерика:))) во вторник 64,7, сегодня 64,9.
25.01.2012 11:28:37, Даздраперма
глюки какие-то весов))))
25.01.2012 12:59:47, mara
не, я для проверки сына заставила взвесится:) он мой эталонный вес:) все верно было.
25.01.2012 13:31:21, Даздраперма
Вот и чудесно) Держи!!!))
25.01.2012 11:56:41, 'Миледи
с трепетом жду завтра:)
25.01.2012 11:30:25, Даздраперма
"агония жиров перед их исчезновением!"-в цитатник. Тань, спортивная злость-это стимул к победе!!! У тебя все получится! я знаю.
25.01.2012 10:36:13, Елена Майская
Хочу видеть тот цитатник)))) Там наверное много полезного для нашей души)
25.01.2012 10:41:03, 'Миледи
Вот это настрой! Про агонию жиров-5 баллов!!!:)))
25.01.2012 10:34:22, VarvaraVarvara
))) Да, чёт меня торкнуло)
25.01.2012 10:41:55, 'Миледи
Ты зришь в самый корень! (с)
25.01.2012 10:25:36, Наталия1974
)))) Пасиб)))
25.01.2012 10:42:42, 'Миледи
-300. Итого 67,7 :-)
+100, на весах 75,3
+100, на весах 75,3
25.01.2012 09:59:27, SweeT
-400, вчера практически осталась без →
-400, вчера практически осталась без ужина, тяжело однако, привыкла чайку попить на ночь в тишине, покушать, когда дочки спать легли.
25.01.2012 09:58:38, Julkotova
64.900 (Почему-то +200)
64,9
64,9 это, конечно, хуже чем вчера, но →
64,9 это, конечно, хуже чем вчера, но лучше чем позавчера:))) надеюсь, что к пятнице передвину линейку на 65.0
25.01.2012 08:34:26, Даздраперма
Поздравляю:) У меня - 400, 68,8
Поздравляю:) У меня - 400, 68,8
25.01.2012 08:31:00, Горошина ©
Мне так понравилась фотография в реге с 86 до 68 - такая прелесть на скамейке))) Ну а рядом - модель! Молодец!
25.01.2012 15:01:31, Vfqz
+200, 58,4. Хороший результат, т.к. вчер →
+200, 58,4. Хороший результат, т.к. вчера был большой отвес и еда без нарушений. Постараюсь опять пойти на снижение :))
25.01.2012 07:25:01, Мурзя
Крепись, Наташка:) В рюмку воду, в руку огурец и никакие праздники не страшны:)
25.01.2012 14:10:10, Горошина ©
А я не видела(
