Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 19.01
У меня -300. 59,5. И это несмотря на вечерние булочки!
19.01.2012 04:49:05, Снежный Лотос (Оляська)
88 комментариев
-900.
Вес 78,200. Линеику пока не двигаю, я слишком долго ее догоняла.
Если весы не шутят, то это узе ниже, чем мои самыи низкии предновогоднии вес. 19.01.2012 20:36:20, secret dreamer
Вес 78,200. Линеику пока не двигаю, я слишком долго ее догоняла.
Если весы не шутят, то это узе ниже, чем мои самыи низкии предновогоднии вес. 19.01.2012 20:36:20, secret dreamer
А я когда выпью, сразу есть начинаю. Это какую силу воли надо иметь, чтобы удержаться.
19.01.2012 20:37:23, grishanna
+700 за два дня.о ужас!
+200 вчера и +500 сегодня.
КД и 200 гр. вишневого варенья перед сном.
И даже глажка белья не помогла.
А ведь вчера ни мяса, ни рыбы, ни молочного ни ела. 19.01.2012 17:47:57, Веселая
+200 вчера и +500 сегодня.
КД и 200 гр. вишневого варенья перед сном.
И даже глажка белья не помогла.
А ведь вчера ни мяса, ни рыбы, ни молочного ни ела. 19.01.2012 17:47:57, Веселая
Не, Малбек еще лучшё у меня позовчра на Мерло результат хуже был, чем вчера на Малбеке. :)
19.01.2012 20:38:47, secret dreamer
-200. ура!
19.01.2012 14:09:55, VarvaraVarvara
главное не набрать обратно ! но если не голодно и без срывов, то думаю, удастся потом удержать
ведь не так сложно скинуть, как потом удержать :) 19.01.2012 23:37:33, Мечтуля
да, спасиб:), хорошо уходит... но я реально очень мало ем, да еще и по Протасову, и много двигаюсь. Может, это и не очень правильно, но очень хочется уже поскорей:)
19.01.2012 23:31:17, VarvaraVarvara
ведь не так сложно скинуть, как потом удержать :) 19.01.2012 23:37:33, Мечтуля
+400, пипец. 2 конфеты небось виноваты(
19.01.2012 13:06:31, mara
я заметила тенденцию: если не съедаю все кулаки, то не худею и наоборот !!! обалдеть просто :)
сегодня в зале тренер после тренировке моей коллеге тоже вдалбливала, что нужно кушать БОЛЬШЕ ! а то она занимается по 4-5 раз в неделю, а кушает на 1000 ккал !!! и не худеет 19.01.2012 17:50:09, Мечтуля
ну так КД - святое дело :) вот увидишь, сейчас начнеется новый цикл, до овуляки тебе нужно успеть сбросить побольше :)
19.01.2012 20:35:16, Мечтуля
я вот то ж в весе разочаровалась. буду на объемы больше смотреть и на процентное содержание жира на весах. хотя их показания тоже вещь противоричивая. вечером было 32.8% жира, утром 32.2%. ну не могли же 400 гр жира за ночь пропасть:)
19.01.2012 13:37:31, Даздраперма
нет ( и реально вчера чтото маловато съела для кулаков. не понимаю я ниче. надо весы новые брать. хоть начну понимать где жир, где вода мож...
19.01.2012 13:21:38, mara
сегодня в зале тренер после тренировке моей коллеге тоже вдалбливала, что нужно кушать БОЛЬШЕ ! а то она занимается по 4-5 раз в неделю, а кушает на 1000 ккал !!! и не худеет 19.01.2012 17:50:09, Мечтуля
да я чтото выбилась из колее. кд пришли, так реново себя чувствую, что еда не лезет.
19.01.2012 17:53:35, mara
буду менять ник, этот не способствует похудению)
прибавила целый кг ( за неделю( 101,3 сегодня 19.01.2012 13:01:28, КОТорый жуёт на крыше
ладно вам)))) тоже хорошее значение. главное чтобы мы их, а не они нас))))
19.01.2012 13:24:04, lusha1
прибавила целый кг ( за неделю( 101,3 сегодня 19.01.2012 13:01:28, КОТорый жуёт на крыше
как говорил тренер на моем последнем тренинге: "нас иметь, что небо красить!"
19.01.2012 13:25:50, mara
да уж, желаю - перескочить! 4хмесячное плато - испытание не для всех!:)
19.01.2012 23:25:11, VarvaraVarvara
пн 60,0 - низкокалл
вт 60,6 - низкокалл
ср 60,3 - низкокалл
чт 60,2 - поддержка (завтра наверняка плюс будет из за спорта)
но к вс надеюсь все-таки вернуться на линейку 19.01.2012 12:56:15, Мечтуля
Мне кажется мы в одно время начали, а почему у тебя в воскресенье разгрузка была? Слуш, мож "кулак" уменьшить? У меня меньше во фруктах, я стоко не поедаю.
19.01.2012 12:58:44, Rotkäppchen
и поддержку мне нужно обязательно делать в чтв, так как я со штангой тягаюсь - нагрузка еще та :) 19.01.2012 18:12:12, Мечтуля
-200
19.01.2012 12:38:21, Rotkäppchen
Боюсь вес озвучивать:)
Думаю у меня он начал активно падать после отмены гормонального препарата. Но я рада, и весу и отмене:))) 19.01.2012 12:53:49, Rotkäppchen
Думаю у меня он начал активно падать после отмены гормонального препарата. Но я рада, и весу и отмене:))) 19.01.2012 12:53:49, Rotkäppchen
На линейке 90,3...двигать не хочу. В понедельник, после выходных надежнее:)
19.01.2012 13:02:22, Rotkäppchen
У меня это какая-то заколдованная цифра:( Я полсе всех беременностей к ней возвращаюсь:( и перед беременностями тоже:( ребенку уже 1,3, а я все это время вокруг нее кручусь. Уже нервов не хватает.
19.01.2012 13:10:35, Rotkäppchen
ну 66 не 92:(( Прям караул уже:( Меня одно время прям депресняк накрывал.
19.01.2012 13:19:07, Rotkäppchen
0 74.0 У меня очень-очень редко бывает 0, либо большой +, либо большой минус. Сегодня радуюсь такой стабильности)
19.01.2012 12:32:21, Серпантинка
Что-то не пойму, за 2 дня почти 3 кг, судя по линейке. Оччень большой прогресс
19.01.2012 20:34:35, grishanna
Стою, 57.7
С другой стороны, ем по системе и не полнею, хотя это больше моего старте ого рациона, и я вчера пропустили тренировку 19.01.2012 12:00:04, millimetr
ну у меня есть три заколдованные цифры 66,6 кг. очень часто их вижу с 2006 г. и вернулась к ним после родов быстро и достаточно легко:) и вот с 66 +/- 1 кг никак не сдвинусь.
19.01.2012 12:04:23, Даздраперма
С другой стороны, ем по системе и не полнею, хотя это больше моего старте ого рациона, и я вчера пропустили тренировку 19.01.2012 12:00:04, millimetr
-700, 73,3кг. Разгрузка однако!))
Поддалась общему влиянию пошла сделала замеры.
Такая радость со мной случилась. С октября я (похудела, потом за праздники набрала, опять похудела) сбросила в итоге всего 2 кг. А в талии уменьшилась на 3 см, в бедрах 4 см. Как я рад! Не ожидала! Думала, что все грустно. Ан нет. Вдохновилась на дальнейшие шаги к стройной фигуре))). 19.01.2012 09:01:49, рыжая Ксю
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
