Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 08.01.12
У меня без убавлений. ни + и ни -.
Итого: 96,800
08.01.2012 09:04:54, Тюльпанчик
71 комментарий
Жуткии плюс, но явно жуткии отек.
Стою , 68.600.
Стою , 68.600.
08.01.2012 19:44:26, Калифорния
А двигаться еще не пора?
08.01.2012 22:14:14, Гномша
- 1000! Итого 75.5. Ура-ура, я теперь на →
- 1000! Итого 75.5. Ура-ура, я теперь на линейке, а не вне ее. Знаю, что в основном вода уходит и каждый день такого отвеса не будет, но все равно приятно.
08.01.2012 13:06:46, WildStitch
великолепно ! и это после торта :)))
08.01.2012 17:52:49, Мечтуля
без торта было бы полтора кг скорей всего. Патамушто секрет просто до безобразия - КД начались. Так шта сброс не считается, но все равно приятно видеть цифру поменьше.
08.01.2012 18:34:36, WildStitch
:) я тоже на КД сбрасываю всегда :) закрепляй теперь :)
08.01.2012 21:40:28, Мечтуля
ничего себе!!! круто!
08.01.2012 13:45:02, mara
Поздравляю, шикарный отвес! Конечно, очень приятно:)
08.01.2012 13:15:47, Гномша
ура, я встала на линейку! -300, 63.2 →
ура, я встала на линейку!
-300, 63.2
08.01.2012 12:57:03, Вечная Весна
Молодчинка, нечего "налево ходить" в этом смысле:)
08.01.2012 13:16:35, Гномша
молодец какая!!!
08.01.2012 13:02:18, mara
-100, 58,9.
-100, 58,9.
08.01.2012 12:40:52, нинайоту
-500!!!! 60,9 ура !!! я так довольна →
-500!!!! 60,9 ура !!! я так довольна :) вчера с полдника начала систему три кулака, прошерстила почти все ссылки из реги нинайоту - отдельное спасибо тебе !
самое главное испытание для меня было не есть фрукты на ночь перед телеком - я выдеражала, пила мятный чай, он отлично аппетит отбивает
и главное весы показали "-жир" :))) а то у меня 33% жира в теле :((( а надо 16-18%
08.01.2012 12:01:04, Мечтуля
супер!!!! а я кстати иногда ем перед теликом фрукты на ночь, если у меня остались несъеденные кулаки фруктов за день. :)
08.01.2012 12:05:35, mara
буду иметь в виду :) а то я думала, что мне именно эти фрукты на ночь всю картину портят.
08.01.2012 17:54:38, Мечтуля
+1. Я даже в виде фруктового салата с йогуртом их ем.
08.01.2012 12:43:09, нинайоту
ага, недавно попробовала - очень неплохо :)
08.01.2012 12:47:21, mara
Последний вылез петух, изрядно →
Последний вылез петух, изрядно потрепанный, но не побежденный:) Слава Богу, праздники-гости закончились, из потерь + 1000 к 31 декабря, сегодня 69.6.
08.01.2012 11:54:46, Горошина ©
Плюс кило от 31 - это еще терпимо:)
08.01.2012 11:59:13, Гномша
-200, итого 81.9
-200, итого 81.9
08.01.2012 11:46:02, mara
О, единичка показалась, ура!
08.01.2012 11:56:05, Гномша
седня гости с пицами, удержать бы..
08.01.2012 12:01:36, mara
минус много:)))))) ну эта я вчера к вам →
минус много:)))))) ну эта я вчера к вам вернулась) И это последствия а-ля разгрузочного дня после НГ-го многодневного празднования.
1 кг ушел) при бОООльшом весе.
08.01.2012 11:44:48, katapusina
Вчера -400, Сегодня0. Итого 58,7.
Вчера -400, Сегодня0. Итого 58,7.
08.01.2012 11:09:47, Снежный Лотос (Оляська)
Возвращение блудного Лотоса в достигнутый вес :)
08.01.2012 11:24:30, spravedlivaya
Ну наконец-то)) У меня 57,9 было ;)
08.01.2012 12:44:06, нинайоту
поздравляю! ты меня обогнала:))))
08.01.2012 11:12:57, water
От вчерашнего неозвученного кошмара -400 →
От вчерашнего неозвученного кошмара -400, 64.300. До линейки 3.600, вот кто позор конфы(((( Девочки, еще раз спасибо за кулачки и поддержку, вроде горло уже не такое заложенное.
08.01.2012 10:58:41, Гномша
мы в тебя верим и никакой ты не позор. )
08.01.2012 13:09:43, WildStitch
Спасибо за доверие:)
08.01.2012 13:24:45, Гномша
тут таких позоров.... ))) ничего, постепенно придем в норму и мы :)
08.01.2012 11:46:48, mara
К счастью, меня, кажется, не переплюнул никто:)
08.01.2012 12:04:41, Гномша
(шопотом) может просто не такие смелые чтоб признаться:)
08.01.2012 13:02:41, mara
Выздоравливай скорее!!!!!
08.01.2012 11:36:49, katapusina
Пасибки, стараюсь изо всех сил:)
08.01.2012 12:04:09, Гномша
Пасибки за поддержку:)
08.01.2012 12:02:19, Гномша
Пасибушки:)
08.01.2012 12:02:08, Гномша
и еще раз - выздоравливай!!! а про килограммы - ну что теперь уж, зато снова есть к чему стремиться :))))
08.01.2012 11:00:06, water
Спасибо:) Ох, есть к чему стремиться....
08.01.2012 12:01:09, Гномша
+100 гр:( вчерашнее вечернее безобразие →
+100 гр:( вчерашнее вечернее безобразие сказывается:(
08.01.2012 10:48:35, Зим@
Действительно безобразие - смешала белки с углеводами и надеется на отвес! Но +100 - это еще не смертельно, тем более после двух мегаотвесов:)
08.01.2012 10:56:18, Гномша
да нет, я на отвес не надеялась:) мне вчера так хреново было, что я подумала: Бог с ним, с похудением. детям мама нужна как минимум живая, а еще лучше - здоровая:)
08.01.2012 11:42:46, Зим@
я и вставать на весы не буду:(((
я и вставать на весы не буду:(((
08.01.2012 10:25:23, Даздраперма
+100 (линейку е буду двигать назад) и →
+100 (линейку е буду двигать назад)
и это все потому, что я вчера в ночи прокралась к холодильнику и отъела кусок колбасы! Пните меня срочно за неподобающее поведение!
08.01.2012 10:17:07, Наталия1974
попробуй 3 кулака ! тогда не будет ползновений к холодильнику по вечерам, будешь наедаться за день
08.01.2012 12:03:29, Мечтуля
мы ей это втолковываем уже хором! ))))
08.01.2012 13:03:09, mara
Пдынь тебя! Что за похороны отвесов среди ночи! Мог же быть красивый минус! Но вообще-то +100 тоже не сильно страшно, если не возвести это в систему...
08.01.2012 10:47:50, Гномша
Я лечууууууу! :) Надеюсь, сегодня буду паинькой. И еще вчера случилась такая здоровская весЧЬ! Я съела 2 котлеты и поняла, что две - мне много!!! Это ужасно радует, поскольку раньше я и три запросто могла!
08.01.2012 11:08:18, Наталия1974
отлично!!! это прекрасный показатель!!!!
08.01.2012 11:47:52, mara
Вот то, что объем еды начинаешь осмысленно уменьшать, это молодец, очень хороший признак:)
08.01.2012 11:10:41, Гномша
Вот, как начну еще вмсето колбасы кефир пить, если уж очень есть захочется! :)
08.01.2012 11:12:09, Наталия1974
Вот тогда вообще будешь молодец:)
08.01.2012 11:33:49, Гномша
ай-яй-яй...
08.01.2012 10:26:22, water
Да:( Пинайте же меня, пинайте!
08.01.2012 10:30:44, Наталия1974
-600, 59,0. ожидала большего минуса, но →
-600, 59,0. ожидала большего минуса, но возможно, картошка - не моё...
08.01.2012 09:40:30, water
Нормальный сброс на разгрузке, кмк. Наговариваешь на себя.
08.01.2012 12:45:32, нинайоту
в картошке крахмал, я вообще не представляю, как можно на картошке или бананах разгружаться :) оба эти продукта во всех таблицах как "не увлекаться" отмечены
08.01.2012 12:04:45, Мечтуля
И калий, который отлично выводит соль и лишнюю воду. А увлекаться, ессно, не надо:)
08.01.2012 12:20:21, Гномша
по-моему, прекрасный отвес, у тебя же еще каша была.
08.01.2012 11:53:55, mara
Во-первых, разрузка комбинированная (с кашей), во-вторых, при таком весе это нормально. Потом, может, недопой или недосып?
08.01.2012 10:52:12, Гномша
пила много воды простой и чая, наверное даже чересчур. думаю, просто реально много ела последнюю неделю :))) там и шашлыки и пиво-вино, и оливье тазиками и т.д. и т.п. :)))
08.01.2012 11:01:58, water
-100 74,2
-100 74,2
08.01.2012 09:39:25, рыжая Ксю
Топ-топ к линейке:)
08.01.2012 10:56:46, Гномша
