Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 26.12

Пошла последняя неделя. Как я выживу, даже не знаю. НГ совсем не хочу! Хочу каникулы!
По сравнению с пятницей я стою: 58,8. А так на выходных было: +200, +300. А сегодня -500.

И вот Вам картиночка! Обязательна к исполнению!

26.12.2011 05:33:34, Снежный Лотос (Оляська)

108 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Пока выживаю. Стою на месте, на линеике, но у нас пик праздников, так что это очень хорошо. 27.12.2011 08:53:40, secret dreamer

+1500 за два дня Рождества, итого 69.300(( Сегодня вся армия шоколадный зайчиков, дедов морозов, щелкунчиков и т д было собрана в один пакет, и вся эта компания отнесена мужем на работу, абсолютно весь шоколад, кроме дорогих шоколданых конфет - ченый шоколад. Сегодня отчищаем организм от сладкого)) 26.12.2011 19:19:49, Калифорния

А если временно запереть и таскать по чуть-чуть - силы воли не хватит? 26.12.2011 20:59:37, Гномша

Я молочный шоколад не ем уже 1,5 года. Мужу тоже оно не надо)) А уж 2х летке тем более. 26.12.2011 21:27:11, Калифорния

Значит, правильно, что на отдачу пошло. 27.12.2011 10:01:27, Гномша

очень с тобой солидарна ))))) 26.12.2011 21:35:16, mara

Боожеее! Что прям вся? %) Молодец! Я так не смогла бы и муж- сластена не позволил бы, еклмн... 26.12.2011 20:22:24, рыжая Ксю

Абсолютно вся, только черный шоколад оставила в конфетном виде)) 26.12.2011 21:29:36, Калифорния

У нас всё это впереди, ы-ы-ы. 26.12.2011 20:15:31, нинайоту

Точно, ы-ы-ы-ы-ы!!! 26.12.2011 21:29:06, Калифорния

и правильно, что отнесена эта ненужная армия!!!! 26.12.2011 19:35:09, mara

)))) Армия и правда ненужная!!! 26.12.2011 21:28:47, Калифорния

а у меня +1500 за выходные,но думаю,что это кислые огурцы которые моя семья так любит.ну никак от них (если они есть) не можем отказаться,жуем до тех пор пока не кончатся,вот и результат.теперь усиленно пытаюсь скинуть хотя бы то,что набрала,но хочется избавиться до НГ 2500,зажму кулачки и очень буду стараться. 26.12.2011 16:27:41, SALLI

-1100!
Опять приезжала мама.
В театр не ходили в это раз, но переделали миллион хозяйственных дел, с воскресенье поспала до 10, выпила чашечку кофе, сделала зарядку и завтракала в районе 12 часов... Поздний обед, легкий ужин...
И вот результат...
Ура! 26.12.2011 15:39:02, Веселая

После выходных - просто молодец! 26.12.2011 20:58:22, Гномша

Здорово! 26.12.2011 16:02:07, рыжая Ксю

Да. Спасибо! 26.12.2011 16:09:21, Веселая

супер просто!!!!
у меня мама как приезжает блюда готовит на роту солдат ((( 26.12.2011 16:00:53, mara

А ты перенаправь ее энергию на уборку, глажку, шитье, сходите вместе за покупками - и на готовку времени не останется! 26.12.2011 16:08:33, Веселая

она умудряется все успевать, пока я на работе и она без присмотра )))) 26.12.2011 16:16:47, mara

Супер! 26.12.2011 15:53:47, нинайоту

Спасибо! 26.12.2011 16:09:33, Веселая

Такая замечательная картинка!!! Именно это желание и загадаю в Новогоднюю ночь)))
плато у меня чудесное. стою уже 5 дней))) 26.12.2011 14:22:44, FioreJu

Поправилась за неделю.104.8 26.12.2011 12:38:36, Мечта поэта

Фейхоа тебя разыскивает для конкурсного отчёта. 26.12.2011 15:25:03, нинайоту

Спасибо за картинку!:))

-200, 37,7кг

Хочется встретить НГ с двоечкой в весе. 26.12.2011 12:25:34, рыжая Ксю

Это больше похоже на нездоровую температуру, чем на вес))) 26.12.2011 15:26:37, нинайоту

)))) 26.12.2011 16:02:57, рыжая Ксю

а я себе загадала 80. но как?((((((
еще один корпоратив и затвра мелкие посиделки. как пережить :) 26.12.2011 14:45:41, mara

И ты еще спрашиваешь КАК?
Ты посмотри свой отвес после корпроратива. Я такие отвеса в поте лица получаю, не жрамши. А ты после обильного соблазинительного стола!

СМОЖЕШЬ!!! Раз хочешь, значит сможешь! Все от нас зависит! 26.12.2011 14:49:28, рыжая Ксю

зато сегодня привес ((((((
вот качели туда сюда. :) 26.12.2011 16:00:20, mara

даже не представляю себе как люди выглядят в 27,7 :)))) 26.12.2011 13:12:34, Фейхоа

Ой, пардоньте, я кажись анорексичка с таким весом буду))) Я хотела сказать в 72 хочу встретить НГ))) 26.12.2011 14:47:27, рыжая Ксю

Скока-скока?)))) Может, 73,7? 26.12.2011 12:56:23, Гномша

"Ну да, ну да, Селезнева" (с) Я это и хотела сказать - 73,7:))) 26.12.2011 14:50:54, рыжая Ксю

о у нас сегодня одиаковый вес.
всё хватит трепаться, пошла потеть))) 26.12.2011 12:37:25, Offsyanka

Да надо тоже сегодня поднапрячь мышИцы! 26.12.2011 14:52:10, рыжая Ксю

Всем приветик! -200, 62,7кг) 26.12.2011 11:32:12, shu-shu

у меня сегодня отвалилось то, что было набрано за субботу. Итого я опять на линейке, даже опережая на 100 гр. 26.12.2011 11:14:22, Консультант

идем нос к носу ))))) 26.12.2011 11:50:33, mara

ой, и правда ))))))) ну, кто вперед? ) 26.12.2011 15:27:58, Консультант

пока не понимаю расклад ))))))) 26.12.2011 21:33:36, mara

Красивая картинка! Во мне 75.5 26.12.2011 11:06:08, Серпантинка

+500. нехрена было блинчик и мясо на ночь есть.
линейку не двигаю - разгрузка сегодня все равно :) 26.12.2011 11:04:01, mara

Привет! Неделю была без интернета. как-то держалась, но за выхи опять в плюсе((( Увы, + 300 к линейке. Были гости, и хотя я есть закончила в 16 часов, потом только яблочко сгрызла, наверное, соль в икре-рыбе-салате-оливках воду таки задержала. Как же легко у меня уходит вес до 64 и как трудно ниже спускаться по линейке. Как Наталия1974 сказала "начало конца" - боюсь сорваться((( 26.12.2011 10:52:40, lusha1

Щас как расчехлю ремень одной и второй! Куда срываться???? Чтоб потом тяжелее сбрасывать было? 26.12.2011 10:56:07, Гномша

Да ты знаешь, так это топтание на месте выводит, бррр Я честно 60 кг буду ужасно рада, хотя в 24 года весила 42. А я ведь тогда уже мамой была... Сегодняшние, страшно сказать, 45 лет килограммы так легко не отдают, да и понимаю, что для кожи в целом это не айс. Посидеть что-ли на чем-нибудь... 26.12.2011 11:03:53, lusha1

Посмотри у меня в реге две экспресс-диетки - зеленая (она же весенняя) и мультифруктовая, может, подойдет. Белков для эластичности кожи вроде немало. 26.12.2011 11:36:04, Гномша

хорошо 26.12.2011 11:39:24, lusha1

Спасибо за картинку)))
+100 88,5 для понедельника не самый худший вариант ;0) 26.12.2011 10:24:27, Rara Avis

-100, 59 ровно, похоже, это психологический барьер. Пойду продлю линейку до 58, чтобы к цифре привыкать. У меня ещё 4 низкокалорийных дня (а может и 5), так что 58 на весах будет, я надеюсь. 26.12.2011 10:13:16, нинайоту

-100, 62 ровно.
По поводу картинки спасибо и есть исполнять:) Ну и,ессно, тебе того же:) 26.12.2011 09:37:41, Гномша

+ 500:( кто бы сомневался:(26.12.2011 09:10:57, Наталия1974 
нормально)
у меня после выхов и больше был привес)26.12.2011 09:14:38, Вечная Весна 
Боюсь, как бы это не "начало конца", когда я опять решу, что все равно похудеть не судьба и т.д. :(
26.12.2011 09:21:31, Наталия1974 

что за пораженческие настроения с утра?!
ай-я-яй)26.12.2011 09:50:56, Вечная Весна 
Да, блин:( 2 недели питаешься как паинька и минус полкило, а ту стОит 1 день поесть, как все нормальные люди и вот тебе рз - 2 недели насмарку:( И, ведь, прилипнут эти 500 грамм, как жвачка на ботинок- хрен отдерешь!
26.12.2011 09:53:07, Наталия1974 

котлеты и бёдра на ночь - так нормальные люди не питаются)
чтоб тебе было легче - я практически не ужинаю на ночь, только слабый перекус, чтоб не спать голодной, а с отвесом тоже кисло.
Я решила радоваться тому, что не набираю. Надо ценить малое, тогда и большое придёт)26.12.2011 09:58:10, Вечная Весна 
Ты зришь в самый корень, как говорится! Очень правильные слова мне пишешь. Буду ценить малое! Котлеты и бедра - мужу! :) Пусть ест!
26.12.2011 10:07:48, Наталия1974 

офф: имхо, - а это весновья отличительная черта, она и вправду зрит всегда в самый корень. просто диагност, человек-рентген и ясновид в хорошем смысле.
короче, мудрая она ))))26.12.2011 12:02:12, Offsyanka 
Как нам повезло, что мы все тут с ней повстречались:) Так что, еще один + в моей жирности:) Была бы я худышка, не повстречалась бы с Весной:)
26.12.2011 12:16:51, Наталия1974 

дифчонки, вы меня засмущали!)))26.12.2011 13:01:48, Вечная Весна 
А красный нынче в моде. Простите за встревание в ваш душевный разговор:)))26.12.2011 14:53:59, рыжая Ксю 
Сейчас на красный цвет лица несколько калорий уйдут, и на общее смущение организма:)
26.12.2011 14:20:14, Наталия1974 

да, пусть и они внесут вклад в наше похудание!26.12.2011 10:14:16, Вечная Весна 
Вот, смотрю я на своего мужа... Его отчет о питании выглядит примерно так: З: кофе растворимый с сахаром. О: либо совсем ничего (некогда ему на работе), либо неск. бутеров с колбасой и тот же кофе. Зато каков ужин!! У: 3 котлеты (или 3-4 сосиски) + горка риса или гречки (редко макароны или картошка) с огромным количеством сливочного масла, все это с хлебом. На хлебе - сыр:) Или грудинка. Потом сладкий (очень сладкий) чай с тортом! И так каждый день! и что? Все тот же 48-50 размер при росте 185!
И где справедливость???
26.12.2011 10:25:05, Наталия1974 

у мну тоже самое, мой муж кушает вёдрами, обильно поливая майонезом или кетчупом, и очень спортивную фигуру при этом имеет, хотя спортом давно не занимается.26.12.2011 12:04:01, Offsyanka 
+100 мой такой же. правда - у него хоккей раз в неделю :)
26.12.2011 14:47:47, mara 

Вот-вот! Это я еще про майонез и кетчуп забыла! Сосисок бедных из-под майонеза зачастую не видать!
26.12.2011 12:17:41, Наталия1974 

угу. и при этом кубики на животе! каааааак скажите мне, мудрые?26.12.2011 12:22:55, Offsyanka 
Подозреваю, что он тайно качает пресс:)
У моего-то, конечно, никаких кубиков, но и никаких свисающих боков и т.д....
26.12.2011 12:25:12, Наталия1974 

вряд ли. но у него физическая работа и тип такой подвижный очень. он сидеть не любит, он двигаться любит.26.12.2011 12:36:05, Offsyanka 
А! Тогда может быть. Мой-то исключительно мозгами шевелит. Бегает только к руководству и покурить:)
26.12.2011 12:36:54, Наталия1974 

Если сложить суммарно за день - у него как раз тыщи 2-2,5 ккал и выходит, что нормально для мужчины такого роста :)26.12.2011 10:43:38, нинайоту 
Но насколько правильно то, что основная часть приходится на вечер?26.12.2011 10:47:22, Гномша 
Для желудка не очень, а для сохранения стабильного веса - нормально. Лучше, чем 3 раза: утром пироженку, днём жирное мясо, а на ужин сосиски с картошкой.26.12.2011 15:29:52, нинайоту 
Мне кажется, что он столько сахара кладет в чай и кофе - ужас! Там на одном сахаре можно 2 тыщи "сделать". Наверняка он еще и на работе к кофейку "прикладывается". Есть некогда, а пить можно и за работой...
26.12.2011 10:46:25, Наталия1974 

справедливость такое эфемерное понятие, что и упоминать его не стоит)))

у них обмен веществ другой, мущинский(26.12.2011 10:31:20, Вечная Весна 
Хотя... Когда я вижу нашего бывшего соседа, я понимаю, что есть в жизни справедливость:) Пьет пиво каждый день, закусывает котлетами и копченостями, но и весит, наверное, килограмм 180!
26.12.2011 10:38:05, Наталия1974 

Да уж, пора в России "бигест лузера" запускать или таких орлов к нам на второй сезон десантировать:) Один из финалистов со 175 начинал, сбросил "пока" 67.26.12.2011 10:42:08, Гномша 
У нас дядька один на работе был ну очень большой! Килограммов, наверное, 220. Еле ходил. Пошел-таки к диетологу, похудел-таки килограмм на 70! Сейчас опять набирает...
26.12.2011 10:58:38, Наталия1974 

Ну если человек не понимает, что на диете ему нужно сидеть пожизненно, то кто ж ему доктор?26.12.2011 11:16:27, Гномша 
Мы еще все удивлялись, КАК он с таким животом, который закрывает просто ВСЁ, что ниже него, смог 2-ух детей "сделать":) А он смог! Как-то:)
26.12.2011 11:18:04, Наталия1974 

Это называется зеркальная болезнь. :) Все что находится ниже пояса (а у кого то и ниже груди) можно увидеть только через зеркало.

И жена наверное у него шустрая, раз 2 детей)26.12.2011 14:57:06, рыжая Ксю 
Жена, кстати, была стройная лет 10 назад. Теперь, конечно, уже размер 52-54. Правда, она высокая и жирной особо не выглядит, но раньше-то была 44-46...
Вместе кушают, видимо, на ночь:)
26.12.2011 15:00:41, Наталия1974 

Да идилия:)))26.12.2011 16:05:40, рыжая Ксю 
Мы переехали недавно в другую квартиру, где кухня чуть больше, чем была в предыдущей, купили туда телек и муж теперь там скрывается от меня со своими майонезными сосисками:) А то в прошлой квартире кухня была совсем крошечная, и муж вечно ел на табуреточке перед телеком в комнате у меня на глазах!
26.12.2011 16:36:22, Наталия1974 

А у нас так и происходит - кушает на табуретке перед телеком в комнате. Но я уже научилась не реагировать. Мне его еда не интересна, кроме конечно сладостей. Вот их я к сожалению разлюбить пока не могу(26.12.2011 20:26:15, рыжая Ксю 
А я спокойно реагирую на торты мужа, а на котлеты не могу спокойно реагировать:(
26.12.2011 21:04:57, Наталия1974 

Да уж, удивительное рядом:)26.12.2011 11:36:30, Гномша 
во даёт!26.12.2011 11:25:04, Вечная Весна 
Надо хоть глянуть, что у вас твориться, а то я совсем на американский вариант переключилась..26.12.2011 10:45:10, нинайоту 
Финал 29-го. Ссылку кинуть или найдешь?26.12.2011 10:46:24, Гномша 

-200, 63.9...( 26.12.2011 08:37:30, Вечная Весна

Позавчерашний моцион догнал? 26.12.2011 09:36:04, Гномша

слабовато как-то он догоняет) 26.12.2011 09:51:31, Вечная Весна

Далеко шел:) Это ж не привес, вот там обычно целая компания радостно прибегает... 26.12.2011 10:32:14, Гномша

и я хочу недельку отдыха. но я и НГ лублу нежно))) и 1 января - полдня безделья при полном холодильнике)))
у меня -900! 72800 - я вижу 72!!! урррррррррррррряяяяяяяяяя! 26.12.2011 07:58:53, Offsyanka

Поздравляю! Я тоже люблю первое, - спишь до потери пульса, потом выползаешь завтракать салатиками с шампанским, потом настольные игры для всей семьи, а там уже и снова праздничный стол)) Правда, год назад мы первого ездили в гости в час дня. Таких пустых дорог в Москве я не видела никогда, даже ночью, яндекс сказал ноль баллов)) 26.12.2011 10:18:16, нинайоту

спасибо. Да, первое - наше всё. именно ради этого удовольствия, ради лежбища сытых котиков 1 января я готова вертеться на кухне до посинения 31-го, чтобы 1-го числа проснуться и......предаться сонному ничегонеделанью)))))) 26.12.2011 12:07:31, Offsyanka

Гречнево-хурмашная разгрузка удалась! С чем и подздравляю! 26.12.2011 09:34:42, Гномша

НЕ ТОЛЬКО! Зелёный чай тоже поработал, и жидкостную норму я тоже вчера блюла, спасибо моей кружАчке, с которой так удобно это делать, вот)))) а то злопыхательствуют понимаешь)))) ведро...ведёрко...вредные какие...
))))))) 26.12.2011 11:58:26, Offsyanka

Я свою аналогичную кружАчку вообще "тазиком" называю, сама-то 300-граммовую пользую:) 26.12.2011 12:06:06, Гномша

ну лааадно, уговорили. буду называть свою любимицу бадеечкой))) 26.12.2011 12:09:20, Offsyanka

мамадорогая!
выходные удались))) 26.12.2011 09:18:01, Вечная Весна

я стараюсь очень-очень))) 26.12.2011 11:59:02, Offsyanka

Хорошая картинка))) Просто замечательная)Умница , держишься)А сколько у вас выходных будет? 26.12.2011 05:58:37, Калифорния

Так вес на уровне прошлого месяца:( Хотя у меня был план миниму 60 пока кормлю:)
У нас по 9 включительно... 10 на работу:( 26.12.2011 07:55:30, Снежный Лотос (Оляська)

Вернуться в конференцию

Весы 26.12

Загруженные изображения