Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 09.12
Поела копчёной колбаски на ночь. Она же зло, да?
+700. 59,0.
А вот Вам на выходные:) Я впечатлилась:)

09.12.2011 05:32:07, Снежный Лотос (Оляська)
119 комментариев
Стою на месте. Вес 79,350. Но линеику →
Стою на месте. Вес 79,350.
Но линеику двигать не буду - будет повод в выходные лишнего не есть.
10.12.2011 00:42:32, secret dreamer
-100 74,4 Вот тебе и булки с мороженым))
-100 74,4 Вот тебе и булки с мороженым))
09.12.2011 19:10:22, рыжая Ксю
-100. И то радость:))
-500. 67.700. Теперь понятно , с чего →
-500. 67.700. Теперь понятно , с чего это у меня такие привесы и никаких отвесов - салями и иже с ними. Мы неделю назад купили нарезку, я по 3-4 кусочка в день таскаю, вроде калорий и мало, а соли ж - тонна(((
09.12.2011 17:42:13, Калифорния
вот так совместными усилиями и открывается на многое глаза ))))
09.12.2011 18:04:40, mara
Какой позитив с котом! А в колбасе очень →
Какой позитив с котом! А в колбасе очень много соли. Вода задержалась.
У меня 0.
09.12.2011 15:19:15, Aleila
+600 за неск.дней - попила чайку с →
+600 за неск.дней - попила чайку с вареньем. 58,6
09.12.2011 14:02:31, water
Вот это кошка!!! У меня ноль. Стою как →
Вот это кошка!!!
У меня ноль. Стою как влитая... 60,2.
А копчёную колбасу я внесла в список новогоднего стола)
09.12.2011 12:24:58, нинайоту
Нин, ну ты ж эти 200 гр добей уже. Ну ведь отчет не терпиться увидеть!!!
09.12.2011 17:43:09, Калифорния
Да я уже была "под чертой", можно было бы и отчитываться. Я пока думаю, где фотаться. Сейчас планируем с одной девочкой пофотографировать меня в нашем фитнес-клубе, но надо подойти к администрации, тк фотосъёмка запрещена правилами там( О как всё непросто.
10.12.2011 00:32:59, нинайоту
Ты, гляжу, победила таки интернет зависимость! На таком весе можно и постоять :)
09.12.2011 12:31:14, spravedlivaya
Как бы не так! Дома интернет так и не дали(( Сижу в кофе-хаузе) И недоумеваю отсутствию пятничного конкурсного отчёта, а мне через 30 мин домой скакать пора. И если инет дома не появится, то я на связи только в понедельник. Так и на исключение нарваться можно(
Про вес согласна - неделя передышки ещё никому не вредила) Дело в том, что я 2 ночи не спала вообще (вечсная проблема, когда вставать надо в 5 утра, я не всегда вообще могу уснуть), соответственно, ела тоже с 3 утра начиная. Вроде всё по диете, но без сна отвеса не было, только +.
09.12.2011 12:39:06, нинайоту
-15кг за два года и 3месяца!!!!!!! 93 с →
-15кг за два года и 3месяца!!!!!!!
93 с нулем.
ох, чувствую постою я на этой цифре!!!!!!!!
09.12.2011 12:05:53, Людмила 63
Поздравляю!
Главное - движение в нужном направлении.
10.12.2011 00:44:39, secret dreamer
Она, конечно, зло - Вкусное) Картинка →
Она, конечно, зло - Вкусное) Картинка классная! У меня -200, 62,4кг.
09.12.2011 11:49:04, shu-shu
Картинка как всегда суперическая, пойду →
Картинка как всегда суперическая, пойду попробую так постоять)))
у меня был день рождения, я его стоически пережила, ещё предстоит пережит эти выходные и я совсем буду молодец))
сегодня 103,7 поря менять линейку ;)
09.12.2011 11:35:10, ТринитротолуОЛЬ
С Прошедшим!!!
09.12.2011 18:00:21, shu-shu
С днём Рождения! Прошедшим:)
Желаю всего самого замечательного и прекрасного:)))
09.12.2011 13:12:55, Снежный Лотос (Оляська)
Уже молодец! С прошедшим днем рождения!
09.12.2011 12:02:19, Гномша
Молодец!
С прошедшим днем рождения! Пусть исполняются все желания, настоящие и будущие!
09.12.2011 11:59:53, Rara Avis
как всегда после отвеса стою))
как всегда после отвеса стою))
09.12.2011 11:25:29, FioreJu
Добрый день! У меня сегодня 106,2. Было →
Добрый день! У меня сегодня 106,2. Было бы наверно меньше, только я уже почти неделю болею, валяюсь на диване пью много чая, воды и т.д.
09.12.2011 11:14:13, МИА
Девочки, спасибо вам за кулочки!!!! Они и правда волшебные!!!!!! Начала приходить в себя!!!
10.12.2011 10:59:14, МИА
не с печеньем пьешь то ?)))))
09.12.2011 17:24:36, mara
Здоровья тебе!!!!!!! Кушай по рациональному питанию, углеводы убери и соль - у меня сейчас идёт всё со свистом, тьфу три раза, сорри:)))
09.12.2011 15:20:34, Aleila
Выздоравливай!@@@@@@@@@@@@@@@@
09.12.2011 12:29:37, spravedlivaya
приветище!!! ты вернулась!!! я тут набегами-дома лазарет да еще и мама приехала. все за разговорами время проводим!!!
ты в конкурс попала?
09.12.2011 12:07:56, Людмила 63
Здоровья! Это самое главное, худеть по крупному - когда выздоровеешь!
@@@@@
09.12.2011 12:03:36, Rara Avis
Поправляйся@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
09.12.2011 11:49:38, shu-shu
@@@@@@@@@@ держись давай!
09.12.2011 11:31:52, Гномша
-200 у меня шок,ведь столько вчера ела →
-200 у меня шок,ведь столько вчера ела.картинка супер!
09.12.2011 11:04:50, SALLI
-100
-300. 75.400 За эту неделю никакого →
-300. 75.400 За эту неделю никакого прогресса, хоть и занималась все пять дней и ела правильно. Ладно, буду стараться дальше)
Картинка - супер!
09.12.2011 11:01:29, Серпантинка
Ооо... колбаска... копчененькая... Как я →
Ооо... колбаска... копчененькая... Как я тебя понимаю! ;0) У всех свои слабости...
Картинка - прэлесть!
Я без вкусняшек - силу воли вырабатываю, поэтому
-600, 89,5
Теперь не наесть бы все заново за выходные
09.12.2011 10:48:26, Rara Avis
Классный отвес!
09.12.2011 11:50:02, shu-shu
Я старалась, очень-очень...
Спасибо за поддержку!
09.12.2011 11:54:46, Rara Avis
Шикарный отвес!
09.12.2011 11:32:08, Гномша
Спасибо! Я старалась))) Когда перед глазами ТАКОЙ пример!
Танюша, ты молодец!
09.12.2011 11:56:26, Rara Avis
-2кг. Это я опять те 2л слила. Как же →
-2кг. Это я опять те 2л слила. Как же они мне надоели!!!(
А колбаска - это пипец какое зло)) На ночь злище.
09.12.2011 10:45:01, 'Миледи
ругать буду:( ничесе! бедные почки же!!!
09.12.2011 18:23:09, Rotkäppchen
мне бы теперь так воду слить:)
09.12.2011 14:03:12, water
ого!!!!!!!
09.12.2011 13:14:19, mara
Ну, Танюш, слов нет ваще)
09.12.2011 11:50:34, shu-shu
Да было бы дело(
09.12.2011 12:05:22, 'Миледи
Лихо! Но давай уже подвязывай с такими шараханьями взад-вперед:)
09.12.2011 11:31:24, Гномша
"Сам хочу, слющай, да!" Как гармошка, а до НГ всего 3 недели осталось, да и вообще, надоело это уже хуже горькой редьки!
09.12.2011 12:05:04, 'Миледи
Прямо ВАУ-ВАУ!Воду слила можно и за жир приниматься;)
09.12.2011 10:49:46, Серпантинка
Можно. Но такая хрень у меня уже 4 недели(
09.12.2011 11:02:20, 'Миледи
+600(((( зла не хватает. я была права →
+600(((( зла не хватает. я была права - и горький шоколад, и в первой половине дня даёт привес. вот вам и Мириманова((( после 12 я вела себя в плане питания идеально, фитнес позавчера был, вчера не было, сегодня тоже сомневаюсь, что смогу. в общем, почти 75(
ps хотя справедливости ради я загадала себе на НГ иметь хотя бы 75, и это было совсем недавно...
09.12.2011 10:39:44, Offsyanka
Есть разные мнение про сладкое до 12-00. Автор моей диеты убедительно доказывает, что углеводы утром, и сложные, и особенно быстрые, лучше всего перерабатываются организмом в жир. Утром самый высокий за день уровень кортизола, который помимо прочего отвечает за быстрое преобразование углеводов в жир, если, конечно, после углеводного завтрака нет ударной тренировки. То есть, у углеводов, съеденных днём и ранним вечером, больше шансов стать энергией, а у утренних - жиром. Я считаю это логичным, стараюсь даже кашу не есть утром, если нет физнагрузки.
10.12.2011 01:21:44, нинайоту
Девушки, мне стыдно сегодня отчитываться →
Девушки, мне стыдно сегодня отчитываться, хотя, вчера мне было вкусненько))Поругайте меня, а то что-то я совсем расслабилась(( На весах 75,9. Вечером поела вареников с картошкой с майонезом, бутерброд с колбасой и мандарины...
09.12.2011 10:37:19, SweeT
Ты чего так вечером старалась-то? Ну заняла бы себя чем-нибудь.Прямо расстроила меня(((
09.12.2011 10:53:17, Серпантинка
сто лет не ела такой гадости, а тут пришла домой и так захотелось. Зато поела с удовольствием))) Не расстраивайся, я буду исправляться, чессслово(ковыряя пальцем,потупив глазки)
09.12.2011 11:48:50, SweeT
+200. блин, может семечки или перебор с →
+200. блин, может семечки или перебор с курицей((((
обожаю кошек!!!!
09.12.2011 10:26:24, mara
семечки зло почище копчёной колбасы!
09.12.2011 10:37:21, Вечная Весна
Не согласная я. В колбасе много синтетического, а в семечках витамин Е и жиры полезные для здоровья. Вопрос в количестве.
09.12.2011 10:41:54, spravedlivaya
почитай, сколько в жареных семечках калорий, и быстренько со мной согласишься.
И семечки это такая зараза, что ограничить их может только мозоль на языке)
09.12.2011 10:44:59, Вечная Весна
блин ((( все, приду выброшу их.
09.12.2011 10:53:49, mara
Я покупаю уже чищенные. Нам после фитнеса советовали. Если худеть не надо. :)
09.12.2011 10:48:54, spravedlivaya
ой...я при виде чищенных вообще теряю волю!
С нечищенными хоть какие-то телодвижения: чистишь их, калории тратишь...)))
09.12.2011 11:07:53, Вечная Весна
+++++мноого
09.12.2011 10:39:47, SweeT
Как же я хочу копчененькой колбаски! Но →
Как же я хочу копчененькой колбаски! Но пока не ем:(
А вес стоит, блин:(
09.12.2011 10:12:07, Вока
Еще какое зло! Такие усилия насмарку(( У →
Еще какое зло! Такие усилия насмарку(( У меня -800, 62.700.
09.12.2011 10:07:15, Гномша
Не хиленько так, однако)))
09.12.2011 17:44:33, Калифорния
просто супер!!!
09.12.2011 14:03:49, water
Ну, вот Молодец!
09.12.2011 11:51:58, shu-shu
ух ты...здорово. у нас с тобой то густо, то пусто)) из крайности в крайность кидает и кидает. Я вот подумала, Танюш, может уже это наш вес, раз он не уходит никуда. Как думаешь?
09.12.2011 10:41:03, SweeT
У меня, может, и да (ИМТ уже 20,2), а что касается тебя - смотри сама:)
09.12.2011 11:20:48, Гномша
Колбаса - зло! У меня с некоторых пор →
Колбаса - зло! У меня с некоторых пор только от запаха язык щипет. Всякую гадость туда пихают.
-300 62,1
Хорошо бы если бы так проблемы решались! Чего всем и желаю :)
09.12.2011 09:37:36, spravedlivaya
+много по всем вопросам!
09.12.2011 10:01:38, Гномша
- 200, 70.4 до моей новогодней мечты →
- 200, 70.4 до моей новогодней мечты осталось 400 г.
09.12.2011 09:10:23, Горошина ©
В запасе ещё 3 недели! Всё должно получиться)
09.12.2011 10:45:47, 'Миледи
Последний бой - он трудный самый! (пою)
09.12.2011 09:16:25, Наталия1974
Это не последний, последний это когда 65 будет:)
09.12.2011 09:20:34, Горошина ©
-300.
-300.
09.12.2011 08:58:17, Chel
суперзло) брось бяку!) у меня -200, 63.1 →
суперзло)
брось бяку!)
у меня -200, 63.1
09.12.2011 08:53:47, Вечная Весна
молодец просто !!!!!
09.12.2011 10:32:45, mara
подтягивайся!
а то какой в одиночку флешмоб( Скучно и неуютно и нерадостно, вот!
09.12.2011 10:38:31, Вечная Весна
седня буду стараться. хотя вечером вино запланировано бокальчик другой...
09.12.2011 10:54:15, mara
старайся)
ну и пиши, что ли)
09.12.2011 11:08:59, Вечная Весна
А знаешь какая вкусная! Целая палка копчёной колбасы! Ещё и на халаву доставшаяся:)
За -200 возьми с полки пирожок:)
09.12.2011 08:58:12, Снежный Лотос (Оляська)
фу фу дрянь, выплюнь, вот же гадость
)))
09.12.2011 10:33:15, mara
(шопотом) я ее реально не люблю ))))
09.12.2011 13:14:56, mara
Не надо пирожок, лучше яблочко:)
09.12.2011 10:01:13, Гномша
Ну возьми то, что любишь, только низкокалорийное:)
09.12.2011 11:21:29, Гномша
догадываюсь)
зло оно такое, всегда маскируется под вкусную колбаску или сладкий пряник)
09.12.2011 09:04:10, Вечная Весна
-600, 57,1. По еде "-" ничего не →
-600, 57,1. По еде "-" ничего не предвещало, видно дело в нервах, холодную воду ночью опять отключили. Выяснилось, что заливает не квартира, хозяина которой искали больше недели, а чуть ниже.
09.12.2011 08:39:41, grishanna
По отвесу поздравляю, по квартирному вопросу сочувствую.
09.12.2011 09:56:55, Гномша
+200, ай-ай-ай:( А так все хорошо →
+200, ай-ай-ай:( А так все хорошо начиналось! -600, -900.... И что же теперь???
09.12.2011 07:12:06, Наталия1974
Радоваться! КАждому покинувшему тебя грамму :)))
09.12.2011 18:24:01, Rotkäppchen
+200 - это не повод для расстройства. Тем более после -600, -900!
А чего линеечки нет?
09.12.2011 08:55:45, Снежный Лотос (Оляська)
Ну, вот, щас хотя бы на неск. кг схудну и выставлю:)
09.12.2011 10:51:22, Наталия1974
А теперь главное - терпение. Не махнуть рукой, а планомерно соблюдать режим питания (по возможности рациональный) и дать организму время. :)
09.12.2011 07:21:22, candle
Но у меня сегодня проблема, щас выше топ повшу.
09.12.2011 08:54:00, Наталия1974
Колбаса - это зло. Как краевед →
Колбаса - это зло. Как краевед подтверждаю. :( Не столько жЫром, сколько избытком соли, консервантов и прочей бни. Но ты не расстраивайся - эта вода уходит быстро. Если на след.день не усугублять.
Мне вот за хорошее поведение организм показал сегодня на весах 69,6. То есть -200 за день, и -1500 в общей сложности за два дня. Хм. Где оно лежало??? И почему обратно не привесилось частично после разгрузки. Странно.
09.12.2011 06:54:23, candle
Просто грамотно разгрузилась, молодец:)
09.12.2011 09:56:06, Гномша
Я так и знала! Но ведь вкусная зараза!
А сегодня в гости к подруге ещё иду...
Неважно, где лежало. Важно, что ушло:)
09.12.2011 08:54:08, Снежный Лотос (Оляська)
Каждый день улыбаюсь твоим картинкам. Спасибо! Пошла на сайт и нашла много забавностей. Приятных. Буду мотивироваться. :)
09.12.2011 07:23:08, candle
Я про сайт с картинками-мотиваторами. :)
motivators.ru
09.12.2011 09:24:28, candle
Картинка класс - подняла настроение с →
Картинка класс - подняла настроение с утра! На весах 81,500.... мдааа, дела... а я то надеялась что за единичку перевалит... ну что ж - есть к чему стремиться ))))))
09.12.2011 05:45:26, Консультант
ничего другого не остается )))
09.12.2011 09:50:01, Консультант