Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

candle

А почему никто не отчитывается? Воскресное питание считать оконченым! :)

Что ли все по ресторанам? ;) Так я отчитаюсь по-быренькому, пока силы есть.
Сегодня моя 7-летняя дщерь участвовала в городских соревнованиях ушу и заняла 5-е место из 8-ми в своей группе. Само место было не важно, важен престиж соревнований и тот факт, что мы всего 2 месяца занимаемся. Поэтому УРА-УРА-УРА! Начало положено! :)
День был суетной. И в плане еды тоже.
З: кофе, йогурт, пол-яблока, мандарин
З №2: кофе-латте без сахара но с махонькой печенькой
О: салат из свежей капусты и спинка от вчерашней куры на соли
У: тушеная капуста с говяжьим фаршем постным
Чай с мятой и французским крекером (тоооненький такой, скуууусный)
27.11.2011 20:43:09,

49 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
SweeT
З ккофе с м б/с, творожная масса 5 ст. ложек
П-хурма
О-9 пельмешек со стол. ложкой сметаны, кофе с м б/с, 5 ложек массы
П, У- яблоко, кефир, картошка 1 маленькая, ложка печенки куриной
За день был еще травяной чай и воды стакана 3
28.11.2011 11:06:32, SweeT
рыжая Ксю
Поздравляю дочуню!

У меня сегодня зигзаг с 3+))) День супер-гипер- повышенной калорийности!
З. йогурт со злаками, каша на воде
О. тушеная капуста, мясной рулет запеч. с броколи, чай, пироженое с заварным кремом, банан, 2 ложки мармелада
П. брауни, молоко
через час еще
У. яблоко

вода 2л
27.11.2011 22:37:37, рыжая Ксю
нинайоту
Я вот сижу и думаю, что я пожалуй на следующей неделе загзаг пропущу, тк у меня на этой неделе два получилось)))

Как брауни?
27.11.2011 22:39:18, нинайоту
рыжая Ксю
Я в восторге от него. Готовится полминуты))) Получился очень вкусный. У меня форма для кекса с дыркой внутри, т.е. получилось, что корочка была по всему периметру. А внутри именно жидковатый шоколад. Правда, да есть такое, приторный малость. Сахар надо немного уменьшать. А так очень вкусный, ням.
Спасибо за рецепт))

А у меня в принципе должна завтра быть разгрузка, но у меня остатки пирога лежат. Мужу на работу часть отправила, а кусочек лежит. Боюсь завтра с собой не справиться и слямзать его. И будет у меня полуразгрузка)))
27.11.2011 22:45:37, рыжая Ксю
нинайоту
У меня такая же форма)))) Надо бы написать, рада, что понравился брауни. Но блин у нас другие цели!!

По поводу не удержаться - онприторный, я даже думать не могу о нём, хоть и лежит. А вот кисленький штрудель меня соблазнил, представь. Хотя половины хватило, чтобы успокоиться...
27.11.2011 22:51:04, нинайоту
рыжая Ксю
Ну ладно... уговорила... давай рецепт штруделя)))) 27.11.2011 22:54:23, рыжая Ксю
нинайоту
"Мопед не мой") Я в кафе завтракала)) 27.11.2011 22:56:38, нинайоту
рыжая Ксю
Ну вот...(((

Вспомнила мульт "Простоквашино": "Знаете почему я такой злой был - это просто у меня велосипеда не было"))))
Я ж теперь не успокоюсь буду искать рецепт штруделя, блин)))
27.11.2011 22:59:35, рыжая Ксю
нинайоту
Про мопед это старый интернет-боян - "мопед не моя, я просто разместил объяву" 27.11.2011 23:14:12, нинайоту
рыжая Ксю
)))) "жжоте, тавагищи, жжоте"

))) У меня ребенок дрыхнит, а я гогочу на всю квартиру. Не слышала такого)))
27.11.2011 23:29:34, рыжая Ксю
нинайоту
У меня муж, оказывается, не знал. Я пока тебе искала и ему прочла, тоже ржал)) 27.11.2011 23:44:56, нинайоту
рыжая Ксю
Завтра тоже мужу покажу, он у меня сейчас на работе 27.11.2011 23:52:57, рыжая Ксю
нинайоту
Надо переключаться на что-то полезное. 27.11.2011 23:04:39, нинайоту
рыжая Ксю
"Надо, Федя, надо!"))))

Да, ладно, я сильнее энтого штруделя. Больно и хотелось))))
27.11.2011 23:09:07, рыжая Ксю
Aleila
З: мороженое и кофе
О: грибы, огурец, помидор, чай
У: граната 30 зернышек, яблоко, чай
Попозже еще чайку попью
27.11.2011 22:11:56, Aleila
З: Кусок тыквенного пирога
О: Индюшачья грудь с салатом типа щетки
У (около 8 вечера): Листовая капуста на пару с брынзои и вареным яицом. Шампанское
У2: поздневечернии набег на холодильник - там оказалась только бесконечная индюшачья грудь.
27.11.2011 22:03:00, secret dreamer
'Миледи
Поздравляю Вас и дочурку! Отличный подарок маме!)

з: Кофе, 1,5 донатоса с малиновым вареньем.

о: Самолепные лосино-кабаньи пельмешки. Много! Мы с девчонками собирались и, пока мужики на стрельбища ходили мы трещали языками и наваяли пельмешек с последующей дегустацией совместно с прибывшими стрелками)))

у: ещё пельмешки и зелёный салат. Вода с мумиё.
27.11.2011 21:36:22, 'Миледи
'Миледи
+ курага.

Пока мебель собрал муж, пока я полки новые позаставила, вообщем вспомнила что такое щучка вяленая и пивко.
Отвесов не жду, весы б не треснули)
27.11.2011 23:34:28, 'Миледи
рыжая Ксю
Я что то, наверное, пропустила?
Какую мебель собираете?
27.11.2011 23:54:31, рыжая Ксю
'Миледи
Да ничего особенного. Комод (я его вместо туалетного столика купила) и полки во всю стену. 28.11.2011 00:59:32, 'Миледи
рыжая Ксю
Поздравляю с покупкой))) 28.11.2011 09:00:40, рыжая Ксю
'Миледи
Спасибо) 28.11.2011 11:33:08, 'Миледи
нинайоту
Есть воскресное питание считать оконченным!!!
З: половина яблочного штруделя, шарик мороженного, кофе с молоком. Мне нечего сказать в своё оправдание, разве что shit happens)))
О: 2 куска куриного рулета (лаваш, грудки, яйца, сыр, зелень, йогурт)- грамм 150 суммарно, ложка салата с кальмарами.
П: 2 апельсина, кофе с молоком.
У: большая миска стручковой фасоли на пару с горсткой жареных опят и оливковым маслом.

PS: поздравления дочке и маме!
27.11.2011 21:26:37, нинайоту
рыжая Ксю
Так как я человек с ограниченными интеллектуальными возможностями)) и с английским плохо дружу, отправила твое выражение "shit happens" на перевод. Знаешь, что ответил мне Яндекс? "Выражение представляет собой констатацию факта, что жизнь полна несовершенствами..." )))
Яндекс умничка!)))
27.11.2011 22:51:07, рыжая Ксю
нинайоту
Ха-ха-ха!!!! "дер*мо случается"))) Но твой вариант мне нравится больше)) 27.11.2011 22:52:46, нинайоту
рыжая Ксю
))))) Да не дер*мо, запомни, а несовершенство))))) 27.11.2011 22:56:54, рыжая Ксю
нинайоту
А если серьёзно, для меня это было хорошим уроком - не расслабляться. Из огромного меню я выбрала вдруг штрудель. Как всегда выбирала в этом кафе. И это после разгромного поста тут, про то, что зависимости от сладкого у меня уже нет(( Работа предстоит ещё не малая, по закреплению веса и здоровых привычек. 27.11.2011 23:01:44, нинайоту
рыжая Ксю
Нин, ну в самом деле, ты же не робот. Ну и съела ты 2 дня подряд по кусочку сладкого. Зато последующие дни уже будешь строже к себе. Позволять себе такое необходимо. Ты же не через силу в себя запихивала, а получала удовольствие. 27.11.2011 23:13:18, рыжая Ксю
нинайоту
Ты ко мне более толерантна, чем я к себе. 27.11.2011 23:16:00, нинайоту
рыжая Ксю
)))) Позволь себе быть несовершенной! 27.11.2011 23:22:41, рыжая Ксю
Гномша
Гыыыыы))) Девы, почитала ваш диалог, тут же получилась хорошая разминка для пресса, тоже чуть дите ржачем не разбудила)))) 28.11.2011 00:28:10, Гномша
нинайоту
:)))) Стараемся 28.11.2011 08:39:43, нинайоту
нинайоту
У меня это девиз дня) 27.11.2011 23:26:34, нинайоту
рыжая Ксю
Умница)) 27.11.2011 23:58:49, рыжая Ксю
Aleila
Что-то многих с утра на мороженое потянуло:) 27.11.2011 22:15:38, Aleila
нинайоту
Угу( 27.11.2011 22:34:38, нинайоту
Горошина ©
З. Творог, сметана, грейпфрут, кипяток, сыр
О. Плов
П. 2 мандарина
У. Салат из салатов, несколько кусочков сыровяленной колбасы.
Вода
27.11.2011 21:10:26, Горошина ©
Atypical
Поздравляю!
З: кофе с/м
О: смесь салатов с бальзамическим соусом, курица звпеченая в рукаве
П: кофе с/м
У: жареная куриная печень с луком, зеленый горошек, кофе с/м
27.11.2011 21:06:36, Atypical
spravedlivaya
Поздравляю! Главный дар материнства - все успехи детей переживаешь как свои!
з. форель запеченая, чай с медом;
о. салат из кольраби, макароны с карри, час с "орешками";
у. 1 рол, пара кусочков колбаски, красное вино 1 бокал, чай с медом.
Подарили новые весы. В разных местах показывают разный вес. Как определить теперь реальный?
27.11.2011 21:05:08, spravedlivaya
нинайоту
Либо определиться с удобным местом и смириться с весом, которые весы показывают там. Либо выбрать минимальный вес. 27.11.2011 22:42:08, нинайоту
Гномша
Поздравления маме и дочке!
Чувствую, завтра будет "ой", ибо сразу два мужниных друга отмечали ДР. Ох, аукнется мне полкуры с двумя солеными огурцами((( Больше безобразий особенно не было, но чувствую, и этого может быть достаточно...
27.11.2011 21:04:52, Гномша
Aleila
Таня, а полкуры запеченные были? 27.11.2011 22:14:22, Aleila
Гномша
Гриль((( 27.11.2011 22:35:53, Гномша
Aleila
Ну и ладно, кожу-то не кушала? 27.11.2011 22:47:03, Aleila
Гномша
Нет, на это-то ума хватило:) 27.11.2011 22:50:08, Гномша
Aleila
Не переживай, в курице ккал не много, ну ты ж знаешь!:) 28.11.2011 00:33:11, Aleila
'Миледи
Может, проскочит? Курица всё-таки.
Во всяком случае желаю)
27.11.2011 21:38:47, 'Миледи
Гномша
Пасибки:) 27.11.2011 21:52:24, Гномша
Offsyanka
з: манно-творожный пудинг (творог 0%), глазунья бс, слабый чай бс
п: чернослив в шокол, печенка - 1 шт, слабый чай бс
о: паровар рыба (тилапия) бс, творог 100 гр с вареньем, яблоко, чай слабый бс
у: то же, что и обед.
зы: поздравления дочечке за такие прекрасные результаты!!!! какой подарок ко дню матери-то)) приятно, что и говорить!
27.11.2011 20:55:46, Offsyanka

Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!