Эх, хорошо посидели! +1кг!!!!!
Но быстронабранное, не считается прилипшим:)
2 вечера без ужина и всё будет в мармеладе:)))))
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Совсем ничего не понимаю. Ни с того ни с сего жуткии привес:
+400, 80 кг ровно :((((
ЗА ЧТО????? 25.11.2011 06:14:15, secret dreamer
+400, 80 кг ровно :((((
ЗА ЧТО????? 25.11.2011 06:14:15, secret dreamer
-700, 67 ровно. Вчера очень старалась, т к у нас сегодня праздник - День Благодорения, и для всех это праздник живота. идем в гости, но я уже себя настраиваю несколько дней,на то, что буду есть - даже мысленно тарелку свою представляю - кусочек или два индюшчей грудинки, неммного зеленой фасоли, ложку кукурузы и ложку пюре. На десерт - перетертая клюква, от остального легко откажусь, т к традиционный тыквеный пирог со взбитыми сливками я просто не люблю))
24.11.2011 18:33:19, Калифорния
-200 гр. Отлично.
Вечером кафе с "Весенним салатом" и персиковым чоком сменилось двухчасовой прогулкой.
Не так результативно, как две недели назад (-400 гр.), но все равно хорошо. 24.11.2011 16:31:14, Веселая
Вечером кафе с "Весенним салатом" и персиковым чоком сменилось двухчасовой прогулкой.
Не так результативно, как две недели назад (-400 гр.), но все равно хорошо. 24.11.2011 16:31:14, Веселая
На линейке Рада что удержалась. Но это еще не вечер:(( Гости уедут только во вторник и привезли 5 кило конфет и 5 кило орехов:)) С конфетами - все ясно, а вот что теперь с орехами делать? Вопрос:)
24.11.2011 14:12:11, Rotkäppchen
Я ем по 30 г. Мне этого достаточно, чтобы почувствовать вкус, организму - чтобы получить полезность)), но не перебрать калорий.
24.11.2011 16:12:43, нинайоту
Да я и 30 грамм орехов не хочу:) Не любитель:) Конфет слопала 4 штуки:) Под верхнюю тему:))) Остальные упаковала и завтра отправлю свекрови:)
24.11.2011 16:44:34, Rotkäppchen
Я вернулась с -900 Море и горы победили шведский стол! Ура!!!
Итого - смешная цифра 88,8 ;0) 24.11.2011 13:53:16, Rara Avis
Итого - смешная цифра 88,8 ;0) 24.11.2011 13:53:16, Rara Avis
:) абсолютно точное наблюдение - мои два вечера без ужина и... ТА-ДАМ!!!! -1200!!! 57,6
24.11.2011 13:25:30, water
я спокойно к ужину отношусь, а уж когда муж на работе - так вообще кефирчиком ужинаю.
24.11.2011 18:19:44, water
спасибо! есть на кого равняться - у тебя -10 кг за 5 месяцев - это подвиг, я считаю :)
24.11.2011 18:22:05, water
Оль, главное хорошо посидели, а ты все быстро скинешь) У меня -200, 62,6кг. Пытаюсь догнать линейку)
24.11.2011 12:39:09, shu-shu
Добро пожаловать в 90-е))) У меня - 400, 60,7. Такая я была в 18 лет и раньше. И, оказывается, у меня есть талия. Думала, она у меня физиологически не оч выражена. Оказывается, это был такой упрямый жир на талии.
24.11.2011 11:53:15, нинайоту
Нин, я так понимаю, что у нас с тобой одинаковый тип фигуры, руки-ноги худые, а вся "красота" на талии, боках и спине откладывается((
24.11.2011 18:35:27, Калифорния
Нинуль, ну мои поздравления! И бурные аплодисменты!
Умничка! Все таки стройнягой хорошо быть. И тебе талия, и хорошее самочувствие, и мужское внимание. Браво!
Теперь поддерживай себя и не уходи от нас. А то пинать, разъяснять и стимулировать своим примером некому будет. 24.11.2011 15:03:57, рыжая Ксю
Умничка! Все таки стройнягой хорошо быть. И тебе талия, и хорошее самочувствие, и мужское внимание. Браво!
Теперь поддерживай себя и не уходи от нас. А то пинать, разъяснять и стимулировать своим примером некому будет. 24.11.2011 15:03:57, рыжая Ксю
Молодец! Такие отвесы на финише почти. Супер!
А у меня наоборот талия тонкая, а бедра широкие. Джинсы на животе свободные, а вот меньший размер мне вряд ли светит. Только кости будут выпирать. 24.11.2011 13:41:22, spravedlivaya
А у меня наоборот талия тонкая, а бедра широкие. Джинсы на животе свободные, а вот меньший размер мне вряд ли светит. Только кости будут выпирать. 24.11.2011 13:41:22, spravedlivaya
Спасибо!
Разные типы фигуры, да. Толстеет и худеет в последнюю очередь в проблемных местах, я дождалась "последней очереди" наконец)) 24.11.2011 13:53:30, нинайоту
Разные типы фигуры, да. Толстеет и худеет в последнюю очередь в проблемных местах, я дождалась "последней очереди" наконец)) 24.11.2011 13:53:30, нинайоту
Нинуля, поздравляю! Я вот в 90-е - за 58 и ниже, пожалуй, не отважусь, хотя при таком весе и у меня талия была:)
24.11.2011 12:50:49, Гномша
У меня были опасения по поводу "за 30" и "тощая корова". Неа, отлично смотрится. По крайней мере, мужчины, которые со мной теперь знакомятся в тренажёрке и бассейне, это своим поведением подтверждают (хихикаю).
24.11.2011 13:22:26, нинайоту
У меня опасения из-за того что не просто "за 30", а уже "под 40". Лицо-то сильно осунулось, ниже 60, пожалуй, стремно...
24.11.2011 13:52:36, Гномша
Год акцентированного поддержания веса (буду стараться отчитываться и раз в неделю взвешиваться), потом буду заглядывать и разгоняться засидевшихся)) Или, может, после беременности худеть сюда приду (но это отдалённые планы).
24.11.2011 13:24:04, нинайоту
Мне хочется. Но сначала купить квартиру надо. Мы на съёмной, и рожать так второго ребёнка безответственно, но это чистое ИМХО. Я свою первую недвижимость (не в Москве) давно покупала, надорвалась на экономии, теперь боюсь опять в такую же жесткую экономию уйти((
24.11.2011 14:02:03, нинайоту
Заинтересовалась, что это за "три кулака". Нашла. Пробежалась по диагонали - заинтересовало. Буду изучать глыбже. :)
Спасибо за наводку! 24.11.2011 12:24:58, candle
Спасибо за наводку! 24.11.2011 12:24:58, candle
Почитайте, я рада, что заинтересовало! Здравая и полезная система. До неё я замумукалась считать калории и белки-углеводы, сейчас только взвешиваю по привычке, но и это не требуется)
У меня мама и муж похудели на 1 и 2 кг соответственно за 2 недели, находясь на поддерживающей версии (она питательнее и проще, чем моя похудательная), иногда нарушая! 24.11.2011 12:41:06, нинайоту
У меня мама и муж похудели на 1 и 2 кг соответственно за 2 недели, находясь на поддерживающей версии (она питательнее и проще, чем моя похудательная), иногда нарушая! 24.11.2011 12:41:06, нинайоту
-1100 ввидимо пмс был виноват,интересно что раньше таких скачков не было.
24.11.2011 11:27:07, HeNe
Я сейчас "подсела" на Татьяну Соломатину. Так среди ее "акушерских баек" бесподобная расшифровка этой аббревиатуры - "Помогите Мне Сдохнуть"! Сама чуть вот это не сделала - со смеху, очень жизненно)))
24.11.2011 11:44:00, Гномша
Шикарно!!!!!! А про меня вообще актуально валяюсь с тяжелым бронхитом уже вторую неделю и темпой 39
24.11.2011 14:02:25, HeNe
Вот именно что быстронабранное! Это я свое отодрать не могу((( Стоит пару дней плюшками побаловаться, так уже не пойми откуда берутся 64.2 - ужас!!!!! Действительно заслужила по филейной части(((
24.11.2011 11:16:59, Гномша
У меня вообще руки опускаются уже. Забыла как выглядит хлеб, майнез, макароны и проч. и результат только -2.7 за три недели ((
24.11.2011 11:38:48, ЮляМ
Твой результат очень приличный! А хлеб и макароны могут прекрасно вписаться и в рацпитание.
24.11.2011 12:30:00, Серпантинка
Да не выходит у меня.... Стоит пообедать, пусть даже овощным салатом, так с утра плюс. У моего организма свое и явно нерациональное виденье на питание. Он накапливает как перед атомной войной. Я набрала после установки ВМС год назад 7 кг, видать эти чертовы гормоны препятствуют снижению веса изо всех сил (((
24.11.2011 12:34:38, ЮляМ
Так может немножко потоптаться на месте, а потом, когда тело привыкнет к весу, устроить встряску(ну там низкокал-ную или высокоинтнсивную)?
24.11.2011 12:54:30, Серпантинка
Я хочу хотя бы до 58 дойти и там уже подержаться какое-то время. А потом поднапрячься и снести еще 3. Мне некомфортно в текущем весе, терпеть не могу эти щеки (((
24.11.2011 14:50:59, ЮляМ
+200 вот скажите с чего вчера творог и кефир ....10-ка .....вечером пришел муж принес сыра , ну съела кусочек + милипуську хлеба ....ну что с этого +200 грамм.
24.11.2011 11:11:23, Бусинка+2
82...... эх, блин, пните меня, что ли) Так охота единичку увидеть )))))))))))
24.11.2011 09:42:44, Консультант
Пинайте, пинайте)))))) Я читаю и организм на похудание программирую ))))))
24.11.2011 14:26:38, Консультант
Стою несмотря на хулиганства. 62.00.
24.11.2011 09:13:29, spravedlivaya
Завтра уже вряд ли. Какой то организм вреднючий стал ))) Щетка - 0. Батут -
0. Поздний ужин и сладости - 0. 24.11.2011 13:43:44, spravedlivaya
0. Поздний ужин и сладости - 0. 24.11.2011 13:43:44, spravedlivaya
- 700, 70,5, ощущение как будто я три дня ходила надутая, а вчера сдулась:). До заветной новогодней цели осталось всего 500 г, тоже что ли пойти в СП Снегурочку, я там точно выиграю:)
24.11.2011 08:37:32, Горошина ©
Oль, а что у вас с погодой?? это я так, для сравнения))
24.11.2011 08:19:50, Калифорния
Сегодня потеплело:) -20:) Вчера было -26:))))))))))
А теперь добей меня своей погодой! 24.11.2011 10:45:58, Снежный Лотос (Оляська)
А теперь добей меня своей погодой! 24.11.2011 10:45:58, Снежный Лотос (Оляська)
Ха! У нас к выходным за -30 обещают ((((( Сегодня -18 на градуснике, а ветрище степной - ужос!!!!!
24.11.2011 14:27:55, Консультант
+400, 57,4 с сегдняшнего дня с объедаловкой завязываю, тем более предстоит посещение зубного, что уже лишает аппетита.
24.11.2011 07:47:57, grishanna
-300
планомерно движемся к цели :) 24.11.2011 06:41:50, candle
планомерно движемся к цели :) 24.11.2011 06:41:50, candle
Спасибо. Пока не с чем. Я в самом начале марафона. :) Вернулась в конфу за выдержкой и стабильностью.
24.11.2011 07:57:03, candle
Прочла про рецепт, спасибо. Мы давно йогурт используем вместо майонеза и сметаны, делаем его сами))) Иногда чуть горчички добавляю к мясу. Уверена, это значительно снижает калорийность (и жирность) еды, тк раньше майонез и сметану покупали тоннами.
24.11.2011 12:13:07, нинайоту
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?