Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Иду сдаваться, за осень как-то быстро и

Иду сдаваться, за осень как-то быстро и много прибавила. Возьмите меня обратно, пожалуйста, и дайте волшебный пинок.
А еще нужен совет: запоры - как с ними бороться?
Вес жуткий для меня сейчас 67,5. Сегодня просто на воде.

21.11.2011 11:14:39, lusha1

14 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня те же проблемы, но когда села на "Боннский суп", все нормализовалось, стабильно один раз в день. Я второй раз худею именно на нем, потому что проблемы с кишечником он решает на раз-два. Можее и вам попробовать, если не в качестве диеты то в качестве "лекарства"? 21.11.2011 15:33:42, Atypical

А вы его с каким сельдереем варите? Лист или корень, или черешки? 21.11.2011 16:23:08, lusha1

Черешки, но вроде и с корнем тоже можно. 21.11.2011 16:58:24, Atypical

С возвращением! Все обязательно получится, даже без "тяжелой артиллерии" в виде 10-дневок и прочего:)
По поводу запоров - девочки уже дали хорошие советы насчет свеклы, кефира, сухофруктов и т.п. А еще узварчику можно сварить и пить наряду с водой. Я беру стакан сухофруктов на литр воды, ни сахара, ни меда не кладу - и так сладко. А еще практически во все пох.чаи входят травки, оказывающие мягкое слабительное действие. 21.11.2011 13:39:13, Гномша

Травки это хорошо ))) может правда чаёк купить??? 21.11.2011 15:00:10, lusha1

Добро пожаловать! О, это моя пожизненная тема) Пью Слабилен сейчас. А вообще организм привыкает к чему-то из средств, поэтому я периодически меняю их. 21.11.2011 12:28:18, shu-shu

думала, может попроще чего...не сразу за лекарства 21.11.2011 12:59:00, lusha1

Если у вас просто такой период, то, конечно, питание своебразное поможет ( чернослив, свекла, кефир и т.д.) У меня это процесс пожизненный и еда мне не помогает:))) 21.11.2011 13:07:44, shu-shu

Добро пожаловать! Мне помогает одно зеленое яблоко в день, рис исключила совсем, обязательно овощи в любом виде каждый день (картошка не считается). Еще вспомнила салат ЩЕТКА хотя бы один раз в день и все нормуль. 21.11.2011 11:56:11, кузнечик76

Вчера 4 яблока и живот как барабан. Ладно, сегодня только пью, а завтра щетка 21.11.2011 11:57:46, lusha1

Принимаем, конечно! На счет лекарств и срочных мер к врачу. А диету порекомендую 3 кулака у нинайоту есть ссылки. Там много овощей и питание очень сбалансированное для кишечника. Плюс нужно много двигаться. 21.11.2011 11:54:25, spravedlivaya

Пойду смотреть, спасибо 21.11.2011 11:58:14, lusha1

Обратно принимаем )))) А вот насчет запоров... ничего посоветовать не могу..... Как-то не сталкивалась ТТТ)) 21.11.2011 11:39:53, Консультант

)))) 21.11.2011 11:58:26, lusha1

Вернуться в конференцию

Иду сдаваться, за осень как-то быстро и

Загруженные изображения