Я готова отчитаться уже:
З.кофе с/м, бутер с сыром
О.квашеная капустка, кусочек курочки, чай
У.омлет с помидором, чай
1,5 литра воды
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Сегодня у меня зигзаг плюс - день повышенной калорийности.
З: кукурузные хлопья (30 г) с молоком (200 мл).
О: мисо-суп с угрём, 4 ролла филадельфия.
П: бокал шампанского (150 мл), зефирка (60 г), халва (40 г).
У1: курогрудка (70 г), огромная груша (310г).
У2: мусака (180 г).
PS:
Разобрала шкаф. Я знала, что придётся рано или поздно это сделать, чтобы уже попрощаться с прошлым и не оглядываться, чтобы не было ни одной причины вернуться назад.
Всё велико. Даже то, что покупалось уже в мае на 66 кг, не говоря о том, что было для 75-77 кг. Десятки офисных костюмов на все сезоны, пиджаков, брюк и юбок, блузок, нарядных платьев, много дорогих бюстгалтеров разложила по пакетам - мама отдаст знакомым со скромными доходами. 2 костюма и любимое голубое платье Катрины Леман отдать не смогла, сложила в "архив", хотя велико тоже. Ну и пальто, шикарное красное ниже колен пальто, - висит мешком. Оставила. И... плакала как дура, потому что жалко. И понимаю, что всё к лучшему, что плакать смешно, что это не проблема. Но каждую вещь я выбирала, любила, носила и их ещё носить и носить...
В шкафу теперь ветер гуляет. Несколько пиджаков, 1 костюм, 1 брюки, один сарафан, джинсы и несколько водолазок и блузок. То, что когда-то стало мало, но чудом не было отдано или выкинуто.
Мне пора на работу, зарабатывать на новый гардероб. 13.11.2011 23:06:08, нинайоту

правда, 48-й размер сидит впритык пока, но 50-й сидит уже очень хорошо! (вместо 52-54)
выкидывай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@@@@





Даже задумалась. Давно почти ничего не покупала, только самое необходимое прямо сеичас носить. А две недели назад купила шикарное белое осеннее пальто. Дорогое, итальянское. На свои нынешнии самыи большои размер. Пока так и не надела. Может сдать? На размер меньше было совсем мало, да и раскупили их уже наверно.
Ранше все, что оказалось лишним, маме могла отдать, но у мамы как раз вес 60 кг, мои нынешние вещи еи безнадежно велики. 14.11.2011 06:29:24, secret dreamer
Ранше все, что оказалось лишним, маме могла отдать, но у мамы как раз вес 60 кг, мои нынешние вещи еи безнадежно велики. 14.11.2011 06:29:24, secret dreamer

Хотя (подумав), цена вопроса влияет. Шубу я покупала хитрого фасона свободного кроя, клёш как бы. Чтобы и похудев я могла её носить. Теперь на ней просто больше складок))) 14.11.2011 13:42:50, нинайоту
Это пальто как раз и было куплено под лозунгом любить себя такои, какая есть. Наверно оставлю все-таки - первые 10 кг похудания оно должно пережить, а там может и к следующему пункту программы переиду :)
А остальные пальто я в последние годы тоже покупала в виде кеипов, чтобы были безразмерные, но при потере веса сидели все лучше и лучше. 14.11.2011 21:32:00, secret dreamer
А остальные пальто я в последние годы тоже покупала в виде кеипов, чтобы были безразмерные, но при потере веса сидели все лучше и лучше. 14.11.2011 21:32:00, secret dreamer



Я б ушила то, что особенно дорого.
Я "толстую одежду почти не покупаю. Хожу в одном и том же((( 13.11.2011 23:23:21, 'Миледи



Хотя с другой стороны (не беря во внимание материальную сторону) можно смело оторваться на шопинге с чистой совестью, что не зря тратишь деньги. И накупить еще больше красивых вещей. 13.11.2011 23:15:50, рыжая Ксю


У меня муж, как ты. Если идет в магазин, я его попрошу, то как он говорит - вырабатывает силу воли, т.к. не любит шопиться. И говорит, как тебя шопинг может успокаивать, я как захожу в магазин у меня нервяк начинается)))) 13.11.2011 23:30:28, рыжая Ксю




2З. Паровая котлета
О. Рис, кабачковая икра, квашеная капуста
П. Опять паровая котлетка (пробило что-то меня сегодня на мясо)
У. Кусок запеченной свинины. Вода.
У меня тоже новая кухня:) вот она через 5 минут после ухода мастеров, так что не обессудьте, только мебель:)






А вот ниша под микроволновку это правильно. Мы то сразу ее не планировали, вроде не зачем она нам была. А потом когда доча появилась свекровь нам подарила ее, чтобы детскую еду разогревать. 13.11.2011 22:31:34, рыжая Ксю
Как у нас все дружно кухнями занялись))) А кухня симпатичная, даже с балкончиком? А вход на балкон из комнаты?
13.11.2011 21:58:06, shu-shu







Останется - так выводы каждый свои сделает и отношения станут ещё лучше)
Уйдёт - так я же не без средств остаюсь и не на улице. Он выделяет нам сумму, которую не многие зарабатывают всей семьёй. У нас квартира с достаточным количеством комнат.
Даже интересно, между прочим) Состояние как в детстве, когда куклам домик делала: тут у меня будет столик, тут кроватка... как игра) Конечно, я всерьёз не отношусь, что это навсегда.
А если и навсегда, значит будет возможность новых встреч, свиданий - того, чего у меня уж 20 лет не было. Это интересно. Я как-то никогда не оставалась одна)
А что уж говорить о мотивации к изменению фигуры и говорить нечего)))
В моей жизни такое, после чего я точно знаю что такое повод по которому действительно можно плакать и переживать. Так вот ЭТО не он. Это не повод. Ну, нервничаю, ну, дискомфортно и не более того. 13.11.2011 23:36:59, 'Миледи
Да... че-то мужику "желта вода в голову стукнула". Значит, так и должно быть. Перемелется... Ни одна еще не пропала...
Знаешь, у каждой пары почти каждый день возникают какие-то размолвки. Вон как бы я не радовалась своей половине, сегодня, думала, прибью нафих (козла ёпрст). То ничего-ничего, то как упрётся, как баран, фиг сдвинешь. Тьфу, ну их к лешему... 14.11.2011 00:04:11, lellka
Знаешь, у каждой пары почти каждый день возникают какие-то размолвки. Вон как бы я не радовалась своей половине, сегодня, думала, прибью нафих (козла ёпрст). То ничего-ничего, то как упрётся, как баран, фиг сдвинешь. Тьфу, ну их к лешему... 14.11.2011 00:04:11, lellka

Как маятник - то туда, то сюда. Секс мозговой, блин) То прям лучче не найти, то упёртся! Такую бы энергию в мирных целях, сваи подпирать хотя бы!
Вот и говорю - ни одна не пропала) 14.11.2011 00:21:45, 'Миледи

Вот завидую твоему оптимистичному характеру. У меня как очередной поворот судьбы, то как в пропасть проваливаюсь. Все черным кажется. Хотя в итоге все выруливается. Просто нужно время.
Молодец! Не унывай! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! 13.11.2011 23:50:27, рыжая Ксю



Одно плохо - очень много чего осталось. Промахнулась я с порциями( 13.11.2011 21:53:57, 'Миледи

да, надо теперь все реализовывать куда-то дня 2. Молодец! Я тоже так себе иногда удивляюсь. Ничего, праздники не так часты в нашей жизни)))
13.11.2011 21:56:07, lellka

А теперь ещё и пью как верблюд из миража - бестолку т.е.) 13.11.2011 22:37:56, 'Миледи
ты не взвешивайся завтра, а то твоя вода миражная ошарашит завтра немиражно)))
14.11.2011 00:07:26, lellka
И я всегда такая же, думаю что все голодными останутся и тазиками готовлю)
13.11.2011 21:55:10, shu-shu

"Люблю" свою свекровь. Даже видясь с ней раз в три месяца может испортить настроение ТАК. Сказала, что мы с мужем "пухнем прям на глазах".Всего, что я съела после этого даже не перечислить((((.
13.11.2011 21:30:46, Серпантинка
Не обижайся! Ты же сама признаёшь необходимость похудеть. А в жизни бывают такие ужасные отношения с родственниками, что такое замечание - просто мелочь.
13.11.2011 22:07:15, spravedlivaya
)))) Завидует! Пожалей ты её! Сынка ты её к себе прибрала, молодая, стройнеешь...
Фигня все эти проблемы. Я сегодня очень впечатлилась мальчиком, который камеру попросил... Кусок в горло не лезет. 13.11.2011 22:21:13, spravedlivaya
Иришка чудесный человек. Не один год знакомы с ней. И делает она каждый год это - устраивает праздники детишкам, потом присылает нам фотографии с глазами детишек, которые получили наши подарки))) До соплей всегда.
Она настолько тактична всегда, а уж слушать приходится ей каждый раз, каждый год! 13.11.2011 23:45:37, 'Миледи
Знакомо) Она мне говорит: "Ты у нас самая пухленькая! А что такого я сказала? Это же здорово как!" Глазками блым-блым...
Я, правда, тогда два дня не ела! 13.11.2011 21:35:39, 'Миледи
Я свою зря не слушала, когда был реально лишний вес. Зато теперь она мной гордится, сынуле любимому в пример ставит и советов спрашивает. А ее посылаю... не туда, куда вы подумали, а вовсе к диетологу. Ибо в 62 года и с ее больным сердцем лучше "художественной самодеятельностью" не заниматься.
13.11.2011 22:44:50, Гномша
У меня свекровь хорошая. Но как че-нить ляпнет. Не со зла, а не подумавши.
Всегда когда приезжаем с моря, посмотрит фотки и говорит:"Ты в одежде выглядишь толще, чем в купальнике". И думаю всегда то ли обижаться, то ли нет)) 13.11.2011 23:01:15, рыжая Ксю

Да согласна полностью с тобой, НО: я похудела на 6 кило с последней нашей встречи и она никогда сама не весила меньше 90)))).
13.11.2011 22:10:45, Серпантинка

Фигня все эти проблемы. Я сегодня очень впечатлилась мальчиком, который камеру попросил... Кусок в горло не лезет. 13.11.2011 22:21:13, spravedlivaya

Она настолько тактична всегда, а уж слушать приходится ей каждый раз, каждый год! 13.11.2011 23:45:37, 'Миледи
это че...моя бывшая свекровь моему тогда еще двухлетнему ребенку, своему внуку, могла сказать: ты все толстеешь
13.11.2011 21:54:47, lellka

Я, правда, тогда два дня не ела! 13.11.2011 21:35:39, 'Миледи


Всегда когда приезжаем с моря, посмотрит фотки и говорит:"Ты в одежде выглядишь толще, чем в купальнике". И думаю всегда то ли обижаться, то ли нет)) 13.11.2011 23:01:15, рыжая Ксю

Icoon до и после 2 стак воды
о: кружка говяж. бульона бс, кус. запеч. свинины бс, яблоко
у: не было
**
запек с сыром - готовил сын, поэтому конечно я не могла не попробовать.
жидкости тоже маловато, не более 1800 13.11.2011 20:32:29, Offsyanka




З2. маленький кусочек сол. рыбки, лаваш армянский, огурчик
О. кургрудка вар., салат овощной с брынзой
П. творог, яблоко, груша, зел. чай
У. индейка отвар., салат овощной с брынзой
Миледи, ну и всем кому интересно - вот моя кухня [ссылка-1] 13.11.2011 19:25:32, рыжая Ксю


Нет это не новое веяние))) Это от дочкиного вандализма и разгрома ящиков))) 13.11.2011 21:32:32, рыжая Ксю

а у меня такая же микроволновка))) у меня полка под нее сделана
кухня классная 13.11.2011 19:44:38, lellka
кухня классная 13.11.2011 19:44:38, lellka

Муж не разрешает ее приподнять к полке, грит она должна обдуваться. А там уж больно места занимает. 13.11.2011 19:47:33, рыжая Ксю
посмотри у меня в фотоальбоме, я для тебя разместила. Муж, скорее всего, прав. Она и правда должна обдуваться, и мы ей другую полку сделали с полуоткрытыми боками, с другой стороны, но там встал телевизор лучше, чем в этой полке. Ну ничего, стоит пока печка, ничего ей не делается)))
13.11.2011 21:44:54, lellka

Жалею, что мы сразу не продумали для нее нишу. 13.11.2011 22:47:14, рыжая Ксю
спасибо))) впечатленная твоими комплиментами, я сейчас ее всю сфотографирую и размещу, погляди через минут 10 в альбом
13.11.2011 22:59:22, lellka

Очень понравилась!!! Аккуратная и милая такая. А газовую панель почему не стали делать? 13.11.2011 23:20:18, рыжая Ксю

З2: кофе с/м
О: борщ с фасолью и брюссельской капустой
У (будет, посыпаю голову пеплом): запеченная курнога, копченая кабаська и пыыыво
1,5 л воды, 2 стакана узвара 13.11.2011 19:25:12, Гномша

о. салат из свежих овощей с адыгейским сыром, чай с медом;
п. яблоко;
у. бифилайф, обгзызла куриные кости за детьми, чай с медом.
Вот и выходные прошли... 13.11.2011 19:19:29, spravedlivaya

Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание