Девочки, подскажите, что делать. Объемы верхней части тела и так большие, а после месяца занятий акваэробикой увеличились еще. Под грудью и грудь на 1 см, сразу видно, что это не грудная мышца увеличилась. Нижняя часть очень хорошо уменьшается в объемах - за две недели ебъем ляжки уменьшился на 2,5 см, объем живота после кесарева уменьшился на 2 см.
Что же мне делать с жиром под руками на боках? такое впечатление, что там еще увеличилось после аквааэробики.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я буду не оригинальна - надо меньше есть. Просто все, что я читала, о грудастых-попастых)) спортсменках - Родниной, Наде Команечи, Ирине Дерюгиной (если кто таких помнит) - все сводилось к ограничению в еде, потому что тренировок у них и так было выше крыши.
19.11.2001 12:26:12, зайчиха
Читайте также
Осенний мастхэв: 3 уютных рецепта из тыквы, которые спасут от хандры
За окном холодает, а на кухне падает первый золотой лист? Самое время доставать тыкву! Забудьте про скучные каши — собрали для вас три топовых рецепта: согревающий суп-пюре с имбирем, нежнейший тыквенный чизкейк и тот самый легендарный Pumpkin Spice Latte. Готовим дома просто, красиво и очень вкусно.
Чек-ап здоровья ребенка: что нужно знать о диспансеризации перед садом и школой
Разбираемся, зачем нужна диспансеризация детям, каких врачей пройти перед детским садом и школой и как уложиться в один день.
