Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 09.11
У меня -200.
что-то я опять на сладкое налегла:) Вот прям чувствую, что много его:) Надо брать себя в руки:)
09.11.2011 04:58:48, Оляська
178 комментариев
-400 гр. Ура! Первый отвес с пятницы..... →
-400 гр.
Ура!
Первый отвес с пятницы.....
10.11.2011 00:02:07, Веселая
сеня стою (( настроения нет... ни на →
сеня стою (( настроения нет... ни на весы, ни на отчет... а надо бы )
09.11.2011 20:03:46, Консультант
–1,080 60,780 →
–1,080
60,780
09.11.2011 16:20:24, KengaLu
Как всегда, слов нет - одни вопли восторга:)
09.11.2011 19:59:11, Гномша
Юль, ну слов нет! Герой!
09.11.2011 19:05:38, shu-shu
Что нужно есть чтобы так???
09.11.2011 16:33:00, ЮляМ
вчера было 2 хурмы и кусок стэйка на домашнем гриле. без соли, но с хреном. много воды и чая.
09.11.2011 16:47:19, KengaLu
Ну вот, я теперь стейк хочу!
09.11.2011 17:24:22, ЮляМ
65,900 схожу с ума
65,900 схожу с ума
09.11.2011 13:27:53, Бусинка+2
-100, 83,500
-100, 83,500
09.11.2011 13:26:16, Юленьк@
+200. тоже печеньки, но с молоком →
+200. тоже печеньки, но с молоком. Сегодня кушать много не получится, буду на побегушках - сына в сад отвела первый раз за месяц)
09.11.2011 12:53:02, Серпантинка
я каждый день на побегушках и времени есть много нет,а вес все равно не падает без усилий.почему так?
09.11.2011 13:09:09, SALLI
Потому что кусочничаем, а над правильной едой надо задуматься, да и приготовить тот же салат надо минут 10. А еще чтобы все для салата лежало в холодильнике.
09.11.2011 14:20:25, Серпантинка
Люблю мифы. Приготовить огурец - это помыть, разрезать напополам, посолить. Кажется, 30 сек. Но думать, что здоровое питание - это сложно, проще. Что есть, то есть))).
09.11.2011 20:40:30, нинайоту
я возвращаюсь с ужасающим весом 76,2
я возвращаюсь с ужасающим весом 76,2
09.11.2011 12:47:48, Танда
Тааааак! Мы там ждем, а ты здесь? Марш домой! Я всё вижу!
09.11.2011 15:57:30, Vfqz
Вижу был вес и побольше.К чему такой пессимизм?
09.11.2011 12:51:00, Серпантинка
больше 6кг набрано за 3 мес.
09.11.2011 15:40:00, Танда
Я всё ещё на линейке. На кефире что ли →
Я всё ещё на линейке. На кефире что ли посидеть сегодня.
09.11.2011 12:33:31, Chel
Ноль:( Но я вчера на детском празднике →
Ноль:(
Но я вчера на детском празднике глинтвейна горячего дрябнула, мл.100 наверное. И дома заела половиной грейпа. Ниче не помогло!
09.11.2011 12:25:17, Rotkäppchen
Точно:) Притом в детском саду:)) Представляешь, наливали, да:)) 2 часа ходить по городу с детьми и свечками, еще и песни петь. Я б без глинтвейна не выдержала такого:))
09.11.2011 12:58:47, Rotkäppchen
Еще надо знать моих детей:( Одна не любит темноту и орала пока ей брецелем (типа нашего бублика нечто) рот не закрыли, а второй умудрился устроить пожар с этим фонариком:(( в толпе детей:((
Воспитательница мне говорит: "Знаете, я вообще первый раз вижу такое, чтоб латерны горели"...
Думаю себе : "Ничего, еще не такое увидите":))
Вобщем я в стрессе:)))
Вот краткая инфа про это праздник. А то вообще непонятно о чем я тут пишу:)))
[ссылка-1]
09.11.2011 13:28:03, Rotkäppchen
Ух ты! Красиво, наверное!
09.11.2011 15:04:45, 'Миледи
офигеть! :)
ну дык на то они и дети)))
праздник такой до нас ещё не дошёл
св. Патрика праздновать стали не так давно, думаю, что из любви русских к пиву вообще и гиннессу в частности)))
09.11.2011 13:53:14, ТринитротолуОЛЬ
-500 108,2
-200 и я не одна такая;)
-200 и я не одна такая;)
09.11.2011 12:17:09, SALLI
-200. Медленно но минус.
-200. Медленно но минус.
09.11.2011 11:56:56, ЮляМ
Вообще сегодня по нулям. После →
Вообще сегодня по нулям. После вчерашнего мартини с соком на романтическом свидании.:) Могло бы быть и хуже - алкоголь же задерживает воду. Но мне кое-кто сказал, что я похудела :) Так что буду держаться изо всех сил :)
09.11.2011 11:37:49, хухра-мухра
-200, 59,5.
-200, 59,5.
09.11.2011 11:01:15, Вока
-600, 58400. я прям рада-рада. главное →
-600, 58400. я прям рада-рада. главное удержать тенденцию :)
09.11.2011 10:32:30, water
Ух ты, какие приятные циферки) Обожаю утром такие отвесы, сразу себе такой лёгкой кажешься, будто несколько кг отвалилось. И весь день приятное настроение)))
09.11.2011 11:27:07, 'Миледи
И я рада за тебя, молодец!
09.11.2011 10:50:04, Гномша
спасибо:)
09.11.2011 11:06:03, water
Вау! Молодец! Так держать!)))
09.11.2011 10:35:13, Аквамарин
буду стараться, учитывая что последний месяц постоянный плюс был.
09.11.2011 10:39:38, water
стою и уже растраиваюсь(( вторая неделя такая((
стою и уже растраиваюсь(( вторая неделя такая((
09.11.2011 10:27:33, FioreJu
стою это значит не толстею - не расстраивайся!
09.11.2011 12:27:59, lastochka79
это тоже верно)))
09.11.2011 14:15:30, FioreJu
Ты не одна такая) Будешь ещё радоваться)
09.11.2011 11:27:51, 'Миледи
хотелось бы, конечно )))
09.11.2011 14:16:17, FioreJu
этим себя и обнадёживаю. но твои результаты впечатляют и не дают раскиснуть!
09.11.2011 14:16:58, FioreJu
Не расстраивайся! Во-первых не плюс, во-вторых плато -нормальное дело, после него может быть ого-го какой минус!)))
09.11.2011 10:33:46, Аквамарин
у меня глобальных отвесов никогда не бывает. отвес даже в - 200 уже результат.
но лучше и вправду замереть, чем снова уползти наверх)))
09.11.2011 14:19:34, FioreJu
Не расстраивайся, я уже 2 месяца стою:)
09.11.2011 10:32:20, Горошина ©
Мил, я себя уже в новом платье на НГ вижу)))хотелось бы не только в мечтах)))
09.11.2011 14:20:11, FioreJu
63,3кг)
63,3кг)
09.11.2011 10:23:24, shu-shu
Уважительная причина)
09.11.2011 11:28:17, 'Миледи
+600 к линейке. т.е.65 кг. Че-та я →
+600 к линейке. т.е.65 кг.
Че-та я расслабилась, не взвешиваюсь, по вечерам чревоугодием занимаюсь -караул! Ага, сладким тоже увлеклась и значительно позже, чем после 12ти)))
Срочно-срочно надо рот на замок, а то с начала декабря и до конца января у нас сплошные праздники -жду с содроганием)))
Пинков мне дайте что ли, а?
09.11.2011 10:12:04, Аквамарин
ну и от меня лови пинкаааааааааааааа!
09.11.2011 12:25:19, lastochka79
благодарствую;)
09.11.2011 21:45:14, Аквамарин
да че там с пинков этих
просто увезу на дачу снег чистить от рассвета до забора!))
09.11.2011 12:21:33, ТринитротолуОЛЬ
оййййй, нинада!!!
09.11.2011 21:44:50, Аквамарин
Так пойдёт?
09.11.2011 11:29:11, 'Миледи
Ааааа,какая прелесть! Тока сейчас до компа добралась, жалко раньше не увидела))) А то печенюшками побаловалась больше чем надо...Буду теперь завтра любоваться каждый раз, как руки в сторону холодильника будут тянуться)))
09.11.2011 21:42:53, Аквамарин
:))) класс! 15 минут любуюсь - он вааще не останавливается?)
09.11.2011 13:13:36, ТринитротолуОЛЬ
Неа. Энерджайзер же!
09.11.2011 15:05:38, 'Миледи
спасиб, почти-почти собралась, в "бегах" была весь день, не до еды было;)
09.11.2011 21:44:28, Аквамарин
один маааааааленький пиночек :)
09.11.2011 10:33:13, water
не, маленький не пойдет))) для стимула нужен большой)))
09.11.2011 10:34:48, Аквамарин
эх, тогда БОЛЬШОЙ!
09.11.2011 10:40:02, water
А -200. Вот и печеньки на ночь. И ещё →
А -200.
Вот и печеньки на ночь. И ещё кусман сырокопчёной колбасы. Чудно!
09.11.2011 09:54:11, 'Миледи
"Я фигею, дорогая редакция".... ухожу рыдать!
Тань, ну расскажи что это за печеньки такие? Не голландские? И что такое пох.сбор. Мне уж точно оно такое надо:(((
09.11.2011 12:24:16, Rotkäppchen
Печеньки песочные. Курабье.
Сбор так и называется "Для похудения".
Ну, я ещё каменное масло пью. С другими целими, но говорят, оно тоже помогает в нашем деле.
09.11.2011 15:09:11, 'Миледи
Это стрессы... Ну и дети энергии много жруть.
09.11.2011 10:53:50, spravedlivaya
Если бы. Я б тут уже вес набирала, а не скидывала!
09.11.2011 11:29:52, 'Миледи
Не, я про то, что уже скинула бы столько, что пришлось бы набирать))
09.11.2011 15:07:01, 'Миледи
странные какие-то печеньки :)
09.11.2011 10:33:39, water
Я вот думаю - какой меня отвес ждал если бы не эти печеньки и колбаска...
09.11.2011 11:30:21, 'Миледи
Это ж надо! Здорово!
09.11.2011 10:21:53, shu-shu
Не то слово!
09.11.2011 11:30:55, 'Миледи
Ну, да...
М.б. то, что я её не ем (последний раз полтора месяца назад, а перед этим и не помню когда вообще) и в доме не держу, будет являться смягчающим обстоятельством?)
09.11.2011 10:13:10, 'Миледи
минус есть...пожалуй, смягчим наказание)
только погрозим пальчиком!)
09.11.2011 10:53:49, Вечная Весна
Молодец! Но с печеньками и колбасой на ночь всеж поаккуратнее, кмк ;0)
09.11.2011 10:04:10, Rara Avis
Конечно, знаю. Это такой осознанный акт спасения домочадцев - заедание проблемчиков, чтобы не орать и не портитьь никому настроения. Ну, и вины за это потом не ощущать...)
09.11.2011 10:11:31, 'Миледи
-500. На весах 90.00 )) А вот дальше →
-500. На весах 90.00 ))
А вот дальше, боюсь, трудновато будет... "Японка" вчера закончилась, "съела" 5 кг за 2 недели. Я старалась, как могла, перед отпуском. ;0)
Теперь основная задача не наесть мне все это добро обратно.
И с 15 я уезжаю на неделю в ALL incl, правда с морем... Вот где засада!
09.11.2011 09:51:21, Rara Avis
Молодец, что сбросила так много и до 15-го еще есть шанс отличиться.
09.11.2011 12:40:59, Серпантинка
ух ты! как мы массово по пятьсот отожгли!)))
09.11.2011 12:22:23, ТринитротолуОЛЬ
удачи в отпуске :)
09.11.2011 10:34:09, water
Вот ты молодец! Очень желаю не набрать, а потерять ещё килограммчиков.
09.11.2011 09:56:29, 'Миледи
-500 91.6 кг
-500 91.6 кг
09.11.2011 09:47:38, osnat
здорово :)
09.11.2011 10:34:31, water
Как мы сегодня - стройными рядами!!! ;0)
09.11.2011 09:53:10, Rara Avis
-500
-500
09.11.2011 09:26:49, Offsyanka
девоньки спасибо что вдохновляете!!!)) люблю вас всех очень)))
09.11.2011 19:01:52, Offsyanka
поздравляю - хооороший отвес!
09.11.2011 12:31:15, lastochka79
умничка!
09.11.2011 10:35:02, water
Хороший ритм) Поздравляю)
09.11.2011 09:57:14, 'Миледи
Суперски! Еще пару дней - и опять меняем вторую цифру?:)
09.11.2011 09:39:08, Гномша
Правильной дорогой идёте, товарищи!
09.11.2011 09:38:15, нинайоту
У меня плюс, но вчера было →
У меня плюс, но вчера было гастрономическое безобразие на работе, поэтому начинаю все сначала.
09.11.2011 09:22:10, Горошина ©
Ну, ты точно своего достигнешь!
09.11.2011 09:58:21, 'Миледи
Я уже чет-то сомневаюсь, знаешь, как то расслабилась, если раньше конфеты стороной обходила, то сейчас думаю, может съесть одну? Правда не ем.
09.11.2011 10:34:19, Горошина ©
Держишься - хорошо. Только, чтоб без срывов, а съешь потом, да не одну...
09.11.2011 11:20:04, 'Миледи
Очень большой плюс, но это вода - просто →
Очень большой плюс, но это вода - просто дико соленых огурцов захотелось))))
09.11.2011 09:19:14, Гномша
Бывает. Меня свекровь вчера рыбкой соленой соблазнила. Пол ночи думала о ней и воде...
09.11.2011 10:53:02, spravedlivaya
Вода не жир, уходит быстро. А рассол в огурчиках очень даже полезен. Бсё на благо!
09.11.2011 09:59:05, 'Миледи
Это к киндер сюрпизу!:)
09.11.2011 09:29:09, рыжая Ксю
Значит, я полжизни сумчато-беремчатой проходила:) Хотела давно, просто вчера сдалась:)
09.11.2011 09:37:53, Гномша
:)))) я их тоже обожаю. а еще помидоры зеленые соленые (их правда в последний токсикоз полюбила :)))
09.11.2011 10:36:13, water
На меня свкровь косилась при знакомстве. Обожаю солёные/маринованные огурчики/помидорчики... Не передать как! Она потом даже спросила, не беременна ли я:)))) Я ей почти, как ты ответила:)
09.11.2011 10:23:33, Оляська
-500 итого 106,400
-500 итого 106,400
09.11.2011 09:16:28, Мечта поэта
отличненько!
09.11.2011 10:36:36, water
О! Молодец! А ник замечательный ;0), я давно на него любуюсь.)))
09.11.2011 10:06:25, Rara Avis
И правда мечта. И не только поэта!
09.11.2011 09:59:46, 'Миледи
Спасибо за поддержку! Сегодня свекровь от нас уехала, теперь буду зарядку делать каждый день, а то квартира маленькая, стеснялась я перед ней задом крутить. Теперь по настоящему займусь собой и париться буду каждый день и миостимуляцию делать и массажный пояс от живота нацеплю. Надо мне скорей фотки сделать, опять же при свекрови не могла.А то я уже заметно похудела и на лицо и живот в половину меньше стал.
09.11.2011 10:25:04, Мечта поэта
сколько интузизизма! Вот это настрой! Ты точно достигнишь чего не пожелаешь!
09.11.2011 12:34:14, lastochka79
Фотки обязательно! А нету прежних? Так хоть сейчас, конечно, надо!
У меня папочка лежит "свинка для сравнения" называется) Там все те, где особо ВСЕ жирки видны. )) Жду, когда наачну пользоваться)
09.11.2011 11:22:19, 'Миледи
Только летние, мне пока не хотелось бы позориться. А когда похудею (я уверена, что похудею), тогда с радостью посмеюсь над толстой тетенькой на фото вместе со всеми.
09.11.2011 11:39:02, Мечта поэта
Я и не прошу. и свои не выставляю) Только в сравнении)
09.11.2011 12:19:27, 'Миледи
Отлично! Но я что-то не поняла: перед этим плюс был?
09.11.2011 09:38:25, Гномша
два дня вес стоял, к.д.
09.11.2011 09:42:11, Мечта поэта
хаха, и у меня - 200 63.5 смотрю →
хаха, и у меня - 200
63.5
смотрю, сегодня отвесочный день у конфы, здорово!
09.11.2011 08:56:00, Вечная Весна
:))
09.11.2011 10:37:04, water
Почти мы встретились)
09.11.2011 10:24:42, shu-shu
Замечала, что бывают такие дни, когда у большинства немотивированные привесы, и не менее немотивированные отвесы. Хотела даже как-то записывать и найти закономерность, но дальше хотелок это не пошло. Поздравляю!
09.11.2011 10:01:07, 'Миледи
спасибо! и тебя поздравляю!
я тоже заметила подобную дружественность)
09.11.2011 10:07:36, Вечная Весна
Может, связано как-то с луной/солнцем?
09.11.2011 10:14:10, 'Миледи
+400. Это без ужина и с фитнессом. Либо →
+400. Это без ужина и с фитнессом. Либо салат на обед сильно острый был, либо мышцы растут, либо... жрать меньше надо. Но от этого у меня начинается депрессняк:((
09.11.2011 08:46:13, рыжая Ксю
это мышцы мышцы! Ну если ничего криминального не съела, то конечно мышцы, не расстраивайся, раз в неделю замеры делай еще и увидишь все, если объемы уменьшаться а вес стоит или даже чуть вырос - то точно мышцы нвросли! А они хорошие больше каллорий потребляют и фигура красивая, вообщем не расстраивайся!
09.11.2011 12:38:28, lastochka79
Спасибо за поддержку! А штаники у меня сваливаться стали, в объемах уменьшаюсь:)
09.11.2011 15:16:45, рыжая Ксю
уж лучше поесть, чем депрессию поиметь, имхо :)
09.11.2011 10:37:46, water
Знакомая всем ситуация. Проходит и она и в лучшую сторону)
Махни рукой, отвалится)
09.11.2011 10:02:32, 'Миледи
Виноград по сахару - почти та же пироженка, к сожалению. 20г углеводов на 100г. А вообще нужен накопительный эффект. Организм штука сложная. Процессы во времени растянутые.
09.11.2011 09:03:37, нинайоту
И есть куча исследований, что ночной перерыв в еде в 12 часов замедляет худение. Так что без ужина - не всегда есть гуд.
09.11.2011 09:05:12, нинайоту
ой вот я соглашусь с тобой, считаю что есть надо все и завтрак и обед и ужин и кефирчик на ночь, а то если постоянное чувство голода ощущать, это ж для организма стресс и он включает режим запаса энергии - очень опасно, очень, и разгрузка д.б один раз в неделю, или мах 2 дня, но не подряд! иначе опять вред организму и стресс.
09.11.2011 12:42:36, lastochka79
По опыту. Это невозможно услышать от кого-то, к этому надо прийти самому. Кому-то больше времени требуется, кому-то меньше. Но самостоятельно. Много-много кругов по вечной дороге: обожралась - не худеется, не жру ничего - не худеется, не жру 3 дня ничего - ура минус килограмм, на 4-й день не смогла сдержаться съела полторта - плюс 2 килограмма.
09.11.2011 20:48:36, нинайоту
Ну да тоже грешу на виноград, сладкий был.
А не ужинала, т.к. не хотелось.
09.11.2011 09:09:42, рыжая Ксю
Надо себя заставлять))
09.11.2011 09:16:46, нинайоту
у тебя завтра будет отвес, просто организм такой, запаздывает немного)
09.11.2011 08:56:56, Вечная Весна
Да, тормоз просто, понятно!:))
09.11.2011 09:00:29, рыжая Ксю
нет, просто задумчивый)
"Точно ли надо худеть? Наверно, надо худеть... Да, надо худеть!"
09.11.2011 09:02:47, Вечная Весна
)))))))
Анекдот:
-Здравствуй, мальчик. Как тебя зовут?
-Здрасьте
-Мальчик, ну ты и тормоз
-Федя
-Ну, ладно, мальчик, до свидания
-Сам ты тормоз
09.11.2011 09:12:00, рыжая Ксю
-300, 62 ровно. Попытаюсь увеличить →
-300, 62 ровно. Попытаюсь увеличить порции. Слишком быстрый сброс. Я просто фигею.
PS: как говорит автор диеты "Три кулака", все диеты приведут к успеху (некоторые могут угробить здоровье параллельно, но сейчас не об этом), если их соблюдать. Редко в какой диете есть печеньки и сладкое. Не знаю какой смайл поставить :) или :(
09.11.2011 08:34:16, нинайоту
хорошо идешь:)
09.11.2011 10:38:21, water
Разумно.
Но выглядит мило - и так нам не о, и так не этак)
09.11.2011 10:05:53, 'Миледи
Ну дык нужно правильно) Это не кокетство. Не сбрасывать плохо, сбрасывать быстро плохо. Я уже пробовала и результат был поганый. Быстрый набор веса обратно. Ну и мышцы жалко терять. Я их качаю-качаю, а потом их организм жрёт на пропитание - не нать нам такого)
09.11.2011 11:31:27, нинайоту
Я билась и билась о вес, пока не вспомнила золотое правило: "Сделай так, чтобы твоя цель была лишь побочным эффектом от более сложной цели". Решила реализовать не просто ЗОЖ, а стать спортивным и здоровым человеком, проактивным (не люблю это слово, но тут подходит) в вопросах питания и фитнеса. Примером для своей семьи как минимум. За месяц я стала гораздо спортивнее, выносливее, прочла кучу полезной литературы, попробовала новые виды физической активности. Ну и вес ушёл, да)
09.11.2011 09:15:55, нинайоту
Я тоже все подбираю себе спорт. Поймала себя на мысли, что боюсь выходить из дома по темноте, а в спортзал есть возможность ходить только к восьми. Молодая ничего не боялась...
Хотя с ребятишками возиться тоже хорошая нагрузка.
09.11.2011 10:48:36, spravedlivaya
Я такая же - боюсь ходить по темноте, да плюсом не удобно, т.к. пока отзанимаешься, пока доберешься до дома, а ребенка надо купать, кормить, спать укладывать уже к 21.00. Поэтому пока не работаю хожу утром. А когда выйду на работу буду заниматься по инету (у Миримановой очень много видео подборок), ДВД, ну или в выходные пойду.
09.11.2011 15:29:46, рыжая Ксю
А ребенка куда деваешь? Я б тоже с утра ходила...
09.11.2011 20:32:35, spravedlivaya
Она у меня в сад пошла
09.11.2011 21:01:26, рыжая Ксю
Можно попытаться что-то делать дома. Я как-то приседала, отжималась и качала пресс (это, насколько я знаю, силовая база) дома с ребёнком. Правда, делала это для него, не для себя. Но и мне это было полезно. Я к тому, что можно и дома практиковать что-то. Тем более, что большая часть вещей, ключевых для нас, женщин, тренируется в позе лёжа или коленно-локтевой (для попы, бёдер и тыды). Для этого не надо идти в зал. ДВД с любым курсом фитнеса для дома и ты уже подтянута. Даже 10 мин в день дадут эффект, если они каждый день.
Пора завязывать с пропагандой))) Чё-та я гуру заделалась)
09.11.2011 11:37:38, нинайоту
Периодически, конечно же, начинаю делать. Неделю-две исправно делаю, потом забываю. Все-таки в спортзале как-то более дисциплинированно получается.
09.11.2011 12:52:19, spravedlivaya
А мне понравилось-интересно и полезно.
09.11.2011 12:48:14, Серпантинка
Просто приятно читать. И стимулирует. Спасибо)
09.11.2011 10:06:55, 'Миледи
я читала, что средняя норма сброса веса -150г за день.
у тебя сейчас по сколько скидывать получается?
09.11.2011 08:58:00, Вечная Весна
Посмотрела отчёты. Минус 2 кг за неделю. 700 граммов за 3 дня на этой диете. Многовато. Но я подожду конца недели, там высокоуглеводные дни, возможно, там будет остановка, так что в сумме и получится нормально.
09.11.2011 09:11:18, нинайоту
Я даже не знаю, молодец ли я. Это просто) Ну может, молодец за фитнес)) Но вот вчера была на тай-дзи, это скорее гимнастика для суставов, с этого не похудеешь.
09.11.2011 08:55:53, нинайоту
Да, молодец, без сомнения!
Тай-дзи? Впервые слышу, пойду почитаю, что это такое. Тебе понравилось?
09.11.2011 08:59:47, рыжая Ксю
Это китайская зарядка, небоевая часть ушу. Гимнастика для суставов и спины. Мне понравилось. Но это типа пилатеса и медитации в одном - медленно и печально, но есть в этом что-то гипнотическое)
09.11.2011 09:08:43, нинайоту
Уххх, здорово как. Я бы попробовала, я такое тоже люблю:)))
09.11.2011 09:13:44, рыжая Ксю
0.62. стою.
0.62. стою.
09.11.2011 08:00:56, spravedlivaya
Как по нотам исполняешь! Желаю и дальше двигаться так же красиво!
09.11.2011 10:09:08, 'Миледи
Спасибо! Но правда, уже второй месяц бьюсь об эту двойку и отскакиваю к 64м..
09.11.2011 10:45:23, spravedlivaya
Так у тебя и лишнего веса нет. Вот и не просто всё.
09.11.2011 11:24:06, 'Миледи
Постой, отдышись после последних сбросов!:)
09.11.2011 09:02:01, рыжая Ксю
можно и отдохнуть после скинутого килограмма)
но - немножко!
09.11.2011 08:58:59, Вечная Весна
Кого ждёшь?:)
09.11.2011 08:33:36, Оляська
Отдыхаю опять. Два дня по 500 скидывала. А с другой стороны пока не получалось пробить двойку.
09.11.2011 08:54:33, spravedlivaya
У тебя есть шанс как никогда!
09.11.2011 10:07:45, Оляська
я каждый день на побегушках и времени есть много нет,а вес все равно не падает без усилий.почему так?
09.11.2011 13:09:09, SALLI
Люблю мифы. Приготовить огурец - это помыть, разрезать напополам, посолить. Кажется, 30 сек. Но думать, что здоровое питание - это сложно, проще. Что есть, то есть))).
09.11.2011 20:40:30, нинайоту
сколько интузизизма! Вот это настрой! Ты точно достигнишь чего не пожелаешь!
09.11.2011 12:34:14, lastochka79
