Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 07.09

-400! 63,9!
Эгегей!

Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих, -
бег на месте общепримиряющий!

Итак, кто где?:)

07.09.2011 05:32:25, Оляська

156 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-400, 67.100)) 07.09.2011 17:18:42, Калифорния

-200...как выжатый лимон себя чувствую...устала жуть, постоянное недосыпание и апатия на вес((( 07.09.2011 13:25:51, Юленьк@

нехорошее какое настроение ? почему устала ? недосып ? ребенок уже подрощенный в реге :)

и такая славная принцесса :) я бы тоже такое платье с удовольствием поносила :))) 07.09.2011 13:59:22, Мечтуля

устала...думала будет проще ребенка так далеко в сад возить, а в том районе где сад не можем квартиру найти(( получается каждый день в 6 утра подъем, с тремя пересадками до сада и потом обратно так же...в итоге вроде и в обед дома, но сил уже ни на что нет(((ребенку 2 года скоро)) и засыпает по дороге 07.09.2011 14:02:29, Юленьк@

я в школу далеко на машине возила - и то мне бытсро надоело ))) ты крепкая! 07.09.2011 15:01:12, mara

Юленька, держись дорогая!:)) У меня хоть садик рядом с домом, но моя малявка с этой адаптацией так плохо спать стала, что я чувствую себя раздавленной медузой от недосыпа. В следствие чего и апатия и наверное срывы(( 07.09.2011 14:27:04, рыжая Ксю

+100 но линейку до завтра менять не буду,вдруг все изменится в лучшую сторону. 07.09.2011 12:09:28, SALLI

Конечно, не надо менять, уйдет. А почему не хочешь ее показывать народу? 07.09.2011 14:20:53, Гномша

а что ее не видно? 07.09.2011 16:07:07, SALLI

Нет:) 07.09.2011 18:52:52, Гномша

-700 ! 59.3 :))))))) ура , я снова на линеечке :) 07.09.2011 11:29:17, Мечтуля

Ураааааа! Поздравляю!!!:) 07.09.2011 14:28:17, рыжая Ксю

Умничка! 07.09.2011 12:25:41, spravedlivaya

моей заслуги особо нет - простулилась наконец-то просто :) 07.09.2011 12:38:23, Мечтуля

супер :) 07.09.2011 11:37:35, water

спасибо ! 07.09.2011 12:38:39, Мечтуля

Молодчинка:) Ты вроде на несколько дней пропадала, или я что-то путаю? 07.09.2011 11:37:04, Гномша

какая ты внимательная :) все правильно, несколько дней не появлялась, потому что достало, что не худею, а только толстею, решила несколько дней вообще не взвешиваться и не следить за весом... НО :))) не смогла, так и тянет сюда и на весы :))) у меня конфозависимость наверное уже :) 07.09.2011 12:37:45, Мечтуля

По нулям опять. 07.09.2011 11:05:34, shu-shu

Не знаю даже радоваться или удивляться или ещё какие выводы делать:
-2900.
глюк весов, видимо, разгрузок особо никаких не было. 07.09.2011 10:46:44, Offsyanka

хочу такой глюк на весах увидеть!!!)))) Здорово! 07.09.2011 14:29:23, рыжая Ксю

Круто!!!!) 07.09.2011 11:31:10, gorby

всем бы такой глюк :)))) поздравляю !!! 07.09.2011 11:29:43, Мечтуля

Шок:) Если не глюк - чертовски приятно))) 07.09.2011 11:11:58, Гномша

ого го го 07.09.2011 11:11:22, mara

+700? 75,3. Бегу назад. :))
Но это нормально.
Линейку менять не буду, чтобы было видно, куда стремиться. :) 07.09.2011 10:39:08, Na_Talya

Грустно:( 07.09.2011 14:30:00, рыжая Ксю

Это про "плюс" - грустно?
В данном варианте это не грустно, это нормально. Потому что "сброшенные" на разгрузочных днях "килограммы" - это фикция по сути. 07.09.2011 14:37:24, Na_Talya

получается зря мучилась? 07.09.2011 14:42:28, рыжая Ксю

А я не мучилась. :) Потому что я себя слишком люблю, чтобы при сильном желании есть, отказывать в этой потребности. К тому же я вполне спокойно переношу отсутствие еды (а кефир - это питье, а не еда) в течение суток - гораздо лучше, чем, если приходится есть что-то, но совсем мало (из серии "горсточка риса или 2 яйца"). Т.е. я не страдала отказывая себе в еде - мне просто не особо ее и хотелось.
Вообще я себе подобные мероприятия устраиваю крайне редко и не для того, чтобы увидеть на весах меньшую цифру (тем более, что у меня скачки в +/- килограмм могут случаться и независимо от съеденного), а в основном, чтобы дать организму отдых от перебора тяжелой пищи накануне - я в эти выходные ела много колбасы копченой, например, и желудок запротестовал по этому поводу. И организму захотелось кефирного отдыха. :)
Я вообще искренне считаю, что основным принципом режима питания должно быть внимание к потребностям организма и умение его слушать.

Что-то много букв я написала... :)) 07.09.2011 14:54:22, Na_Talya

много букв... и все по делу. Умничка!:)))) 07.09.2011 17:59:34, рыжая Ксю

Кмк, пересолила вчера - винегрет, огурцы, шпроты... 07.09.2011 10:47:17, Гномша

Может быть. Хотя винегрет был несоленый, а вот огурчики даааа... :))
Впрочем, я отекшей себя не ощущаю, как и особо потолстевшей. В общем, "будем посмотреть", как дальше процесс пойдет... 07.09.2011 10:48:56, Na_Talya

0, 76.1. Вес-кенгуру скакнул на кг, теперь неделю отдыхаем курим:) 07.09.2011 10:31:47, Горошина ©

по нулям 63,2 07.09.2011 10:16:51, Зайчонок

+700, 75,8кг ((((((((((((((((((((((((Ненавижу срывы((((((((((((((((((((((((( 07.09.2011 10:11:26, рыжая Ксю

Ксю, помни - СОРЕВНОВАНИЕ у нас )))))) 07.09.2011 12:26:28, mara

я то помню((( а вот вес не слушается( 07.09.2011 14:31:17, рыжая Ксю

это мне фору на командировку мою ты даешь )))))))) 07.09.2011 15:01:54, mara

неееееееет, тебе расслабляться ни в коем случае нельзя!!! 07.09.2011 18:00:26, рыжая Ксю

Вот они - плюшки(((( 07.09.2011 10:27:17, Гномша

они гааадыыы!:( 07.09.2011 14:43:19, рыжая Ксю

Спасибо за утренний позитив:) У меня - по нулям: те же 63.800. 07.09.2011 10:06:20, Гномша

Не за что:)
Теперь мне фора?:) 07.09.2011 12:12:30, Оляська

))))))) 07.09.2011 12:16:00, Гномша

Молодец, тезка!!! Как бы мне с тебя пример то взять.... А то что то совсем взгруснулось мне( 07.09.2011 10:22:12, gorby

Танюшка, кажется грусть это повально. и у меня тоже( 07.09.2011 14:33:37, рыжая Ксю

Хочется в норку и чтобы тишина и покой и так до весны) 07.09.2011 18:38:26, gorby

ага и шоб никто не дергал, и ниче не хотел от тебя! 07.09.2011 19:12:18, рыжая Ксю

Не бери с меня пример, тезка, я не молодец, а наглая экс-рыжая морда - посреди ночи многослойных бутеров налопалась и досыпать пошла:)))) 07.09.2011 10:29:12, Гномша

но-но попрошу про рыжих то...:) 07.09.2011 14:32:28, рыжая Ксю

))) так ты натуральная, а я "поддельное золото" была:) 07.09.2011 18:55:12, Гномша

))) 07.09.2011 20:06:55, рыжая Ксю

Вот это даааааа!!! Завидую!!! 07.09.2011 10:35:06, gorby

Буду надеяться, что завтра не отразится:) 07.09.2011 10:48:14, Гномша

Я тоже на это буду надеятся, ну если ты себе сегодня не позволишь в ночи что-нибудь дюже вкусное, то не должно в принципе) 07.09.2011 10:53:35, gorby

Нее, сегодня я буду вести себя прилично:))) 07.09.2011 10:57:33, Гномша

Ха, вкусно небось было то ночью)? И однако ж по нулям, завидую)У меня б все бутеры выложились красиво на весах. 07.09.2011 10:33:40, Chel

И не только на них!!!! 07.09.2011 10:34:46, gorby

пожалуй, поздравлю :)))) 07.09.2011 10:10:34, water

Пасиб:) 07.09.2011 10:28:15, Гномша

у меня пятерочка опять появилась 59,9.
Уж не знаю насовсем или опять завтра плюс будет:) 07.09.2011 10:02:57, Вока

Надо мыслить позитивно:) Мозг он огого как могуч! 07.09.2011 11:43:18, Оляська

ура твоей пятерочке ! выглядишь отлично ! 07.09.2011 11:30:26, Мечтуля

Ура!!!! Какой плюс, зачэм так гаварыш? "Какой кузнец? Нам кузнец не нужен"(с):))))) 07.09.2011 10:10:11, Гномша

да пАтАмушта я уже месяц это вес гоняю туды-сюды:) 07.09.2011 10:28:52, Вока

а я уже 3й !!! месяц :))) врагу не сдается отважный варяг :) запеваю :)))))))) 07.09.2011 12:40:19, Мечтуля

Хи, я тоже месяц "танцую" на одном месте:) 07.09.2011 10:32:26, Гномша

Насовсем, держу за тебя кулаки!!!!
А за 5-ку - УРАааааааа!!!! 07.09.2011 10:05:13, gorby

))) Спасибо, Оль, за Высоцкого с утра!!!! Люблю я его!!!
Стою я. 69,5. 07.09.2011 09:52:37, gorby

Я не фанатка, но есть стихи некоторые, которые мне нравятся:)
А тут просто что-то вспомнила эту песню:) 07.09.2011 10:17:48, Оляська

Я тоже не фанатка, но под настроение он порой просто в жилу!!!! Некоторые песни люблю очень нежно. 07.09.2011 10:21:10, gorby

Мне про Зину ещё нравится:) 07.09.2011 11:14:44, Оляська

+300. 58600. очень неприятный привес, честно говоря рассчитывала на "-"... и вроде бы ничего такого не ела.... ну, кроме утренней пироженки.... 07.09.2011 09:44:49, water

эх, бывает так :( если рассчитывала на минус, он обязательно будет, чуть позже, сейчас луна растущая, на нее может вес расти тоже 07.09.2011 11:31:10, Мечтуля

я рассчитывала до отпуска скинуть немножко, чтобы у вас вкусняшки всякой покушать и попить :)))) осталась неделя, не знаю даже - получится ли теперь... 07.09.2011 11:39:41, water

ах, точно, ты же к нам едешь :) старайся просто здесь на ужин мяско кушать, а вкусняшки-круассашки на завтрак , может еще и похудеешь :))) 07.09.2011 12:41:35, Мечтуля

спасибо, постараюсь:)))) 07.09.2011 16:10:32, water

А я вот сейчас в обед пирожков наелась... Посмотрим, что будет завтра... 07.09.2011 10:16:39, Оляська

В обед даже мне пирожки не помеха, а тебе-то тем более питаться нужно более калорийно. 07.09.2011 10:34:39, Гномша

Так с утра кашка:) В обед супчик:) Я только ужинаю легко:) 07.09.2011 11:13:51, Оляська

А в общем - все правильно. 07.09.2011 11:16:09, Гномша

пирожки - это вещь! :))) 07.09.2011 10:31:14, water

-300 07.09.2011 09:29:21, HeNe

Прекрасно! 07.09.2011 10:04:57, Гномша

+400 не понимаю вобще почему
может углеводов многовато было (((( 07.09.2011 09:25:39, mara

Эх и тебя в + понесло!:( 07.09.2011 14:36:18, рыжая Ксю

Скорее - воды маловато. 07.09.2011 10:04:44, Гномша

мб жидкость? 07.09.2011 09:45:32, water

написала выше тему(( 07.09.2011 09:17:47, Flamingo

ой, меня ваще унесло, +900)) 64.5, ни граммом меньше
Пила много, вот и приплыло)

Что характерно, на лице и объёмах ни фига не отразилось, специально измерилась. 07.09.2011 09:15:02, Вечная Весна

А брусника не помогает? 07.09.2011 10:15:19, Оляська

не пила ни разу 07.09.2011 10:24:47, Вечная Весна

Я год назад во время беременности сварила компот брусничный... Как же мыночью с мужем в туалет бегали:))) 07.09.2011 11:32:23, Оляська

ахах))) 07.09.2011 15:00:52, Вечная Весна

как это знакомо :)))) 07.09.2011 11:40:11, water

Сгоняй! 07.09.2011 10:02:44, Гномша

я забыла, что мне девочки советовали попить? 07.09.2011 10:06:36, Вечная Весна

Бруснику, может? Еще мочегонные чаи можно попробовать. 07.09.2011 10:09:00, Гномша

ага. есть сбор "бруснивер" - брусника с травками разными. оч. хорошо помогает 07.09.2011 10:13:06, water

да-да, брусничка, точно)
спасибо! 07.09.2011 10:15:24, Вечная Весна

вода - это ерунда))) 07.09.2011 09:28:08, mara

мы с жидкостью не дружим, отчего-то( 07.09.2011 09:31:42, Вечная Весна

да главное не жир ))))) 07.09.2011 10:09:23, mara

а как понять, если пузень всё равно есть?) 07.09.2011 10:14:53, Вечная Весна

наврдяле 900 грам твоих именно там отложились. мочегонись разок и погляди :) 07.09.2011 11:12:14, mara

для самой загадка, где они размещаются) 07.09.2011 15:00:37, Вечная Весна

-100, 73.6. Йя черепахо ! 07.09.2011 09:14:48, Chel

Зато верно ползущая черепаха! 07.09.2011 10:10:03, Оляська

...и мудрая:))) 07.09.2011 10:27:51, Гномша

О Да! Я такая! 07.09.2011 10:31:30, Chel

-1500. Но это пока я на голоде, вот в пятницу уже может не быть минусов, или будут, но маленькие. Главное настроить себя - не есть запрещенного :-( Но для моего организма это непривычно, ела всегда всё и круглосуточно... 07.09.2011 08:15:58, solnechnaya

Потрясающая сила воли и закономерный результат! Главное теперь после выхода закрепить и не пох*рить такое достижение:) 07.09.2011 10:02:21, Гномша

Ну вот читала,читала, думала,думала и решила попробовать питаться по системе "-60". Хотя НЕ есть после 18 будет тяжко. Не на работе же ужинать.... :-( 07.09.2011 11:25:07, solnechnaya

А на работе никак? 07.09.2011 11:32:31, gorby

У нас у так фин дир говорит, что бухгалтерия только и делает что ЕСТ!!! :-) Хотя на самом деле это не так. Если в 17-00 буду ходить на кухню еще и ужинать .... :-) 07.09.2011 13:20:17, solnechnaya

Да ладно "минусов не будет"... не приплыло бы новое.
А в ПТ это уже будет выход из голодовки? 07.09.2011 08:29:57, 'Миледи

Завтра с утра буду выходить на соке и отварных овощах. Надеюсь, что не приплывёт.... :-) Абсолютно непривычно думать "чтоб такого съесть,чтобы похудеть!?" :-) 07.09.2011 08:34:30, solnechnaya

В этом, видимо, вся и заковыка - выбирать что в рот тащить) 07.09.2011 08:57:44, 'Миледи

Я б не смогла голодать!
А не есть запрещённое! Это надо чтобы перемкнуло! Вот я шоколад, конфеты люблю. Но когда я из-за них увидела, что все мои минуса идут насмарку, то мозгу это жутко не понравилось. Он сказал хватит! И стал потихому не любить шоколад, конфетки и т.д. Вот с утра на работе вазочка с конфетами, а мне и не хочется!:) 07.09.2011 08:26:12, Оляська

Вот это сила воли!!! :-)))
У меня до последнего времени шоколад всегда ночью у кровати или под подушкой лежал... :-( Эхххххх... За счастье (спокойную и размеренную жизнь) приходится платить килограммами :-))))

Не представляю на счет 21 дня и не собираюсь практиковать, но 3 дня пить только воду (вчера почти 3 литра не напрягаясь) на самом деле не так уж и тяжко. Даже еду ребенку вполне нормально готовлю :-))))
На сайте голодающих много разнообразных отзывов об этом :-)

http://www.fat-man.ru/golodanie/

07.09.2011 08:39:36, solnechnaya

Шоколад ночью у кровати или под подушкой - для меня это за гранью добра и зла:) И противник еды в постели! И ночью предпочитаю спать!:) 07.09.2011 09:00:06, Оляська

я тоже предпочитаю спать :-))) Но иногда могла проснуться ночью или рано утром и понять что хочу кусочек шоколадки :-))) 07.09.2011 09:22:22, solnechnaya

Мне этого не понять:) У меня желудок гораздо позже просыпается! 07.09.2011 10:06:32, Оляська

-400. 07.09.2011 08:07:25, 'Миледи

У-мни-ца!!!! чмок-чмок! 07.09.2011 14:38:48, рыжая Ксю

уря ! лед тронулся :))) 07.09.2011 11:32:02, Мечтуля

Ну вот! Молодец, так держать! 07.09.2011 10:00:13, Гномша

Ну вот, "а ты боялась, только платьице помялось"(С)!!! Молодец, заяц, умница!!! 07.09.2011 09:59:19, gorby

умница!!! ты с нами в соревновании ?? ))) 07.09.2011 09:28:42, mara

Молодец! 07.09.2011 08:17:55, Оляська

))) Спасибо 07.09.2011 08:28:19, 'Миледи

Ого! Молодец!))) У меня по нулям. 67кг. 07.09.2011 08:04:16, Аквамарин

"Продолжаем бег на месте":) 07.09.2011 09:59:50, Гномша

Спасиб!
0 тоже хорошо:) 07.09.2011 08:17:33, Оляська

Стою на месте 0, 93.500 07.09.2011 07:57:23, МоТаня

Привет, коллега:) 07.09.2011 09:59:18, Гномша

Тоже неплохо:) 07.09.2011 08:16:56, Оляська

Ого! Ну и рывок!
У меня -200 63.700 07.09.2011 07:32:38, spravedlivaya

Молодец, обгоняешь:) 07.09.2011 09:59:03, Гномша

Я смотрю, у тебя лёд тронулся:)
Это я вчера поужинала чуть-чуть:) И даже проигнорировала арбуз в 22 часа! А запах какой был! Ммммм! Закачаешься! 07.09.2011 08:00:59, Оляська

Арбуз? Я вечером тоже от него отказываюсь. А вот с утра - замечательно! 07.09.2011 08:12:03, spravedlivaya

Я в обед попробую:) 07.09.2011 08:16:17, Оляська

А какой такой арбуз при -2С??? 07.09.2011 08:04:40, Калифорния

-2 - это про погоду?:)
Дома у нас +20:)))) 07.09.2011 08:12:19, Оляська

+900. В расстройстве прям вся. Опять ела мало, но не то, что надо. 07.09.2011 07:02:42, Secret agent

ну давай дружочек, соберись уже ! 07.09.2011 11:32:32, Мечтуля

Так это не еда была, а сухомятка какая-то, не считая активии. Кроме того, после капитального отвеса, вызванного "болезненной" голодовкой - неудвительно, что вес вернулся. 07.09.2011 09:58:16, Гномша

по мне, так вы вчера вообще не ели... сочувствую. как с яичницей - получилось? :) 07.09.2011 09:47:14, water

Ой, забыла про нее. Может, и к лучшему. После моей истории с отравлением до сих пор что-то в животе то булькает, то урчит. 07.09.2011 13:24:43, Secret agent

здрасте, коллега
аналогичный привес. 07.09.2011 09:15:51, Вечная Весна

Специально посмотрела - ничего там запредельного. Уж не на +900 точно. ПМС? 07.09.2011 08:32:17, 'Миледи

Не, для ПМСа рано. Наверное, что б не расслаблялась- очередной пинок. 07.09.2011 13:27:54, Secret agent

В том то и секрет: есть достаточно, но то что надо)) Все образзуется)) 07.09.2011 08:05:37, Калифорния

Может тогда стоит пересмотреть рацион? 07.09.2011 07:27:12, Оляська

Вчера, вообще, нельзя было мою еду назвать рационом. Сплошная беготня- приготовить некогда было что- либо нормальное. И сегодня, похоже, будет тоже самое. 07.09.2011 07:59:26, Secret agent

Вернуться в конференцию

Весы 07.09

Загруженные изображения