Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 06.09
+100! Расслабилась:) Как мне рыбки хотелось!!!!! А сливы какие вкусные были:))))) В общем, насладилась:) Запасы сделала. И снова вступаю в ряды худеющих:)
ЗЫ. Это я фору дала;)
06.09.2011 06:18:58, Оляська
178 комментариев
-900, 67.500. Короче - качели, да и →
-900, 67.500. Короче - качели, да и только. Китайский похудательный чай смел меня с кровати в 5:20 утра)) Чего-то так на кeфирно-картофельной диете захотелось посидеть, но мы с мужем решили на 3-х денвке с сегодняшнего дня, а там посмотрим, когда кефир смогу купить.
06.09.2011 16:52:16, Калифорния
Отлично! Чистый белок и винцо лишнюю воду вывело:) А ты боялась;))))
06.09.2011 18:34:55, Гномша
Ух ты! шашлык на пользу пошел.
06.09.2011 17:13:19, spravedlivaya
Видимо от 4х кусочков вреда не так много)) Да и вчерашний привес поспособствовал такому отвесу, сегодня я себя хоть барабаном не чувствую))
06.09.2011 17:20:50, Калифорния
всего то 4? ишь как удержалась молодец!
06.09.2011 17:37:11, mara
А я всего 11 приготовила, мы с мужем съели по 4 , 3 еще осталось))
06.09.2011 17:39:23, Калифорния
а дочке ?:) во жадобы то!
06.09.2011 22:36:29, mara
А моя краса ничего, кроме куриной грудинки не ест))
07.09.2011 00:33:40, Калифорния
я в этом возрасте еще кролика давала и перепелочку, кстати. моему нравилось.
07.09.2011 09:31:35, mara
Ну так кролик, перепелка, индюшка как раз показаны - это ж диетическое легкоусвояемое мясо:)
07.09.2011 09:44:08, Гномша
Правильно пожадобились - такой масяне баранину, даже постную, не очень нужно еще:)
06.09.2011 22:58:11, Гномша
думаешь ? я когда своего рОстила - баранину в глаза не видала - и не было проблемы ))))))
06.09.2011 23:33:41, mara
Так я и говорю, что лет до 4-5 точно баранина, как и утятина с гусятиной еще тяжеловаты. Не видела в глаза - потому и нет проблемы:)
07.09.2011 00:29:26, Гномша
У меня в воскресенье был белковый день. Тоже шашлык ела. Даже из свинины. Но отвес сразу килограмм. Все больше верю Дюкану.
06.09.2011 17:28:22, spravedlivaya
Всё! Пошла читать Дюкана!
07.09.2011 06:18:54, Оляська
Я на одном белке не могу,плохо себя чувствовать начинаю, мне овощные углеводы нужны.
06.09.2011 17:40:54, Калифорния
мне шашлык привес дает через день почему-то )))
06.09.2011 17:37:32, mara
Мне любая еда привес через день дает. Потому чипсы только вчера аукнулись((
06.09.2011 17:38:33, Калифорния
мож потому что МЕГА вредны?)))))
06.09.2011 17:39:22, mara
75,3
75,3
06.09.2011 15:23:33, Дыбра
91,2 до линейки 1.5 кг
91,2 до линейки 1.5 кг
06.09.2011 14:59:16, osnat
а у меня никаких сдвигов:(( но →
а у меня никаких сдвигов:((
но догадываюсь почему(( несколько дней болезни я сопровождала всяческой НЕ нужной едой:((вот результат...
сегодня 2й день дынной диеты:) -что сказать вам..))
уже НЕНАВИЖУ ДЫНЮЮЮЮ)))))
но жить можно...посмотрим итог в воскресенье..))
06.09.2011 12:13:36, Flamingo
У меня минус 500! 70,6
У меня минус 500! 70,6
06.09.2011 11:37:07, Secret agent
Хорошая награда за вчерашние мучения! Шея прошла?
06.09.2011 11:50:53, Гномша
Еще нет. Сходила сейчас в центр Дикуля к неврологу и на массаж. Понравилось. Стало легче, но полностью не прошло.
06.09.2011 14:53:27, Secret agent
+400,69,5. Штормит меня(
+400,69,5. Штормит меня(
06.09.2011 11:22:38, gorby
Держитесь, Танюш @@@@@@@@@@@@@@@
06.09.2011 16:49:33, Калифорния
Шторм дело 13-е. Как здоровье твое и малыша?
06.09.2011 11:33:42, Гномша
Моё нормально, Вовка тоже вроде нормально, кашлял сегодня ночью.Темп. нет.
06.09.2011 12:05:45, gorby
А кашель какого Федя еще держится? Пусть проходит поскорее!
06.09.2011 12:06:59, Гномша
У меня минус кило сегодня. 74,6. Это →
У меня минус кило сегодня. 74,6. Это после кефирчика вчерашнего.
Впихнулась во вторые джинсы наконец-то.
Теперь главное обратно не отъесться. :)
З.Ы. Что-то прям слив захотелось... :)
06.09.2011 10:43:56, Na_Talya
Замечательно просто))
06.09.2011 16:48:48, Калифорния
Я всё думаю пару одёжек примерить:) Насколько похудела, посмотреть:)
ЗЫ! Какие же они сладкие были! Мужу целая 1 штучка досталась!
06.09.2011 11:56:06, Оляська
Молодец, теперь главное не набрасываться на еду!)
06.09.2011 11:51:16, рыжая Ксю
Вот это самое сложно! Но я постараюсь. :))
06.09.2011 11:56:13, Na_Talya
супер результат.а кефир должен быть 1% и кроме него ничего целый день нельзя есть?
06.09.2011 11:29:48, SALLI
Я пила обычный, трехпроцентный. Больше ничего не ела. Но это не потому, что так "надо", а потому, что мне так проще - кефир воспринимается как питье, а не еда, а когда я не ем совсем, то переношу это легче, чем когда ем, но очень мало.
06.09.2011 11:33:05, Na_Talya
Нифигасе? Так это на 3%-ном такой результат? Я-то в свое время полторашку 1% вдела и валилась с ног, а отвес был всего 800 г... "Кефирилась" тоже будучи примерно в этой весовой категории.
06.09.2011 11:47:20, Гномша
У нас местный только 3,2%! 1% сложно найти... Оказывается, ничего страшного:)
06.09.2011 11:58:18, Оляська
Я 1-процентный не могу пить, он противный на вкус.
Но у меня еще танцы в качестве физнагузки были.
А вообще, я уже перестала понимать реакцию своего организма на тут или иную еду - у меня однажды примерно такой же отвес был после питания пирогом и оладушками.
Я "кефирный день" обычно устраиваю не столько в качестве метода экстренного сброса веса, сколько чтобы дать отдохнуть организму от того, что было нажрато непосильным трудом в предыдущий период. :)
06.09.2011 11:53:30, Na_Talya
надо тоже как нибудь попробовать.но не уверена что весь день смогу продержаться.
06.09.2011 11:34:31, SALLI
Я вообще не особая сторонница таких "издевательств" над организмом. Поэтому, если совсем "не можется", то как по мне, так лучше и не надо. Есть гораздо менее "экстремальные" варианты похудения. :)
06.09.2011 11:38:26, Na_Talya
какие не подскажете?
06.09.2011 11:43:16, SALLI
Ограничить потребление "неполезной" еды: жирного, сладкого, мучного, полуфабрикатов, чипсов-газировок и прочего "пищевого мусора" в пользу белково-овощных продуктов. И увеличить физическую активность. Сочетание этих двух факторов дает результат всегда. И, как правило, надолго.
Если же нужна какая-то именно "система", то их большое количество разных - каждый для себя выбирает более подходящую. Я вчера как раз в реге выложила пару "диет", которые мне подходят. Но не факт, что вам они подойдут - организм у всех индивидуален.
06.09.2011 11:48:19, Na_Talya
так я именно по принципу "Ограничить потребление "неполезной" еды: жирного, сладкого, мучного, полуфабрикатов, чипсов-газировок и прочего "пищевого мусора" в пользу белково-овощных продуктов" и начала худеть.а горький шоколад можно?
06.09.2011 11:52:47, SALLI
Горький шоколад с содержанием более 65% какао можно. Мне даже можно в неограниченном количестве хоть килограмм. Но такого шоколада больше плитки 100гр в день не умнешь к счастью :))
06.09.2011 12:51:17, МоТаня
больше 85% - не умнешь
а ниже - почему ж нет (сладко облизываясь)
06.09.2011 17:38:04, mara
Ага, я 78% могу хоть две плитки захомячить:)))) Но оно мне надо "опять 75", а то и больше?))))
06.09.2011 18:36:10, Гномша
да, можем, но нам НЕ НАДО! во как!
06.09.2011 22:37:05, mara
Отыманна! Мы крутышки, супервуменши, и ощущение этого гораздо слаще))))
06.09.2011 22:56:55, Гномша
Пару квадратиков с утра можно, особого вреда быть не должно. К вечеру "выветрится". Но лично мне по закону подлости шоколада хочется уже после 12-ти:))
06.09.2011 11:59:25, Гномша
Вот я честно -не знаю, что ответить на это вопрос. :)
Впрочем, ответом, подходящим к любой еде будет: "если хочется, то можно, но только немного". Т.е., к примеру, плитку шоколоада в день уминать - хоть горького, хоть "сладкого" - однозначно не стоит. :))
06.09.2011 11:55:54, Na_Talya
пока дождалась вашего ответа полосочку уже съела.
06.09.2011 11:59:32, SALLI
До протокольного времени управились:)
06.09.2011 12:00:15, Гномша
можно на ты.
06.09.2011 12:01:30, SALLI
Аналогично:) Чокнемся минералкой без газа)
06.09.2011 12:05:59, Гномша
нету(могу только чаем с лимоном без сахара.
06.09.2011 12:14:55, SALLI
Тоже "правильный" напиток:)
06.09.2011 12:30:44, Гномша
Ой, я тебя поздравляю!!!!! Держись!!!
06.09.2011 11:23:07, gorby
Спасибо! Я постараюсь. :))
06.09.2011 11:33:38, Na_Talya
Умница! Загружайся сегодня осторожно, чтоб завтра не сильно ахнуло. Если есть возможность - усиль физнагрузку.
06.09.2011 11:18:54, Гномша
Спасибо. :)
А от физнагрузки я сегодня как раз отдыхаю, вчера танцы были...
06.09.2011 11:19:51, Na_Talya
Тогда ужин хотя бы полегче - творожок, например, или кусочком ананасика что ли сопроводи. Или по крайней мере не удивляйся, если завтра будет привес.
06.09.2011 11:32:49, Гномша
А я в общем ожидаю привеса, так что не удивлюсь и не расстроюсь.
Ужин полегче постараюсь организовать, тем более, что мне его будет лениво готовить. :))
06.09.2011 11:35:38, Na_Talya
0, 58,3. как же трудно сдерживать себя →
0, 58,3. как же трудно сдерживать себя на даче :(((((((
06.09.2011 10:12:36, water
а мне с этой недели везде себя трудно сдерживать.а уж как роллов хочется я вообще молчу.все поехала сына со школы забирать...
06.09.2011 10:17:37, SALLI
Где-то я читала, что роллы не возбраняются. Я на прошлых выходных с подругой ела. Всё прошло хорошо:)
06.09.2011 12:17:48, Оляська
Главное с соусом поосторожнее. А так они вполне диетические.
06.09.2011 13:05:42, spravedlivaya
Я тоже вчера читала что не возбраняются :-)
06.09.2011 12:38:49, solnechnaya
про роллы я еще пока не думала :)))) но теперь буду :)))
06.09.2011 10:38:58, water
-400.все шашлык и сладкую вату →
-400.все шашлык и сладкую вату отработала теперь надо двигаться дальше ВНИЗ.дала себе установку.
06.09.2011 09:57:58, SALLI
Правильная установка!
06.09.2011 10:00:28, shu-shu
хочется надеяться что с этой установкой будет легче вес уходить.)))))))))))))))))
06.09.2011 10:08:50, SALLI
С такой - не уходить, убегать:)))))
06.09.2011 11:19:35, Гномша
вот мы и посмотрим как он побежит)))))))))
06.09.2011 11:31:19, SALLI
Всем доброе утречко! Я стою на месте →
Всем доброе утречко! Я стою на месте, видать кого-то:) жду!!!
06.09.2011 09:54:12, shu-shu
Нас много:)
06.09.2011 11:19:58, Гномша
Мы уже не далеко, а значит ждать осталось недолго:)
06.09.2011 10:33:12, Оляська
-300, как бы не разболеться((( сынулю →
-300, как бы не разболеться((( сынулю вон старшего растемпературило, у меня 37,5, напехтерилась всякими ... долго перечислять, карочи всем, болеть нельзяяяяяяя!!!!
06.09.2011 09:50:02, Offsyanka
поправляйтесь@@@@@@@@@@
06.09.2011 11:54:40, рыжая Ксю
Поравляйтесь@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
06.09.2011 11:25:49, gorby
@@@@@@@@@@@@@@@ Сыну - выздоравливать, тебе - не болеть! Держитесь там!
06.09.2011 11:21:02, Гномша
*даю установку*
Не болей!
:))
06.09.2011 10:47:45, Na_Talya
Держись!!! @@@@@@@ - это Вам с сыном!
06.09.2011 10:32:20, Оляська
скорее поправляйтесь!!!
06.09.2011 10:13:11, water
Не вздумай@@@@@@@@@@@@@@@
06.09.2011 09:54:44, shu-shu
витамин с в порошке 2гр. и съесть
06.09.2011 09:53:46, mara
уже. и не только.
06.09.2011 10:07:09, Offsyanka
+ 500, 76,1, вчера дорвалась до →
+ 500, 76,1, вчера дорвалась до еды:) Ничего запрещенного, но много всего.
06.09.2011 09:37:33, Горошина ©
Елки-моталки(((
06.09.2011 11:21:24, Гномша
-300 за неделю. 98 с нулями. перехожу к →
-300 за неделю. 98 с нулями. перехожу к новой цифре
06.09.2011 09:34:13, Людмила 63
-200, не смотря на мороженное в 12 ночи →
-200, не смотря на мороженное в 12 ночи, а что было бы если б не съела?
06.09.2011 09:27:40, HeNe
Одно из двух: либо шикарный отвес, либо то же самое:)
06.09.2011 11:22:20, Гномша
Вот наутро меня посещают порой такеи же мысли! А что было бы, если б не съела:)
06.09.2011 10:30:08, Оляська
Да, иногда мороженое и конфеты дают не ожидаемый результат:))
06.09.2011 09:28:39, рыжая Ксю
Ксю, ау. итого у меня 79.7. то есть →
Ксю, ау. итого у меня 79.7. то есть недобрала до килограма благодаря блинам и пирожкам воскресенья (((
06.09.2011 09:22:43, mara
У меня сегодня +500, т.е. 75,1. В тот понедельник было 75,9. Так что я тоже проиграла бой, хоть и всю неделю шла ровно:((
На лице утро в китайской деревне провинция Хью Цзьянь, недосып и вчерашний видимо хлеб со сливами, хоть и до 6 вечера:(
Ты когда еще готова посоревноваться?
06.09.2011 09:27:54, рыжая Ксю
да нормально ты шла. ничего - нагоним! зато я лично уверилась в своих силах в этом соревновании! :)
со след понедельника готова.
как вариант могу и текущую неделю, но с учетом командировки - я буду в инете крайне нерегулярно.
06.09.2011 09:48:51, mara
предлагаю в понедельник взвеситься и увидеть отвес в 700гр. Сделаем себе скидку мне на утренние сегодняшние обжорства, тебе на коммандировку. Ты как? стартуем сегодня?
06.09.2011 12:11:04, рыжая Ксю
поехали! давай )))))
06.09.2011 12:23:19, mara
-200, 73.7
-200, 73.7
06.09.2011 09:12:12, Chel
Недурно, пора подбираться к линейке:)
06.09.2011 11:29:38, Гномша
Подбираююююсь) в режим малопитания вошла после отпуска, даже на срывы не тянет, так что скоро буду на линейке.
06.09.2011 11:45:21, Chel
-1300. Вторые сутки на голоде (только →
-1300. Вторые сутки на голоде (только вода или зелёный чай). А муж уже 3 кг сбросил за сутки...
06.09.2011 09:04:05, solnechnaya
Ого! Удачного потом выхода!
06.09.2011 11:29:08, Гномша
Ого! И долго ещё голодать?
С мужем худеть, наверное, здорово!
06.09.2011 10:25:10, Оляська
Я в четверг уже выйду из голода на щадящее питание (без соли, специй, жаренного ,острого и прочее). С мужем не есть веселее :-)
Дочку только прошу с едой к нам в комнату не входить :-))))
06.09.2011 12:25:42, solnechnaya
Еще моя бабушка в конце 80-х - начале 90-х практиковала лечебное голодание примерно как ваш муж. На второй неделе добавляла свекольный и яблочный фреш, потом чай с медом.
06.09.2011 12:37:08, Гномша
Да,это давно известная и многими применяемая методика :-)
06.09.2011 12:51:03, solnechnaya
Отвес, конечно, отличный. Но ты поосторожнее так резко!
06.09.2011 09:55:38, shu-shu
84 кг это совсем не мой вес. Я до 70 кг себя как то лучше чувствовала. Хотя понимаю,что если б не ситуация - не влезаю ни в одни брюки, то вообще б не задумалась о весе. Одежда только и напоминает, в остальном чусвствую себя хорошо :-))))
06.09.2011 12:27:19, solnechnaya
ого-го!)) Правда 3 кг за сутки- для меня какая-то пугающая цифра....
06.09.2011 09:08:47, Аквамарин
Ну у него и вес был на утро вчера 108 кг :-) Сегодня 105 (с граммами, но я их не помню, высчитала, что ушло 3 кг.)
06.09.2011 09:11:07, solnechnaya
Вот-вот и я так думаю. С голодания нужно грамотно выходить, а то такие сложности могут начаться.
06.09.2011 09:20:00, МоТаня
В первые дни после голода- разбавленные 1/1 соки, детское питание, овощи отваренные без соли и приправ, отвар от овощей.
06.09.2011 09:32:50, solnechnaya
Муж голодает раз в полгода на протяжении мнооогих лет. Я иду на это второй раз. Первый раз 3 дня голодала в июне. Накануне фортранс 1,5 литра пьётся. И потом трое суток только воду в неограниченных кол-вах. Муж делает это с целью очищения организма. После голодания у него и давление и все анализы в норме :-) Мне же никогда не приходилось вес сбрасывать, я всё время пыталась его Набрать!!!! И вот, докатилась до спокойно жизни и отдых "всё включено" доделал своё дело.
Муж голодает от 14 до 21 дня.
06.09.2011 09:15:12, solnechnaya
Ого! Только пьёт? Это под наблюдением врачей всё происходит?
А самим нельзя?
06.09.2011 09:51:22, 'Миледи
Нет, без наблюдения врача, но mara права,это целая философия :-))(пример о голодании в ссылке). Друг мужа практикует каскадное сухое голодание (без воды и еды). Но они делают это исключительно для очищения организма.Хотя вес конечно тоже уходит.
06.09.2011 12:32:50, solnechnaya
там целая философия.
06.09.2011 09:54:11, mara
Такому шоку подвергать свой организм... Ну не знаю. Ведь те, которые голодают с целью очищения организма они вообще придерживаются здорового образа жизни, в том числе и питание у них особое.
06.09.2011 09:24:26, МоТаня
Тем не менее, он сохраняет избыточный вес на протяжении многих лет?
06.09.2011 09:20:11, spravedlivaya
При росте 190 см у него эти кг как то равномерно распределяются. За 100 кг пошло последние года 3.
06.09.2011 09:24:00, solnechnaya
-500. Я как-то даже в растерянности, не →
-500. Я как-то даже в растерянности, не хотела такого быстрого темпа...
Это несмотря на пару кусков пиццы на завтрак и блинчики с мясом в обед, правда последний раз ела часов в 16.
А, и у меня тоже ведь фора в виде ГВ)), дочь активно прикладывается, сегодня полночи не отлипала от меня, наверное поэтому такой отвесик.
Эх, как бы завязать с этим делом то....?
А рыбка мммм, ням-ням, тоже лю;))
06.09.2011 09:01:55, Аквамарин
Прекрасный отвес! Значит, хорошо дочка старается:)
06.09.2011 11:27:38, Гномша
Сама мечусь - завязывать или нет? Вот в чём вопрос!
Я так понимаю, что в -500 - спасибо доче:)))
Мы так давно её не ели! Вот на обед я съела 1 кусочек. И больше даже не хотелось:) Удалила потребность, так сказать!
06.09.2011 10:17:03, Оляська
Молодчинка! И дочка помогает. Золотые времена, когда дети такая малышня :))
06.09.2011 09:19:14, МоТаня
Хорошо идешь, семимильными шагами))) Умница))
06.09.2011 09:10:57, Калифорния
Хороший отвес! Наверно, потому что не ужинала. У меня тоже сначала хорошо уходил.
06.09.2011 09:06:05, spravedlivaya
я вчера на ночь глинтвейна напилась →
я вчера на ночь глинтвейна напилась согреться)
получилось -200, 63.6
06.09.2011 09:01:29, Вечная Весна
Отлично! Давай убегай опять, догоняю:)
06.09.2011 11:26:38, Гномша
Умница! Подействовало!
06.09.2011 09:58:28, shu-shu
во как оно, все таки в бокальчике на ночь что-то есть... )))
06.09.2011 09:50:27, mara
у меня +200. по внешнему виду видно, что →
у меня +200. по внешнему виду видно, что водичка задержалась
06.09.2011 08:53:52, Вока
Брусничный компот:)
06.09.2011 10:14:40, Оляська
стоит в холодильнике:) но он мне жидкость наоборот задерживает-проверено!
06.09.2011 13:10:35, Вока
-100 63.900. Я в желтой майке!
-100 63.900. Я в желтой майке!
06.09.2011 08:47:31, spravedlivaya
Девы, как же Вы меня стимулируете!!!!
06.09.2011 10:14:18, Оляська
Ещё плюсище. Перевалила за все разумные →
Ещё плюсище. Перевалила за все разумные и неразумные цифры((((
06.09.2011 08:45:31, 'Миледи
с сегодня до понедельника - 700. присоединяйся!
06.09.2011 12:25:08, mara
А с чем связано? Здоровье-то в порядке?
06.09.2011 11:24:51, Гномша
Мне тоже думается может что то со здоровьем, уж больно резко вес скачет, то +1500г, то - 1500г. Может провериться?
06.09.2011 11:58:02, рыжая Ксю
да ест просто все подряд, настроение у нее нету ((
06.09.2011 12:24:12, mara
Не помешает.
06.09.2011 12:00:33, Гномша
Давай, с сегодняшнего дня по воскресенье обещаем сбросить ну...700 гр стабильные, не гуляющие?
А со следующего понедельника (дождемся Мару из командировки))и все трое возьмемся за неделю сбросить 1 кг. Если мы это сделаем мы будем большие молодцы:)))
Мне за этот месяц надо 3 кг сбросить хотя бы!
06.09.2011 09:15:16, рыжая Ксю
Я в следующие выходные должна уехать на 2 недели с весом не более 76.
У меня сёня перекантовало ближе к 81(( Такого уж сто лет не было.
06.09.2011 09:20:26, 'Миледи
Ой, ну 5 кг за 2 недели - это не айс:(((
06.09.2011 09:31:48, рыжая Ксю
ты ставь реальные цели. иначе семемильно загадав и не достигнув впадешь еще бОльшое растройство и заешь это пицами и пирогами.
я согласна с Ксю. давай шажками :)
06.09.2011 09:26:24, mara
-600, на весах 93,5. 25 апреля я весила →
-600, на весах 93,5. 25 апреля я весила 103,6 - это был самый большой вес в моей жизни. Именно это послужило толчком к поиску диетолога, т.к. это уже конкретно не избыточный вес, а ожирение. Это я к чему? А к тому, что первая десятка преодолена :)), точнее сброшена. Как я рада, как рада!
06.09.2011 08:09:09, МоТаня
НУ с юбилеем, что-ли))) от всей души))
06.09.2011 16:46:21, Калифорния
Поздравляю!!!! Умница!!!!
06.09.2011 11:32:43, gorby
Поздравляю с "десяточкой"! Молодец!
06.09.2011 10:51:30, Na_Talya
Поздравляю! Ты - МОЛОДЕЦ!!!
06.09.2011 09:59:48, shu-shu
Поздравляю, молодец! Продолжай также.
06.09.2011 09:39:19, Горошина ©
Поздравляю!!!!
Так держать и не расслабляться!
06.09.2011 09:34:52, HeNe
какая ты молодеЦ!!! это серьезный результат. но впереди еще много нам работы :)
06.09.2011 09:27:23, mara
Поздравляю со сброшенной десяточкой!!! Так держать!!!
Татьян, посмотрите в личку, пожалуйста, я написала там:)
06.09.2011 09:24:08, рыжая Ксю
Ответила в развернутом виде :))
06.09.2011 09:40:12, МоТаня
ага, спасибо! Еще написала!:)
06.09.2011 12:01:14, рыжая Ксю
ЗдОрово!)))МОЛОДЕЦ!
06.09.2011 09:03:50, Аквамарин
И ты молодец, такой отвес получился:))
06.09.2011 09:16:33, МоТаня
:)
06.09.2011 09:16:01, МоТаня
Поздравляю! Желаю не сдаваться и преодолеть весь лишний вес!
06.09.2011 08:44:51, spravedlivaya
Спасибо за пожелание, сдаваться не будем :))
06.09.2011 09:15:53, МоТаня
Поздравляю!!!! Здорово-то как!
06.09.2011 08:27:22, Оляська
Ага!
06.09.2011 09:15:28, МоТаня
Поздравляю! И за день хороший отвес, а уж с первой десяткой - вообще достижение. Все равно что несла-несла мешочек - и сбросила:)
06.09.2011 08:26:59, Гномша
Реально,скинув этот мешок, насколько же легче перемещаться в пространстве:)
06.09.2011 09:15:17, МоТаня
И я о чем:) Скоро летать будешь))
06.09.2011 11:23:54, Гномша
поздравляю! Так держать!
06.09.2011 08:26:58, Оксанёнок
:))
06.09.2011 09:14:38, МоТаня
-200, 63.800. Оль, ты чего? Фору →
-200, 63.800. Оль, ты чего? Фору вообще-то я должна давать как не кормящая:)))
06.09.2011 07:24:10, Гномша
Я же говорю, рыба, сливы... КД закончились:) Видимо с них отвес был:))) Теперь беру себя в руки:)
А это для вдохновения:
Если без обеда ты страдаешь,
Если разыгрался аппетит,
Значит, ты всего лишь забываешь,
Что еда всегда и всем вредит.
Мясо - это бешенство коровье,
Масло, яйца, сыр - холестерин.
И картошка гробит нам здоровье,
В ней таится вредный соланин.
В овощах шныряют пестициды,
Кроется селитра в колбасе,
В тортах - углеводы и липиды
губят нас одновременно все.
Вспомни гербициды и нитраты,
Вспомни про активный хлор в воде.
Что-то получилось грустновато...
В общем, друг мой, счастье не в еде!
06.09.2011 08:22:34, Оляська
классно написано - счастье не в еде! Плохо иногда это забываем!
06.09.2011 09:10:34, рыжая Ксю
У меня сегодня +500, т.е. 75,1. В тот понедельник было 75,9. Так что я тоже проиграла бой, хоть и всю неделю шла ровно:((
