Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Гномша

Девицы-красавицы, пора ложки на стол:)

Уже по нашему времени 18.00 есть, а по московскому тем более, хватит фаршироваться:)
У меня все коротко и внятно: 750 г овсянки, 1 чашка кофе, 2 чашки чая, воды около 2,5 л.
03.09.2011 19:14:12,

42 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Offsyanka
з: кофе с мол и сах., сырок плавл., 2 крутых яйца.
п: конфеты - 2 шт с чаем бс
После 12-00
о: лапша на кур. бульоне.
п: котлетка курин., чуть картофеля
Интенсивная работа на огороде
на ночь съела дольку шоколадки горькой.
04.09.2011 14:54:16, Offsyanka
З: творог, кофе
З2: сыр
О: арбуз, котлета
У: сыр, арбуз
04.09.2011 12:02:41, lellka
Как наемся так сразу амнезия по поводу того что вчера съела
Так как болею было много чая с медом Была картошка жареная с салатом из помидор На завтрак был кофе и бутер с колбасой и сыром И по моему были макароны с тушенкой Прекрасное меню для похудения!!!
04.09.2011 08:57:00, osnat
Гномша
Здоровье - главное: @@@@@­@@@@@ 04.09.2011 09:06:46, Гномша
Спасибо сегодня уже получше Даже гостей возила на день города Вообще гостей люблю Но гости это зло для похудения Сбиты все режимы питания Просто бесконечные застолья 04.09.2011 22:11:05, osnat
рыжая Ксю
)))))))Ну поешьте достойно денек и в бой! Выздоравливайте!@@@@@­@@@@@ 04.09.2011 09:02:07, рыжая Ксю
Спасибо Завтра провожаю последнюю гостью и снова в бой В этом месяце даже про пятидневку забыла 04.09.2011 22:12:12, osnat
Юленьк@
у меня чего все как то скомкано, даже не знаю что к обеду что к ужину отнести... 04.09.2011 08:08:24, Юленьк@
Na_Talya
Эххх... Все-таки отчитаюсь, хотя и стыдно..
З.: Сыр, картошка вареная с селедкой.
2З.: сухарики с чаем, колбаса.
О.: картошка жаренная, яичница из 2 яиц, молоко.
У.: 2 куска бисквитного пирога.
В общем жуть... Попинайте меня что ли, чтобы завтра разгрузочный день устроить...
03.09.2011 22:09:49, Na_Talya
Гномша
Ну и что это за углеводная бомбежка?:) 03.09.2011 23:05:52, Гномша
Na_Talya
Видимо, организму захотелось углеводов. :) 04.09.2011 10:51:26, Na_Talya
а палкой по хребту? )))))))) 04.09.2011 14:27:13, mara
Na_Talya
Дообрые вы, девушки... :)))
Не, палкой не хочется.
04.09.2011 20:52:48, Na_Talya
ну извини )))))))))) это так моя солидарность выражается )))))) 04.09.2011 22:55:28, mara
Гномша
Мариш, не надо так сурово:) Тем более на этот раз Наташе вроде с рук сошло - вес встал. 04.09.2011 15:47:19, Гномша
ну когда меня просят - я стараюсь хорошим людям помочь ))))))))) 04.09.2011 22:54:57, mara
Na_Talya
Он у меня уже неделю на этом стоит. Лучше бы где поменьше встал. :) 04.09.2011 20:53:31, Na_Talya
Гномша
А пинков организму не хочется?:)))) 04.09.2011 11:51:19, Гномша
рыжая Ксю
Давай-давай, настраивайся на разгрузку. Сама за собой заметила, чем больше позволяю есть вкусно, тем сложнее остановится(( и чем больше держу себя, тем дальше легче. Я вот сегодня на картошке печеной посидела с творогом достаточно легко прошло. Посмотрим, что завтра весы покажут. И ты настраивайся:))) 03.09.2011 23:01:09, рыжая Ксю
ну ты молодец!!
у меня не все так радужно: 3 пельменя таких немаленьких, хлебцы крисп штуки 3 + мед, шашлыка гр 400, огурец, помидор, редиска. + вот семечки тыквенные гр 50 ((( и 2 шок конфеты днем. сижу и пью чай без всего.
хорошо на дачкееее
03.09.2011 22:05:43, mara
Аквамарин
Клево!))) Не представляю как в выходные, когда семья дома, удержаться от соблазнов. Вот только из Тануки вернулись, даже отчитываться не буду((( Пошла твою регу штудировать на предмет однодневных диет;) 03.09.2011 20:49:53, Аквамарин
Гномша
Давай, только помни, что их применять можно не чаще раза в неделю:) 03.09.2011 23:04:41, Гномша
рыжая Ксю
почему чаще нельзя? 03.09.2011 23:21:50, рыжая Ксю
моно диеты не имеют весь набор витаминов для организма. поэтому. 03.09.2011 23:45:59, mara
Гномша
Очевидно, для здоровья рискованно. Однодневки рекомендуются 1-4 раза в месяц. Насчет более длительных экспресс-диет не скажу, но, наверное, тоже лучше не увлекаться:) 03.09.2011 23:30:05, Гномша
spravedlivaya
А я не удержалась :(
Каша мультизлаковая на воде 750 гр.
1 ложка мороженного, 2 инжира, чай с медом и бокал сухого красного вина. На велосипеде так и не успела покататься. Завтра с утра понесусь.
03.09.2011 20:03:16, spravedlivaya
Вечная Весна
Ох, ну ты героиня!

у меня:
чай с 2 печеньками
кофе с/м
овсянка с вишней-изюмом, чай
1 сосиска и немного макарон, чай с кусочком пирога
виноград киш-миш, чай
чуток сырых семечек

больше ни на что сил нет, хотя в холодильнике лежит арбуз и вообще полно овощей-фруктов с рынка, глазами бы всё съела!
03.09.2011 19:43:43, Вечная Весна
Гномша
Обыкновенная разгрузка:) А у тебя все вполне прилично, надеюсь, наутро будет отвес. 03.09.2011 19:48:30, Гномша
Вечная Весна
не будет, давай поспорим?) 03.09.2011 19:49:29, Вечная Весна
рыжая Ксю
У меня сегодня в течении дня 10 печеных картофелин, творог 0% грамм 250+ мед, чай с мятой, пару слив перехватила, яблоко 3 куса сделала (компот варила). Думаю этим ограничиться. Воду теплую пью - вкууууусно почему то так)) 03.09.2011 19:42:40, рыжая Ксю
Гномша
И хорошо, что вкусно:) 03.09.2011 19:47:15, Гномша
МоТаня
З первый -творог+мед+лаваш тонкий+черный кофе
З второй - арбуз
О - обед
П - Активия
У - помидор+запеченая говядина+ткемали
Вода на сейчас 2,2
03.09.2011 19:30:46, МоТаня
О, Татьян, как ты сегодня! Молодец! После тебя прямо стыдно писать стало:)))
З.кофе с/м, омлет с луком и помидором
О.плов с индейкой, помидор, чай
У.кусок торта Прага от Палыча, чай
1,5 литра воды
03.09.2011 19:27:52, shu-shu
Гномша
Так топтаться надоело! 03.09.2011 19:46:49, Гномша
gorby
Ох, тезка, и геройская ж ты девка!!!!! Горжусь!!!
А я сегодня на нервяке ем и ем....ем и ем, но у меня ещё и до кучи КД.
Ну, слухайте.... все вперемешку было.
Чай, сырники с вишневым вареньем, "Сдобная особа" пирог с клубникой( ну, типа),раза 2 за день подходила к этой коробке, щи, 3 финкриспа, гречка с котлетой, тушенная капустка, Коровка 1шт, печенье-3 шт, вишневое варенье-2 ст.ложки. Но, все успела до 18-00. Потом был огурец. За себя не ручаюсь, весь вечер ещё впереди и ночь похоже будет бессонная(
А, ещё сегодня полдня за 2-мя мухами гонялась по квартире, не люблю я эту живность, догнала только к вечеру и четвертовала.
03.09.2011 19:21:51, gorby
spravedlivaya
Ммм как вкусно! Хватит на сегодня! :) 03.09.2011 20:04:04, spravedlivaya
gorby
Поздно((( Салат ещё был и куринные ножки. А вот теперь- ХВАТИТ!!!! 03.09.2011 22:00:05, gorby
Гномша
Держись, тезка! Это возле детеныша дежурить придется? Хотела посоветовать чаи гонять, но боюсь, не обойдется((
Насчет мух ухохоталась)))
03.09.2011 19:46:31, Гномша
gorby
Придется, Танюш, я боюсь этих высоких температур, чутко сплю, он пошевелится,а я уже, как овчарка у ног... С одной стороны высокая темп. это неплохо, организм борется с инфекцией, а с другой- нагрузка на сердце и голову, ну, в общем, плохо мне спится в такое время).
Про чаи- уже начала) Но перед этим слопала таки салата овощного-гору и курьих ног пожевала.
А мухи, они такие умные стали, только к ним подкрадешься, а её уже и нет, я ж со всей своей пластикой, можно сказать по стеночке, а она вжих и все, ну зла не хватает!!!!
03.09.2011 21:59:02, gorby
рыжая Ксю
Танюха, держись там давай! Мы с тобой!!! 03.09.2011 19:44:20, рыжая Ксю
gorby
Я знаю, Ксю!!! Я держусь!!! 03.09.2011 21:59:23, gorby
gorby
Ой, сейчас прочитала МоТаню и вспомнила, что много арбуза было))) 03.09.2011 19:34:52, gorby

Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!