Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

SweeT

Начну отчитываться

З-кофе с м б/с, 2 горячих бутер из "бурже" и сыра
2З-капучино и творожная запеканка со сметаной, бутылка лаймонфреш
П-яблоко, персик
О-пирожок с яблоком, уч-почмак, чай трявяной, шоколадка с фундуком
П-3 финкриспа
Еще кружка зеленого чая
01.09.2011 17:53:35,

44 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
З: бутер с сыром, кофе
О: 2 яйца, помидоры, компот
У: 2 котлетки, помидоры, кофе
арбуз
01.09.2011 22:52:01, lellka
Natares
з. овсянка, кофе
о. ходили с ребенком в макдональдс, так что все печально
у. арбуз
01.09.2011 22:29:22, Natares
twothirteen
Я, извините, отчитываться не стану - у меня в отчете есть неприличные слова типа эклер или например брауни, так что до завтра отложу :) 01.09.2011 22:08:14, twothirteen
рыжая Ксю
поздно, батенька, слюнотечение уже началось:))) 01.09.2011 22:12:31, рыжая Ксю
twothirteen
я невиноватая, так звезды встали :( 01.09.2011 22:15:09, twothirteen
Людмила 63
з-овсянка на воде со сливой
о-борщ постный
п-два маленьких бутера с помидорами
у-тефтеля с тушеной капустой, помидоры
01.09.2011 21:49:28, Людмила 63
water
з. кусок творожной запеканки, 2 бутера с маслом и сыром, кофе с/м, б/с
о. кусок трески жареной, салат из огурцов-помидоров с раст.маслом
у. эх.... пироженки в количестве 4 штук и 3 бокала красного сухого...
2 л воды в течение дня
01.09.2011 21:46:52, water
spravedlivaya
кукурузные хлопья с молоком, пирожное, арбуз, пара кусочков мяса. 01.09.2011 21:22:01, spravedlivaya
МоТаня
З первый - арбуз
З второй черный кофе с 1чл фруктозы, горький шоколад, лаваш армянский тонкий+творог+ 1 чл смородины, протертой с фруктозой,
О - яичница болтунья+ помидорка
П - нектарины, яблоки
У - 2 ломтика ростбифа +хлеб пшенично-ржаной+помидорка+зеленый салат+ черный кофе
Вода 3л . Наверное завтра будет привес. Завтра хлеба в рационе нет, так что все уйдет обратно , если прийдет.
01.09.2011 20:42:27, МоТаня
рыжая Ксю
З. котлетка рыбная маленькая, цикорий б/м б/с, творог с яблоком, финкрисп, горький шоколад
З2. цикорий б/м б/с,горький шоколад
О. 2 котлетки рыбные, цикорий, творог с яблоком
П. кукурузные палочки, финкрисп, цикорий, творог с медом, персик
У. кусочничала: творог 0% с медом, финкрисп, кусочек сыра, сливы, цикорий

Вода.
01.09.2011 19:19:13, рыжая Ксю
ты помнишь, что слежу за тобой??? (прищурилась) 01.09.2011 20:13:25, mara
рыжая Ксю
(выпучив глазки) Что всегда-всегда???:))))

Да вот сегодня что то всего нахваталась, завтра попробую на банановую разгрузку пойти. А ты сегодня молодец, вполне диетическое меню получилось!
01.09.2011 22:11:23, рыжая Ксю
ем на ночь вот арбуз, может последний за лето... завтра будет ноль. 01.09.2011 22:17:17, mara
рыжая Ксю
Эх, жалко!:((( Сегодняшнее меню вполне обещающее на большой отвес было! Но может арбуз на тебе отразится хорошо и не задержится. Будем надеяться!:) 01.09.2011 22:21:33, рыжая Ксю
уже проверено - задерживается он во мне. но это же АРБУЗ, а лето кончилось и арбузы вместе с ними... так что ничего - схуднем! 01.09.2011 22:32:28, mara
рыжая Ксю
арбуз - это не пироженое, уйдет быстро!:))) 01.09.2011 23:13:19, рыжая Ксю
да да, тоже так рассуждаю :) 02.09.2011 09:50:26, mara
Chel
утром кофе с молоком, 2 блинчика.
Потом в течении дня тушёные овощи (кабачок, капуста, перец), пол кило слив, 0.5 воды.
01.09.2011 19:17:34, Chel
Юленьк@
я сегодня пас...завтра ожидаю привес(( 01.09.2011 19:14:29, Юленьк@
twothirteen
я тоже сегодня безобразничала :( завтра с новыми силами беремся за правильное питание? 01.09.2011 22:13:41, twothirteen
Юленьк@
ага, я прям с утра и начала)) чай с пастилой))) 02.09.2011 11:15:23, Юленьк@
SweeT
Ой, какме-то вы неправильные. А чё вы нам не рассказываете какие вы вкусняшки лопали?))Мы хоть за вас порадуемся. 02.09.2011 10:06:53, SweeT
Гномша
З: яблоко, груша, горячий бутер с ветчиной и сыром, кофе
З2: яблоко, бутер с сыром
О: 2 яблока, 3 кусочка подчеревины
У: большая тарелка борща
воды около 2 л
И еще муж пивом соблазняет)))) Хочу!!!! Но постараюсь не закусывать:)
01.09.2011 18:54:36, Гномша
water
а что такое "подчеревина"? 01.09.2011 21:47:23, water
Гномша
Брюшина, запеченная в данном случае:) В третий раз на такой вопрос отвечаю, в четвертый буду посылать к тете Вике и дяде Яндексу:)) 01.09.2011 21:50:40, Гномша
water
пардон :) максимум на что меня щас хватает в инете - это похудательня конфа :)))) 01.09.2011 21:59:56, water
Гномша
запарка по времени или на кулинарные сайты заходить боязно?:) 01.09.2011 22:03:45, Гномша
water
время, его так не хватает!!! а типа домохозяйка... начальница сегодня спросила, когда собираюсь из декрета возвращаться, а я даже не думала на эту тему :)))) 01.09.2011 22:09:44, water
Горошина ©
З. Каша кукурузная на воде с полезным клубничным вареньем:), хлебец, кипяток
2З. 2 Яблока
О. Рис, кабачковая икра, квашеная капуста.
П. Треть дыни.
У. Рис с овощами.
Вода
ЗЫ. Забыла, утром делала сырники, два раза облизнула ложку с тестом, полтора месяца я не ела вообще ничего сладкого, как же показалось сладко - прям фу, но как эти сырники пахнут! Как мне хочется!
01.09.2011 18:53:58, Горошина ©
рыжая Ксю
а что даже сырничков с утра нельзя было? :(( Ну это же с утра!!! 01.09.2011 22:16:22, рыжая Ксю
Горошина ©
Нет, за то, что можно есть круглосуточно, с утра тоже все строго. 02.09.2011 14:58:00, Горошина ©
З.кофе с/м, бутер с икрой, конфетка
О.картофель тушеный, св.овощи, чай
У.салат из крабовых палочек, кусочек хамона, чай
1,5 литра воды
Еще муж домой не пришел, вдруг чего вкусное принесет в честь 1-го сентября:)))
01.09.2011 18:39:31, shu-shu
Offsyanka
ДО 12-00
з:вкусная манная каша - 250 гр, макароны с грибами - 100 гр., кофе с мол и ссах
2з: 250 гр торта, посвящ. 1 сент., 1 котлетка,
ПОСЛЕ 12-00
о: стакан 1% кефира, чёрн. хлеб 200 гр.немного колбаски ск
п: стакан кефира, горстка кукурузных хлопьев
у: стакан кефира 1%, 200 гр чёрного хлеба.
зел. чай
После 18-00
зчай, масенький ломтик картошечки запечённой (снятие пробы с ужина)
зы : можно я больше не буду писать что кефир 1%? я перешла на него, а заодно и всю молочку перевела на самый низкий проц. жирности (и молоко, и сметану, и кисломолочки всякие) Мне почему-то видится, что это может помочь..
2зы : да! я помыла-таки окно, которое вчера...ну.. пинка я просила. пинок долетел лишь сегодня)))
01.09.2011 18:25:54, Offsyanka
water
за окно - "5" :)))) 01.09.2011 21:49:48, water
Гномша
Мораль: пинки надо заказывать вчера на сегодня:))) 01.09.2011 18:55:27, Гномша
рыжая Ксю
спасибо за идею!:) 01.09.2011 22:18:45, рыжая Ксю
уч-почмак (у нас назывался эчпечмак) вкусная фиготенцияяяяя 01.09.2011 18:20:20, mara
Гномша
В Казани эти самые эчпечмеки (пардон, если наврала) - язык проглотишь))) И мужнина бабушка обалденные раньше пекла... Как вспомню этот вкус - мммм 01.09.2011 18:52:52, Гномша
water
гурманы, а это что за вкусность?????? 01.09.2011 21:48:34, water
Гномша
Пирожки такие - бесподобная вещь:) 01.09.2011 21:51:34, Гномша
water
OMG!!! пирожки!!! слюноотделение пошло. пожалуй, водички, и баиньки :)))) 01.09.2011 22:01:00, water
да да, я ж сама с татарииииии 01.09.2011 20:10:46, mara
по еде
утром пила кофе с гр 50 твердого сыра.
обед салат: огурцы +помидоры+салат +ложка деревенского масла подсолнечного.
ужин: вареный сом, гр 300.
дома грызу редиску и съем арбуз.
01.09.2011 18:22:06, mara
tЮлька
з. кофе
о. мандаринка, кофе, дыня, нектарин, виноград
у. салат из капусты, курица, джем из яблок, лимона и дыни - без сахара.
01.09.2011 18:05:56, tЮлька

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!