Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы 28,08

Всем доброе утро!
Хочу пожелать всем хорошего настроения и легкого дня.
На весах -100, 94,6. По сравнению с прошым восвресением - 2 кг. А у Вас как?

28.08.2011 08:11:59, МоТаня

54 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

55 ровно, + 300 грамм за 3 недели отдыха. А сегодня было обжорство по случаю приезда. :-) Так что с понедельника я опять в рядах стройнеющих. 28.08.2011 21:15:39, Шаффи

сегодня не взвешивалась,а вчера была минус 200гр
это до моего обжорства(((
(читайте выше отчет). 28.08.2011 20:23:13, Flamingo

У меня 75 кг.

Неделю была на отдыхе, где "всё включено".
Ела от души, но много плавала.
Когда зашла домой - сразу на весы. Полегчало, так как не поправилась.

А вообще сейчас полное отвращение к еде ...
Хочу поголодать, но с водой. 28.08.2011 19:46:53, препод

Стою, что радует. Особенно после вчерашних шашлыков с тортиком. Завтра опять есть повод наж--ся :) 28.08.2011 17:16:13, spravedlivaya

90.3кг 28.08.2011 16:49:05, osnat

У меня 0 по сравнению со вчерашним вторым взвешиванием. Итого 77.1 28.08.2011 13:06:28, Горошина ©

у меня 0 28.08.2011 12:39:33, Вечная Весна

-400, немедленно подвинула линеечку)))) а то как не подвину начинается, то плюс то минус)) 28.08.2011 12:37:11, Юленьк@

Девочки, всем привет. Я с утра взвесилась - оказалось 81.4. Именно этот вес я выставила как начальный. А то вчера вечером было 84 с лишним. Буду теперь взвешиваться с утра перед 5-6 часовым кормлением детешечки. 28.08.2011 12:32:17, Desire

Абсолютно верно:) 28.08.2011 16:24:18, Гномша

правильно делаешь. Взвешиваться нужно с утра) 28.08.2011 12:40:18, Вечная Весна

63 вроде бы.

минус 2 кг за неделю на японке. 28.08.2011 11:19:50, tЮлька

исправила линейку. осталась половина до желаемого веса 28.08.2011 11:21:31, tЮлька

+1700((( ыыы, но мы были на свадьбе, там не кушать было нельзя - уж оченно скусно... 28.08.2011 10:56:31, Offsyanka

Позитив дороже, просто надо не ругать себя, а просто нацелиться на то, чтобы сбросить набранное:) 28.08.2011 17:21:09, Гномша

а танцы-шманцы-всё такое не было на свадьбе? 28.08.2011 12:40:40, Вечная Весна

Веснуль, чего там только не было, свадьба была улётная, в стиле рок. Была живая музыка, тамада сама пела, кроме того приглашали ещё рок-группу.
А едаааааа, мамааааа, ну как тут похудеешь. Горячее аж с огнём подавали, какие-то паштеты-маштеты, ну в общем..
Да, ещё хотела пожаловаться, но тему стёрла. У меня почему-то на свадьбе резко заболело колено, до сих пор болит и трещит при ходьбе. В общем-то, предсказуемо это всё, конечно - я не знаю никого из знакомых пышек после 35, у кого коленки бы не болели. так что теперь постараюсь без срывов, худеть уже просто необходимо, там мама невесты помоложе меня, рокн-ролл отжигала, а я встать без "ой!" не могла((( 28.08.2011 14:13:37, Offsyanka

у меня тоже коленка болит при ходьбе, если чо) 28.08.2011 19:16:09, Вечная Весна

неее, никаких "если чо"))))) Не запускай, ну ты ж мудрая женсчина такая, не мне тебя учить ну никак))).
даёшь МРТ! Отчитаемся здесь. 28.08.2011 19:47:45, Offsyanka

не хочу мрт, жду, что само пройдёт) 28.08.2011 19:56:53, Вечная Весна

мрт -не больно. дорого. но боли и неприятности никакой. зато будешь знать в чём подвох. 28.08.2011 20:01:43, Offsyanka

я верю в омс и его возможности) и ещё жду врача из отпуска) 28.08.2011 21:00:56, Вечная Весна

МРТ полис ОМС не покрывает ни для кого, для льготных групп - только скидки.
но в принципе, да, бесплатная медицина отнюдь даже не бездарна местами, зачастую даже во много раз превосходит платную. Надо только знать места, но ты знаешь, если ждёшь из отпуска врача))) 29.08.2011 09:33:56, Offsyanka

Массаж, витамины, посильный спорт. Что тут еще сказать? 28.08.2011 17:20:25, Гномша

да я б сказала так - для начала МРТ. 28.08.2011 18:07:11, Offsyanka

Так серьезно?((( 28.08.2011 18:18:52, Гномша

ну я не знаю. но вообще, по логике, если бы ко мне пришла дама старше 35 лет имеющая более 10 лет избыточный вес, с жалобами на щелкающий при ходьбе и вообще любом движении и болезненный КС, первое о чём я подумала бы - мениск. ну либо артроз деформирующий. витамины, плавание и массаж - с этим я уже опоздала, думаю((( 28.08.2011 18:43:56, Offsyanka

А у вас обследование в ближайшие планы не входит, не получается по каким-то причинам? Я правильно расшифровала ММА - вы врач? Ох, мои "докторши Квин" - мама с бабушкой - еще ни одной болячки без обострений не пережили, всегда "все лучше знали". И если бабушка хоть как-то верила коллегам, то скептицизм мамы ее погубил((
От всей души желаю вам здоровья... 28.08.2011 18:51:15, Гномша

Входит. Обследование входит в мои планы в сентябре, сейчас деньжата уже не позволяют, МРТ вещь дорогая. Да, расшифровали верно, только, увы, не практикующий. и действительно, врачи имеют свойство болеть с большими осложнениями и запускать болезни до полного абзаца. А также впадать в отрицание диагноза у самого себя перед самим же собой. ну и вредные привычки, врачи только проповедуют ЗОЖ, а сами... Боткин, например - переедал, курил, выпивал, весил чёрти сколько..
БОльшое вам спасибо! 28.08.2011 19:54:17, Offsyanka

Да и обидно на свадьбе не кушать))) 28.08.2011 11:05:18, BlondinkO

угу. посижу на кефирчиках... 28.08.2011 11:10:09, Offsyanka

Нольчик 28.08.2011 10:53:45, Filasha

-200 за те дни, что не писала - некогда совсем, дети в школу собираются,на работе завал, муж на рыбалке, так что еще и собака на мне) 28.08.2011 10:17:05, BlondinkO

О, а я уже хотела пост открывать: "Разыскиваются две особо опасные блондинки", как одна нашлась:) Да еще и с отвесом. Хоть небольшой, но радует, так надежнее. 28.08.2011 10:26:29, Гномша

Спасибо, что беспокоитесь :) Утренние весы я уже на работе, у нас читать можно,писать нельзя - политика безопасности, туда её))), а вечером, пока всех накормлю, что-то поделаю - с собакой идти надо, она у нас активная, часа 2 выгуливать. Так что вечерние отчеты я тоже не застаю. Сейчас муж вернется и освободит мне вечера, буду писать отчеты :) 28.08.2011 11:04:16, BlondinkO

За вечер можно и утром отчитываться или наоборот, главное запомнить или еще лучше - записАть. Как говорится, лучше тупой карандаш, чем острый склероз:) 28.08.2011 16:25:53, Гномша

56.3. 28.08.2011 09:53:17, Лилейник

Ух ты хорошие какие результаты! Молодчинка!

у меня +100, 75,9кг(((((((( 28.08.2011 09:39:02, рыжая Ксю

Ну, при такой куче углеводов +100, это еще повезло. Только что ж ты так назад к 6-ке стремишься, от линейки далеко удрала? Дэвушка, ты туда нэ ходы, ты сюда ходы, а то жьир к бокам прылыпнет, самвсэм толстый будэш:)))) 28.08.2011 09:46:28, Гномша

)))))))))))))))) Танюшка, зе бест!!!!)))))))))

Со мной так-так надо, другого не понимаю!))) 28.08.2011 10:02:01, рыжая Ксю

Доброе утро! Результат замечательный за неделю! Поздравляю!
У меня +100, 61,3кг - росту) 28.08.2011 08:56:48, shu-shu

Не расти не надо:)). Это выходные виноваты. Мы все рассласбляемся, вот начнуться трудовые будни ... 28.08.2011 09:07:26, МоТаня

Танюш, молодец, хорошо идешь!!!!
А у меня на весах снова 69,6, эх, плюсанула 400 гыр. 28.08.2011 08:56:47, gorby

Сегодня плюсанула, потому как вчера расслабилась. Завтра-послезавтра в минусе будешь, если сегодня опять разгуляя не будет. 28.08.2011 09:06:31, МоТаня

Зато шашлычки удались на славу! 28.08.2011 09:00:51, Гномша

Девчонки, что-то я отстала. А шашлычки вред что-ли? Или вред, что под шашлычки много чего летит ненужного? 28.08.2011 09:05:19, МоТаня

Так там обедо-ужин был в 18.00, плюс картошка. Я вот посмотрю смеха ради, как на мне шашлыки отражались, может, и такой же плюс. Но в крайний раз к шашлыку был лаваш и острая солоноватая приправа. А если на гарнир только свежие овощи или "шашлык-фри", ессно, одна польза:) 28.08.2011 09:13:10, Гномша

Доброе! Прекрасный результат за неделю!
У меня, увы, сила воли ни к черту: схомячила яблоко в 8 вечера и в итоге всего -500, 63.900. Хоть опять 3-ка показалась, и то хлеб:) 28.08.2011 08:41:36, Гномша

Все равно молодец! 28.08.2011 09:39:48, рыжая Ксю

Всё-равно молодчина!!!! 28.08.2011 08:57:28, gorby

Отлично! Хорошее начало для размена еще одного килограммчика. А что , ты правда считаешь, что съеденное 1 яблоко в 8 часов вечера уменьшило убыль веса? Не ругай себя, ведь это 1 яблочко, которое очень хотелось съесть. А отвесик хороший:)) 28.08.2011 08:48:02, МоТаня

Тезка, оно такое большое и сладкое было... Кроме того, все познается в сравнении: обычно на овсяной разгрузке у меня улетает от 600 до 1300 г. Ты вот четко следуешь инструкции, и все идет по плану. А мне еще 700 г до линейки(( 28.08.2011 08:54:00, Гномша

Не расстраивайся, ну улетело не 600, а 500. Ведь улетеле. Не ругай себя. Все равно ведь разгрузка удалась. Ты ведь понимаешь, что вес не может изо дня в день только падать. Это же стресс для организма, ему тоже нужно привыкнуть. Мы когда худеем, уменьшаемся в объемах, происходя изменения в тканях, многое меняется. А мы еще впадаем , то в разгрузку, то в нагрузку. В общем не легко ему , нашему организму.
А я следую инструкции, не знаю как на счет плана. Посмотрим. ДИетолог говорила о том, что за 6 месяцев вес уйдет как нечего делать. Потом нужно будет немного остановитьсяи дальше до 70 кг и ниже также легко. И если честно, то мне 23 кг за полгода это слишком быстро. 28.08.2011 09:03:41, МоТаня

Да, вы обе с Мечтулей, похоже, правы: я уже, кажется, дошла до нужного минимума. Годы уже не те, чтобы с 53-56 костями греметь и отлично себя чувствовать:) Сейчас-то вес не изо дня в день падал, а качели были на протяжении месяца, до 65 доходило.
23 за полгода - это не то что быстро, это подвиг:) Раз толковый врач говорит, что так нормально, значит, беспокоиться не о чем. Главное, чтоб здоровье было. 28.08.2011 09:24:03, Гномша

Вернуться в конференцию

Весы 28,08

Загруженные изображения