Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
чувствую сорвусь!
девочки нет сил как хочется сладкого.я вообще по натуре своей сладкоежка и так было всегда.так вот вчера ночью где то в 12 часу сидела за закрытой дверью на кухне и ела сушки с молоком(.и скажу честно что сегодня тоже хочется сладенького вкусненького.сама себе говорю-"соберись тряпка",возьми себя в руки...но что-то не совсем помогает(((.что же делать?может сладкое можно чем нибудь заменить?
25.08.2011 14:39:57, SALLI
23 комментария
Вы действительно, думаете, что от ОДНОЙ →
Ну так ешь сладости утром в умеренном →
Ну так ешь сладости утром в умеренном кол-ве и вечером уже не будет хотеться. Я тоже сладкоежка:)
25.08.2011 17:25:39, SweeT
Поспорила бы))))) Мне сладкое всегда хочется, хоть ты утром уешься этим сладким. Но, тут сила воли нужна конечно!!!!
Зы.Ниже пароль написала, глянь.
25.08.2011 19:36:40, gorby
Я себе позволяю 5-7 голубик в черном →
Я себе позволяю 5-7 голубик в черном шоколаде в первой половине дня, если ооочень хочется. Если хочется до такой степени, что только об этом и думаешь, то лучше съесть немного, но именно того, что душа требует, а то срыв с поеданием всего что попадает в поле зрения гарантирован(((
25.08.2011 16:32:16, Калифорния
Какие сушки в 12 ночи?! Атата:)) Это с →
Какие сушки в 12 ночи?! Атата:)) Это с утра допустимо, если уж так хочется. На первых порах сладости лучше заменять сухофруктами, как советует Мечтуля. Но насчет 72 часов - это не всем так везет. Я терпела целый месяц, а потом уже действительно не хотелось.
25.08.2011 16:20:32, Гномша
Мне по началу снились торты-пироги, а →
Мне по началу снились торты-пироги, а как они пахли! Сейчас, когда невмоготу, обманываю рецепторы жвачкой.
25.08.2011 16:12:50, Горошина ©
заменить можно сухофруктами а еще лучше →
заменить можно сухофруктами
а еще лучше перетерпеть 72 ч это всего 3е суток и зависимость отпустит, проверено на себе неоднократно
25.08.2011 16:09:35, Мечтуля
какао попить , но не ночью , а сейчас →
какао попить , но не ночью , а сейчас, большую кружку сладкого и с молоком
25.08.2011 14:58:39, Liporella
может яблоки сушеные помогут? или клюква →
может яблоки сушеные помогут? или клюква сушеная?
25.08.2011 14:57:28, Gala
И у меня таже беда, сейчас мне помогает арбуз.
И у меня таже беда, сейчас мне помогает арбуз.
25.08.2011 14:54:59, gorby
Танюш, дай пороль к папке, где фсе талию хвалили твою. Ниже просила, а ты так и не ответила мне((((
25.08.2011 17:27:41, SweeT
Банан, говорят, помогает. Или что-то →
Банан, говорят, помогает. Или что-то сладкое, но чуток и долго держать во рту наслаждаясь)
25.08.2011 14:45:16, 'Миледи
а какао или бананы никак разве не влияют на вес.я так понимаю что и то и другое способствует набору веса.
25.08.2011 15:11:02, SALLI
2 литра какао и кило бананов ежедневно - да, а маленькая чашечка и половинка банана раз в неделю - успокоение изголодавшейся души))) Я сижу на 3х дневной диете, на второй день по банану утром и вечером и все 3 дня - О УЖАС- морошеное, сегодня отвес 500 гр после второго дня))
25.08.2011 16:34:54, Калифорния
А мне расскажите, что за 3 дневная диета? тоже хочу))
25.08.2011 22:41:06, рыжая Ксю
Ничего себе! Есть диета с мороженым ?!!!!
25.08.2011 18:01:30, хухра-мухра
Есть:)
25.08.2011 19:42:25, Гномша
Если в умеренных порциях, то скорее помешают сорваться. Лучше сделать шаг назад и два вперёд, чем наоборот)
25.08.2011 15:46:04, 'Миледи
еще у меня один вопрос к вам:я сама делаю йогурты и так как они абсолютно не сладкие добавляю чайную ложку(или немного больше)меда и ем по одному в день.на баночке написано 212 мл.
а с утра я насыпаю кашу нордик 4-злаковую заливаю кипятком, даю настояться опять же добовляю на этот раз столовую ложку меда вместо сахара и поедаю с аппетитом.это не вредит процессу похудания?
25.08.2011 15:17:57, SALLI
я тоже делаю йогурты домашние, НО кладу сразу в расчете на пол.чайной ложки на баночку, даже мои мужчины едят и не морщатся, йогурт очень полезен при похудении
25.08.2011 16:11:12, Мечтуля
нет , совсем не вредит, только польза
25.08.2011 15:47:19, Liporella
Мёд лучше чем сахар однозначно)
25.08.2011 15:46:27, 'Миледи
всем спасибо.
25.08.2011 15:49:47, SALLI
