Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 23.08
Добрейший всем утрец! А у нас "в квартире газ", сиречь -100, 64.400:) А у вас?
23.08.2011 08:10:45, Гномша
129 комментариев
А у нас отвес! Девочки, здравствуйте кто →
А у нас отвес! Девочки, здравствуйте кто помнит :)
Вернулась из отпуска встала на весы и обрадовалась тому, что не смотря на все отпускные соблазны все таки минус (!), а не плюс. На радостях побежала первым делом линеечку двигать. Ничего особенного не делала: избегала откровенно сладкого-жирного-мучного, не переедала и старалась двигаться побольше. Теперь бы еще собственный ДР пережить и потом можно на честную диету :)
23.08.2011 21:00:31, Avgusta
-100, 68.200. ТопчимССи((
-100, 68.200. ТопчимССи((
23.08.2011 17:00:25, Калифорния
Давай уже, собирайся с силами и штурмуй вторую 7-ку:)
23.08.2011 18:26:04, Гномша
Лидусь, ты хоть топчешься, а взяла и ушла в отрыв, но только в другую сторону)
23.08.2011 18:07:44, gorby
-300, на весах 95,3
-300, на весах 95,3
23.08.2011 14:43:12, МоТаня
+500 !!! 59,9 кочмар !!! вывод - фрукты →
+500 !!! 59,9 кочмар !!! вывод - фрукты мне вечером нельзя даже ВМЕСТО ужина :((( это я персики из нашего сада поела вчера
23.08.2011 13:22:12, Мечтуля
вот я тоже поняла это. хоть арбуз, хоть персики, хоть груши (((
23.08.2011 13:30:47, mara
Вывод конструктивный:) Я насчет персиков такой вывод уже сделала, и у нас они уже отошли.
23.08.2011 13:29:53, Гномша
у нас тоже уже последние, но ведь с дерева, натуральные, не обработанные никакой гадостью - ну как не поесть то ? :)
сегодня в обед парочку слопала - но кажется они мне аппетит еще возбуждают , время 4й час всего, а я уже есть опять хочу :(
23.08.2011 17:36:13, Мечтуля
-1300. 57.7. всегда бы так сразу. но это →
-1300. 57.7. всегда бы так сразу. но это явно была вода.
23.08.2011 12:06:21, water
ОООоооо, вот он- НАШ ГЕРОЙ!!!!!!
23.08.2011 14:20:29, gorby
Да хоть вода, но все равно нечего такую тяжесть таскать в себе! Молодец!
23.08.2011 13:30:39, Гномша
везет же людям ! :))) поздравляю !
23.08.2011 13:22:30, Мечтуля
Хорошее начало!! Так бы всегда!
23.08.2011 12:40:52, Юленьк@
о_О! Вот это ДА!!!!
В чём секрет?:)
23.08.2011 12:35:41, Оляська
"0" закупила продукты для щётки →
"0"
закупила продукты для щётки...
нашинковать не рискну ни как - кишечный тракт не силён....
23.08.2011 12:00:59, Tess
съешь немного и понаблюдай. всегда ж можно отменить :)
23.08.2011 13:31:19, mara
да, надо начать, а сложно...
23.08.2011 17:33:00, Tess
начинать всегда сложно, но если перейти этот рубеж дальше легче будет.
23.08.2011 17:36:53, рыжая Ксю
ноль, ну когда уже кончатся оладьи...
ноль, ну когда уже кончатся оладьи...
23.08.2011 11:52:01, mara
всем привет:) у меня-200 , урааа))) →
всем привет:)
у меня-200 , урааа))) итого 62кг ровно)
23.08.2011 11:29:46, Flamingo
Отлично! Понемножку, но стабильно - оно надежнее:)
23.08.2011 11:30:45, Гномша
Всем доброе утречко! У меня +400, 61кг →
Всем доброе утречко! У меня +400, 61кг итого) Просто я ем что-то!
23.08.2011 11:10:57, shu-shu
-200. Итого 66,3.
-200. Итого 66,3.
23.08.2011 10:34:37, Оляська
Минус кило за неделю - это ж классика!
23.08.2011 10:39:49, Гномша
Спасибо! Я вот тоже обратила на это внимание:) И посчитала, что мне надо 2,5 меясца для результата:) В общем, цель стала чёткой, ясной и достаточно близкой:)
23.08.2011 11:10:51, Оляська
-400... 86,9 на весах...еще 400 гр до линейки
-400... 86,9 на весах...еще 400 гр до линейки
23.08.2011 10:21:39, Юленьк@
Молодец! Если тенденция продолжится, скоро линейку догонишь и перегонишь:)
23.08.2011 10:26:30, Гномша
я поняла, для меня самое страшное - это разгрузочные дни)) стоит посидеть на разгрузке, мало того что особо не скину, так еще потом пару дней мету все что попадается на глаза(( лучше медленно,но верно!
23.08.2011 12:08:14, Юленьк@
Доброго утра! У меня опять +200, это все →
Доброго утра!
У меня опять +200, это все орешки вчерашние. :)
Но сегодня надеюсь все-таки вернуться в более-менее нормальный режим питания.
23.08.2011 10:20:42, Na_Talya
-100, 78,1
все топчусь на месте. - 10 кг и →
все топчусь на месте. - 10 кг и застопорилась( При бОльшом весе это не есть хорошо:( В том году аналогично застряла. В этом не хочу сдаваться.
Только сдвинулась-и опять застряла:(((
23.08.2011 09:48:21, katapusina
Дошла до старых запасов, ничего удивительного. Главное - не сдавайся!
23.08.2011 09:50:29, Гномша
ага, за последние 7 лет меньше веса не было.. все равно как-то унываю. что б такого сделать...
23.08.2011 10:06:44, katapusina
Физнагрузку и режим питания меняла?
23.08.2011 10:22:35, Гномша
тоже -100. До линеечки еще 300гр
тоже -100. До линеечки еще 300гр
23.08.2011 09:42:20, Вока
-400, на весах 75,1
-400, на весах 75,1
23.08.2011 09:39:39, SweeT
А ты боялась:)
23.08.2011 09:50:48, Гномша
ага, ведь одни сладости были вчера
23.08.2011 11:33:05, SweeT
0 опять...
0 опять...
23.08.2011 09:26:23, HeNe...
-100 по сравнению со вчерашним утром и →
-100 по сравнению со вчерашним утром и -500 с позавчерашним внчером)
23.08.2011 09:19:49, BlondinkO
Лиха беда начало:)
23.08.2011 09:26:10, Гномша
А у нас сегодня кошка родила вчера →
А у нас сегодня кошка родила вчера.... ну в смысле +500 у меня. Полет нормальный 76,4!!!! Я на позитиве, раздутым шариком хожу)))
Шо це таки "сиречь, а?)))
23.08.2011 09:07:07, рыжая Ксю
Я сегодня, похоже, всех переплюну)))))
23.08.2011 09:23:34, gorby
Да уж твой рекорд пока не побит)))
23.08.2011 09:25:52, рыжая Ксю
Сиречь - это по-старорусски "то есть":) На тему "шо це таке" то же самое было бы "тобто")))
23.08.2011 09:12:18, Гномша
интересно! запомню! Эх, как оказывается полезно общаться с интересными людьми, казалось бы просто на похудательном форуме. Столько нового узнаешь!)
23.08.2011 09:16:38, рыжая Ксю
Обалдеть! Ты владеешь старорусским?
23.08.2011 09:16:29, 'Миледи
Ну, владеть не владею, хотя изучала:) Я ж все-таки филолух)))
23.08.2011 09:21:10, Гномша
Мм-ммм. Ты уж тогда сразу с переводом пиши... мы люди обладающие иными достоинствами)))
23.08.2011 09:26:41, 'Миледи
я просто подумала, что всеми сразу))))
23.08.2011 09:30:53, Гномша
Увы-увы)
Но должны же у нас быть хоть какие-то недостатки! Я не возражаю, что бы это было отсутствие знания старорусского) Тем более, что у нас есть леди Гномша и просвещает нас)))
23.08.2011 09:35:44, 'Миледи
Постараюсь больше не умничать, хотя и сложновато - девья натура, чтоб ее))) А за леди спасибки:)
23.08.2011 09:38:14, Гномша
Не, я для чего оправдывалась, что б ты не умничала что ли?)))
Что бы умничала, но с пояснениями))) Так и мы вскоре будем грамотнее)
23.08.2011 09:41:14, 'Миледи
+100 За умничать с пояснениями!)))) и почаще)
23.08.2011 11:39:12, рыжая Ксю
Ох, и полезная все таки конфа, не только красивыми будем, но и умными. Двойная польза!)
23.08.2011 11:40:13, рыжая Ксю
ОФФ: первые "ласточки" с празднеств уже в альбоме:[ссылка-1]. Кое-какие интересные кадры, увы, не получились...
23.08.2011 11:55:17, Гномша
Здорово как!!!!))) Прям как-будто сама там побывала. Очень понравились картины из пластилина и ожерелья из бисера.
23.08.2011 20:37:35, рыжая Ксю
Спасибки:) Завтра еще нащелкаю:)
23.08.2011 20:52:17, Гномша
ага, давай, с удовольствием посмотрю)))
23.08.2011 23:02:47, рыжая Ксю
+много. Век живи, век учись))
23.08.2011 11:34:35, SweeT
Нет уж, нет уж, ты умничай пожалуйста!!!!
23.08.2011 09:39:35, gorby
))))))у-мер-ла)))))))))
23.08.2011 09:29:42, gorby
буквально - не надо)))
23.08.2011 09:30:20, Гномша
Буквально-ни за что!!!! Я ещё собираюсь Вовку женить, ну, есть у меня в планах такое и желательно конечно, ещё внуков поняньчить)
23.08.2011 09:38:46, gorby
Да ты чтооооооо!!! Какие люди в нашем селе!!!!
23.08.2011 09:22:29, gorby
Ну прям уже селе:))
23.08.2011 09:25:45, Гномша
На позитиве и шариком))) какая прелесть)))
23.08.2011 09:09:08, 'Миледи
Позитивные шарики тоже бывают:)
23.08.2011 09:14:15, Гномша
)))) Точно! это сегодня про меня!)))
23.08.2011 09:17:25, рыжая Ксю
Более того - у нас парочка своих собственных есть))))
23.08.2011 09:17:05, 'Миледи
-400
-400
23.08.2011 08:52:19, Offsyanka
Молодчинка!
23.08.2011 09:10:53, Гномша
-600. Всё-таки даже полезные углеводы не →
-600.
Всё-таки даже полезные углеводы не моё. Не зря я не люблю овощи, а люблю мяски.
Полторы недели на овощах - толку ноль. Вчера в силу обстоятельств мясо - и тут же отвес даже при поедании тортика!!!
23.08.2011 08:49:21, 'Миледи
Я вчера "волею судеб" заслушала целую лекцию на тему различий между "мясоедами" и "травоядными". :))
Это я к тому, что если организм любит мясо, то, может, его лучше слушать?
23.08.2011 11:32:59, Na_Talya
ХЫшница)))) Отвес - радует глаз:)
23.08.2011 09:10:11, Гномша
Вот я догадывалась всегда, но надеялась, что всё-таки иллюзия. Ан нет... не иллюзия)))))) РРРРЫЫЫЫЫ!!!
23.08.2011 09:18:28, 'Миледи
Класс! Да, интересно иногда бывает понять что хочет твой организм!
23.08.2011 09:00:05, рыжая Ксю
Вот никогда я не была влюблена в овощи. И, получается, правильно делала.
А с другой стороны, то, что я кушала и привело меня к лишнему весу... Ищем гармонию.
23.08.2011 09:06:19, 'Миледи
Правильно, организм нужно слушать. Тоже в этом убедилась. Очень люблю творог, и однажды вечером жрать хотелось. Налопалась творож. запеканки - утром, бац, отвес хороший! Вот это жизнь, вот это я понимаю. Ешь что любишь и будешь стройным))))))
23.08.2011 09:10:55, рыжая Ксю
Осталось только отделить - что требует организм, а что привычка и желудок)))
23.08.2011 09:21:29, 'Миледи
Ага, желудок чаще, увы, побеждает((((( Когда работает желудок - отключается мозг(((( Работаю над тем, чтобы эти органы работали одновременно))) Плохо получается(((
23.08.2011 09:25:20, рыжая Ксю
Сложно. Но тут надо внутренним мужчиной или взрослым состоянием действовать. А мы, чего уж греха таить, всё как дети: "не могу", "не получается", "не знаю как", "ой, девочки, я опять нажралааааась"... и так далее.
Вообщем не серьёзно к вопросу подходим, и результат такой же - не серьёзный)))
23.08.2011 09:30:59, 'Миледи
Ага, стыдно(((( Постоянно девочку в себе включаю(((День серьезная тетка, другой - девченка "не могу"!
23.08.2011 11:42:56, рыжая Ксю
Ешь больше мяска, вот так, исключительно опытным путем, мы приходим к истине.
23.08.2011 08:54:45, gorby
Вот именно! Но сейчас вот пост закончится, тогда уж я по мяску)
23.08.2011 09:04:56, 'Миледи
+400.56.7. Колбаса на ночь - зло!
+400.56.7. Колбаса на ночь - зло!
23.08.2011 08:44:36, Лилейник
)))) но какое вкусное!!!)
23.08.2011 08:59:02, рыжая Ксю
Доброе утро! У меня -400
Доброе утро! У меня -400
23.08.2011 08:30:13, Выкса
Превосходно!
23.08.2011 09:09:10, Гномша
Хороший отвес!
23.08.2011 09:00:54, рыжая Ксю
"А у нас водопровод. ВОТ"...(С) Девочки →
"А у нас водопровод. ВОТ"...(С)
Девочки, всем привет!!!! Я в шоке, у меня +килопятьсот, на весах 69,6. Меня разлуло, как шарик. ПМСю.
Сейчас разбегусь и об угол- ХРЯСЬ!!!!
А ещё у меня насморк, горло болит и в ухо стреляет((((
23.08.2011 08:25:24, gorby
Что-то как-то многовато "радости" для одного утра...
Выздоравливай!
23.08.2011 11:34:52, Na_Talya
Это я ещё про поясницу свою умолчала, оооойёёёёёй, я вот все харахорюсь, а на самом то деле- старая и больная жаба)
23.08.2011 14:19:21, gorby
ни чего себе! Все и сразу(((( Выздоравливай!!
23.08.2011 10:25:01, Юленьк@
Спасибо!!!!
23.08.2011 14:19:32, gorby
Не надо хрясь, лечись лучше@@@@@@@@@@!
23.08.2011 09:08:58, Гномша
Спасибо!!!
23.08.2011 14:19:48, gorby
Нормальная ситуевина при ПМС. Сама шариком с незакрывающимся ртом хожу. Коллега!)))))
И лечись давай, не дай ухо застрелить тебя совсем!))
23.08.2011 09:03:09, рыжая Ксю
Лечусь я, но у меня Вовкины болезни всегда с такими осложнениями проходят, в прошлом году ТАКОЙ лимфоденид был, мамадорогая, в поликлинике терапевт даже другого терапевта позвала, говорит- Посмотри, я такого ещё не видела, у меня все шейные лимфоузла так раздуло, что там живого места не было. Так что, я усиленно лечусь, не переживай)
23.08.2011 09:18:19, gorby
Тааань... так всё серьёзно?
Компресик на ушко... @@@@@@@@@@
23.08.2011 09:33:11, 'Миледи
Да, все нормально, Танюшик, посмотрим серьёзно или нет, я лечусь, сонц!!!!
23.08.2011 09:36:44, gorby
"Чмаки-чмаки!"
23.08.2011 09:47:24, 'Миледи
И я))))
23.08.2011 09:49:52, gorby
Капец, вот это эмпатия(((( Смотри не угробь себя с такими переживаниями...
23.08.2011 09:25:22, Гномша
Не-не, тезка, все по контролем!!!!!
23.08.2011 09:27:39, gorby
Ой, ой, ой!(((((( Давай-давай лечись @@@@@@@@@@@@@, от Вовки подхватила наверное?
23.08.2011 09:22:58, рыжая Ксю
Спасибо за кулачки!!!!
23.08.2011 09:29:11, gorby
Ты уже хрясьнулась или я успела?))
Тань, а просвети недопонимающую - какого лешего ХРЯСЬ, если ПМС?
23.08.2011 08:50:57, 'Миледи
))))) Я передумала, жалко голову стало, ну пусть она дурная, но своя жеж) Вот и я- какого лешего ХРЯСЬ, когда ПМС)))))
23.08.2011 08:53:13, gorby
Фух... ну, и умница!)) Зато как приятно будет потом, денёк на второй)))
23.08.2011 09:07:42, 'Миледи
Точно, будем ждать)
23.08.2011 09:15:17, gorby
А у нас плюс кило после вчерашних роллов →
А у нас плюс кило после вчерашних роллов с пивом вечером. Сегодня "полукефирный" день:)
23.08.2011 08:21:04, Natares
Вот у меня что-то похожее послезавтра ожидается, правда, еще не знаю - от чего конкретно%))))
23.08.2011 08:23:00, Гномша
Послезавтра +1кг? Вот это предвидение!!!! ))
23.08.2011 09:14:16, рыжая Ксю
кг не кг, но привес будет однозначно - завтра у нас День Независимости, напразднуемся однозначно. Просто еще не определились, что именно замутить - суши с брютом, традиционные колбаски с пивом или зарулим в какое-нибудь местное бледное подобие тернопольского "Млина":)
23.08.2011 09:23:39, Гномша
Колбаски с пивом, эххххх...
*капаю слюной на клавиатуру*
23.08.2011 11:35:57, Na_Talya
Хочу к вам. Фик с ними с килограммами. Душа требует праздника)))
23.08.2011 09:27:36, рыжая Ксю
Началось уже вчера - самодеятельные концерты, ярмарка на центральной площади, выставка народных промыслов. Обрыдалась за Ксюньку, которая пропустила любимые моменты, сидя дома((
23.08.2011 09:34:42, Гномша
Бедный Ксюнька:( Как она?
23.08.2011 10:03:59, Natares
Спасибо, уже лучше, но еще сегодня пока ограничимся вылазками во двор. Вот завтра наоксолинимся и попробуем выбраться "в город".
23.08.2011 10:24:07, Гномша
Выздоравливайте скорее!
23.08.2011 11:13:58, Natares
Пасибки:)
23.08.2011 11:28:54, Гномша
хи-хи)))) важно быть морально готовым
23.08.2011 08:47:02, Natares
Опять стою. ыыыыыы
