Добрый вечер! Мое меню на сегодняшний день:
з - кофе б/с б/м
О - 1,5 половника борща б/мяса, 1 маленький кус. хлеба
П - 1 апельсин
У - долго думала, чем бы поужинать, но т.к. кружилась голова, то (сильно не ругайте) кофе и 1 кубик шоколада "Вдохновение" Это считается горьким шок-дом?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
з: чай зел+5-6 кураги
о: хлопья с молоком+арбуз
п: арбуз
у: 2 помидорки
и в 9 вечера зел.чай б/с+курага штук 6 и фундук 10-12 шт 21.08.2011 11:44:56, Юленьк@
за день: 2 нектарина, яицница из 2х яиц, помидор большой+сюда мацарела гр 60. галеты гречневые - гр 100. имунели 1шт , сыр творожный гр 100 с утра было. огурец средний вот сейчас.
20.08.2011 21:43:03, mara
+ генеральная уборка, пересадка цветов и проирка всей коллекции колокольчиков - это из фмзкультуры)))) щас глажу
20.08.2011 21:49:49, mara
З. кефир, пирог с яблоками
З2. абрикос, персик
О. макароны с сыром расплавленным
П. кофе б/с б/м, бутеры с сыром
У. индейка запеченная, кабачки с помидором и сыром запеченные 20.08.2011 20:53:15, рыжая Ксю
А я сегодня простите, но забью на отчет) Ела всякую хрень весь день)
20.08.2011 19:55:12, shu-shu
)))) Хрень тоже иногда можно, я вот тоже сейчас пью кефир со сладкой соломкой, ой, так душевно)
20.08.2011 20:01:55, gorby
З.: четвертинка дыни, хлопья "фитнес" с молоком, сыр.
О.: яичница из трех яиц, жареные кабачки пара ломтиков.
П.: остатки дыни
У.: (еще в процессе приготовления) копченая треска с картошкой.
Очень хочется чего-то типа тортика, но идти в магазин по дождю не хочется. Лень пока побеждает. :) 20.08.2011 19:52:25, Na_Talya
И как по мне так это вполне диетическое блюдо, если сама по себе. 20.08.2011 20:07:21, Na_Talya
О. Салат, мясо-гриль.
П. Арбуз.
У. Запекается дорада в оливковом масле с чесноком и лимоном, запах ошеломляющий, предвкушаю:)
Ну и вода. 20.08.2011 19:38:06, Горошина ©
З: кофе, 2 куска пирога с яблоком
З2: маленький початок кукурузы, финкрисп с тушеными мидиями
Потом мы пошли с Ксюном на толкучку, покупать ей новую вышиванку, а то из старой выросла:)
О (если это можно так назвать): 0,5 кваса, 2 пирожка с ливером
У: кофе с/м, салат из капусты и помидор
Вода пока 1,5 л
Когда пришли домой, выяснилось, что моя красота "перехватила эстафету" у болящих заек - пока 37.3, но сопливится и дужки красноватые((( Вот в 16.00 уже врача не вызвать, только скорую. К счастью, пока вопрос еще не так остро стоит, ТТТ. Накачала афлубином, напшикала ангиналом, накапала, отпаиваю. 20.08.2011 19:22:15, Гномша
3 второй - кусок ржаного домашнего хлеба+кусок сыра+ черный сваренный кофе с 1 чл фруктозы, горький шоколад
О - томатный суп, лосось+салат листовой+редис+ оливковое масло
У - горький шоколад, банан, арбуз
Активия
Воды выпила 3л 20.08.2011 18:44:54, МоТаня
О. Большой ролл из лаваша, двух котлет, помидора, сыра и огурца.
У. Арбуз.
Нагрузка: Макс. Усталааа. 20.08.2011 18:44:38, spravedlivaya
З: хлопья "Фитнес" клубничные с/м, кофе с/м, трубочка вафельная с шоколадной творожной массой
П: яблоко
О: пельмени со сметаной, кофе с/м, кус сыра
У: не было
Думаю, что завтра будет ожидаемый привес:) 20.08.2011 18:40:18, Filasha
А если честно, Натуль, то я с тобой и в разведку и выпить хоть 22 Мохито!!!! Короче, нам определенно пора встречаться!!! 20.08.2011 23:08:05, gorby
О. Куринный суп с вермишелью(для меня редкое явления, но после прогулки до аптеки так есть захотелось),2 финкриспа, 2 кусочка молочной колбаски и 1 кусок сыра, овощной салат. Чай с зефириной.
У. Ленивые голубцы, помидорина. Чай с зефириной и коровкой. Перебор со сладким, но что то настроение у меня, как погода за окном. Всё успела до 17-00.
Попозже ещё 1% кефир будет и огурцов погрызу обязательно или капуски.
Ириш, "Вдохновение" не считается горьким шоколадом, но если очень хотелось, то 1 кубик не повредит) Но!!! только один!!!!- сказала та, которая сожрала сегодня 2 зефирины и 1 конфету) 20.08.2011 18:11:50, gorby
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
