Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Утренний взвес!!!
Девочки, доброе утро!!!
Спешу поделится радостью!!!! -400, на весах 69,3. Молодец я, да?
Сегодня пятница, последний рабочий день недели, желаю удачи!!!!!
19.08.2011 07:28:14, gorby
121 комментарий
-300, ровно 68))
-300, ровно 68))
19.08.2011 17:14:11, Калифорния
Ну вот - ура:)
19.08.2011 20:30:22, Гномша
0. Итого опять 67.
0. Итого опять 67.
19.08.2011 14:31:27, Оляська
Молодец, без сомнения! :)) У меня +300 →
Молодец, без сомнения! :))
У меня +300, итого 76,6. Медленно, но верно двигаюсь... к не тому концу линейки, блин... :(
19.08.2011 13:17:56, Na_Talya
)))))) Дорогушечка, мы сегодня с тобой в одной весовой цифре вплоть до граммов. Давай кто быстрее уйдет от нее?)))))))
19.08.2011 21:30:13, рыжая Ксю
*взяла низкий старт*
Я согласная! Давай! :))
19.08.2011 22:20:31, Na_Talya
молодец ! 0 у меня, стоит зараза ! ну →
молодец !
0 у меня, стоит зараза ! ну ничего, я его все равно поборю :))) 59,5
19.08.2011 13:13:00, Мечтуля
МОЛОДЕЦ!!! У меня -300, итого 99,1.
МОЛОДЕЦ!!! У меня -300, итого 99,1.
19.08.2011 13:09:38, МИА
(поет на мотив "Все выше") "Все дальше и дальше от сотни"))))
19.08.2011 14:21:24, Гномша
+много,линейку двигать не буду. Надеюсь →
+много,линейку двигать не буду. Надеюсь дня за три скину.
19.08.2011 12:47:47, Выкса
+200, 76.6. Ну елочки зеленые. Злая я →
+200, 76.6. Ну елочки зеленые. Злая я!((( Меню сундучка ограничено и по калориям и по порциям, хожу с легким ощущением голода и при этом умудряюсь прибавить. Отеков нет, но жду КД, может от этого?
19.08.2011 10:45:59, рыжая Ксю
Люблю сундучки нежно) Вкусно) Сильной разницы не увидела но и не прибавляла.
Кисели, правда, забывала пить)
От КД однозначно) Даже не грусти)
19.08.2011 10:55:31, 'Миледи
а что есть сундучки? просветите... плиз, начинающего...
19.08.2011 11:38:22, Tess
По ссылке. Только меню 4 вида с разным содержимым.
19.08.2011 11:48:29, 'Миледи
спасибо, почитала...
19.08.2011 14:56:30, Tess
Да? разницы не увидела? А в книжечке к сундучку прям такие дифирамбы расписали, чуть ли не по 1кг за день))Одно радует, что вкусно!
19.08.2011 10:59:01, рыжая Ксю
Я с дополнениями использовала. Завтрак был свой и ужин, там это допускается. Дача уже началась, шашлыки всякие по выхам случались.
Движений не много меня. Может дело в этом? Но отвеса и за 3 недели не было.
19.08.2011 11:07:15, 'Миледи
У меня вчера за 4 дня был отвес 600гр, а сегодня +200. Но хоть чуть-чуть.... Все равно злая((((
19.08.2011 11:17:26, рыжая Ксю
Не, он болтался туда-сюда. Может там что-то и отвесилось 1-2 кг, но я это за отвес не считаю.
19.08.2011 11:29:11, 'Миледи
Ксю, однозначно, у меня за ПМС и КД до 2,5 кг может прибавится, а моя подруга однажды все рекорды побила, за эти дни прибавила 8кг, я у генеколога спрашивала, нормально это или нет, она сказала, что вполне может такое быть. Но моя подруга дохлая, как селедка, поэтому она была очень рада привесу, но потом всё ушло через пару дней.
19.08.2011 10:52:15, gorby
Какие страсти ты рассказываешь((( Да уж если бы я набрала перед КД 8 кг моя нервная система точно бы такого не выдержала.
19.08.2011 10:57:04, рыжая Ксю
Подруга у меня вообще уникум, она может свернуться на табуретке, как кошка, сожрать полторта и привеса ни на грамм!!!! И отец у меня таким же был, всю жизнь стройным и красивым, а мы все трое, у меня ещё 2 брата, в маму- склонны к полноте.
19.08.2011 11:05:31, gorby
Во-во и я такая склонная))) Поправиться могу от мыслей о еде))))
19.08.2011 11:16:00, рыжая Ксю
))))))
Я вчера тебе ещё вот что забыла рассказать- когда велотренажера не хочется))), я втыкаю наушники в уши и танцую, главное попом как следует вилять, во-первых настроение поднимается, во-вторых худеешь. Попробуй, я это делаю, после того, как ребенка спать укладываю, а потом в душик и всякие там скрабики и все остальное)
19.08.2011 11:25:20, gorby
Я тоже люблю танцевать. Дома врубаю музыку и с ребенком дергаемся)))Я ее так приучила к танцам, что теперь когда на улице мимо музыкального магазина проходим и оттуда как правило музыка доносится, то я ее оторвать не могу, она стоит и танцует. Народ мимо проходит и ржет))))
19.08.2011 11:45:15, рыжая Ксю
не шевелиться, как было так и есть, но я →
не шевелиться, как было так и есть, но я ещё и не худею официально так сказать, изучаю методы и рекомендации
и на будущее а как линейку двигать – вносить показание весов в окошке дополнительном?
19.08.2011 10:42:51, Tess
Все равно молодец! Это маленькие шаги к большому похудению! Удачи!
19.08.2011 10:49:37, рыжая Ксю
Да, через свою регу - редактировать линейки.
19.08.2011 10:48:09, Гномша
- 800, 79,9
- 800, 79,9
19.08.2011 10:39:14, Горошина ©
Класс!!!
19.08.2011 12:44:50, shu-shu
Оппа! Да сегодня удивительный день! Сколько девочек циферки перешагнули! Поздравляю! Держи-держи, не дай выходным отбросить тебя назад)))
19.08.2011 10:57:45, 'Миледи
Ну вот, и больше ни ногой в 8-ку!
19.08.2011 10:48:28, Гномша
Я поняла, что мне хорошо худеется на постных днях. Не ем мяса-курицы-рыбы - всегда отвес.
19.08.2011 10:54:37, Горошина ©
Здорово! хороший ответ!
19.08.2011 10:48:22, рыжая Ксю
-100 отвчерашнего, линеечку подвинула
-100 отвчерашнего, линеечку подвинула
19.08.2011 10:35:28, Filasha
Доброе! У меня + 400, на весах 86,5(( →
Доброе! У меня + 400, на весах 86,5(( жрать надо меньше
19.08.2011 10:16:11, Юленьк@
Не сработало((( Слушай, Юленька, ты щетку точно не солила?
19.08.2011 10:48:53, Гномша
Татьян, я на кефире сидела, щетка это у МИА была))
19.08.2011 12:39:43, Юленьк@
Ой, извини, перепутала((( Неужели нормальная еда после кефира такое устроила?
19.08.2011 14:20:05, Гномша
ну не скажу что совсем нормальная...скорее съела больше чем обычно((
19.08.2011 16:18:33, Юленьк@
доброе))молодец,поздравляюю) а я на →
доброе))молодец,поздравляюю)
а я на месте топчусь пока(((
19.08.2011 10:15:28, Flamingo
Передохнуть тоже иногда надо!))) Набраться сил перед быстрым марафоном!)
19.08.2011 10:52:50, рыжая Ксю
61.1 что за фигня?
61.1 что за фигня?
19.08.2011 09:54:48, Liporella
Супер какой!!! А у меняяа +700! Обалдеть →
Супер какой!!!
А у меняяа +700! Обалдеть! Сижу полуголодная всеми вечерами после 17, на одних овощах))) И не то, что "стою", а "увеличиваюсь!". Правда, сплю не много. М.б. с этим связано?....
Ну, и фик с ним - визуально уменьшаюсь, телу приятно, питаюсь боль-мень разумно (относительно поедания неполезного), а жиры никуда не денутся. Отваляться..
Но внутренний кайф в такие моменты тухловат(((
19.08.2011 09:48:04, 'Миледи
Я в такие минуты тоже бешусь, думаю лучше бы я съела кусок торта, который так хотела вечером, а сдержалась. А привес все равно есть. Отсюда мораль:когда сдерживаешься- хуже для организма, он начинает мстить)))))
19.08.2011 11:08:18, рыжая Ксю
Я и не сдерживалась. Я солёного хотела и лизнула сколько хотела)
А потом... знаешь вот как бывает - чего-то хочу, а чего не знаю. Вроде голодно, а ничего конкретного не хочу.
19.08.2011 11:27:21, 'Миледи
Я тож хочу, что б мои жиры отвалились)))
19.08.2011 10:11:02, SweeT
"А кто ж её не хочет?" (с)
Сама жду)
19.08.2011 10:13:37, 'Миледи
А кто вчера соли нализался?!?
Танюш, спать нужно, спаааа-ать, я уже 2-ой день ложусь в 23-00, сегодня хочу в 22-00 себя утолкать. Зайка, конечно неприятно... а может ПМС?
19.08.2011 09:54:48, gorby
Я нализалась))) Но не стооолько же!!! Тань, ну прикинь. Арбуза было много, ага. Но я и бегала в дамскую комнату как влюблённая на почту!
Пойду наемся жареного картофана! Не, ну абидно, Тань(((
19.08.2011 10:15:07, 'Миледи
))))"Как влюбленная на почту" - это пять))))
19.08.2011 14:23:12, Гномша
Лап, я от твоих постов просто балдееееееею, меня всегда в трепет приводят твои сравнения, типа "как влюбленная на почту...", люблю тебя нимагу просто!!!!
Абидно конечно, арбуз то должОн был твою соль выгнать по идее.... Не грусти и картофан не ешь, выплюнь его, выплюнь....))))
19.08.2011 10:45:24, gorby
Поздно! Съела, но чуток. Слушай, а перед зеркалом хожу - так прям отходить не хочется - и в одежде рузультат виден!
А сегодня на дачу, а по дороге у нас традиция - макдональдс. Опять прибавка(
Сравнения - сама порой удивляюсь))) Встроенный механизм)) Спасибо, мне тоже нравится это качество во мне. А когда злюсь - слышала бы ты какие таам сравнения - все зубы стёрла, чтоб отфильтровать!)))
19.08.2011 10:52:22, 'Миледи
:) А макдоналдс фигня. Берешь 2 гамбургера - только хлеб и мясо и салат с масляной заправкой и ешь мясо из гамбургеров с салатом и запиваешь водичкой:)
19.08.2011 11:45:13, Горошина ©
За поддержку огромное спасибо!)))Только... это ж не вкусно. Беда этой забегаловки в том, что в самом вредном и есть улучшители вкуса. А просто сухой кусок пресованного мясного жмыха - не вкусно.
Я бигтести люблю и картошечку с сырным соусом( Тут или уже есть по традиции или не есть совсем )скоро уж кончится этот дачный сезон и эту дрянь до следующей весны я снова не увижу))))
19.08.2011 11:55:04, 'Миледи
Не знааааю, по мне очень даже вкусно:) Конечно, я больше цезарь ролл люблю, но увы:(. Зато от одной мысли что я худею и ем в макдоналдсе становится приятно:)
19.08.2011 12:05:11, Горошина ©
Да? Тогда и я попробую без булки и картофана с соусом. От салата пока не откажусь) Спасибо)
19.08.2011 12:12:45, 'Миледи
Я по телевизору смотрела передачу, да и сама помню, работала там по молодости, в макдоналдсе в смысле, что самое вредное там это именно булки, потому что помимо всего в них очень много сахара, чтобы, когда их запекают в тостере, образовывалась корочка внутри, а это не что иное как карамелизированный сахар, чтобы кетчуп или соус и прочая начинка не впитывалась в булку.
19.08.2011 12:16:01, Горошина ©
О, как!. Тогда точно... булку могу не есть. Это мне не самое вкусное.
Вот спасибо тебе огроменное)
19.08.2011 12:19:22, 'Миледи
Кушай на здоровье.
19.08.2011 12:22:33, Горошина ©
Блин, изжога теперь(
19.08.2011 11:31:53, 'Миледи
)))))) Ааааааааааааа, легла)))))) не хотела бы я тебе попасться под горячую руку!!!! Мужуку твойному, похоже, не сладко приходится))))
Таньк, так главное то что в нашем деле- СЕБЕ НРАВИТСЯ!!! Правильно? ПРААААААААвильно!!!!!
19.08.2011 10:56:58, gorby
Молчи, сама боюсь) Я фильтрую сколько могу, а в остальном он закалённый теперь) Он, вообщем тоже не всегда сахарной пудрой присыпан, что б сладеньким быть))
В однокашках статус поставила "Да, я не подарок. Но и ты не именинник!!!"))))))))))))
19.08.2011 11:10:43, 'Миледи
))))) Ржу))))))) Вчера меня Филаша в ЖЖ веселила, сегодня ты, ржу 2-ой день над вами деффки)))) Она предложила, у нас вчера с мужем скадал был, ему на голову мысленно граненный стакан натянуть и любоваться гранями)))) Ну, ты ж понимаешь, у меня с фантазией усё в порядке,я ж натянула мысленно и ржала целый вечер, как посмотрю на него, так просто успокоиться не могу)))) Сегодня сняла конечно, все-таки мужик на работу поехал, чтож он там, как клоун ходить будет!!!!
19.08.2011 11:15:19, gorby
))) А взгляд так залюбованный - вот он гадал поди чего ты на него так любовно уставилась)))
зы: я всё спросить хотела - в целом-то период перешагнули? Бытовые конфликты не считаются)
19.08.2011 11:31:38, 'Миледи
Да, нормуль- разводимся каждый день, потом вроде *такая корова нужна самому...*(С), я просто впечатляться перестала!!!! А тут ещё этот волшебный стакан, так что, жизнь налаживается)
19.08.2011 11:33:53, gorby
Страсти... знакомые) Лучше - ну его на фик(
Хоть правда - молчать научиться совсем!
19.08.2011 11:45:37, 'Миледи
Не, я молчать не могу, я , как тот попугай в зоопарке- "А я и здесь молчать не буду, тиграм в клетки не докладывают мясо..."(С)
19.08.2011 11:51:24, gorby
Тань, прикинь... даже я умолкать научилась!
Просто столько нервов, и причём моих!!! Заметтье! Он потом брык! и спит. А я реву... вот оно мне это надо?
Так надоело((( Потом он "Я был не прав, прости, ты самая-самая!" И что - Посоплю, помытарю его мальца и всё зашибись.
И что в итоге:
он - наделал глупостей, высказался, выспался, извинился (а значит он первый примирился!) и в мире со мной.
я - ошалела от несправедливости, поругалась (а значит - скандальная!), издёргалась, изревелась, не выспалась, успела мысленно перестроить всю жизнь (развестись, выйти замуж за другого, нарожать ещё детей, купить дом и обставить его мебелью), вернуться в реальность, больно стукнуться и снова разреветься от чего потом опухшие глаза, послушала то, что я и так знала - а именно - что я была права!, погундосила, покапризничала, помирились (но при этом я вроде как и самая скандальная из нас получаюсь).
Конфликт, в итоге помирились. Только для него это как мимолётное недоразумение, а для меня - вся жизнь! И кто тут умнее? Он!
В баню... если не сильно приспичило - молчу, улыбаюсь. Столько нервов сэкономила) "Корова-то хороша")) Это ж только на словах уйду, а по факту не смогу же.
19.08.2011 12:10:09, 'Миледи
Ой, ну никакой экзотики, у меня все в точности также, только я в мечтах ещё успеваю с другим мужем внуков повоспитывать, ага, тот то будет совсем другим, не то что мой- кусок го*вна на лопате, тот то весь в ромашках!!!!
Да, зай, нервы дороже, береги себя!!!
19.08.2011 12:20:47, gorby
Ой, ты совсем что и не ложишься?))) Я под утро укладываюсь, вот до внуков и не доходит!)
Про лопату и ромашки - в точку))) Этож совсем "иначе всё будет!"))) Точно - разнообразия не обнаружено!)))
Ржу и всё тут)))
19.08.2011 12:27:43, 'Миледи
У Дюкана написано, что 5 грамм соли удерживает 1 литр воды
19.08.2011 10:17:37, spravedlivaya
Специально взвесила! Ну, не было там и грамма - весы не дрогнули!
Но факт есть факт.
В такие момент самое главное не махнуть рукой и что-то не слопать.
19.08.2011 10:24:56, 'Миледи
Танюшка, права. Во сне полноценном сгорает как раз не нужное)
19.08.2011 09:56:08, shu-shu
Вот блин((( Танюш, точно недосып виноват.
19.08.2011 09:51:05, Гномша
Знаю, что это важный пункт, но как-то не касалась пока темы как именно сон влияет на снижение веса. Ты занималась этой темой, может, чтоб мне не лопатить и не копытить на пальцах в двух словах схемку скажешь?
19.08.2011 10:06:41, 'Миледи
Там гормон какой-то во время сна работать начинает, грелин, что ли. Он-то жиры и расщепляет.
19.08.2011 10:50:05, Гномша
Дя?... Всё перекраивать. Ну, всё!
19.08.2011 11:13:05, 'Миледи
Танюш, во время сна обмен веществ работает намного лучше, так что, спи больше, девочка моя.
19.08.2011 10:10:15, gorby
Ночью самая жизнь начинается((
19.08.2011 10:16:14, 'Миледи
Соглашусь с тобой на все 100!!!!))))
19.08.2011 10:46:39, gorby
Всем доброе утро! Танюшка, вот ты Умница →
Всем доброе утро! Танюшка, вот ты Умница моя! А у меня тоже большая радость -600, вес 59,9кг, целый год такого рубежа не переходила!
19.08.2011 09:45:55, shu-shu
Спасибки))
19.08.2011 12:46:36, shu-shu
Огго! Вот это клааас! Подарок судьбы)) Танюшка, поздравляю, как же здорово! )))Поздравляю, дорогая))))
19.08.2011 10:10:20, 'Миледи
Спасибочки, Танюша!
19.08.2011 12:46:17, shu-shu
Ленок!!!! Вот порадовала, так порадовала!!!! Теперь значит так- впиваешься зубами в 5-ку и вот что хочешь делаешь, но ты должна, просто обязана её удержать!!!!! Всё так зыбко в этом мире))))
19.08.2011 09:52:39, gorby
Точно, буду на ней лежать:)
19.08.2011 09:56:44, shu-shu
Леночка, супер! Какая молодец!
19.08.2011 09:50:36, Гномша
Спасибки)
19.08.2011 09:57:22, shu-shu
300.56.1
+300(((на весах 74,8
+300(((на весах 74,8
19.08.2011 09:42:27, SweeT
Удивительно! У меня -400 вернулась на →
Удивительно! У меня -400 вернулась на линейку, вчера было +500утром.
И это после вчерашнего обжорства. Я ведь тортом не ограничилась пол пачки еще жуковской соломки схомякала...
А ты молодчинка!
19.08.2011 08:48:13, Вока
поздравляю ! думаю ГВ помогает :)
19.08.2011 13:14:40, Мечтуля
))) Вот тебе и нечаянная радость)))
Поздравляю, рада, что так. Надеюсь, улыбаешься?)
19.08.2011 09:49:11, 'Миледи
и не говори
19.08.2011 10:50:14, Вока
Супер! А ты говоришь ругать тебя, тебя хвалить надо!!! ХВАЛЮ!
19.08.2011 09:46:59, shu-shu
Отлично!!!! Алина, скорее всего, ночью хорошо поработала) Трудяга.
19.08.2011 09:33:10, gorby
а вот и нет-она спала до 5 утра, потом чуток перекусила и опять баиньки
19.08.2011 09:42:48, Вока
Значит торт волшебный вместе с палочками) А помнишь, у меня как то от Киевского был отвесище в 1100, причем полторта тогда схомячила, чудеса случаются!!!!
19.08.2011 09:56:13, gorby
помню. но привес может быть и через пару дней от передания.
19.08.2011 10:51:09, Вока
Тоже верно!
19.08.2011 11:44:57, gorby
Это точно:)
19.08.2011 09:37:54, Гномша
-200
Здорово, так держать!!! А у меня плюс →
Здорово, так держать!!!
А у меня плюс 500 гр, ёпрст
это соленое на ночь
Сегодня попробую кефирный день, но не уверена.
19.08.2011 08:43:49, Natares
Да уж, ёпрст ещё тот!!!!
19.08.2011 10:11:07, gorby
Конечно, молодец! Еще чуть-чуть, и 8-ка →
Конечно, молодец! Еще чуть-чуть, и 8-ка покажется:)
У меня -200, 64.400. Чтоб оно так сбрасывалось, как нажирается(((
19.08.2011 08:15:58, Гномша
Согласна! Мир не справедлив))))
19.08.2011 11:11:09, рыжая Ксю
Молодец! Вперед хоть и помаленьку - это ОТЛИЧНО!
19.08.2011 09:58:40, shu-shu
Вот, всю дорогу так говорю! Это я про сбрасывалось(((
19.08.2011 09:51:54, 'Миледи
Ага. я тоже все время возмущаюсь, что прилипает быстро. а уходить никак не хотят(((
19.08.2011 09:43:41, SweeT
Молодец!!!! Со второй частью- полностью с тобой согласна, зла не хватает!!!!
19.08.2011 08:23:24, gorby
+400 ужас! а ты молодчинка!!! →
+400 ужас!
а ты молодчинка!!!
19.08.2011 08:10:24, HeNe..
Доброго утра Всем! Буду коротка -200 →
Доброго утра Всем! Буду коротка -200, итого 95,3.
19.08.2011 08:03:05, МоТаня
Молодец, конечно))) У нас еще четверг →
Молодец, конечно))) У нас еще четверг, муж купает дочку перед сном, сейчас уложим спать и винца во дворе в беседке выпьем)) Без еды)))
19.08.2011 07:30:39, Калифорния
Ой, а про штаты то я и забыла!!!! Лид, тогда приятного вечера четверга тебе) Винцо, муж, беседка, я так понимая-"вечер перестаёт быть томным..."(С)
19.08.2011 07:32:46, gorby
А по-моему - только начинает:)
19.08.2011 08:12:31, Гномша
)))) А это у кого как...
19.08.2011 08:22:31, gorby
