Здравствуйте!
Даже не знаю с чего начать. (это я про диету:))
Исходные данные: младшей дочке 1 год, у нас гв, я работаю. Думала, что начну сама худеть после гв (до нового года оно точно будет, после ещё вопрос), но вот стал меня вес совсем напрягать. Да и вдруг набралось лишних 2 кг:( Причём основная масса идёт в живот:(
Что посоветуете?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Главная задача - ГВ, но поскольку ребенку год - во-первых, уже прикорм, а во-вторых активные прогулки-бегалки с такой крохой тоже способствуют сбросу или по крайней мере "удержанию" веса. 16.08.2011 17:24:51, Гномша
Читайте также
Контрастный душ и ледяные ванны: как закаливание влияет на метаболизм и похудение
Холодный душ, ледяные ванны и контраст — ускоряют ли они метаболизм и помогают ли худеть? Разбираем исследования и мифы о закаливании.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
